De redenen voor de toename van de basale temperatuur

Hygiëne

Inhoud van het artikel

Meetregels

Om BT te gebruiken als een informatieve indicator, is het noodzakelijk om temperatuurschommelingen tijdens verschillende menstruatiecycli te observeren, minimaal drie. Meetregels:

  • het is beter om de temperatuur rectaal te meten - dus minder effect van de luchttemperatuur;
  • voer de procedure elke ochtend uit, inclusief de dagen van menstruatie;
  • voor de thermometrie mag men niet opstaan ​​en deelnemen aan enige activiteit; daarom wordt aanbevolen dat de thermometer wordt neergelaten en 's avonds bij het bed wordt verlaten, wanneer u zich klaarmaakt voor het slapengaan;
  • indicatoren worden vastgelegd in een notitieblok en aan het einde van elke cyclus wordt een grafiek uitgezet (één schaal is de dag van de cyclus, de tweede is de thermometer die op die dag wordt gelezen);
  • thermometrie tijd - 10 minuten;
  • het is raadzaam om elke dag op hetzelfde tijdstip wakker te worden;
  • slaap voor het meten BT moet minstens 6 uur meegaan;
  • gebrek aan slaap, alcoholmisbruik, medicatie, koude kan een verhoging van de basale temperatuur veroorzaken, dus deze factoren moeten worden vermeden.

Zoals je kunt zien, vereist de methode een hoge motivatie en discipline. Als u echter een regel hebt overtreden, geeft u dit in de notitie op de betreffende dag aan. Als op deze dag de metingen significant uit de curve van de grafiek komen, worden deze niet in aanmerking genomen.

BT in de eerste fase van de cyclus

De eerste fase van de menstruatiecyclus wordt folliculair of menstrueel genoemd.

De eerste dag van de cyclus wordt beschouwd als de eerste dag van de menstruatie. Meestal wordt de temperatuur in de folliculaire fase verlaagd, minder dan 37 ° C in het rectum.

De duur van de fase is ongeveer 14 dagen. Het einde van de eerste fase komt overeen met het moment waarop de eicel de follikel-eisprong verlaat. Vóór de ovulatie neemt BT normaal af en neemt daarna toe, als gevolg van de productie van het hormoon progesteron door het corpus luteum. Het corpus luteum wordt gevormd op de plaats van de barstende follikel en produceert progesteron binnen 10-12 dagen.

BT in de tweede fase van de cyclus

Vanaf het moment van de eisprong begint de luteale fase, het is de fase van het corpus luteum. Het gaat zo veel, zo veel dat het gele lichaam actief blijft (12-14 dagen).

BT na de ovulatie neemt toe en blijft gedurende ongeveer 10 dagen op een niveau van ongeveer 0,4 ° C hoger dan vóór de ovulatie. Het corpus luteum neemt geleidelijk af en de progesteronspiegel daalt. In dit stadium zijn er 2 mogelijke scenario's:

1. Als tijdens het bestaan ​​van de eicultuur geen bevruchting heeft plaatsgevonden, dat wil zeggen dat de vrouw niet zwanger is geworden, neemt BT af en na een paar dagen begint de menstruatie en begint de cyclus vanaf het begin.

2. Als bevruchting heeft plaatsgevonden, stijgt de basale temperatuur in de periode vóór de menstruatie; daarna blijft BT op een verhoogd niveau (ongeveer 37 ° C) en komt menstruatiebloeding niet voor.

BT verandert tijdens de zwangerschap

De toename van de basale temperatuur tijdens de zwangerschap is te wijten aan het werk van de placenta. De placenta, het weefsel dat de organismen van de moeder en de foetus verbindt, produceert progesteron. Dus hoewel het corpus luteum niet langer actief is, wordt de hoge temperatuur gehandhaafd vanwege de activiteit van het placentale progesteron.

Progesteron blijft gedurende bijna de gehele periode van de zwangerschap worden gesynthetiseerd, maar gewoonlijk past het lichaam van de moeder zich snel aan deze hormonale achtergrond aan en daalt de lichaamstemperatuur naar de gebruikelijke waarden.

Dus als de temperatuur stijgt voor de menstruatieperiode van 37 ° C en de menstruatie wordt vertraagd, kan zwangerschap worden vermoed. Het feit dat de lichaamstemperatuur vóór menstruatie stijgt, is echter niet voldoende om de aanwezigheid van zwangerschap te bevestigen.

Opgemerkt moet worden dat bij de analyse van BT een belangrijker rol wordt gespeeld door het verschil in temperatuur vóór, tijdens en na de ovulatie, en niet het aantal op de thermometer per dag vóór de menstruatie.

Dat wil zeggen, als de temperatuur vóór de menstruatie 36,9 C is, en vóór de ovulatie 36,7 C was, is dit minder waarschijnlijk om zwangerschap aan te duiden dan het getuigenis van 36,6 C vóór de menstruatie bij een vrouw, die wordt gekenmerkt door een afname in indicaties vóór de ovulatie. tot 36.1 C.

In het eerste geval is het verschil 0,2 C en in de tweede - 0,5 C. Daarom kan BT alleen als een diagnostisch teken worden beschouwd als een vrouw haar gedurende verschillende cycli constant volgt.

Temperatuur factoren

Laten we het hebben over de factoren die een verhoging van de basale temperatuur in de tweede fase van de cyclus kunnen veroorzaken, en in feite vóór de menstruatie.

Een verhoging van de basale temperatuur kan ook externe oorzaken hebben die geen verband houden met de hormonale achtergrond:

  1. Ontstekingsprocessen in het lichaam - een virale of bacteriële infectie, de aanwezigheid van een bron van ontsteking (kook, abces). De symptomen kunnen mild zijn, vooral als de infectie zich in de beginfase bevindt of traag van aard is.
  2. Gynaecologische problemen.
    Bijvoorbeeld, bij vrouwen met endometriose (ontsteking van het slijmvlies van de baarmoeder), stijgt de lichaamstemperatuur vóór de menstruatie en bedraagt ​​deze gewoonlijk 37,0-37,3 C.
  3. In sommige gevallen stijgt de temperatuur met sterke allergische reacties.
  4. De invloed van externe factoren die worden vermeld in de lijst met beperkingen tijdens de BT-meting. Deze omvatten alcoholgebruik, stress, intense fysieke activiteit en overwerk, actieve seks en drugsgebruik.

Dus een verhoogde lichaamstemperatuur een paar dagen voor de menstruatie is geen betrouwbaar teken van zwangerschap.

  • BT is een goede manier om het functioneren van het vrouwelijke voortplantingssysteem te controleren;
  • methode helpt bij het identificeren van hormonale stoornissen;
  • fluctuaties in BT gedurende de cyclus worden veroorzaakt door het werk van het corpus luteum dat progesteron produceert;
  • normaal gezien worden, bij afwezigheid van zwangerschap, 2 druppels temperatuur waargenomen tijdens de cyclus - vóór de eisprong en vóór de menstruatie;
  • de hoogste BT wordt bereikt op de dag van de ovulatie, wanneer het ei de follikel breekt;
  • gebrek aan schommelingen in het schema geeft meestal de afwezigheid van ovulatie aan;
  • tijdens de zwangerschap neemt BT toe en kan het gedurende enkele maanden verhoogd blijven;
  • gebrek aan premenstruele BT-reductie is geen betrouwbaar teken van zwangerschap.

Wat is de basale temperatuur vóór de menstruatie

Met de basale grafiek kunt u het normale verloop van processen in het vrouwelijk lichaam volgen. Vandaag gaan we in op de vraag wat de basale temperatuur is vóór de menstruatie en welke waarden kenmerkend zijn voor het functioneren van het voortplantingssysteem in verschillende stadia van de cyclus, en vooral vóór het begin van kritieke dagen.

