Waarom hebben botten, spieren en gewrichten pijn in de menopauze?

Climax - dit is de volgende ontwikkelingsfase van het vrouwelijk lichaam. Het hangt samen met de benadering van de zogenaamde menopauze: onderdrukking van de voortplantingsfunctie.

Dergelijke processen treden op als gevolg van aan leeftijd gerelateerde slijtage van de vrouwelijke geslachtsorganen. Climax - het proces is vrij lang. Het kan tot 10 jaar duren. Migraine, depressie, een hoge mate van prikkelbaarheid - dit alles begeleidt een vrouw gedurende deze periode. Ook zorgen en ongemak veroorzaken spierpijn tijdens de menopauze.

Waarom doen gewrichten pijn tijdens de menopauze?

Eerst moet je erachter komen wat er met het vrouwelijk lichaam gaat gebeuren bij het optreden van deze moeilijke periode in haar leven. Het is conventioneel verdeeld in:

1. De eerste fase. Een vrouw begint net de naderingstijd van de menopauze te voelen. Ze is onderhevig aan frequente irritaties, getijden van agressie. Ze begint een bepaald ongemak in de maag te voelen, migraine, misselijkheid, slaperigheid begint haar te storen. Dit alles gebeurt tegen de achtergrond van verminderde productie van progesteron en oestrogeen. Hormonale veranderingen beginnen te verschijnen op de leeftijd van ongeveer 45 jaar.
2. De tweede fase. Gedurende deze periode werken de eierstokken niet meer. In dit opzicht stoppen vrouwen met het produceren van eieren en verliezen ze in de toekomst volledig de mogelijkheid om kinderen te krijgen. Tegen de achtergrond van dergelijke veranderingen, begint een vrouw spierpijn te krijgen over haar hele lichaam tijdens de menopauze. Deze veranderingen beginnen na 50 jaar te gebeuren.
3. De derde fase. Dit is de langste periode, en het duurt tot het einde van het leven van een vrouw. In dit stadium is het lichaam bijna volledig verstoken van de hormonen progesteron en oestrogeen. Met uitzondering van een kleine hoeveelheid, die wordt geproduceerd door de bijnieren.

Als gevolg hiervan leidt de afwezigheid van deze belangrijke hormonen tot de pathologische ontwikkeling van spier- en botweefsel. Deze afwijking is de reden dat de eerlijke seks in de menopauze lijdt aan botpijn door het hele lichaam.

Onder welke ziekten doen de spieren en gewrichten pijn in de menopauze bij vrouwen?

Het optreden van ongemak tijdens de menopauze is een gevolg van de effecten van ziekten op een verzwakt vrouwelijk lichaam. Deze omvatten het volgende:

1. Osteoporose. Vrouwen ouder dan 50 lopen meer risico op breuken en andere ernstige verwondingen. Het is een feit dat bij afwezigheid van oestrogeen de botdichtheid afneemt. Dit komt door het feit dat het hormoon direct betrokken is bij het metabolisme van calcium en eiwit. En ze beïnvloeden op hun beurt de structuur van de botten. Daarom wordt het skelet in het proces van leeftijdgerelateerde veranderingen dun en niet duurzaam.
2. Hypothyreoïdie en hyperthyreoïdie. Helemaal aan het begin van de menopauze beginnen er aanzienlijke hormonale veranderingen in het lichaam aan te komen. Dit geldt niet alleen voor het verminderen van de productie van vrouwelijke hormonen, maar ook voor het werk van de schildklier. Dit lichaam begint hormonen te produceren in een veel kleinere of juist meer. Het resultaat is de vernietiging van de spieren van het skelet en een toename van de concentratie van verschillende soorten gifstoffen. Het is om deze reden dat een vrouw ongemak begint te voelen in haar hele lichaam. Bovendien hebben vrouwen een constant gevoel van vermoeidheid, lijden aan convulsies en ontstekingsprocessen in verschillende delen van het lichaam, en hun armen en benen worden voortdurend zwellend.
3. Osteochondrose. Bij deze ziekte begint de geleidelijke vernietiging van gewrichtskraakbeen. Tegenwoordig lijdt elke 3 inwoners van onze planeet aan osteochondrose. De belangrijkste reden is lage mobiliteit. Tijdens de menopauze zijn vrouwen bijzonder gevoelig voor de nadelige effecten van deze ziekte. Door het ontbreken van de vereiste hoeveelheid hormonen, vindt de vernietiging van spier- en botweefsel plaats, voelt een vrouw zich ongemakkelijk en kunnen haar bewegingen beperkt worden.

