Waarom doet duizeligheid vóór menstruatie en hoe ermee om te gaan?

Hygiëne

Premenstrueel syndroom (PMS) is verschillend voor elke vrouw, in meer dan 85% is het pathologisch, dat wil zeggen, vergezeld van klinische symptomen. Meestal worden duizeligheid en misselijkheid vóór de menstruatie geregistreerd - meer dan 70%. Velen hebben ook buikpijn van een spastische of aanhoudende aard, migraine-achtige hoofdpijn, vergezeld van fotofobie, braken. Er kunnen ontlastingsstoornissen, dysurische verschijnselen, enzovoort zijn.

Cephalgisch type PMS gemanifesteerd door duizeligheid en hoofdpijn.

Ontwikkelingsmechanisme en grondoorzaken

Veranderingen in hormonale achtergrond, die aan de menstruatie voorafgaan, hebben invloed op vegetatieve functies. De eerste onbalans van hormonen voelt de zenuw- en cardiovasculaire systemen.

Afhankelijk van de prevalentie van het hoofdmechanisme, kan duizeligheid vóór de menstruatie in twee soorten worden verdeeld:

  1. Perifeer - zijn het resultaat van de invloed van hormonale aandoeningen op het vestibulaire apparaat en het cerebellum, die verantwoordelijk zijn voor de coördinatie van bewegingen. Dergelijke schendingen gaan meestal gepaard met misselijkheid.
  2. Centraal - als gevolg van elektrolytenstoornissen als gevolg van het vasthouden van water en zouten, wat leidt tot zwelling van hersenweefsel, wat resulteert in zuurstofgebrek van zenuwweefsel.

Meer premenstrueel syndroom lijden aan niet-gevende vrouwen.

Hormonen bij meisjes pubertatonom periode zijn altijd in een chaos, dat is de reden waarom in de kindertijd de eerste maand van de mislukte cyclus kan voordat leiden tot aanzienlijke ongemak, tijdens en na de menarche.

symptomatologie

Meestal zijn de symptomen van PMS bij vrouwen hetzelfde en cyclisch, dat wil zeggen, ze verschijnen slechts een dag of twee voor het begin van de maandelijkse cyclus. Een soort aura laat je toe je voor te bereiden op het begin van een bloeding. Als de symptomen zijn uitgedrukt, moet u contact opnemen met uw gynaecoloog om de aandoening te verlichten.

Als de aanvallen onregelmatig zijn, moet de reis naar de dokter verplicht zijn. Aangezien herhaling van duizeligheid voor de menstruatie is het gevolg van nerveuze en fysieke uitputting, asthenie-neurotisch syndroom na de somatische ziekte of infectieuze aard. Het vereist diagnostisch zoeken en ondersteuning van geneesmiddelen.

De aura vóór de menstruatiecyclus kan de volgende kenmerken hebben:

  • Duizeligheid, soms gepaard gaand met verlies van bewustzijn.
  • Lage koorts - een stijging van de lichaamstemperatuur tot 37,0-37,5 C.
  • Kan misselijk worden, soms braken.
  • Megreneuze hoofdpijn (de helft van het hoofd, verergerd door hard geluid, fel licht).
  • Lichte malaise, zwakte, slaperigheid en lethargie zijn allemaal tekenen van chronische vermoeidheid.
  • Emotionele labiliteit en verhoogde tranen.
  • Verlagen of verhogen van de druk.
  • De instabiliteit van de stoel enzovoort.

diagnostiek

Een indicatie van de cyclische aard van de pathologische symptomen helpt om de diagnose vast te stellen

Er wordt aangenomen dat premenstrueel syndroom de norm is, dus vrouwen gaan zelden naar een dokter. Alleen onder de voorwaarde van uitgesproken schendingen van de staat en aanzienlijk ongemak tijdens de menstruatie. Dit is niet helemaal een juiste aanpak, aangezien zelfs kleine veranderingen in de toestand kunnen leiden tot ernstige stoornissen en de symptomen - de eerste tekenen.

Het probleem van pijnlijke menstruatie, met aanzienlijk ongemak, wordt behandeld door de arts van de prenatale kliniek. De volgende diagnostische maatregelen worden voorgesteld:

  • Een bloedtest voor vrouwelijke hormonen in verschillende stadia van de cyclus.
  • Echoscopisch onderzoek van de baarmoeder, aanhangsels.
  • In sommige gevallen kan colposcopie noodzakelijk zijn, diagnostische curettage en andere onderzoekmethoden maken.

In het proces van diagnose worden hormonale stoornissen onthuld, die symptomen kunnen zijn van verschillende ziekten: polycysteuze eierstokken, fibromatose veranderingen van de baarmoeder en andere.

Vaak veroorzaken deze ziekten mogelijke onvruchtbaarheid. Versterking van de symptomen van PM kan ook optreden in het geval van pathologische zwangerschap: tubaire bevruchting, een schending van de hechting en implantatie van de eicel, enzovoort. Vereist een spoedbehandeling voor de gynaecoloog.

behandeling

Tactiek van de behandeling van PMS is gericht op het verlichten van de symptomen, in het bijzonder duizeligheid.

Duizeligheid die vóór de menstruatie optreedt, veroorzaakt aanzienlijk ongemak: invaliditeit is verminderd, het is een contra-indicatie voor het besturen en dergelijke, dus correctie van dergelijke aandoeningen is noodzakelijk.

Na het uitsluiten van ernstige pathologieën, wordt vegetatie voorgeschreven als vegetatieve stoornissen de oorzaak zijn van duizeligheid. Meestal gebruiken ze medicijnen die hormonen normaliseren - ze gebruiken orale anticonceptiva, hun selectie wordt uitsluitend door een gynaecoloog uitgevoerd.

Voor therapie worden ook gebruikt:

  • Kalmerende middelen en kalmerende middelen worden direct op het moment van de aanval gebruikt om het syndroom te verlichten.
  • Krampstillend middel - kan de doorbloeding verbeteren door de spierwand van bloedvaten te ontspannen en de spierspanning in de nek te verlichten.
  • Cerebroprotectors en nootropics - preventie van hypoxie wordt uitgevoerd, een aanzienlijke vermindering van de centrale manifestaties (misselijkheid, braken, koorts centrale oorsprong, duizeligheid, hoofdpijn, enzovoort).
  • Uitdrogingstherapie - maakt het mogelijk om de aanvallen te stoppen in het geval van de centrale genese van het symptoomcomplex.

Folkmethoden

Om de loop van de ICP te vergemakkelijken kunnen folk remedies zijn

Van de meest effectieve folkmethoden die misselijkheid bestrijden, zijn er:

  • kalmerende theeën met melissa en munt;
  • meidoorninfusie;
  • infusie van valeriaan;
  • afkooksel van Hypericum;
  • essentiële oliën: kamfer, rozemarijn en anderen.

het voorkomen

Normalisatie van de levensstijl vermindert het risico op het ontwikkelen van het premenstrueel syndroom aanzienlijk. Na het midden van de menstruatiecyclus moet je je voorbereiden op de menstruatie:

  • beperk de hoeveelheid zout;
  • beperk de hoeveelheid vloeistof (oedeemwaarschuwing);
  • exclusief koffie, alcoholische en tonische dranken;
  • loop in de frisse lucht;
  • vermijd stressvolle situaties, fysieke overspanningen;
  • voldoende fysieke activiteit in de sportschool, op de dansvloer enzovoort;
  • gevitamineerd dieet (verhoog de hoeveelheid verse groenten en fruit in de voeding).

Gezond eten is een manier om de symptomen van het premenstrueel syndroom te verlichten.

Het wordt aanbevolen om elke twee jaar een vitaminepreventiecursus te volgen die het lichaam verrijkt met B, C, E, A en andere vitamines. In het dieet moet rijk zijn aan sporenelementen en mineralen, met name ijzer voor de preventie van bloedarmoede door ijzertekort in de postmenstruele periode.

Waarom is ziek en duizelig vóór de menstruatie

Elke vrouw in haar leven overwint het premenstrueel syndroom. In sommige gevallen gaat het onopgemerkt en zonder onaangename symptomen, maar de meeste is helaas het tegenovergestelde waar. Vrouwen klagen vaak over zich onwel voelen vóór menstruatie, misselijkheid en duizeligheid. Tijdens deze periode 'vallen' zwakte, slaperigheid en apathie plotseling aan. Op de vraag of je je ziek kunt voelen voor de menstruatie, zal je zeker geen antwoord geven. Het hangt allemaal af van de individuele kenmerken van het organisme.

Menstruatie is geen pathologie.

Menstruatie is een natuurlijk symptoom van de fysiologie van het vrouwelijk lichaam, dit proces is individueel. Meer dan de helft van alle vrouwen in de PMS-periode voelt zich ziek. Misselijk, drukt vaak op het hoofd. Dit komt door de drukverandering. Velen proberen hoofdpijn te verlichten met pillen, wat een extra belasting voor het lichaam is. De bloedvaten breiden dramatisch uit en geven uiteindelijk vrouwelijke hormonen vrij. Er is duizeligheid.

Oorzaken van misselijkheid met hormonaal falen

Oestrogeen en progesteron worden schoonheidshormonen genoemd die conceptie en vruchtbaarheid bevorderen. De conditie van een vrouw vóór de menstruatie wordt beïnvloed door de activiteit van deze hormonen. Het niveau van hormonen neemt toe en als een resultaat wordt het ei voorbereid op bevruchting. Maar als bevruchting niet optreedt, neemt het niveau van progesteron af en verandert het niveau van oestrogeen niet. Zo'n sprong en veroorzaakt verslechtering van de gezondheid.