Kenmerken van de meting

Wat kan worden berekend met behulp van de basale temperatuurgrafiek

Wanneer een vrouw de puberteit bereikt, wil ze een ideaal cyclisch proces hebben, het tijdstip van de eisprong kennen, op de geplande tijd zwanger worden of, integendeel, ongewenste conceptie voorkomen. Voor dit doel, samen met tests voor ovulatie en andere methoden, wordt temperatuurmeting in het rectum veel gebruikt. Daarom is de vraag wat de normale basale temperatuur is vóór de menstruatie, wat er op het tijdstip van de celuitgang zou moeten zijn en de normen voor beide fasen, zeer relevant in het leven van meisjes. Met behulp van de grafiek kunt u de volgende punten identificeren:

  • of de follikel rijpt;
  • ovulatiedag;
  • hormonale insufficiëntie;
  • dag van toekomstige menstruatie;
  • het begin van de zwangerschap.

Wat is de basale temperatuur vóór de menstruatie (normaal)

Voordat u bepaalt wat de basale temperatuur is voordat het maandelijks percentage zich in uw cyclus bevindt, herinneren wij eraan dat metingen ten minste 3-4 maanden moeten worden uitgevoerd om de nauwkeurigheid van de verkregen waarden te bepalen en om bepaalde regels te volgen:

  • De meettijd is 5-7 minuten met een kwikthermometer of 1 minuut met een elektronische thermometer;
  • Gebruik dezelfde thermometer, schud het 's avonds af;
  • De procedure moet 's ochtends worden uitgevoerd, onmiddellijk na 6 uur van een goede nachtrust, zonder uit bed te komen en zonder plotselinge bewegingen te maken, bij voorkeur tegelijkertijd;
  • De gegevens moeten in het schema worden opgenomen, waaronder de geringste afwijkingen van de gebruikelijke manier van leven (koud, stress, fysieke overspanning, alcoholgebruik, enz.).
Correct samengesteld en correct leesschema zal helpen om het probleem in een vroeg stadium te identificeren en het zonder gevolgen te elimineren.

Temperatuurnormen in verschillende stadia

De studie moet beginnen met de eerste dag van de menstruatie. Waarden tijdens deze periode zijn verhoogd en worden daarom niet in aanmerking genomen. De gemiddelde temperatuur op de laatste dag van de maand zal ongeveer 36.3 ° zijn en, fluctuerend in het bereik van maximaal 36.5 °, de gehele eerste fase behouden. Dit zijn de meest gunstige voorwaarden voor follikelgroei onder invloed van oestrogeen.

Wat is de basale temperatuur vóór de menstruatie, hangt af van het gedrag van het ei: bemesting gebeurt of niet. Na de doorbraak van de follikel op de wand van de eierstok, vormt zich op de plaats van de wond een geel lichaam, dat een hormoon progesteron produceert. Het is verantwoordelijk voor de bevruchting en de voorbereiding van de baarmoeder voor de toelating van de eicel, en verhoogt de temperatuurindices tot 37,0-37,5 °. Dergelijke waarden zijn optimaal voor de ontwikkeling van zwangerschap.

Wat is de basale temperatuur vóór de menstruatie per week

Een standaardgrafiek van temperatuurwaarden over dit interval zal deze aantallen consistent registreren. In het geval van conceptie gaat een soortgelijk patroon door vóór en na de vertraging, wat het eerste teken van zwangerschap is, wat kan worden bevestigd door andere symptomen en een positief testresultaat.

Beantwoording van de vraag, wat is de basale temperatuur voor de menstruatie een week voordat ze beginnen zal worden vastgelegd, het antwoord is ondubbelzinnig: 37 ° en hoger, maar niet meer dan 37,5 °. Hoewel in de 28-daagse cyclus op dit specifieke tijdstip het mogelijk is om de implantaat-vervolgkeuzelijst in de grafiek te zien. Het duurt een dag, en een daling van de thermometer wordt waargenomen met enkele tienden van een graad. Soms gaat het gepaard met een nauwelijks waarneembare pijn in de buik en een lichte bloederige afscheiding uit de vagina. Ze brengen de toekomstige mammie op de hoogte van de insertie van het embryo in de wand van het endometrium. De indicatoren worden dan uitgelijnd en worden hetzelfde. Bovendien wordt dit fenomeen niet bij alle vrouwen waargenomen.

Wat is de basale temperatuur voor de menstruatie gedurende 3 dagen

Wat de basale temperatuur zal zijn voordat menstruatie (gedurende 3 dagen) afhankelijk is van de individualiteit van elke vrouw. Statistieken wijzen op een afname van 0,3-0,5 °. Standaardwaarden worden op dit moment geacht binnen het bereik van 36,8-37,1 ° te liggen.

Op de vraag wat de basale temperatuur vóór de menstruatie zal zijn (gedurende 3 dagen), antwoorden gynaecologen dat de gemiddelde temperatuur 36,8-37,1 ° is.

Atypische temperatuurmetingen

Er zijn mogelijke afwijkingen van de norm als gevolg van een ziekte of een onevenwichtigheid van hormonen, wat wordt uitgedrukt in andere indicatoren in de grafiek. De meest typische voorbeelden van afwijkingen zijn:

Progesterontekort

  • Progesterontekort veroorzaakt een neerwaartse curve in de grafiek. Het wordt gekenmerkt door een langzame stijging van de temperatuur, die niet langer duurt dan een week. Het verschil tussen de digitale waarden tussen de fasen wordt minder dan 0,4 °, de tweede cyclusperiode wordt verkort tot 10 dagen in plaats van 14, waardoor de menstruatie van tevoren verschijnt;
Bij progesteron-deficiëntie neemt de basale temperatuur eerst af, neemt dan toe en duurt ongeveer twee weken.

endometritis

  • Endometritis, ontsteking van het uterusmucosa, daarentegen, verhoogt de temperatuur in de eerste menstruatie tot 37 °. Dit is de basale temperatuur voor de menstruatie en op de eerste dag van de bloeding is het kenmerk van deze ziekte. Wanneer, na een lichte daling vóór de start, in plaats van verder te dalen, een stijging van de indicatoren wordt waargenomen, is het duidelijk dat men niet zonder een arts kan;
De basale temperatuur vóór menstruatie en op de eerste dag, als er zo'n ontstekingsproces is, omdat endometritis op 37 ° blijft.

zwangerschap

  • Bij het bevestigen van de zwangerschap, wanneer de temperatuur hoog gehouden wordt - tot 37,5 °, begon de menstruatie niet op tijd en er is een afvoer van bloed uit de vagina, wat wijst op een bedreigde miskraam. Met een negatieve test en hoge temperatuur is de ontwikkeling van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap mogelijk;
Tijdens de zwangerschap blijft de basale temperatuur lang tot 37,5 ° C.

Gebrek aan ovulatie

  • Gebrek aan ovulatie, wanneer de resulterende grafiek een reeks chaotische punten is, dan verhoogd en vervolgens laag, zonder een duidelijke grens tussen de fasen;

Ontsteking van de aanhangsels

  • Ontsteking van de aanhangsels verhoogt de thermometer, zoals in de eerste periode van het cyclische proces, en in de tweede. In de eerste helft van de grafiek wordt een toename tot 37 ° vastgelegd met een daaropvolgende afname. In de tweede, wat is de basale temperatuur voor de menstruatie gedurende 2 dagen, hetzelfde geldt verder en bereikt een waarde van 38 °.
In de tweede cyclus, met een ontsteking van de aanhangsels, blijft de basale temperatuur vóór de menstruatie op 38 °.

conclusie

U moet weten dat u bij het gebruik van orale anticonceptiva zich afvraagt ​​wat de basale temperatuur vóór de menstruatie niet waard is. Pillen met drinkhormoon verstoren de thermometer en het resulterende schema zal niet informatief zijn.

Temperatuur 37˚ vóór de menstruatie: waarom stijgt en hoe het te bepalen

Alle tekens zijn individueel, maar het is noodzakelijk om een ​​van hen op te merken: een toename van de lichaamstemperatuur tot 37 ° tijdens de tweede fase van de cyclus. De temperatuurstijging gaat gepaard met een verhoogde productie van progesteron en wordt als volledig normaal beschouwd. Vóór de menstruatie zou de basale temperatuur moeten dalen. Een temperatuur van 37˚ voor de menstruatie kan wijzen op de aanwezigheid van een zwangerschap of een teken zijn van ernstige gezondheidsproblemen.