Wat kan er nog meer pijn in de gewrichten veroorzaken tijdens de menopauze?

Naast klinische ziektes kunnen vele andere factoren de mate van ongemak beïnvloeden. De meest voorkomende onder hen zijn:

1. Overgewicht. Verrassend genoeg kunnen vetcellen ook het functioneren van het vrouwelijk lichaam beïnvloeden. Zij, zoals de eierstokken en de bijnieren, kunnen oestrogeen produceren, maar alleen in zeer kleine hoeveelheden. Na het begin van de menopauze begint het vrouwelijke lichaam weerstand te bieden en op zoek te gaan naar alternatieve manieren om dit belangrijke hormoon te krijgen, dus het proces van het genereren van vetcellen vindt plaats (dit is de reden waarom veel vrouwen ouder dan 50 jaar aankomen). In dit geval legt overgewicht extra druk op de verzwakte gewrichten en spieren, wat pijn veroorzaakt in de benen en botten van het bekken tijdens de menopauze bij vrouwen.
2. Overtreding van de bloedsomloop. In het proces van aan leeftijd gerelateerde veranderingen treedt een afname van de concentratie van collageen en elastine op. Deze twee componenten beïnvloeden de spierspanning. Door een afname van collageen en elastine is er pijn in de spieren van de benen en armen tijdens de menopauze.
3. Verstoring van het zenuwstelsel. Dergelijke problemen kunnen krampen in de ledematen veroorzaken, die op hun beurt de gewrichten vernietigen. In de toekomst veroorzaakt het acute pijn.

Moet ik met de arts praten als er pijn is tijdens de menopauze?

Veel vrouwen verwaarlozen dit probleem en proberen het op te lossen met behulp van pijnstillers. Maar dit kan niet alleen het probleem niet oplossen, maar het ook verergeren. Inderdaad, verstoring van de klieren veroorzaakt niet alleen pijn. Dit proces draagt ​​bij aan de schending van de structuur van spier- en botweefsel. Dit kan op zijn beurt tot zeer negatieve gevolgen leiden.

Daarom moet voordat u met de behandeling begint, de hulp van een hooggekwalificeerde specialist worden ingeroepen. Dergelijke problemen hebben meestal betrekking op orthopedisten en reumatologen. Maar op het eerste gezicht zullen ze niet in staat zijn de oorzaak van de pijn te bepalen en de juiste behandeling voorschrijven. In eerste instantie zult u een reeks klinische procedures moeten ondergaan:

• Levering van verschillende soorten tests: bloed, urine en ontlasting. Je zult ook getest moeten worden op hormoonspiegels.
• X-ray. Een dergelijk onderzoek wordt voorgeschreven om de aanwezigheid en het aantal aangetaste delen van het skelet te bepalen. Maar soms helpt röntgenstraling om de ziekte zelf te herkennen. Als deze afbeeldingen niet voldoende zijn, kan een MRI-scan worden toegevoegd.
• Als het vermoeden van botdichtheid wordt bevestigd, moet u weten in welk stadium de ziekte is. Dit onderzoek wordt uitgevoerd op een speciale uitrusting - een densitometer, die werkt volgens het principe van röntgenapparatuur. Dat wil zeggen, een persoon ontvangt een grote dosis straling. Daarom wordt aan sommige patiënten aanbevolen ultrasone densitometrie te ondergaan.

Medicamenteuze behandeling van pijn in de menopauze

Tijdens de menopauze is er een groot tekort aan hormonen en andere stoffen die verantwoordelijk zijn voor de juiste vorming van spier- en botweefsel. Het is bijna onmogelijk om te reanimeren en de klieren te laten werken. Maar de moderne wetenschap heeft grote stappen voorwaarts gemaakt en is al lang op de markt voor geneesmiddelen die de volledige noodzakelijke geslachtshormonen bevatten om hun evenwicht in het lichaam gedeeltelijk te herstellen. Dergelijke medicijnen kunnen de pijn in de spieren en botten aanzienlijk verminderen.

Als op het moment dat naar het ziekenhuis ging er een aanzienlijke afname was in het bot- en spierweefsel, kan de orthopedisch chirurg calcium voorschrijven. Deze vitamine in combinatie met hormonale geneesmiddelen zal de structuur van spieren en gewrichten herstellen.

Fysiotherapie voor gewrichtspijn

Als tijdens de menopauze de gewrichten pijn doen, als de pijn regelmatig en bijna ondraaglijk wordt, is de meest redelijke oplossing niet om zelf medicatie te nemen, maar om onmiddellijk een arts te raadplegen. De arts zal een grondig onderzoek uitvoeren, de nodige tests voorschrijven en pas daarna precies bepalen hoe de gewrichten moeten worden behandeld tijdens de menopauze.