De oorzaken van PMS:

  1. Hormonale insufficiëntie.
  2. Verminderde bloedsuikerspiegel.

Als gevolg van deze factoren begint het lichaam abnormaal te functioneren, waardoor misselijkheid ontstaat. Daarom kan de aard van de manifestatie heel anders zijn.

De oorzaken van misselijkheid voor de menstruatie kunnen zijn:

  • zwangerschap;
  • sportbelastingen;
  • psychische problemen;
  • andere ziekten;
  • duizeligheid.

U kunt het probleem van de zwangerschap overwegen als er misselijkheid optreedt in de eerste fase van de cyclus. Tot het moment dat u de ware oorzaak ontdekt, mag u geen medicijnen, alcohol of sigaretten gebruiken. Ongewenste verhoogde fysieke activiteit. Dit alles kan het ongeboren kind schaden.

Bijwerkingen van sportactiviteiten vóór de menstruatie zijn vaak misselijkheid en overwerk. Kan zeer duizelig zijn. In het proces van lichamelijke opvoeding op de baarmoeder is de belasting, en zij, beurtelings, zet druk op het ruggenmerg. Dit betekent dat het op dit moment noodzakelijk is om de intensiteit van elke fysieke oefening te stoppen of te verminderen.

Veel vrouwen ervaren misselijkheid als gevolg van psychische problemen. Tranen en woedeaanvallen hebben om welke reden dan ook invloed op het lichaam. Op dit moment is vooral de sympathie en aandacht van geliefden nodig.

Misselijkheid en duizeligheid kunnen tekenen zijn van andere ziekten. Dit moet ook worden overwogen. Bepaal de ziekte kan alleen een arts door onderzoek.

Classificatie van duizeligheid

Tijdens de menstruatie komt er een kleine hoeveelheid zuurstof in de hersenen en komt vasospasme voor. Duizeligheid verschijnt. Het is ingedeeld volgens de volgende kenmerken:

  1. Centraal (als gevolg van periodieke spasmen van bloedvaten en tijdens het menstruatiesyndroom treedt zuurstofverbranding op).
  2. Perifere (niet-maandelijkse verstoring van het vestibulaire apparaat).

Vertigo is systemisch en niet-systemisch. De eerste van hen worden cyclisch herhaald, terwijl de laatste plotseling optreden als gevolg van fysieke en psychologische stress. Het niveau van glucose in het bloed neemt af en dit is een van de oorzaken van duizeligheid tijdens de menstruatie. Het kan misselijk zijn, slaperigheid verschijnt, er is een toename van de druk, dus een vrouw moet serieus rekening houden met haar gezondheidstoestand.

Problemen met het premenstrueel syndroom

Wanneer het syndroom wallen vertoont als gevolg van vochtretentie in het lichaam, neemt het gewicht toe. Emotioneel evenwicht is vaak verstoord, een verandering van stemming wordt waargenomen. Dit is een individuele eigenschap van ons lichaam en de reactie van het vrouwelijk lichaam. PMS is een noodzakelijk tijdelijk proces dat over een paar dagen zal eindigen, dus je moet proberen te ontspannen, te ontspannen en tot rust te komen tijdens deze periode. Als de symptomen niet gedurende de hele cyclus verdwijnen, probeer dan niet te begrijpen waarom dit gebeurt, maar neem contact op met een specialist.

Flauwvallen en ongesteldheid

Vanwege de slechte bloedtoevoer voelt de vrouw zich zwak tijdens de menstruatie, malaise. Voor het ontwikkelen van bloedlichaampjes consumeert het lichaam hemoglobine, zonder tijd te hebben om zijn reserves aan te vullen. Lage hemoglobine is de belangrijkste oorzaak van duizeligheid tijdens de menstruatie, misselijkheid en soms zelfs flauwvallen. De reden voor flauwvallen kan oefening zijn. De hersenen kunnen "uitzetten" zonder de nodige voedingsstoffen binnen te krijgen.

Als gevolg van bloedarmoede of pijn kan verlies van bewustzijn optreden. Het is beter om op dit moment thuis te blijven.

Als je de toestand van een vrouw tijdens de periode van PMS en zwangerschap vergelijkt, kun je in haar gezondheidstoestand veel gemeen hebben: de temperatuur stijgt, de onderbuik doet pijn en er doen zich sprongen voor. Een vrouwelijke arts zal altijd de beste medicijnen aandragen om het lichaam te helpen en het niet in stressvolle situaties brengen.

De gezondheidsstatus van een vrouw, haar levensstijl en leeftijd hebben invloed op het beloop van PMS. Tekenen van naderende menstruatie:

  • hoofdpijn;
  • lage buikpijn en onderrug;
  • kan ziek voelen;
  • zwakte, slaperigheid;
  • prikkelbaarheid.

Eliminatie van onaangename symptomen

U kunt altijd maatregelen nemen om ongemak te verlichten. Als een vrouw ernstige misselijkheid ervaart, is het raadzaam om te gaan zitten of liggen en dan rustig en diep te ademen. Zuurstof zal naar de hersenen beginnen te stromen, waardoor de toestand wordt verlicht. Voor eerste hulp heb je nodig:

  • neem een ​​theelepel Atropine 0,1%, het zal duizeligheid helpen verlichten;
  • drink No-Shpu (verlicht spasmen);
  • medicijnen gebruiken die de nerveuze spanning elimineren (bijvoorbeeld Persen).

En natuurlijk, als de symptomen op regelmatige basis blijven bestaan, is het noodzakelijk om een ​​gynaecoloog of een neuroloog te raadplegen voor onderzoek om de kans op ziekte te voorkomen. De specialist zal de juiste behandeling voorschrijven, de geschikte medicijnen voorschrijven die misselijkheid verlichten. Tijdens de menstruatie moet je veel water drinken om de waterbalans aan te vullen.

Met menstruatiehulpsporten. Sterke fysieke inspanning is onaanvaardbaar, maar gematigd is welkom. Het lichaam produceert lichte oefeningen en produceert endorfines, die de psychologische toestand positief beïnvloeden. Speciale oefeningen verlichten de pijn, daarom raden gynaecologen hen aan. Zeer nuttige wandelingen in de frisse lucht. Effectieve yoga-complexen. Ze helpen het vrouwelijk lichaam om volledig te ontspannen, zijn lichaam te voelen, elke cel van zijn lichaam te verzadigen met zuurstof.

Menstruatie is een natuurlijk proces. Het gevoel van ongemak wordt als normaal beschouwd, maar eventuele afwijkingen kunnen wijzen op een ernstige beperking.

Nutritionele rol

Het is noodzakelijk voedingsmiddelen te gebruiken die hemoglobine verhogen. Te veel eten tijdens het premenstrueel syndroom en daarna, niet-naleving van het dieet, eten van onvoldoende voedsel - dit zijn allemaal oorzaken van slechte gezondheid. We moeten uw toestand zorgvuldig overwegen. Het is mogelijk om de processen in ons lichaam te reguleren, het belangrijkste is om de oorzaken van misselijkheid en duizeligheid te achterhalen.

Voedsel speelt op dit moment een belangrijke rol. Je kunt de maag niet overbelasten. In het dagelijkse dieet moet u de juiste koolhydraten opnemen. Het is noodzakelijk bloemgistproducten, bonen en druiven uit te sluiten om niet door een opgeblazen gevoel te worden gestoord. Om vette, pittige gerechten, gerookt vlees, alcohol, snoep, koffie uit te sluiten van het menu.

Van misselijkheid zal helpen thee met venkel en dille, munt afkooksel met gember. Zout moet van het dieet worden uitgesloten.

Het vrouwelijk lichaam kan zelfstandig omgaan met de onaangename symptomen die gepaard gaan met PMS, je hebt maar een beetje hulp nodig. Vanwege hormonale veranderingen in het bewustzijn van een vrouw veranderingen. Deze tijd moet worden gebruikt voor zelfverbetering, werk aan jezelf, persoonlijke groei. Door alle aanbevelingen en adviezen te volgen, kunt u uw gezondheid verbeteren en genieten van het leven op elke willekeurige dag.

Oorzaken van duizeligheid voor de menstruatie

Veel vrouwen hebben duizeligheid vóór de menstruatie. De oorzaken van deze aandoening zijn geworteld in hormonale veranderingen die optreden in het lichaam van het meisje. Bijna elke tweede vertegenwoordiger van het zwakkere geslacht lijdt aan PMS. Ongeveer 2-8 dagen vóór het begin van de normale ontlading, verschijnt een heel complex van ongemakkelijke sensaties, dat na hun verschijning zonder een spoor overgaat en in de volgende cyclus opnieuw verschijnt.

In de moderne geneeskunde onderscheiden deskundigen meer dan 150 tekenen van premenstrueel syndroom. Ze zijn allemaal geclassificeerd volgens een bepaald systeem en kunnen zich manifesteren in meisjes in gemengde vorm. Duizeligheid komt heel vaak voor bij PMS, dus het is de moeite waard erachter te komen waarom het lijkt, wat voor soort het is en hoe ermee om te gaan.

redenen

Het eerste wat te zeggen is, is dat het begin van regelmatige bloeding gepaard gaat met een verandering in de balans van hormonen in het lichaam. Wanneer oscillaties van deze substanties optreden, letten het zenuwstelsel en de bloedvaten noodzakelijkerwijs op deze transformaties. Wat betreft dit specifieke symptoom, het is geclassificeerd als een vegetatieve reactie van het lichaam.