De redenen voor de stijging van de temperatuur

Vrouwen hebben niet altijd sensaties die een temperatuur van 37-37.1 aangeven, en in sommige gevallen zelfs hoger. De redenen waarom de temperatuur stijgt voor de menstruatie zijn van twee soorten:

Fysiologische oorzaken

Een paar dagen of weken voor de menstruatie verandert de temperatuur. In sommige gevallen wordt het niet gevoeld of komen specifieke manifestaties samen. Sommige vrouwen bibberen, er is de hele dag onredelijke zwakte, zweten. De symptomen lijken op een verkoudheid, maar ze worden geassocieerd met tijdelijke hormonale veranderingen. De meeste redenen waarom de temperatuur voor de menstruatie stijgt, houden verband met de volgende omstandigheden:

  • het lichaam voorbereiden op menstruatie;
  • zwangerschap;
  • premenstrueel syndroom (PMS).

Zonder tijdelijke hormonensprongen bij vrouwen is het begin van menstruatiebloedingen onmogelijk. De temperatuur stijgt onder invloed van progesteron en verschilt van normale waarden met niet meer dan 0,5 ° C. De concentratie van het hormoon vóór de menstruatie stijgt en heeft een direct effect op het thermoregulatiecentrum in de hersenen. Het is zijn taak om een ​​constante lichaamstemperatuur te handhaven.

Temperatuurstijging voor de menstruatie gedurende 3-5 dagen komt normaal bij alle vrouwen voor. Sommige vrouwen voelen dergelijke veranderingen niet in het lichaam. Paardenraces kunnen worden opgevangen door regelmatig de basale temperatuur te meten. Het wordt aanbevolen om een ​​kalender te hebben en een grafiek te maken, die de verandering in waarden laat zien. Ze zien eruit als een stijging van de temperatuurlijn op het moment van het loslaten van het ei (ovulatie). De basale temperatuur na de menstruatie neemt met 0,3-0,5 af, wat zich uit in de vorm van een rechte lijn op de kaart, die sterk daalt.

Vrouwen hebben periodiek de menstruatie vertraagd. Voor normaal is de afwezigheid van menstruatie niet langer dan 3 dagen. Als u constant de basale temperatuur bewaakt, kunnen de verkregen gegevens helpen om de aanwezigheid of afwezigheid van zwangerschap te bepalen. Wanneer bevruchting van het ei niet optreedt, neemt progesteron geleidelijk af. De lichaamstemperatuur voor de menstruatie daalt geleidelijk tot normale waarden. Wanneer ze verschijnen, overschrijden de indicatoren op de thermometer 36,6 ° C. Als de rectale temperatuur vóór menstruatie in combinatie met een vertraging van de norm verschilt van 0,3-0,5 ° C, dan wordt dit beschouwd als een direct teken van conceptie.

Premenstrueel syndroom wordt als een normale aandoening bij vrouwen beschouwd. Veranderingen die 5-7 dagen voor de verwachte menstruatie optreden beschrijven deze aandoening. Het omvat:

  • verhoogde eetlust;
  • buikpijn op de bodem van het jankende personage;
  • stemmingswisselingen;
  • borsten.

Normaal gesproken mag het merk niet boven 38˚С uitstijgen. In sommige gevallen wordt premenstrueel syndroom toegeschreven aan de pathologische toestand. Vrouwen voelen zwakte, zwakte en hevige pijn, waardoor de prestaties aanzienlijk verminderen. In deze toestand hebben vrouwen behandeling nodig, die een paar dagen voor de verwachte dag van het begin van de menstruatie wordt uitgevoerd. Dit vermindert de ernst van de symptomen.

Een verhoging van de basale temperatuur vóór menstruatie boven 38 ° C wordt als pathologisch beschouwd. Daarom is een tijdige diagnose en behandeling noodzakelijk.

Pathologische oorzaken

Grafieken van de temperatuurcurve waarvan de waarden 0,5 ° C niet overschrijden, worden als normaal beschouwd. Als de indicator op de thermometer dicht bij 38 ° C is, wordt de toestand als schadelijk voor de gezondheid beschouwd. Om de behandeling op tijd te starten, is het noodzakelijk om de redenen te begrijpen. De aantallen nemen toe in de volgende omstandigheden:

  • Adnexitis (ontsteking van de appendages). Als de temperatuur hoger is dan 37 ° C met 0,5-0,7 ° C, wordt dit beschouwd als het belangrijkste symptoom van ontsteking van de geslachtsorganen. Daarnaast moet er pijn in de onderbuik van een jankend personage zijn. Als, bij het meten van BT tijdens de menstruatie, stabiel op een hoog niveau blijft, dan wordt dit beschouwd als een teken van gynaecologische ziekte.
  • Endometritis (ontsteking van de baarmoeder). De temperatuur bij deze ziekte voor en na de menstruatie is 37 ° C. Een hoog niveau kan nog lange tijd aanhouden, waardoor een dergelijke indicator een van de belangrijkste is in de diagnose. Van groot belang is de toevoeging van extra tekenen - diarree en constante pijn in de onderbuik.
  • Besmettelijke ziekten in de vagina. Tijdens de menstruatie kan de frequentie van pathogenen in de vagina en de baarmoeder aanzienlijk worden verhoogd.
  • Ontsteking in de darmen. Een toename van de indices tot 38 ° C in darmziekten vóór de menstruatie en daarna is een kenmerkend symptoom van de ziekte. Bijna altijd klagen vrouwen over diarree en een droge huid, slijmvliezen.
  • Buitenbaarmoederlijke zwangerschap of onderbreking normaal stromend. Als de conceptie niet in de baarmoederholte voorkomt, zal de menstruatie afwezig zijn en de temperatuur kan oplopen tot het niveau van 39˚С. In deze situatie is het noodzakelijk om een ​​test uit te voeren om de zwangerschap vast te stellen en te bevestigen met een bloedtest op hCG.
  • Luteale fase-deficiëntie. Het handhaven van een hoge basale temperatuur vóór menstruatie wijst op onvoldoende progesteronproductie. Deze voorwaarde gaat gepaard met het verkorten van de tweede fase van de cyclus tot 10 dagen of minder. Vaak vergezeld van onvruchtbaarheid.

Bepaling van basale temperatuur

De basale temperatuur wordt 's ochtends gemeten. Het kreeg zijn naam vanwege de laagste tarieven per dag. Het moet onmiddellijk na het rectaal ontwaken worden gemeten en altijd zonder uit bed te komen. Lichamelijke activiteit is gecontra-indiceerd, omdat het de resultaten onbetrouwbaar maakt. Bepaal met behulp hiervan:

De meest gebruikelijke methoden voor het bepalen van de eisprong zijn het gebruik van teststrips en het meten van de basale temperatuur. Vlak voordat het ei uit de eierstok vrijkomt, nemen de indicatoren op de thermometer eerst af. Tijdens de eisprong stijgt de basale temperatuur tot 37 graden. Als er geen conceptie optreedt, neemt de temperatuur tot menstruatie af.

Deze methode voor het bepalen van de temperatuur wordt gebruikt als anticonceptiemiddel. Als elke maand na het wakker worden alle indicatoren registreren en een schema maken, is het niet moeilijk om de "veilige" dagen tijdens de cyclus te bepalen. De verkregen gegevens zullen helpen om de dagen te voorspellen die het gunstigst zijn voor het plannen van de zwangerschap. De timing voor conceptie zal worden vastgesteld als er een probleem is met de bevruchting, als BT continu wordt gemeten gedurende 3-6 maanden.

Regels voor het meten van de temperatuur in het rectum

Basale temperatuur moet 5 minuten worden gemeten. De kalendermethode is handig dankzij speciale programma's die onafhankelijk een grafiek opbouwen om de ovulatie te bepalen. Om de gemeten indicator betrouwbaar te houden, is het noodzakelijk om bepaalde regels te volgen:

  • Na het ontwaken is het verboden om te bewegen en vooral om op te staan. Temperatuurmeting in het rectum wordt alleen uitgevoerd, omdat elke activiteit een verhoogde bloedcirculatie en verhoogde prestaties veroorzaakt. Om de thermometer gemakkelijk te bereiken, wordt aanbevolen deze naast het bed te plaatsen. Het wordt geïntroduceerd in de darm op 4-5 cm. Na de meting, moet het worden geschud om geen onnodige bewegingen te maken de volgende ochtend.
  • De eerste thermometer, die werd gebruikt om de eerste gegevens te verkrijgen, wordt in de volgende dagen gebruikt. Deze voorwaarde is noodzakelijk om betrouwbare resultaten te verkrijgen.
  • Metingen worden alleen uitgevoerd na continue slaap gedurende ten minste 6 uur. Als je naar het toilet moet, moet je tot het volgende ontwaken niet minder dan deze tijd blijven. Met maandelijkse behandeling is niet geannuleerd.
  • Wanneer u een houding kiest, moet u zich laten leiden door wat het handigst is - aan de zijkant of aan de buik.
  • Je kunt een thermometer rectaal of vaginaal plaatsen, maar de methode die de betrouwbaarheid verhoogt, is de temperatuur in het rectale lumen. Onder al die vermeld, is het geclassificeerd als een van de meest gevoelige. Daarom, als zwangerschap gepland is, moet de rectale temperatuur vóór de menstruatie worden gemeten.
  • Het is het beste om een ​​kwikthermometer te kiezen. Het is gevoeliger en produceert minder fouten wanneer een vrouw BT meet. Elektronische thermometers zijn minder nauwkeurig vanwege de eigenaardigheden van gebruik tijdens de menstruatie en tijdens de eisprong.
  • In het schema dat een vrouw vult, moeten er lijnen zijn voor speciale markeringen - de menstruatiecyclus, de ziekte en de symptomen (pijn, rillingen, zwakte, diarree) en als er tijdens de menstruatie een stijging van de temperatuur is.

Fluctuaties van parameters tijdens metingen op de achtergrond van volledige gezondheid worden meestal geassocieerd met veranderingen in vrouwelijke hormonen. Als een vrouw nooit de kalendermethode heeft gebruikt, moet de temperatuur op de eerste dag van de cyclus worden gemeten. Maak in de grafiek een markering als de basale temperatuur tijdens de menstruatie.

Menstruatie, die precies op tijd komt, wordt beschouwd als een indicator voor de gezondheid van een vrouw. Om ovulatie te regelen, is het noodzakelijk om een ​​kalender bij te houden met registratie van rectale temperatuur. Dit zal toelaten om op tijd eventuele afwijkingen te detecteren die zich kunnen voordoen in de vroege stadia van zijn ontwikkeling zonder symptomen.

Temperatuur vóór de menstruatie

De temperatuur van het menselijk lichaam varieert afhankelijk van het tijdstip van de dag. De laagste tarieven worden 's morgens waargenomen. Deze ochtendtemperatuur van het menselijk lichaam wordt basaal genoemd. Indicatoren hoeven niet hetzelfde te zijn op hetzelfde moment. Er wordt aangenomen dat de gemiddelde temperatuur van het menselijk lichaam 36,5 ° C is, maar bij vrouwen is deze bij ongeveer 37 ° C ongeveer de helft van de maandelijkse cyclus. De basale temperatuur voor de menstruatie neemt iets af. De fluctuaties in de indicatoren kunnen het tijdstip van de ovulatie en het begin van de menstruatie bepalen.

Kan er een temperatuur zijn vóór de menstruatie

Vanwege de aard van het lichaam hebben vrouwen een verhoogde BTT gedurende ongeveer 2 weken. Rekening houdend met het feit dat het bereik van TT 37-37,5 ° C, wat het meest ongemakkelijk is voor een persoon, niet verrassend is dat vrouwen vaak stemmingswisselingen hebben en zich niet lekker voelen. De enige troost is dat je een basale temperatuurgrafiek kunt maken die overeenkomt met maandelijks.

Wat je moet plannen

Om patronen in elk geval te identificeren, wordt de basale basismeting dagelijks gedurende 3 maanden uitgevoerd. BT wordt gemeten in de ochtend, op hetzelfde tijdstip en niet later dan 8 uur. De duur van de slaap vóór de meting moet minimaal 5-6 uur zijn. Vóór de meting kunt u geen fysieke activiteit vertonen, zelfs niet om 'in bed te zitten'.

BTT wordt altijd gemeten met dezelfde thermometer om fouten in de meetresultaten te voorkomen. Digitale of speciale basale thermometers zijn hiervoor het meest geschikt, ze kunnen zelfs kleine veranderingen in de BTT detecteren. De meetduur is minimaal 5 minuten, maar sommige digitale thermometers geven een akoestisch signaal wanneer de meting is voltooid.

Vanwege de goede compressie van de sluitspier van de anale opening, wordt de anale methode als de beste beschouwd. Met deze methode krijgt u de meest nauwkeurige gegevens. Indicaties worden verzameld vanaf de eerste dag van de maandelijkse cyclus: de volgende na het einde van de bloeding. Wanneer de menstruatie optreedt, worden de metingen niet gestopt.

Normaal schema

Aan het einde van het maandelijks BT daalt het gebruikelijke gemiddelde van ongeveer 36,5 ° C. Afwijkingen van 1-2 tienden van een graad zijn de norm.

Vanaf de eerste dag na het einde van de maand en begin met het maken van een schema. Geleidelijk aan begint de BTT te groeien. In de folliculaire periode (van het begin tot het midden) stijgt het geleidelijk tot 36,6-36,9 ° C.

In het midden van de maandelijkse periode, tijdens de ovulatiefase, stijgt de basale temperatuur naar 37-37,4 ° C. Dit is de fase van de hoogste temperatuurmetingen. Het verschil in BT tussen de folliculaire en ovulatiefasen is ongeveer 0,5 ° C. De ovulatieperiode duurt ongeveer 2 weken ± 2 dagen, afhankelijk van de individuele lengte van de maandelijkse cyclus. Een temperatuurstijging direct voor de menstruatie is niet normaal, tenzij de vrouw zwanger wordt.

Kan er vóór de menstruatie een temperatuur zijn 37

Dit hangt grotendeels af van de individuele kenmerken van het organisme, maar 37 ° C is de ondergrens van de norm in de ovulatiefase vóór het begin van de menstruatie. De gemiddelde basale temperatuur voor de menstruatie is 37,2 ° C. Soms kunnen vrouwen niet begrijpen waarom de temperatuur tot 37,5 stijgt vóór de menstruatie en blijft dus zelfs na het begin van de menstruatie. Het antwoord is simpel: waarschijnlijk is de vrouw zwanger geworden. De tweede oorzaak van verhoogde BTT kan infectieuze of inflammatoire ziekten zijn.

Temperatuur tijdens de menstruatie 38

BTT 38 ° tijdens de menstruatie is niet normaal, maar het komt voor. En dit is niet altijd zo'n BT - slecht nieuws. Als er een subfebriele temperatuur is vóór menstruatie, is het beter om naar de apotheek te gaan voor een zwangerschapstest. Als er 2 strips zijn, moet u naar een gynaecoloog gaan om de zwangerschap te bevestigen. Soms, wanneer een hormonaal evenwicht faalt, kan een snelle test een niet-bestaande zwangerschap laten zien. Als verhoogde BT nog lang aanhoudt, maar er is geen zwangerschap, is dit een teken van een ziekte die onmiddellijke behandeling vereist. Het is onmogelijk om een ​​bezoek aan de arts uit te stellen in de hoop dat het vanzelf zal overgaan.

De snelheid van basale temperatuur tijdens de menstruatie

Met menstruatie begint BT te dalen. Normaal gesproken kan dit op de eerste dag tot 37,4 ° C zijn. Maar BTT wordt niet alleen beïnvloed door de fase van de menstruatie, maar ook door andere omstandigheden:

  • warmte en benauwdheid in de kamer;
  • algemene oververhitting van het lichaam (slaap met een elektrische of onder een te warme deken);
  • mogelijke ziekten;
  • te kort, minder dan 4 uur slaap vóór de meting;
  • alcohol, dronk de avond tevoren;
  • eten van voedsel of vloeistoffen voor het meten van BTT;
  • overtreding van de meetmodus BT;
  • medicijnen nemen;
  • geslachtsgemeenschap in de ochtend vóór de meting;
  • hormonale disbalansziekten.

Als de slaapkamer te heet is, kan de basale temperatuur veel hoger zijn dan normaal.