Hier volgen enkele redenen waarom u zich vóór de menstruatie ziek en duizelig voelt:

  • Er is een dramatische verandering in bloeddruk geweest;
  • De vrouw wordt actief tot expressie gebracht premenstrueel syndroom;
  • Er is een afname van de concentratie van hemoglobine in het bloed;
  • Er zijn bepaalde aandoeningen in het zenuwstelsel;
  • Verstoorde hormoonhuishouding.

Als tijdens het menstrueel bloeden van een vrouw een zware ontlading optreedt waarbij ze een grote hoeveelheid bloed verliest, is een verlaging van de bloeddruk niet uitgesloten, tegen de achtergrond waarvan zich een toestand van duizeligheid ontwikkelt. Stressvolle situaties hebben ook een negatief effect op de ICP-periode, omdat het zenuwstelsel daarmee labiel wordt.

Wanneer een vrouw emotioneel onstabiel is, komt er een grote hoeveelheid adrenaline in haar lichaam vrij, en deze stof heeft een vernauwend effect op de bloedvaten. Deze aandoening is geclassificeerd als stresshormoonproductie, waardoor het circulerende bloedvolume afneemt en de bloeddrukindices krampachtig worden.

Vertegenwoordigers van de zwakkere sekse moeten niet alleen weten waarom met maandelijkse ziekte en duizeligheid, maar welke variëteiten dit symptoom kan zijn. Omdat het al bekend is dat het begin van deze aandoening direct gerelateerd is aan de disfunctie van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem, moet worden gesteld dat duizeligheid centraal en perifeer kan zijn.

In het eerste geval, tegen de achtergrond van de resulterende onbalans van hormonale stoffen, treedt een lichte zwelling van de hersenen op. Met deze aandoening is het lichaam gemarkeerd als ophoping van een groot aantal onnodige zouten, waardoor de vloeistof niet in de vereiste hoeveelheid kan worden achtergelaten. Dienovereenkomstig treedt duizeligheid op omdat er zwelling van het hersenweefsel is, omdat zij een kleine hoeveelheid zuurstof ontvangen.

Duizeligheid kan centraal of perifeer zijn. Bron: golovnayabol.com

In het geval van duizeligheid van het perifere type, is het noodzakelijk om de waarschijnlijkheid te overwegen dat er afwijkingen zijn in de werking van de kleine hersenen en het vestibulaire apparaat. Als het teken cyclisch is, heeft het voor elke menstruatie dezelfde duur en intensiteit, dat wil zeggen dat er een patroon kan worden getraceerd.

Wat betreft niet-cyclische duizeligheid, het treedt op onder invloed van bepaalde factoren, waaronder: stress, comorbiditeit, ernstige lichamelijke vermoeidheid. In dit geval zal een normaal bloeden het symptoom niet veroorzaken. Deze aandoening ontwikkelt zich voornamelijk met bloedarmoede, hypoglykemie en ook met vermoeidheid.

Duizeligheid op de achtergrond van bloedarmoede komt eigenlijk voort uit het feit dat de cellen niet genoeg zuurstof ontvangen. Als er sprake is van hypoglykemie, is het symptoom ontstaan ​​door de schrale toevoer van voedingsstoffen naar de hersenen. Dergelijke omstandigheden zijn de reden voor het onmiddellijke bezoek aan de specialist.

behandeling

Als een vrouw vóór de menstruatie ziek en duizelig wordt, moet u weten hoe u van deze symptomen af ​​kunt komen. Allereerst raden deskundigen aan aandacht te schenken aan de levensstijl die een meisje leidt. Ze zou meer open lucht moeten hebben, matig moeten bewegen, voedsel in balans moeten houden.

Als de ongemakkelijke toestand regelmatig aanwezig is, kunnen de volgende aanbevelingen helpen:

  • Het is noodzakelijk om het gebruik van alcoholische dranken in een fort volledig te elimineren;
  • In de aanwezigheid van tabaksverslaving moet deze verslaving worden opgegeven;
  • Deskundigen adviseren om een ​​arts te raadplegen die een individueel complex van fysiotherapie zal ontwikkelen;
  • Multivitamine- en mineraalcomplexen moeten worden ingenomen;
  • Noodzaak om de calciuminname van een cursus te halen.

Dankzij dergelijke eenvoudige acties is het mogelijk om de toestand van het zenuwstelsel aanzienlijk te versterken en te stabiliseren, de vaatwanden sterker te maken en het hormoonafgifteproces te normaliseren. Vooral belangrijk om medicijnen te nemen met calcium en magnesium, omdat ze bijdragen aan het verwijderen van overtollig vocht uit het lichaam.

B-vitamines hebben een positief effect op het endocriene systeem en dragen ook bij aan de ontspanning van de vaatwanden. Op hun beurt hebben vitamine A en E beschermende eigenschappen. Binnen 14 dagen vóór het begin van de menstruatie moet u een dieet volgen, terwijl u van het menu gefrituurd, vettig, pittig en sterk gezouten voedsel moet uitsluiten.

Elke negatieve of positieve emotionele uitbarsting, evenals verhoogde fysieke inspanning leiden tot de vrijlating van bepaalde hormonen in het bloed, die het vermogen hebben om de bloedvaten uit te zetten. Als het zenuwstelsel normaal werkt, kan het stress overdragen, tegen de achtergrond waarvan duizeligheid vaak voorkomt in de premenstruele periode.

aanbevelingen

Veel meisjes hebben te maken gehad met het feit dat ze vlak voor het begin van een regelmatige bloeding een paar dagen lang een aanzienlijke vermindering van de werkcapaciteit voelen, ze ontwikkelen algemene zwakte, misselijkheid, duizeligheid en pijn. Allereerst wordt aanbevolen om precies te bepalen wat de werkelijke oorzaak van deze aandoeningen is.

Pas nadat de provocerende factoren precies zijn vastgesteld, zal het mogelijk zijn om een ​​methodologie te ontwikkelen om hiermee om te gaan. Als u goed moet begrijpen hoe de toestand van een meisje tijdens de PMS-periode verandert, kunt u een speciaal dagboek maken. Het moet aangeven welk symptoom en wanneer het verscheen, hoe lang het duurde en of het wordt gekenmerkt door cycliciteit.

Afhankelijk hiervan is het mogelijk om te begrijpen welke arts u moet raadplegen. Als de aandoening elke cyclus optreedt, moeten de gynaecoloog en de neuropatholoog zeker worden geraadpleegd. Samen zullen deze artsen kunnen bepalen wat de oorzaak van de pathologische aandoening is. Bij afwezigheid van fietsen moet de therapeut worden bezocht.

Folk remedies

In de alternatieve geneeskunde zijn er veel verschillende medicinale kruiden die effectief omgaan met de taak van het stabiliseren van de toestand van een vrouw tijdens de periode van premenstrueel bloeden. Alvorens een dergelijke therapie uit te voeren, is het absoluut noodzakelijk om ervoor te zorgen dat er geen individuele intolerantie voor planten is.

Om duizeligheid te bestrijden, wordt aanbevolen om:

Ongeacht welke folk remedie zal worden gekozen, is het aan te raden om te beginnen met de receptie een week voor het begin van de menstruatie. Deskundigen stellen ook dat reguliere homeopathische therapie de algehele gezondheidstoestand gunstig beïnvloedt.

recepten

U kunt tinctuur van klaver maken, waardoor u voor de menstruatie de staat van duizeligheid kwijt kunt raken. Neem om dit te doen 20 g gedroogde plant bloeiwijzen, giet er 250 ml pure medische alcohol in, meng grondig en laat het 14 dagen staan. Neem daarna 15 minuten voor een maaltijd, 35 druppels. De tool toont en versterkt de body. De therapeutische cursus is 90 dagen.

Een eenvoudige, maar effectieve thee van munt- en citroenmelisse helpt goed omgaan met overwerk, stress en fysieke stress. Neem hiervoor 10 g van elk kruid, giet 200 ml water en laat het een uur lang brouwen. Neem 2-3 keer per dag, 100 gram medicijn gedurende zes maanden, dan moet je een pauze nemen voor een maand. Om de smaak te verbeteren, kunt u honing en citroen toevoegen.

Om van duizeligheid af te komen, zal peterselie-infusie helpen. Om het te bereiden, neem 5 g van het hoofdbestanddeel en giet het in met een glas vers gekookt water. De infusietijd is 12 uur, waarna het afkooksel klaar is voor gebruik. Drink onmiddellijk voor een maaltijd, 50 g 6 keer per dag. De behandelingsduur is 3 maanden.

Je kunt ook proberen om van duizeligheid af te komen door tinctuur van meidoornvruchten te eten. Het is noodzakelijk om de bessen te nemen, in een thermosfles te doen, er kokend water over te gieten en een uur te laten staan. Vervolgens, in plaats van het nemen van thee in een volume van 1 kop 3 keer per dag vóór de maaltijd. Dankzij dit is het mogelijk om het zenuwstelsel te kalmeren, prikkelbaarheid te verlichten en de hormonale achtergrond te stabiliseren.