Wat moet de rectale temperatuur zijn vóór de menstruatie

3 dagen voor de menstruatie daalt de basale temperatuur gewoonlijk tot 37 ° C en blijft op dit niveau tot het begin van het bloeden, waarna het begint te dalen. Als deze hele periode en in de eerste dagen van de menstruatie de basale temperatuur boven 37 ° C wordt gehouden, kan dit erop wijzen dat de zwangerschap is opgetreden.

Temperatuur in de vagina vóór de menstruatie

BT van het menselijk lichaam is overal hetzelfde, maar door het feit dat op verschillende plaatsen de thermometersensor anders past, verschillen de waarden van elkaar. Bij het meten van de temperatuur onder de arm, zijn de indices de laagste. In de vagina is de BTT dezelfde als in de anale passage, maar de indicaties in de meting kunnen lager zijn. Of hetzelfde zijn. Afhankelijk van sensorgevoeligheid en strakke pasvorm. Vaginale temperatuur tijdens de menstruatie kan ook lager zijn dan bij anale, vanwege vocht.

Het verschil tussen anale en orale parameters kan 0,5-1 ° C zijn.

Waarom stijgt de temperatuur voor de menstruatie?

De menstruatieperiode is verdeeld in:

Het folliculaire ei rijpt. Om voorwaarden te creëren voor de rijping van het ei aan het begin van de fase, wordt de oestrogeenproductie onderdrukt. Gebrek aan oestrogeen en leidt tot een toename van BT tijdens de tweede fase van de eisprong.

Lichaamstemperatuur in de tweede fase van de cyclus

De onderste temperatuurgrens in de tweede fase van de cyclus is 37 ° C. De basale temperatuur stijgt in het midden van de menstruatiecyclus. 10 dagen voor de menstruatie is de temperatuur al stabiel tussen 37 ° en 37,4 ° C.

Temperatuur week voor de menstruatie

Als de menstruatie elke 4 weken plaatsvindt, is de basale temperatuur, zelfs op de 23e dag van de cyclus, nog steeds boven de 37 °. Indicatoren kunnen iets afnemen als de cyclus korter is dan de maanmaand of veel langer. Met een periode langer dan 28 dagen zijn alle fasen enigszins "uitgerekt" in de tijd.

Temperatuur op de eerste dag van de menstruatie

Direct na het begin van de menstruatie begint BTT te dalen van 37 ° C en blijft dalen tot het einde van de menstruatie. Bij zwangerschap treedt de val niet op, de BTT-indicatoren blijven boven de 37,5 ° C blijven.

Maandelijkse temperatuur en vertraging

BT van 37,5 ° tot 38 ° in de tweede (ovulatie) fase in combinatie met een vertraging in menstruatie met een hoge mate van waarschijnlijkheid geeft het begin van de zwangerschap aan. Maar we moeten in gedachten houden dat verhoogde BT mogelijk te wijten is aan ziekten van de organen die hormonen produceren en hormonaal falen kan een vertraging van de menstruatie veroorzaken.

Hoeveel dagen voordat de maandelijkse basale temperatuur daalt

De basale temperatuur in de ovulatiefase wordt vrijwel constant gehouden tot het begin van het bloeden. Het lichaam "hoopt" op zwangerschap. Gegevens kunnen variëren van 0,1 °. Als de oorspronkelijke BTT hoog was, kan het geleidelijk beginnen te verminderen een paar dagen voor de menstruatie. Maar de meetwaarden dalen scherp met het begin van het bloeden. De indicatoren keren vrijwel onmiddellijk terug naar het gemiddelde niveau van 36,5 ° C.

Afwijkingen van temperatuurindicaties voor ziekten

Hoewel het ideale temperatuurschema voor niemand genoeg is, heeft elke vrouw haar eigen "norm", die experimenteel is opgehelderd. Afwijkingen van deze norm spreken over eventuele ziektes. Soms wijst gestaag verhoogde, maar niet erg hoge BTT op een trage ontsteking.

Afwijkingen van de grafiek in de ene of andere richting kunnen wijzen op interne pathologie:

  • Een significante afname van BT op de menstruatie vooravond en opnieuw een toename in percentages boven 37 ° wijzen op endometritis;
  • verhoogde BT, veranderde niet 18 dagen en de afwezigheid van menstruatie op normaal tijdstip = zwangerschap. Maar het is beter om dit te verifiëren met een specialist;
  • een toename van BT tot 37 ° C in de eerste helft van de cyclus duidt op een ontsteking van de appendages. In dit geval blijft verhoogde BT bestaan ​​in de tweede fase, zonder af te nemen met het begin van de menstruatie. Tijdens bloeden is BT ook groter dan 37 ° C;
  • een langzame toename met een verschil van minder dan 0,4 ° tussen de eerste en tweede fase dient als een symptoom van progesteron-deficiëntie. Een tekort wordt ook aangegeven door een afname in de tijd van de tweede fase en een eerder begin van de menstruatie eerder dan gebruikelijk.

Falen in de temperatuurgrafiek op zichzelf is nog geen teken van enige ziekte. Veel andere factoren beïnvloeden de prestaties. Maar als er regelmatig afwijkingen zijn, moet u naar een arts gaan.

Wanneer een dokter bezoeken?

In geval van significante of regelmatige afwijkingen van indicaties van het vastgestelde schema, vooral in combinatie met een vertraagde of vroege aankomst van de menstruatie, is een bezoek aan de arts noodzakelijk. Als de basale temperatuur in de tweede fase hoger is dan 38 °, en er hevige pijn wordt gevoeld in de onderbuik, kan een bezoek aan de medische faciliteit niet lang worden uitgesteld. Medisch onderzoek is ook nodig bij het bevestigen van de zwangerschap.

conclusie

De basale temperatuur voordat de menstruatie normaal is, mag de 38 ° C niet overschrijden. Als zo'n BTT langer duurt dan 18 dagen, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen.

De basale basaltemperatuur in de tweede fase - van ovulatie tot menstruatie

Zelfs in de vorige eeuw kwamen artsen erachter: als je dag na dag de temperatuur in het vrouwelijk lichaam meet, kun je veel leren over hoe de voortplantingsorganen functioneren.

De basale temperatuur vóór de menstruatie en na de menstruatie stelt u in staat om belangrijke veranderingen in het vrouwelijke urogenitale gebied te volgen. Met behulp van de dagelijkse fixatie van de temperatuur worden de meest geschikte of onwaarschijnlijke dagen voor conceptie berekend. De BT-methode helpt om zwangerschap te ontdekken, zelfs vóór de vertraging, dat wil zeggen het einde van de cyclus, en ook om afwijkingen in de staat van de gezondheid van vrouwen te identificeren.

Hoe het te meten

Basale temperatuur - veranderingen in temperatuur, rectaal, oraal of vaginaal geregistreerd bij een vrouw onmiddellijk na een nachtrust.

Ongeacht de methode, voor een nauwkeurig meetresultaat, moeten enkele regels worden gevolgd:

  • De geselecteerde meetmethode moet slechts één worden toegepast. Als je in deze cyclus bent begonnen met het meten van BT in de anus, ga dan door tot de menstruatie. En alleen in de volgende cyclus kan de methode worden gewijzigd;
  • Temperatuurindicatoren worden dagelijks gedurende ten minste 3-5 maanden opgenomen in een speciaal schema.
  • De metingen worden vroeg in de ochtend op een vast tijdstip uitgevoerd onmiddellijk nadat de vrouw wakker wordt;
  • Tijdens perioden van meting moet de diepe slaap minstens 3-5 uur zijn. Dat wil zeggen, als u 's morgens vroeg opstaat, 1-2 uur voordat u opstaat, zal het resultaat van de meting onbetrouwbaar zijn;
  • Het schema moet niet alleen de basale temperatuurwaarden weergeven, maar ook de factoren die de veranderingen beïnvloeden: stress, seksueel contact, alcohol- of drugsinname, verandering in studietijd. Dit alles kan BT plotseling doen toenemen. Maak daarom notities onder het schema. Bijvoorbeeld: "5 ds - 3 uur later wakker gemaakt."

Maar dit zijn niet alle belangrijke nuances. Lees een gedetailleerd artikel over hoe een basale temperatuurgrafiek te maken en hoe deze te interpreteren.