Uitstekende helende eigenschappen hebben thee gemaakt van valeriaan wortels. Om het volgens dit recept te maken, moet je een eetlepel van het hoofdbestanddeel en dezelfde munt nemen. Het mengsel wordt met een halve liter kokend water gegoten en gedurende één uur op het stoombad geplaatst. Neem driemaal per dag, 30 minuten voor een maaltijd, 25 ml.

Elke vrouw zou moeten begrijpen dat als duizeligheid gedurende verschillende cycli slechts eenmaal optreedt, dit geen reden is om u zorgen te maken over uw gezondheidstoestand. Als dit symptoom echter systematisch optreedt, dan signaleert het ernstige schendingen, dus stel het bezoek aan een specialist niet uit. Het is noodzakelijk om een ​​grondig onderzoek te ondergaan, en als de arts dat voorschrijft, dan medicamenteuze behandeling.

Duizelig vóór de menstruatie

Vóór menstruatie duizelig: oorzaken en remedies

Volgens de statistieken van de WHO heeft tot 85% van de vrouwen last van het premenstrueel syndroom. Velen van hen zijn duizelig vóór de menstruatie. De eerste symptomen komen drie dagen vóór de menstruatie voor, maar de symptomen kunnen variëren. Vaak voelen vrouwen de zwaarte en het ongemak in de onderbuik, misselijkheid, hoofdpijn, duizeligheid vóór de menstruatie.

Waarom voor de menstruatie duizelig is

Vóór het begin van de menstruatie verandert de hormonale achtergrond van het lichaam. Het zenuwstelsel en de bloedvaten reageren op een nieuw niveau van hormonen. Duizeligheid is meestal een vegetatieve reactie en de oorzaken ervan worden veroorzaakt door dergelijke toestanden:

  • plotselinge drukval;
  • premenstrueel syndroom;
  • instabiliteit van het zenuwstelsel;
  • hormonale onbalans;
  • bloedarmoede.

Bloedverlies en drukval tijdens de menstruatie zullen duizeligheid alleen maar vergroten. Stress leidt tot de labiliteit van het zenuwstelsel en emotionele instabiliteit leidt tot het vrijkomen van adrenaline, waardoor de bloedvaten worden beperkt. Het vrijkomen van stresshormoon en een sterke afname van het volume circulerend bloed houden een abrupte drukdaling in.

Soorten duizeligheid vóór de menstruatie

Duizeligheid direct voor menstruatie wordt geassocieerd met een verminderde werking van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem. Deze symptomen zijn een reactie op veranderende hormonen. Het niveau van manifestatie onderscheidt centrale en perifere duizeligheid.

Duizeligheid van centrale genese wordt veroorzaakt door zwelling van de hersenen als gevolg van hormonale onbalans. Het lichaam behoudt een overmaat aan zouten die vocht aantrekken. Zwelling van hersenweefsel leidt tot een gebrek aan bloedtoevoer en zuurstofafgifte.

Perifere duizeligheid veroorzaakt door aandoeningen van het cerebellum en vestibulaire apparaat.

Door de aard van de symptomen van duizeligheid zijn er twee soorten:

Cyclisch herhaalde elke menstruatiecyclus met dezelfde frequentie en intensiteit. Je kunt een duidelijk patroon en hun relatie met de menstruatiecyclus traceren.

Bij niet-cyclische aanvallen is er geen duidelijk patroon. De symptomatologie van manifestaties hangt meer af van externe invloedsfactoren: stress, ziekten in het verleden, fysieke activiteit. Menstruatie verlicht de symptomen niet. Niet-cyclische duizeligheid wordt vaak geassocieerd met comorbiditeiten:

Bij bloedarmoede is duizeligheid een gevolg van zuurstofgebrek. Tegen hypoglycemie is duizeligheid het gevolg van een gebrek aan voeding voor de hersenen. En wanneer het overwerkt is, gaat het gepaard met stofwisselingsstoornissen. Als de menstruatie steeds duizeliger wordt, is dit de reden om een ​​arts te raadplegen voor onderzoek.

Hoe zich te ontdoen van duizeligheid vóór de menstruatie

Om van duizeligheid af te komen, moet je je levensstijl herzien. Dit zal het zenuwstelsel kalmeren en stabiliseren. Bij herhaalde duizeligheid heeft u nodig:

  • zichzelf beschermen tegen de negatieve effecten van alcohol en tabak;
  • rust meer;
  • loop in de frisse lucht;
  • doe fysiotherapie;
  • vitaminen nemen (groepen B, A, E);
  • natuurlijk calciuminname (calcemin, calcium-D3).

Deze activiteiten zullen de stabiliteit van het zenuwstelsel verhogen, de ritmische afgifte van hormonen normaliseren, de vaatwand versterken.

Calcium en magnesium verwijderen overtollig vocht uit het lichaam. B-vitaminen normaliseren de hormoonhuishouding en ontspannen de vaatwanden. Vitaminen A en E hebben beschermende eigenschappen.

Twee weken tot menstruatie wordt aanbevolen om een ​​dieet te volgen. Het is raadzaam minder vet, gefrituurd, gekruid voedsel en zout te gebruiken. Deze voedingsmiddelen trekken vloeistof naar het lichaam en verhogen de zwelling van de hersenen.

Emotionele stress en fysieke vermoeidheid leiden tot een scherpe afgifte in het bloed van een aanzienlijk deel van de hormonen die de bloedvaten verwijden. Wanneer het zenuwstelsel kalmeert, neemt het niveau van stresshormonen af. Een onbalans van hormonen en een ongelijkmatige vulling van de bloedbaan zorgen ervoor dat het lichaam zich aanpast. Dit leidt tot duizeligheid.

Handige tips

Als u zich duizelig voelt voor de menstruatie, zwakte, misselijkheid of hoofdpijn voelt, moet u de oorzaken van deze symptomen begrijpen. Pas na het bepalen van de factor die ongemak veroorzaakte, is het mogelijk om met een onaangename manifestatie om te gaan.

Het is raadzaam om een ​​dagboek bij te houden en de staat ervan te beoordelen: geef de dag van de cyclus aan, het tijdstip en de frequentie van het optreden van een symptoom. Na enige tijd zal de frequentie van voorkomen en verdwijnen van ongemak worden geschetst.

In geval van cyclische duizeligheid is overleg met een gynaecoloog en een neuropatholoog nodig om de oorzaken van de pathologische aandoening te bepalen. Als duizeligheid niet-cyclisch is, is raadpleging van de therapeut verplicht.

Folk remedies

Er zijn veel kruiden die de aandoening kunnen stabiliseren en zich kunnen ontdoen van het permenstrual syndroom. Het extract van medicinale planten zal ongewenste symptomen voorkomen, zal vitaliteit toevoegen.

Meest gebruikte dergelijke planten:

Folk-remedie moet beginnen te nemen een week vóór de verwachte maandelijks. Regelmatig gebruik van homeopathische geneesmiddelen heeft een positief effect op vele systemen van het lichaam.

Klavertint

Om de tinctuur te bereiden, heeft u 20 gram gedroogde klaverbloemen en 250 ml medische alcohol nodig. Componenten moeten worden gemengd en staan ​​dan twee weken op een donkere plaats. Neem 35 druppels in een kwartier voor de maaltijd. De tool heeft een tonisch en herstellend effect. De loop van de behandeling is 3 maanden.

Curatieve thee met melissa of munt

Om thee te zetten heb je 20 gram droge citroenmelisse of mint nodig. Gras verzamelen is nodig om kokend water te gieten en uren op een warme plaats aan te dringen. Neem drie keer per dag een halve kop. Voor een aangename smaak kun je citroen en honing toevoegen aan thee. De therapie moet gedurende zes maanden worden voortgezet, daarna moet de behandeling een maand worden onderbroken en pas daarna kan de behandeling worden herhaald.

Peterselie-infusie

Om zo'n infuus te bereiden, moet je 5 gram peterseliezaadjes nemen en een glas kokend water gieten. Binnen 12 uur is de agent geïnfuseerd en pas dan klaar voor gebruik. Moet voor de maaltijd worden ingenomen in 50 ml 6 keer per dag. De therapie duurt 3 maanden. De infusie van peterseliezaden normaliseert hormonen en kalmeert het zenuwstelsel.

Infusie meidoorn

Meidoornvruchten worden in een thermoskan in kokend water gegoten en gedurende een uur in een thermoskan bewaard, zoals thee. Infusie moet driemaal daags een glas na een maaltijd worden genuttigd.

Het medicijn kalmeert het zenuwstelsel, elimineert geïrriteerdheid, normaliseert hormonen.

Meidoorn is een natuurlijke bron van ijzer. Het verhoogt perfect hemoglobine, verzadigt het bloed met zuurstof. Je kunt er lang over doen.

Valeriaan thee

Dit recept vereist een eetlepel valeriaanwortel, een eetlepel munt, 500 ml kokend water. De componenten moeten worden gemengd, gekookt, een uur lang laten infunderen. Neem 25 minuten driemaal daags een half uur voor de maaltijd 25 ml. Er zijn geen beperkingen op het moment van ontvangst van dergelijke fondsen.

conclusie

Systematische duizeligheid is een gevaarlijk signaal voor het lichaam. Het is noodzakelijk om de oorzaak en factoren te achterhalen die een dergelijk symptoom veroorzaken. Alleen met deze aanpak kun je omgaan met de ziekte. Duizeligheid van elk type vereist zorgvuldig onderzoek en medische correctie.

Waarom doet duizeligheid vóór menstruatie en hoe ermee om te gaan?

Premenstrueel syndroom (PMS) is verschillend voor elke vrouw, in meer dan 85% is het pathologisch, dat wil zeggen, vergezeld van klinische symptomen.

Meestal worden duizeligheid en misselijkheid vóór de menstruatie geregistreerd - meer dan 70%. Velen hebben ook buikpijn van een spastische of aanhoudende aard, migraine-achtige hoofdpijn, vergezeld van fotofobie, braken.

Er kunnen ontlastingsstoornissen, dysurische verschijnselen, enzovoort zijn.

Cephalgisch type PMS gemanifesteerd door duizeligheid en hoofdpijn.

Ontwikkelingsmechanisme en grondoorzaken

Veranderingen in hormonale achtergrond, die aan de menstruatie voorafgaan, hebben invloed op vegetatieve functies. De eerste onbalans van hormonen voelt de zenuw- en cardiovasculaire systemen.

Afhankelijk van de prevalentie van het hoofdmechanisme, kan duizeligheid vóór de menstruatie in twee soorten worden verdeeld:

  1. Perifeer - zijn het resultaat van de invloed van hormonale aandoeningen op het vestibulaire apparaat en het cerebellum, die verantwoordelijk zijn voor de coördinatie van bewegingen. Dergelijke schendingen gaan meestal gepaard met misselijkheid.
  2. Centraal - als gevolg van elektrolytenstoornissen als gevolg van het vasthouden van water en zouten, wat leidt tot zwelling van hersenweefsel, wat resulteert in zuurstofgebrek van zenuwweefsel.

Meer premenstrueel syndroom lijden aan niet-gevende vrouwen.

Hormonen bij meisjes pubertatonom periode zijn altijd in een chaos, dat is de reden waarom in de kindertijd de eerste maand van de mislukte cyclus kan voordat leiden tot aanzienlijke ongemak, tijdens en na de menarche.

symptomatologie

Meestal zijn de symptomen van PMS bij vrouwen hetzelfde en cyclisch, dat wil zeggen, ze verschijnen slechts een dag of twee voor het begin van de maandelijkse cyclus. Een soort aura laat je toe je voor te bereiden op het begin van een bloeding. Als de symptomen zijn uitgedrukt, moet u contact opnemen met uw gynaecoloog om de aandoening te verlichten.

Als de aanvallen onregelmatig zijn, moet de reis naar de dokter verplicht zijn. Aangezien herhaling van duizeligheid voor de menstruatie is het gevolg van nerveuze en fysieke uitputting, asthenie-neurotisch syndroom na de somatische ziekte of infectieuze aard. Het vereist diagnostisch zoeken en ondersteuning van geneesmiddelen.

De aura vóór de menstruatiecyclus kan de volgende kenmerken hebben:

  • Duizeligheid, soms gepaard gaand met verlies van bewustzijn.
  • Lage koorts - een stijging van de lichaamstemperatuur tot 37,0-37,5 C.
  • Kan misselijk worden, soms braken.
  • Megreneuze hoofdpijn (de helft van het hoofd, verergerd door hard geluid, fel licht).
  • Lichte malaise, zwakte, slaperigheid en lethargie zijn allemaal tekenen van chronische vermoeidheid.
  • Emotionele labiliteit en verhoogde tranen.
  • Verlagen of verhogen van de druk.
  • De instabiliteit van de stoel enzovoort.

diagnostiek

Een indicatie van de cyclische aard van de pathologische symptomen helpt om de diagnose vast te stellen

Er wordt aangenomen dat premenstrueel syndroom de norm is, dus vrouwen gaan zelden naar een dokter. Alleen onder de voorwaarde van uitgesproken schendingen van de staat en aanzienlijk ongemak tijdens de menstruatie. Dit is niet helemaal een juiste aanpak, aangezien zelfs kleine veranderingen in de toestand kunnen leiden tot ernstige stoornissen en de symptomen - de eerste tekenen.

Het probleem van pijnlijke menstruatie, met aanzienlijk ongemak, wordt behandeld door de arts van de prenatale kliniek. De volgende diagnostische maatregelen worden voorgesteld:

  • Een bloedtest voor vrouwelijke hormonen in verschillende stadia van de cyclus.
  • Echoscopisch onderzoek van de baarmoeder, aanhangsels.
  • In sommige gevallen kan colposcopie noodzakelijk zijn, diagnostische curettage en andere onderzoekmethoden maken.

In het proces van diagnose worden hormonale stoornissen onthuld, die symptomen kunnen zijn van verschillende ziekten: polycysteuze eierstokken, fibromatose veranderingen van de baarmoeder en andere.

Vaak veroorzaken deze ziekten mogelijke onvruchtbaarheid. Versterking van de symptomen van PM kan ook optreden in het geval van pathologische zwangerschap: tubaire bevruchting, een schending van de hechting en implantatie van de eicel, enzovoort. Vereist een spoedbehandeling voor de gynaecoloog.

behandeling

Tactiek van de behandeling van PMS is gericht op het verlichten van de symptomen, in het bijzonder duizeligheid.

Duizeligheid die vóór de menstruatie optreedt, veroorzaakt aanzienlijk ongemak: invaliditeit is verminderd, het is een contra-indicatie voor het besturen en dergelijke, dus correctie van dergelijke aandoeningen is noodzakelijk.

Na het uitsluiten van ernstige pathologieën, wordt vegetatie voorgeschreven als vegetatieve stoornissen de oorzaak zijn van duizeligheid. Meestal gebruiken ze medicijnen die hormonen normaliseren - ze gebruiken orale anticonceptiva, hun selectie wordt uitsluitend door een gynaecoloog uitgevoerd.

Voor therapie worden ook gebruikt:

  • Kalmerende middelen en kalmerende middelen worden direct op het moment van de aanval gebruikt om het syndroom te verlichten.
  • Krampstillend middel - kan de doorbloeding verbeteren door de spierwand van bloedvaten te ontspannen en de spierspanning in de nek te verlichten.
  • Cerebroprotectors en nootropics - preventie van hypoxie wordt uitgevoerd, een aanzienlijke vermindering van de centrale manifestaties (misselijkheid, braken, koorts centrale oorsprong, duizeligheid, hoofdpijn, enzovoort).
  • Uitdrogingstherapie - maakt het mogelijk om de aanvallen te stoppen in het geval van de centrale genese van het symptoomcomplex.

Folkmethoden

Om de loop van de ICP te vergemakkelijken kunnen folk remedies zijn

Van de meest effectieve folkmethoden die misselijkheid bestrijden, zijn er:

  • kalmerende theeën met melissa en munt;
  • meidoorninfusie;
  • infusie van valeriaan;
  • afkooksel van Hypericum;
  • essentiële oliën: kamfer, rozemarijn en anderen.

het voorkomen

Normalisatie van de levensstijl vermindert het risico op het ontwikkelen van het premenstrueel syndroom aanzienlijk. Na het midden van de menstruatiecyclus moet je je voorbereiden op de menstruatie:

  • beperk de hoeveelheid zout;
  • beperk de hoeveelheid vloeistof (oedeemwaarschuwing);
  • exclusief koffie, alcoholische en tonische dranken;
  • loop in de frisse lucht;
  • vermijd stressvolle situaties, fysieke overspanningen;
  • voldoende fysieke activiteit in de sportschool, op de dansvloer enzovoort;
  • gevitamineerd dieet (verhoog de hoeveelheid verse groenten en fruit in de voeding).

Gezond eten is een manier om de symptomen van het premenstrueel syndroom te verlichten.

Het wordt aanbevolen om elke twee jaar een vitaminepreventiecursus te volgen die het lichaam verrijkt met B, C, E, A en andere vitamines. In het dieet moet rijk zijn aan sporenelementen en mineralen, met name ijzer voor de preventie van bloedarmoede door ijzertekort in de postmenstruele periode.

Duizelig vóór menstruatie - oorzaken, typen, behandeling

Volgens de statistieken ervaart ongeveer 70% van alle vrouwen een dergelijk fenomeen als duizeligheid en misselijkheid vóór de menstruatie - zoals gewoonlijk beschouwen ze het als het premenstrueel syndroom, dat zijn eigen oorzaken en behandelmethoden heeft.

Soorten hoofdpijn voor de menstruatie

In de praktijk kan het hoofd voor de menstruatie op verschillende manieren draaien - artsen associëren dit met verschillende soorten stoornissen van het zenuwstelsel of vaatstelsel:

  • centrale duizeligheid, die de patiënt ervaart als de stoornis de hersenen beïnvloedt als gevolg van zwelling of onderbrekingen in de toevoer van zuurstof naar de hersenen. Dergelijke pathologieën ontwikkelen zich doordat tijdens de menstruatie sprake is van uitzetting en na een scherpe vernauwing van de bloedvaten, wat leidt tot zwelling en een afname van de toevoer van zuurstof naar de hersenen;
  • perifere duizeligheid tijdens de menstruatie wordt vaak niet zozeer veroorzaakt door menstruatie, als problemen met het binnenoor of pathologieën die de vestibulaire zenuw aantasten;

Op periodiciteit zal het hoofd vóór de maandelijks draaien:

  • systematisch, wanneer misselijk en spinnend voor de ogen in benijdenswaardige regelmaat, elke menstruatiecyclus. In dit geval zijn de oorzaken van dit verschijnsel hormonale onevenwichtigheden of laesies van het vestibulaire apparaat;
  • periodes waarin duizeligheid vóór de menstruatie optreedt, zijn niet-systemisch. In dit geval, als antwoord op de vraag waarom dit gebeurt, merken artsen op dat de redenen anders kunnen zijn: sterke fysieke en psychologische stress, buitensporige hormoonproductie, neurogene abnormaliteiten of een tekort aan glucose in het bloed;

Oorzaken van duizeligheid tijdens de menstruatie

Volgens de statistieken waarop veel wetenschappers vertrouwen, als een vrouw geen gezondheidsproblemen heeft, dan zijn de redenen volgens de statistieken waarop veel wetenschappers vertrouwen, als een vrouw geen gezondheidsproblemen heeft, de redenen waarom u zich duizelig kunt voelen kan anders zijn.