BT in verschillende fasen van de cyclus

Het vrouwelijk lichaam is een complex mechanisme dat wordt bestuurd door talrijke hormonen. Ze beïnvloeden de digitale temperatuurveranderingen in verschillende cyclische fasen: het neemt af of stijgt. Dat wil zeggen, het schema toont duidelijk twee fasen: vóór de ovulatie en erna.

De basale temperatuur in de tweede fase van de cyclus is een belangrijke indicator van hoe de vrouwelijke organen functioneren. Maar alleen op dit moment meten is niet genoeg: je moet het hele "plaatje" als geheel zien, dat wil zeggen, metingen van BT zijn belangrijk voor een hele maand, en bij voorkeur meerdere.

Laten we analyseren wat basale temperatuur zou moeten zijn op verschillende cyclische fasen in een niet-zwangere jonge vrouw.

Menstruatie tijd

Op de eerste dag van de cyclus zijn de indicatoren meestal laag, maar ook niet laag: 36,7-36,9 graden. Verder kan een toename in temperatuur worden waargenomen, maar deze stijgt niet boven 37 graden. Aan het einde van kritieke dagen (met 4-7 dagen) neemt BT af.

Ovum-rijpingsfase (eerste fase)

In de periode dat het ei volwassen wordt, onmiddellijk na de menstruatie, worden de getallen van 36,2 tot 36,6 graden als optimaal beschouwd. Vóór de eisprong is een lichte daling mogelijk. De temperatuur begint te stijgen zodra het ei uit de follikel begint te komen.

Luteale fase (tweede fase)

De temperatuur na de ovulatie neemt toe en bereikt de maximale waarden (37-37,5 graden). Dit gebeurt vanwege de actieve productie van het hormoon progesteron.

In het laatste stadium van de luteale fase beginnen de indicatoren opnieuw licht te dalen. Basale temperatuur van 36,8-37 graden wordt als optimaal beschouwd vóór de maandelijkse periodes (2-4 dagen).

Uw rectale temperatuur vóór de menstruatie komt mogelijk niet overeen met de referentie. Het verschil van plus of min 0.3 graden wordt als de norm beschouwd, omdat ieder van ons zijn eigen kenmerken heeft. Daarom is het uitermate belangrijk om maandenlang onderzoek te doen om 'hun' indicatoren te identificeren.

Het belangrijkste is echter de algemene trend: de basale temperatuur in de tweede fase van de cyclus stijgt met 0,4-1 graden en een paar dagen voordat de menstruatie (gedurende 2-3 dagen) iets afneemt (met 0,2-0,4 graden).

afwijkingen

Soms kunnen de resultaten van de basale temperatuuraflezingen vóór de menstruatie indicaties hebben die afwijken van de standaard. De reden voor deze veranderingen ligt in het falen van hormonen, wat te wijten is aan twee factoren:

  • Afwijkingen in het functioneren van het voortplantingssysteem;
  • Het begin van conceptie.

Laten we de kenmerken van afwijkingen van rectale parameters analyseren, wanneer de grafiek van BT de aanwezigheid van ziekten van de vrouwelijke urogenitale bol aangeeft.

Anovulatoire cyclus

Monofasische grafiek, wanneer de metingen vrijwel op hetzelfde niveau worden vastgesteld, geeft de afwezigheid van ovulatie aan. In dit geval is de basale temperatuur laag in de tweede fase. Deze situatie wordt vaker veroorzaakt door hormonale problemen. Ongeacht de reden kan een vrouw niet zwanger worden.

Bijna elke vrouw kan 1-2 keer per jaar een anovulatoire cyclus maken. In dit geval is er geen reden tot bezorgdheid. Als het schema echter lange tijd monotoon is, is consultatie van de gynaecoloog nodig om de oorzaken te identificeren en te elimineren.

Progesterontekort

Gebrek aan hormoon progesteron veroorzaakt een aandoening die progesteron-deficiëntie wordt genoemd. Vanwege de ziekte stijgen de temperatuurindicatoren heel weinig en bereiken ze geen 37 graden per week voor de menstruatie.

Een onderscheidend kenmerk van de ziekte is de verkorte tweede fase van de cyclus, die het verschijnen van menstruatiebloedingen van tevoren veroorzaakt.

Ontstekingsziekten

Ontsteking van de baarmoederslijm veroorzaakt endometritis, wat ook te herkennen is aan een curve in de grafiek.

Een helder, kenmerkend kenmerk van de ziekte - rectale indicatoren rond 37 graden op de eerste dag van de cyclus, en na een lichte daling, stijgen ze opnieuw. Dergelijke afwijkingen van de norm vereisen een verplichte behandeling voor een specialist.

Met een ontsteking van de appendages (adnexitis) is BT constant hoog gedurende de cyclus - 37 graden of meer.

Wanneer een dokter bezoeken?

Naast belangrijke kennis van wat basale temperatuur vóór de menstruatie moet zijn, moet een vrouw de duur van elke fase bepalen.

De lengte van de tweede (luteale) fase is normaal 12-13 dagen. Wat betreft de indicatoren vóór het begin van de ovulatie, dan is het tijdsbestek meer vrij. Bij een gezonde vrouw moeten dergelijke schommelingen echter verwaarloosbaar zijn. Bovendien moeten dergelijke "kleine overtredingen" alleen in de eerste fase worden opgemerkt.

We vermelden de belangrijke tekens, nadat we hebben vastgesteld welke vrouw een volledig gynaecologisch onderzoek moet ondergaan:

  • Na de ovulatie stijgt de basale temperatuur, maar vrij een beetje - met 0,3 graden of zelfs minder;
  • De nummers die de wijzigingen tijdens de hele cyclische periode vastleggen, hebben ongeveer dezelfde indicatoren of de overschreden of verlaagde waarden;
  • In het midden van de cyclus is er een zeer langzame stijging van waarden;
  • De eerste fase duurt meer dan 18 dagen en de tweede fase is minder dan 10 dagen.

BT en zwangerschap

Indicatoren die afwijken van de norm kunnen echter het bewijs zijn van een aangename en vaak langverwachte gebeurtenis.

Immers, veel vrouwen beginnen deze techniek te gebruiken om de beste tijd voor conceptie te berekenen en snel het begin van de zwangerschap door BT te bepalen.

Wat moet de basale temperatuur zijn na de ovulatie, als een vrouw een kind heeft verwekt?

Soms neemt ongeveer een week na de eisprong BT scherp of licht af - met 0,2-0,5 graden. Dit is de zogenaamde implant recessie - het moment waarop het ei aan de wand van de baarmoeder wordt bevestigd. Het duurt niet lang - op de kaart is de achteruitgang meestal maar voor één dag. Vervolgens keren de indicatoren terug naar hun vorige verhoogde waarden. Vóór de menstruatie blijft de basale temperatuur 37,1 en hoger (en neemt niet af, zoals gebruikelijk).

Tijdens de zwangerschap blijven temperatuurgegevens na het langdurig vrijkomen van het ei hoog: van 37 tot 37,5 graden. Als deze factoren gepaard gaan met een vertraging van de menstruatie en een beklemd gevoel of pijn in de borst wordt gevoeld, kan de zwangerschapstest positief zijn.

Als deze tekenen echter gepaard gaan met de afvoer van bloed uit de vagina, moet u zeker naar een arts gaan, want in dit geval is er een hoog risico op een miskraam.

In het geval dat pijn en verhoogde lichaamstemperatuur worden toegevoegd aan de bovenstaande symptomen, is het dringend noodzakelijk om naar het ziekenhuis te gaan, omdat deze tekenen kunnen wijzen op buitenbaarmoederlijke zwangerschap.

Is de methode betrouwbaar?

Patiënten en gynaecologen gebruiken de rectale temperatuurwaarden al heel lang, ondanks het feit dat er al nieuwe, moderne diagnostische methoden zijn verschenen.

Kan deze onderzoeksmethode betrouwbaar worden geacht? Helaas niet.

Zelfs als u alle aanbevelingen voor het meten van de temperatuur opvolgt, zijn de indicatoren mogelijk onnauwkeurig, aangezien veel factoren het temperatuurregime beïnvloeden:

  • Fysieke activiteit;
  • Stressstatus of psycho-emotionele stress;
  • Hormonale medicijnen;
  • Infectieziekten;
  • SARS;
  • Alcohol drinken;
  • Seksueel contact;
  • Korte of extreem lange nachtrust;
  • Lange reizen.

Het is onmogelijk om rekening te houden met alle factoren die de verandering in temperatuurindicatoren beïnvloeden, daarom is het onmogelijk om de meting van de basale temperatuur als 100% betrouwbaar te beschouwen.

Het zou geschikter zijn om deze techniek te gebruiken als hulpmiddel naast dergelijke diagnostische methoden zoals folliculometrie of hormoonspiegelonderzoek.

Indicatoren van basale temperatuur vóór, tijdens en na de menstruatie

Een kind willen hebben voor een vrouw is normaal, omdat het dragen van nageslacht de natuurlijke functie ervan is. Misschien is dat de reden waarom de eerlijke seks, die echt zwanger willen worden, zo blij is met de vertraging van de menstruatie. Maar kritische dagen worden niet altijd uitgesteld vanwege de conceptie.

Om niet van tevoren blij te zijn of niet boos te zijn vanwege de komst van de menstruatie in plaats van de gewenste zwangerschap, moet u weten wat de basale temperatuur vóór de menstruatie zou moeten zijn, en die wijst op bevruchting van het ei. Het is een plot van de basale temperatuur die u zal helpen bij het kiezen van het juiste moment voor conceptie en in de vroege stadia van het ontstaan ​​ervan.

Basale temperatuur (BT) is een temperatuurmeting gemeten direct na een nacht slapen. Meten vereist naleving van bepaalde regels, die we zeker in dit artikel zullen geven.

Waarom BT meten - waarom de meetwaarden veranderen

Door de basale temperatuur te meten en het bijbehorende schema te maken, kan een vrouw de toestand van haar voortplantingssysteem beoordelen. Omdat het lichaam van elke vertegenwoordiger van de eerlijke seks in zijn eigen modus werkt, ziet het schema voor elke dame er anders uit. Indicatoren van BT kunnen niet alleen de kenmerken van het organisme en de aanwezigheid van pathologieën beïnvloeden, maar ook de dag van de cyclus.

Om een ​​volledig beeld te krijgen, moeten de veranderingen in BT gedurende ten minste 4 maanden worden geobserveerd. Metingen voor 1 cyclus laten geen correcte berekeningen toe. Het maakt niet uit hoe de meting precies werd uitgevoerd: het kan een orale, vaginale of rectale temperatuur zijn, het belangrijkste is dat elke keer dat de meting werd uitgevoerd, deze op dezelfde manier werd uitgevoerd als de vorige.

Schema BT kan veel vertellen over de dokter:

  • meestal worden deze waarden gebruikt om de zwangerschap te bepalen wanneer de menstruatie wordt uitgesteld;
  • of het mogelijk is om uit te vinden of het ei volwassen is geworden, dat wil zeggen het ovulatie-moment is zichtbaar op de kaart;
  • u kunt de aanwezigheid van gynaecologische ziekten en ontstekingsprocessen vaststellen;
  • endocriene systeemfunctionaliteit wordt bepaald;
  • geschatte hormoonsecretie door de eierstokken.

Als een vrouw lange tijd niet zwanger kan raken, kan het bijhouden van het BT-schema helpen om de aanwezigheid van onregelmatigheden in het voortplantingssysteem te bepalen, zoals:

  • hormonale onbalans, waardoor het embryo niet consolideert in het baarmoederslijmvlies;
  • het verbergen van gynaecologische ziekten die onvruchtbaarheid veroorzaken;
  • onvruchtbaarheid als gevolg van het ontbreken van de eisprong per se;
  • problemen met de activiteit van het endocriene systeem.

Door BT te meten, is het mogelijk om de kansen op bevruchting aanzienlijk te vergroten, sommige vrouwen gebruiken dergelijke afbeeldingen om een ​​baby van een bepaald geslacht te verwekken.

Er dient aan te worden herinnerd dat het onmogelijk is om alleen een diagnose te stellen op basis van de indicaties van basale temperatuur, het is noodzakelijk om door laboratorium- en instrumentele onderzoeken te gaan om dit te bevestigen. Voor het uitvoeren van een nauwkeurige diagnose kan alleen de arts.

Meetregels

Om de basale temperatuur te meten gaf de meest betrouwbare informatie, je moet het juiste moment kiezen voor metingen, namelijk het tijdstip waarop de temperatuur het laagst is. Naleving van de volgende regels voor het meten van BT is de sleutel tot het verkrijgen van nauwkeurige informatie:

  1. Basale temperatuur moet alleen worden gemeten na het ontwaken uit een slaap die minstens 5-6 uur aanhoudt zonder pauze.
  2. Metingen worden gedaan op dergelijke punten: de vagina, het rectum (de meest nauwkeurige gegevens), de mond. Indien gemeten in de mond, moet de thermometer gedurende 5 minuten onder de tong worden gehouden. Op de resterende punten is het voldoende om de thermometer gedurende 3 minuten vast te houden.
  3. De meting wordt elke keer op hetzelfde moment uitgevoerd met een spreiding van niet meer dan een half uur.
  4. Maatregel BT heeft één methode en één gereedschap nodig. Voor deze doeleinden is een kwikthermometer beter geschikt.
  5. Bereid het meetinstrument voor dat 's avonds nodig is. De thermometer moet worden neergeslagen en bij het bed worden geplaatst, zodat de soetra niet omhoog komt en onmiddellijk, als we wakker worden, metingen uitvoert.
  6. Na het ontwaken, voordat je gaat meten, mag je nooit uit bed komen, strekken en actief bewegen.
  7. De waarde van BT wordt beïnvloed door elke actieve beweging en tijd. Elk uur na het opstaan ​​stijgt het met 0,1 graden, dus het heeft geen zin om het overdag en 's avonds te meten, het resultaat is nutteloos.
  8. Als u om welke reden dan ook een nacht niet wilt slapen, moet u de geplande dingen doen en vervolgens nog eens 3-4 uur naar bed gaan om vervolgens BT te meten.
  9. Het is noodzakelijk om metingen te doen in liggende positie, wat betekent dat de metingen worden gemeten, zonder uit bed te komen.
  10. Zodra de thermometer is verwijderd, moet u de metingen onmiddellijk in de grafiek repareren.
  11. Als de kwikzuil op de thermometer zich tussen twee divisies bevindt, moet u rekening houden met het onderste merkteken.
  12. Als een vrouw in een nachtploeg werkt, moet u na een middagdutje metingen doen.
  13. Op de kaart moet u alle incidenten noteren die van invloed kunnen zijn op de waarde van de metingen, zoals factoren als intieme relaties aan de vooravond, lang verblijf op de weg, koorts, het nemen van slaappillen, hormonale of sedatieve medicijnen en alcohol.
  14. Metingen kunnen het beste gebeuren vóór 8 uur 's morgens.
  15. Aangezien het schema ongeveer 3 maanden moet worden gevuld, worden dagelijks metingen uitgevoerd, zelfs op kritieke dagen.

Omdat het vrouwelijke voortplantingssysteem gedurende het jaar 2 keer kan ontspannen, vindt de ovulatie op dit moment niet plaats. Conceptie kan alleen worden vermoed wanneer uit de grafiek blijkt dat deze zich in deze cyclus bevond.

BT-normen in verschillende stadia

Voor het vrouwelijk lichaam is het heel normaal dat BT gedurende de cyclus verandert. Maar om te bepalen wat het normaal is, is het noodzakelijk om ten minste 3 maanden metingen uit te voeren om betrouwbare gegevens te verkrijgen. Overweeg wat de geldige waarden zijn van BT in verschillende stadia van de menstruatiecyclus, evenals wat deze of die temperatuur kan betekenen met systematische metingen, en hoeveel dagen vóór de menstruatie de waarde ervan begint te dalen.

Het is noodzakelijk om te beginnen met het opstellen van een planning op de eerste dag van uw menstruatie, dat wil zeggen dat u op deze dag de 1e meting moet uitvoeren. De waarde ervan in de eerste dagen stijgt licht, dus deze indicator neemt niet deel aan de berekeningen. Gemiddeld kan de basale temperatuur tijdens de menstruatie fluctueren binnen 36,3-36,5 ° C, deze waarde kan de volledige 1e fase van de cyclus bevatten. Dit zijn de optimale omstandigheden voor follikelgroei onder invloed van het hormoon oestrogeen.