Voor en tijdens de menstruatie kunnen bloedverlies en een tekort aan ijzer en hemoglobine, migraine en drukvallen duizeligheid veroorzaken - met betrekking tot de laatste oorzaak voelen patiënten zich vaak ziek en moeten ze braken.

En als dit wordt ondersteund door stress of door het nemen van bepaalde medicijnen, zullen de symptomen in de vorm van duizeligheid en misselijkheid alleen maar toenemen.

De basis van een dergelijk onaangenaam symptoom vóór menstruatie als duizeligheid en misselijkheid kan worden geïdentificeerd en veroorzaakt door een onbalans van progesteronen en oestrogenen - het is het ontbreken van de eerste en dit wordt de oorzaak. Het hoofd kan draaien voor de menstruatie en als gevolg van overgewicht en slechte ecologie, wat vooral kenmerkend is voor inwoners van megalopolissen.

Hulp bij duizeligheid tijdens de premenstruele periode

Voorop Als een vrouw voor de menstruatie misselijk is, draait haar hoofd rond, er is een algemene zwakte. Helemaal aan het begin is het de moeite waard om alle oorzaken van dergelijke negatieve symptomen te achterhalen en de resultaten van de enquête verder af te schuiven.

Het is verplicht om een ​​gynaecoloog te bezoeken en vast te stellen waarom u zich duizelig kunt voelen voor de menstruatie, misselijk. Als het gynaecologische deel van een vrouw in orde is, is het aan te raden om een ​​neuropatholoog te bezoeken, omdat de redenen waarom de hoofdpijn zich vóór de menstruatie kan keren te wijten zijn aan de ontwikkeling van een bepaalde pathologie, een ziekte uit zijn bol.

In het proces van behandeling zal het elimineren van de negatieve symptomen niet lukken, het enige dat kan worden gedaan is het verminderen van de manifestatie ervan door het verbeteren van de algemene toestand van het lichaam.

Als een vrouw duizelig wordt tijdens de premenstruele periode of tijdens de menstruatie, misselijkheidzorgen - moet u het venster openen en zuurstof toedienen, de strakke kraag losmaken en diep beginnen te ademen.

Met dergelijke eerste hulp op dat moment kunt u de negatieve manifestaties van duizeligheid vóór en tijdens de menstruatie verwijderen.

Hoe om te gaan met duizeligheid?

Nadat de eerste aanvallen van duizeligheid en misselijkheid zijn opgelost, is het de moeite waard om de hoofdpunten te bekijken over hoe u in de toekomst correct hiermee kunt omgaan. Helemaal aan het begin, zorg voor goede voeding voor jezelf door voedingsmiddelen met veel ijzer op te nemen, namelijk appels en lever, boekweit en chocolade.

Daarnaast kunnen enkele eenvoudige maar effectieve regels helpen:

  • probeer alle fysieke en psychologische stress te minimaliseren en elke stressvolle situatie te elimineren;
  • ga vaak uit en adem de frisse lucht in;
  • geef tenminste op voor de periode van menstruatie door sterke koffie en thee, alcohol, en beperk ook de consumptie van zout, kruiden en gerookt vlees.

Een uitstekende cursus in de strijd tegen duizeligheid kan worden gegeven door het nemen van vitaminecomplexen, vooral vitamines B en E, ijzer, calcium en magnesium. Naast vitaminecomplexen zijn bepaalde voedingsmiddelen ook in staat vitamines aan te vullen.

Dus vitamine B6 is in grote hoeveelheden aanwezig in de lever en gist - het voldoende gehalte in het lichaam normaliseert de onbalans van hormonen en vermindert de negatieve premenstruele symptomen.

Vitamine E is aanwezig in melk en eieren, oliën van plantaardige oorsprong - de voldoende hoeveelheid in het lichaam zal helpen bij het verlichten van de spanning in de borstklieren, het verwijderen van aanvallen van angst en depressieve manifestaties.

Calcium verbetert je humeur en verwijdert overtollige vloeistof - het is aanwezig in kwark en andere zuivelproducten. Magnesium kan met succes angsten en pijn verlichten tijdens de menstruatieperiode - te vinden in noten en groene groenten en fruit.

Duizeligheid vóór menstruatie en volksremedies

Effectief om misselijkheid te overwinnen, duizelige spreuken vóór de menstruatie helpen en folk remedies. Onder de vele recepten, waarmee je met succes de aanvallen van misselijkheid kunt overwinnen, duizeligheid voor de menstruatie, zullen herboristen het volgende benadrukken:

  1. 20 gr. klaver bloeiwijzen giet 250 ml. wodka of alcohol, staan ​​15 dagen op een donkere plaats en nemen 35-45 druppels in 15 minuten. voor het eten.
  2. Droge munt of melisse - 20 g., Gestoomd met kokend water en ongeveer een uur laten trekken - neem 70 - 80 ml., 3-4 keer per dag. Op dezelfde manier kunt u stomen en Sint Janskruid of weegbree bladeren nemen, voor de smaak een lepel honing aan de infusie toevoegen.
  3. 5 gr. peterseliezaden gestoomd in 250 ml. kokend water en laat het een nacht staan ​​- neem deze infusie van 50 ml. 5 keer per dag voor de maaltijd.
  4. De meidoornvruchten die in een thermosfles worden gestoomd, geven een prachtig effect - ze drinken het als thee, waardoor het ijzergehalte in bloed en calcium kan worden hersteld.
  5. Verwijder het gevoel van angst, overmatige nervositeit zal een afkooksel van 20 gram droge brandnetel mogelijk maken - het wordt gestoomd in 150 ml. kokend water. Houd 3-4 uur aan en combineer in een 1 op 1 verhouding met appel- of granaatappelsap die u 2-3 keer per dag voor de maaltijd inneemt.
  6. Uitstekend rustgevend effect geeft en valeriaanwortel - 10 gr. droge wortelstokken combineren met 10 gr. mint, gegoten 400 ml. kokend water en kook ongeveer 10 minuten. Accepteer deze bouillon op 20-25 ml. 3 keer per dag voor of na de maaltijd.

Artsen bevelen ook aan om sappen te drinken - wortel, biet of granaatappel, waardoor het gehalte aan hemoglobine en ijzer in het lichaam van een vrouw toeneemt. Het heeft ook een gunstig effect op het vrouwelijk lichaam, normalisering van hormonen en limoenthee, met de toevoeging van gemberwortel.

Het is belangrijk om op te nemen in het dieet en de zeekool - een hoog gehalte aan jodium normaliseert de schildklier en normaliseert daarom het productieproces van een voldoende aantal hormonen in het vrouwelijk lichaam.

Als natuurlijke remedie tegen samentrekkingen, kunt u visolie gebruiken, die het lichaam voorziet van de nodige macro- en micro-elementen, vitamines, en daardoor het lichaam ondersteunt tijdens de menstruatie.

Oorzaken van duizeligheid voor de menstruatie

Veel vrouwen hebben duizeligheid vóór de menstruatie. De oorzaken van deze aandoening zijn geworteld in hormonale veranderingen die optreden in het lichaam van het meisje.

Bijna elke tweede vertegenwoordiger van het zwakkere geslacht lijdt aan PMS.

Ongeveer 2-8 dagen vóór het begin van de normale ontlading, verschijnt een heel complex van ongemakkelijke sensaties, dat na hun verschijning zonder een spoor overgaat en in de volgende cyclus opnieuw verschijnt.

In de moderne geneeskunde onderscheiden deskundigen meer dan 150 tekenen van premenstrueel syndroom. Ze zijn allemaal geclassificeerd volgens een bepaald systeem en kunnen zich manifesteren in meisjes in gemengde vorm. Duizeligheid komt heel vaak voor bij PMS, dus het is de moeite waard erachter te komen waarom het lijkt, wat voor soort het is en hoe ermee om te gaan.

redenen

Het eerste wat te zeggen is, is dat het begin van regelmatige bloeding gepaard gaat met een verandering in de balans van hormonen in het lichaam. Wanneer oscillaties van deze substanties optreden, letten het zenuwstelsel en de bloedvaten noodzakelijkerwijs op deze transformaties. Wat betreft dit specifieke symptoom, het is geclassificeerd als een vegetatieve reactie van het lichaam.

Vrouwen voor menstruatie vaak duizeligheid. Bron: lawgazette.co.uk

Hier volgen enkele redenen waarom u zich vóór de menstruatie ziek en duizelig voelt:

  1. Er is een dramatische verandering in bloeddruk geweest;
  2. De vrouw wordt actief tot expressie gebracht premenstrueel syndroom;
  3. Er is een afname van de concentratie van hemoglobine in het bloed;
  4. Er zijn bepaalde aandoeningen in het zenuwstelsel;
  5. Verstoorde hormoonhuishouding.

Als tijdens het menstrueel bloeden van een vrouw een zware ontlading optreedt waarbij ze een grote hoeveelheid bloed verliest, is een verlaging van de bloeddruk niet uitgesloten, tegen de achtergrond waarvan zich een toestand van duizeligheid ontwikkelt. Stressvolle situaties hebben ook een negatief effect op de ICP-periode, omdat het zenuwstelsel daarmee labiel wordt.

Wanneer een vrouw emotioneel onstabiel is, komt er een grote hoeveelheid adrenaline in haar lichaam vrij, en deze stof heeft een vernauwend effect op de bloedvaten. Deze aandoening is geclassificeerd als stresshormoonproductie, waardoor het circulerende bloedvolume afneemt en de bloeddrukindices krampachtig worden.

Vertegenwoordigers van de zwakkere sekse moeten niet alleen weten waarom met maandelijkse ziekte en duizeligheid, maar welke variëteiten dit symptoom kan zijn. Omdat het al bekend is dat het begin van deze aandoening direct gerelateerd is aan de disfunctie van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem, moet worden gesteld dat duizeligheid centraal en perifeer kan zijn.

In het eerste geval, tegen de achtergrond van de resulterende onbalans van hormonale stoffen, treedt een lichte zwelling van de hersenen op.

Met deze aandoening is het lichaam gemarkeerd als ophoping van een groot aantal onnodige zouten, waardoor de vloeistof niet in de vereiste hoeveelheid kan worden achtergelaten.

Dienovereenkomstig treedt duizeligheid op omdat er zwelling van het hersenweefsel is, omdat zij een kleine hoeveelheid zuurstof ontvangen.

Duizeligheid kan centraal of perifeer zijn. Bron: golovnayabol.com

In het geval van duizeligheid van het perifere type, is het noodzakelijk om de waarschijnlijkheid te overwegen dat er afwijkingen zijn in de werking van de kleine hersenen en het vestibulaire apparaat. Als het teken cyclisch is, heeft het voor elke menstruatie dezelfde duur en intensiteit, dat wil zeggen dat er een patroon kan worden getraceerd.

Wat betreft niet-cyclische duizeligheid, het treedt op onder invloed van bepaalde factoren, waaronder: stress, comorbiditeit, ernstige lichamelijke vermoeidheid. In dit geval zal een normaal bloeden het symptoom niet veroorzaken. Deze aandoening ontwikkelt zich voornamelijk met bloedarmoede, hypoglykemie en ook met vermoeidheid.

Duizeligheid op de achtergrond van bloedarmoede komt eigenlijk voort uit het feit dat de cellen niet genoeg zuurstof ontvangen. Als er sprake is van hypoglykemie, is het symptoom ontstaan ​​door de schrale toevoer van voedingsstoffen naar de hersenen. Dergelijke omstandigheden zijn de reden voor het onmiddellijke bezoek aan de specialist.

behandeling

Als een vrouw vóór de menstruatie ziek en duizelig wordt, moet u weten hoe u van deze symptomen af ​​kunt komen. Allereerst raden deskundigen aan aandacht te schenken aan de levensstijl die een meisje leidt. Ze zou meer open lucht moeten hebben, matig moeten bewegen, voedsel in balans moeten houden.

Tijdens de periode van PMS moet je vitamines en mineralen nemen. Bron: caninabio.ru

Als de ongemakkelijke toestand regelmatig aanwezig is, kunnen de volgende aanbevelingen helpen:

  • Het is noodzakelijk om het gebruik van alcoholische dranken in een fort volledig te elimineren;
  • In de aanwezigheid van tabaksverslaving moet deze verslaving worden opgegeven;
  • Deskundigen adviseren om een ​​arts te raadplegen die een individueel complex van fysiotherapie zal ontwikkelen;
  • Multivitamine- en mineraalcomplexen moeten worden ingenomen;
  • Noodzaak om de calciuminname van een cursus te halen.

Dankzij dergelijke eenvoudige acties is het mogelijk om de toestand van het zenuwstelsel aanzienlijk te versterken en te stabiliseren, de vaatwanden sterker te maken en het hormoonafgifteproces te normaliseren. Vooral belangrijk om medicijnen te nemen met calcium en magnesium, omdat ze bijdragen aan het verwijderen van overtollig vocht uit het lichaam.

B-vitamines hebben een positief effect op het endocriene systeem en dragen ook bij aan de ontspanning van de vaatwanden. Op hun beurt hebben vitamine A en E beschermende eigenschappen. Binnen 14 dagen vóór het begin van de menstruatie moet u een dieet volgen, terwijl u van het menu gefrituurd, vettig, pittig en sterk gezouten voedsel moet uitsluiten.

Elke negatieve of positieve emotionele uitbarsting, evenals verhoogde fysieke inspanning leiden tot de vrijlating van bepaalde hormonen in het bloed, die het vermogen hebben om de bloedvaten uit te zetten. Als het zenuwstelsel normaal werkt, kan het stress overdragen, tegen de achtergrond waarvan duizeligheid vaak voorkomt in de premenstruele periode.

tips

Veel meisjes hebben te maken gehad met het feit dat ze vlak voor het begin van een regelmatige bloeding een paar dagen lang een aanzienlijke vermindering van de werkcapaciteit voelen, ze ontwikkelen algemene zwakte, misselijkheid, duizeligheid en pijn. Allereerst wordt aanbevolen om precies te bepalen wat de werkelijke oorzaak van deze aandoeningen is.

Noodzaak advies neuroloog met cyclische duizeligheid. Bron: panacea-tavria.ks.ua

Pas nadat de provocerende factoren precies zijn vastgesteld, zal het mogelijk zijn om een ​​methodologie te ontwikkelen om hiermee om te gaan. Als u goed moet begrijpen hoe de toestand van een meisje tijdens de PMS-periode verandert, kunt u een speciaal dagboek maken. Het moet aangeven welk symptoom en wanneer het verscheen, hoe lang het duurde en of het wordt gekenmerkt door cycliciteit.

Afhankelijk hiervan is het mogelijk om te begrijpen welke arts u moet raadplegen. Als de aandoening elke cyclus optreedt, moeten de gynaecoloog en de neuropatholoog zeker worden geraadpleegd. Samen zullen deze artsen kunnen bepalen wat de oorzaak van de pathologische aandoening is. Bij afwezigheid van fietsen moet de therapeut worden bezocht.

Folk remedies

In de alternatieve geneeskunde zijn er veel verschillende medicinale kruiden die effectief omgaan met de taak van het stabiliseren van de toestand van een vrouw tijdens de periode van premenstrueel bloeden. Alvorens een dergelijke therapie uit te voeren, is het absoluut noodzakelijk om ervoor te zorgen dat er geen individuele intolerantie voor planten is.

Behandeling kan worden uitgevoerd folk remedies. Bron: uznai-bolshe.ru

Om duizeligheid te bestrijden, wordt aanbevolen om:

Ongeacht welke folk remedie zal worden gekozen, is het aan te raden om te beginnen met de receptie een week voor het begin van de menstruatie. Deskundigen stellen ook dat reguliere homeopathische therapie de algehele gezondheidstoestand gunstig beïnvloedt.

recepten

U kunt tinctuur van klaver maken, waardoor u voor de menstruatie de staat van duizeligheid kwijt kunt raken.

Neem om dit te doen 20 g gedroogde plant bloeiwijzen, giet er 250 ml pure medische alcohol in, meng grondig en laat het 14 dagen staan.

Neem daarna 15 minuten voor een maaltijd, 35 druppels. De tool toont en versterkt de body. De therapeutische cursus is 90 dagen.

Een eenvoudige, maar effectieve thee van munt- en citroenmelisse helpt goed omgaan met overwerk, stress en fysieke stress.

Neem hiervoor 10 g van elk kruid, giet 200 ml water en laat het een uur lang brouwen. Neem 2-3 keer per dag, 100 gram medicijn gedurende zes maanden, dan moet je een pauze nemen voor een maand.

Om de smaak te verbeteren, kunt u honing en citroen toevoegen.

De infusie van peterseliezaden normaliseert de conditie van PMS. Bron: medical-wiki.in.ua

Om van duizeligheid af te komen, zal peterselie-infusie helpen. Om het te bereiden, neem 5 g van het hoofdbestanddeel en giet het in met een glas vers gekookt water. De infusietijd is 12 uur, waarna het afkooksel klaar is voor gebruik. Drink onmiddellijk voor een maaltijd, 50 g 6 keer per dag. De behandelingsduur is 3 maanden.

Je kunt ook proberen om van duizeligheid af te komen door tinctuur van meidoornvruchten te eten. Het is noodzakelijk om de bessen te nemen, in een thermosfles te doen, er kokend water over te gieten en een uur te laten staan. Vervolgens, in plaats van het nemen van thee in een volume van 1 kop 3 keer per dag vóór de maaltijd. Dankzij dit is het mogelijk om het zenuwstelsel te kalmeren, prikkelbaarheid te verlichten en de hormonale achtergrond te stabiliseren.