Onmiddellijk voordat het gerijpte ei de eierstok moet verlaten, begint BT met een paar tienden van een graad te vallen en stijgt dan scherp tot 37-37,2 ° C. Een verhoging van de basale temperatuur geeft het begin van de ovulatie en het begin van de 2e fase van de cyclus aan, dergelijke indicatoren kunnen tot het einde van de cyclus duren.

Wat zal de basale temperatuur zijn voor de menstruatie hangt af van de staat van het ei: of het bevrucht is of niet. In de plaats van de doorbraak van de follikel in de wond op de wand van de eierstok wordt een geel lichaam gevormd, dat het hormoon progesteron produceert. Het hangt van hem af het resultaat van bevruchting. Onder invloed van progesteron neemt BT toe tot 37,0-37,5 ° C. Dit is de beste tijd voor conceptie. Tot het einde van de cyclus markeert de grafiek waarden binnen dergelijke limieten. Wanneer het concipiëren van dergelijke indicaties worden opgemerkt vóór en na de vertraging - dit is het zekerste teken van zwangerschap. Om het voorkomen ervan te bevestigen, kunt u optioneel de test gebruiken.

Een week voor de menstruatie kan de normale basale temperatuur ongeveer 37 ° С worden gehouden, het hoogste cijfer mag 37,5 ° С niet overschrijden. Het is noodzakelijk om rekening te houden met een nuance dat met de cyclus van 4 weken het precies op dit moment is dat de implantatie daalt - BT daalt met enkele tienden van een graad terwijl het embryo in de baarmoederwand wordt gefixeerd. In dit geval kan de aanstaande moeder pijn voelen in de onderbuik, er kunnen ook kleine vlekken optreden. BT tijdens de hechting van het embryo kan niet ver van elke vrouw verwijderd zijn, maar na verloop van tijd is de waarde nog steeds gelijk. Als er geen bevruchting heeft plaatsgevonden, neemt het niveau van progesteron af en dit leidt tot een afname van BT aan de vooravond van de menstruatie.

3 dagen voor de menstruatie wordt BT meestal gekenmerkt door een daling met 3-5 tienden van een graad. Een variant van de norm in deze periode is de waarde in het bereik van 36,7-37,1 °. Maar in het algemeen geldt voor elke vrouw vóór de menstruatie dat de basale temperatuur individueel is.

Door de basale temperatuur te meten, is het mogelijk om de samenhang van het vrouwelijk lichaam te beoordelen, het kan zeker worden gezegd wanneer de tijd het meest geschikt is voor conceptie, en om de dagen te specificeren waarop je jezelf niet kunt beschermen tijdens geslachtsgemeenschap. Het is het beste om verschillende cycli op een rij te meten om een ​​grotere nauwkeurigheid van de resultaten te bereiken.

Omdat het werk van het vrouwelijk lichaam sterk afhankelijk is van hormonen, is het heel normaal dat vanwege hun niveau, de waarde van BT kan stijgen en dalen. Lage basale temperatuur wordt opgemerkt vlak voor de eisprong en tijdens de laatste dagen van de cyclus. In het laatste geval betekent dit dat er geen bevruchting is en dat u zich moet voorbereiden op de komst van de menstruatie. Als de basale temperatuur op dit moment niet afneemt, maar op 37 en een half of zelfs 38 ° blijft, kan dit wijzen op de aanwezigheid van een ontstekingsproces of een ziekte in het lichaam. Tijdens de zwangerschap neemt BT niet meer toe dan 37,2-37,5 ° C, wat betekent dat 38 ° C een alarmerend signaal is voor een vrouw, wat betekent dat u onmiddellijk naar een arts moet gaan.

De basale temperatuur na de menstruatie wordt gehouden tussen 36-36,9 ° C, maar als het de hele cyclus op dat niveau blijft, betekent dit dat het reproductieve systeem deze maand besloot uit te rusten, omdat er een temperatuurstijging zou zijn bij het begin van de eisprong. In deze cyclus is zwangerschap niet mogelijk. Het is alleen nodig om in paniek te raken als een soortgelijke situatie meerdere cycli op rij herhaalt - dit is een reden om hulp te zoeken bij een specialist.

Grafiek van basale temperatuur vóór menstruatie

De BT-grafiek is een gebruikelijke lineaire grafiek met 2 assen van coördinaten, waarbij het aantal dagen in de cyclus langs de X-as wordt uitgezet en de temperatuur in graden langs de Y-as wordt uitgezet, de deelwaarde langs de Y-as 0,1 °, terwijl de waarde bij de nulmarkering 35,7 ° C.

Elke dag meet een vrouw onmiddellijk na het ontwaken, precies in bed, BT met elke methode die geschikt is voor haar met dezelfde thermometer. Nadat de waarde is ontvangen, plaatst deze een punt op het kruispunt van de dag van de cyclus en de indicaties op de thermometer. Dan zijn deze punten verbonden. Het is dus mogelijk om alle wijzigingen in BT per cyclus duidelijk te volgen. De grafiek laat duidelijk zien wanneer hij opkomt en wanneer hij valt.

Tijdens kritieke dagen kan BT 36,6 ° C, een maximum van 36,7 ° C zijn, daarna neemt het af en vlak voor de eisprong heeft het de laagste waarde over meerdere dagen. Na het loslaten van het ei in het lichaam, is er een scherpe sprong in progesteron, en daarna stijgt de temperatuur met 37-37,2 ° C. Dit niveau wordt gehandhaafd gedurende de 2e fase van de cyclus, tot aan de nieuwe cyclus, en neemt vervolgens geleidelijk af.

Oorzaken van basale temperatuurafwijkingen

Indicatoren BT kan afwijken van de normale waarden die kenmerkend zijn voor een bepaalde fase van de cyclus. Als de afwijkingen van de basale temperatuur aanzienlijk zijn, is het noodzakelijk dat u het advies inwint van een specialist.

Afwijkingen van temperatuurindicaties in pathologieën kunnen als volgt zijn:

  • progesteron-tekort - de curve in de grafiek daalt sterk. De temperatuur kan iets stijgen, maar niet langer dan een week. Het temperatuurverschil tussen de fasen is minder dan 0,4 graden. De tweede fase wordt korter (niet 14, maar 10 dagen), periodes komen te vroeg;
  • endometritis. Wanneer ontsteking van het uterusmucosa in de eerste dagen van de cyclus BT toeneemt tot 37 graden, in plaats van te vallen. Met deze symptomen kunt u leren over de aanwezigheid van pathologie, maar om dit te bevestigen, moet u contact opnemen met een specialist;
  • probleem zwangerschap. Als BT is gemarkeerd op 37 en een halve graden, is er geen menstruatie, wat duidt op zwangerschap, maar een bloedige "bekladding" van de vagina is begonnen, dit kan een teken zijn van een spontane abortus. Als de test de aanwezigheid van een zwangerschap niet bevestigt, kan deze ectopisch zijn;
  • geen ovulatie. Wanneer in de grafiek de metingen lukraak zijn gerangschikt, springen ze omhoog en vallen dan naar beneden, er is geen ovulatie in deze cyclus en de conceptie zal niet komen. Als dit meerdere opeenvolgende cycli wordt herhaald, is het consult van de gynaecoloog verplicht;
  • ontsteking van de aanhangsels kan worden vastgesteld wanneer zelfs in de eerste fase een hoge basale temperatuur wordt gemeten op een niveau van 37 °, bevestiging van de aanwezigheid van het ontstekingsproces is een toename van BT tot 38 graden in de 2e fase van de cyclus.

Wanneer u hormonale anticonceptieplanning inneemt, is BT niet effectief, omdat deze geneesmiddelen de meetwaarden aanzienlijk verstoren.

conclusie

Door de basale temperatuur, gemeten aan de hand van alle regels, kan een vrouw veel problemen oplossen die verband houden met de conceptie en de gezondheid van haar voortplantingssysteem. Daarom zou elke vrouw moeten weten hoe ze een schema van BT moet maken.