Uitstekende helende eigenschappen hebben thee gemaakt van valeriaan wortels. Om het volgens dit recept te maken, moet je een eetlepel van het hoofdbestanddeel en dezelfde munt nemen. Het mengsel wordt met een halve liter kokend water gegoten en gedurende één uur op het stoombad geplaatst. Neem driemaal per dag, 30 minuten voor een maaltijd, 25 ml.

Elke vrouw zou moeten begrijpen dat als duizeligheid gedurende verschillende cycli slechts eenmaal optreedt, dit geen reden is om u zorgen te maken over uw gezondheidstoestand.

Als dit symptoom echter systematisch optreedt, dan signaleert het ernstige schendingen, dus stel het bezoek aan een specialist niet uit.

Het is noodzakelijk om een ​​grondig onderzoek te ondergaan, en als de arts dat voorschrijft, dan medicamenteuze behandeling.

PMS (video)

Waarom is duizelig vóór de menstruatie? - Thuisbehandeling

De meeste vrouwen zijn niet alleen pijnlijk, maar ook duizelig vóór de menstruatie. Dit is de meerderheid van de vrouwen (ongeveer 85%).

Bovendien heeft dit symptoom niets te maken met de pathologische symptomen in de normale toestand van het vrouwelijk lichaam.

Milde malaise, duizeligheid, prikkelbaarheid, vermoeidheid, pijn in het niergebied tijdens de eisprong is een gevolg van de maandelijkse hormonale aanpassing.

Bovendien kan duizeligheid worden veroorzaakt door bloeddrukdalingen in een bepaalde periode. Doorgaans varieert deze aandoening meestal, duurt ongeveer 2 uur, daarna kan het een tijdje duren. Deze toestand moet rustig worden behandeld en tijdens kwalen is het beter om te ontspannen en te rusten.

Opgemerkt moet worden dat met de leeftijd, het premenstrueel syndroom, veranderingen in het welzijn tijdens de menstruatie kunnen afwijken tot een slechtere of betere kant.

Alles hangt hier af van de individualiteit van de structuur en functionaliteit van de systemen van elk organisme.

Echter, in het geval dat duizeligheid voordat menstruatie en bijbehorende pijn ondraaglijk worden, zijn er kogels van overgeven en misselijkheid, ernstige zwakte, zwaar gevoel in de onderrug en benen, moet je er aandacht aan schenken.

Soorten duizeligheid tijdens de menstruatie

Voorwaardelijke duizeligheid, volgens provocerende factoren, zijn onderverdeeld in subtypes. In het geval dat er sprake is van instabiliteit van het zenuwstelsel tijdens de menstruatie, zijn deze onderverdeeld in:

Vertigo centraal personage.

De aandoening wordt veroorzaakt door oedeem (oedeem) van de hersenen en onvoldoende toevoer van zuurstof naar de hersenvaten. Tijdens cycli hebben cerebrale bloedvaten de neiging scherp te versmallen en uit te zetten, met intracraniële druk springend en duizelig.

Perifere duizeligheid is direct gerelateerd aan menstruatie.

Maar meestal wordt het ervaren door vrouwen die problemen hebben met de pathologische of ontstekingsprocessen van het binnenoor en aandoeningen van de vestibulaire zenuw, die verantwoordelijk is voor het ontvangen van impulsen uit de hersenen van de rug en de kleine hersenen. Het gehele vestibulaire systeem handhaaft de balans van het lichaam in de omgeving en is een regulator van autonome reacties.

Duizeligheid is ingedeeld naar de aard van het voorval. Ze kunnen zijn:

  • System. Hoofd draaien tijdens elke nieuwe cyclus. De redenen kunnen zijn een defect van het vestibulaire apparaat en hormonale stoten tijdens de menstruatie.
  • Niet-systemisch. In dit geval kan het hoofd spinnen na fysieke en nerveuze stress, hormonale veranderingen van een enkele of permanente aard, vanwege het gebrek aan glucose in het bloed.

    Volgens de statistieken hebben sommige vrouwen geen problemen tijdens de menstruatiecyclus, tijdens de periode van de eisprong en ervoor. De oorzaak van pijn en duizeligheid is aan de oppervlakte.

    Dit geldt vooral voor gezonde vrouwen die geen gynaecologische problemen hebben. Tijdens de menstruatie kun je geen junkfood eten en misbruiken.

    Dientengevolge zal duizeligheid, misselijkheid en bloeddruk normaliseren.

    Terug naar zmіstuPrychini duizeligheid tijdens de menstruatie

    Niettemin is het onmogelijk om het uiterlijk van duizeligheid alleen in PMS af te schrijven, vooral als ze de neiging hebben te stijgen en elke maand worden waargenomen. Deze verschijnselen zijn vaak een signaal van een ernstige ziekte.

    In dit geval moet u het bezoek aan de gynaecoloog niet uitstellen, het is beter om te vragen om het verstrekken van counseling en medische hulp.

    In dit geval kan een specifieke behandelingskuur of een meer gedetailleerd onderzoek worden voorgeschreven.

    Dit symptoom kan bijvoorbeeld wijzen op de ontwikkeling van het ontstekingsproces van het middenoor. Duizeligheid gaat vaak gepaard met gehoorverlies, ontlading uit de oren en terugkerende hoofdpijn. Meestal verschijnt de ziekte als gevolg van hypothermie.

    Vestibulaire neuritis gaat altijd gepaard met de aanwezigheid van voelbare duizeligheid, verergerd tijdens de menstruatie. Een kenmerkend kenmerk - het voorkomen ervan direct na het ontwaken, terwijl het opheffen van een bed voor een zieke persoon enige moeilijkheid oplevert. Braken en misselijkheid kunnen op elk moment optreden.

    Wanneer na een stijging 's morgens niet alleen duizelig wordt, maar ook begint te verdonkeren in de ogen, komt zweet naar buiten en begint arteriële druk te springen, hoogstwaarschijnlijk gaat het om de ontwikkeling van hypotensie of osteochondrose. Alleen een grondig onderzoek zal de ware oorzaak van het probleem vaststellen.

    Als de symptomen gepaard gaan met een gevoel van tinnitus, dan komen ziekten voor die verband houden met neurologie of mentale stoornissen. In dit geval moet een diagnose worden gesteld met behulp van speciale apparatuur.

    Terug naar de maatregelen moeten worden genomen om duizeligheid te voorkomen?

    Het wordt afgeraden om zelfmedicatie toe te dienen. Voor preventieve doeleinden zijn wijzigingen in het dieet en frequenter wandelen in de frisse lucht toegestaan. Raadpleeg in ernstige gevallen een therapeut, gynaecoloog, neuropatholoog, neuroloog, psychotherapeut, endocrinoloog en KNO-arts. Natuurlijk moeten de eerste bezoeken worden afgelegd voor de gynaecoloog en de therapeut.

    Met een scherpe duizeligheid, zwakte in het hele lichaam, spraakstoornissen, verlies van gevoel in de ledematen, moet je een ambulance bellen.

    Vóór dit is het noodzakelijk om de bloeddruk te meten en de aard van de puls te bepalen. Alleen in het geval dat de druk laag is, kan heptamyl of fetanol worden ingenomen.

    Het is echter raadzaam om te wachten op de komst van de artsen en geen onafhankelijke beslissingen te nemen.

    In sommige gevallen, na het onderzoek, kan aan de patiënt een complex van fysiotherapie worden toegewezen, waardoor de manifestaties van de ziekte kunnen worden uitgesloten.

    Het is met name noodzakelijk om de gezondheid van vrouwen te behandelen die na een herseninfarct door een revalidatieperiode gaan. In dit geval moet je stressvolle situaties, donkere gedachten vermijden, proberen af ​​te stemmen op het positieve.

    In alle andere opzichten, inclusief bij het nemen van medicijnen, is het noodzakelijk om strikt de voorschriften van de arts te volgen.

    Als gevolg van de detectie van osteochondrose wordt de behandeling met de eliminatie van de belangrijkste factoren uitgevoerd om duizeligheid en symptomen van de ziekte te behandelen. De behandeling is gebaseerd op een geïntegreerde aanpak en populaire methoden fungeren in dit geval als hulpmaatregelen.

    Het meest effectief zijn niet-steroïde middelen die een uitgesproken ontstekingsremmend effect hebben. De dosis moet strikt worden aangepast met de verplichte overweging van een individuele benadering voor elke patiënt.

    De complexe behandeling omvat fysiotherapeutische procedures die direct op het beschadigde gebied zijn gericht.

    Dystonie, disfunctie van het zenuwstelsel en bloedcirculatie, doet zich ook voelen.

    Tijdens de menstruatie komt duizeligheid vaker voor en wordt dit als een van de belangrijkste symptomen beschouwd.

    In deze situatie zijn massage en fysiotherapie nuttig. De ziekte is behandelbaar in het onderhoud van een mobiele levensstijl, die bijdraagt ​​aan de volledige toevoer van hersencellen met zuurstof.

    Keer terug naar de aanbevelingen

    Voor vrouwen is het erg belangrijk om de noodzaak te begrijpen om actie te ondernemen met de geringste verdenking van het optreden van pathologische processen tijdens de menstruatie. Een tijdig bezoek aan de kliniek zal vele ernstige manifestaties helpen stoppen in de vroege stadia van ontwikkeling.

    Uitleg over de aard van kwalen en duizeligheid, die natuurlijke manifestaties van menstruatie zijn, zal een vrouw in staat stellen te kalmeren.