Een van de meest effectieve methoden is fysiotherapie.

1. Elektroforese. De essentie van deze methode ligt in het feit dat met behulp van een speciaal apparaat directe stroom de huid diep binnendringt. Dit draagt ​​op zijn beurt bij tot de productie van ontstekingsremmende, anesthetica door kraakbeen. Dientengevolge wordt de bloedsomloop verbeterd, worden weefsels warm en nemen pijnlijke gewaarwordingen af.
2. Echografie therapie. Een andere effectieve behandeling als de menopauze pijn doet tijdens de menopauze. Tijdens de procedure gebruikt de arts een apparaat dat geluidsgolven met een zeer hoge frequentie uitzendt. Het bereik van dergelijke geluidsstraling varieert van 20 kilohertz tot 1 megahertz. De procedure heeft een mechanisch effect, dat kan worden vergeleken met een diepe, maar nauwelijks waarneembare vibromassage van weefsels. Als gevolg van deze procedure wordt het ontstekingsgebied verminderd en wordt de productie van synoviaal vocht gestabiliseerd, wat leidt tot normaal pijnloos werk.
3. Magnetische therapie. Deze methode voor de behandeling van pijn in de spieren van de armen en benen tijdens de menopauze wordt ook vaak aan patiënten voorgeschreven. Met behulp van een speciaal hulpmiddel handelt de arts lokaal op probleemplaatsen (pijnlijk) door een magnetisch veld. Zo een veld kan zowel variabel als constant zijn; zowel laag als hoog. Met deze procedure is de diepte van verwarming van het weefsel 2-3 centimeter. Dientengevolge, worden de ontstekingsprocessen verminderd en de pijnlijke sensaties verdwijnen.
4. Ultraviolette bestraling. De essentie van deze techniek is dat de huid geïrriteerd is door elektromagnetische golven, waarvan de penetratiediepte gemiddeld 1 millimeter is. Vanwege de processen die worden veroorzaakt door blootstelling aan deze golven, wordt de pijn aanzienlijk verminderd en wordt het ontstoken gebied ook verminderd. Het is echter de moeite waard om te overwegen dat er serieuze contra-indicaties zijn voor het gebruik van deze methode, waaronder: mentale problemen, maagzweren, kwaadaardige tumoren, tuberculose, tromboflebitis.
5. Infrarood lasertherapie. Meestal wordt deze techniek gebruikt om pijn in de elleboog- en kniegewrichten te behandelen. De essentie van de procedure ligt in het feit dat onder invloed van een infrarood laser de gevoeligheid van de zenuwuiteinden aanzienlijk wordt verminderd, waardoor de pijn verdwijnt. Ook is als gevolg van infraroodlasertherapie de bloedcirculatie verbeterd en ontsteking verminderd.

Baden voor de behandeling van gewrichtspijn

Naast het gebruik van medicijnen en fysiotherapie bevelen veel experts baden aan. De meest populaire en daarom nuttige en effectieve zijn:

1. Radon. Radonzouten worden opgelost in warm water. Deze samenstelling heeft ontstekingsremmende, pijnstillende, verstevigende effecten.

1. Stikstof. Ter voorbereiding van het water wordt genomen, die vooraf is verzadigd met stikstof. Dergelijk water heeft anti-oedemateuze, kalmerende en analgetische effecten. Maar er zijn ook contra-indicaties voor het gebruik van stikstofbaden: dermatologische aandoeningen, hypertensie, hypotensie, asthenische aandoeningen, thyreotoxicose.

1. Waterstofsulfide. Om het bad voor te bereiden, nemen ze het warm, comfortabel voor het lichaamswater, waarin het hoofdelement is opgelost - waterstofsulfide. Eén sessie kan maximaal 15 minuten duren. Opgemerkt moet worden dat er, net als in de stikstofbaden, ook ernstige contra-indicaties zijn: storing van de galblaas of nieren, hypertensie, hepatitis.

Alternatieve geneeskunde voor spier- en gewrichtspijn

Voor de behandeling van spier- en gewrichtspijn tijdens de menopauze geven de meeste vrouwen de voorkeur aan folk remedies. Er zijn veel recepten waarmee onze grootmoeders en overgrootmoeders tijdens de menopauze pijn in spieren, botten en gewrichten hebben behandeld. We zullen enkele van hen beschrijven. Onthoud echter dat elk organisme individueel is. Om negatieve gevolgen te voorkomen, is het raadzaam een ​​arts te raadplegen.

LEZERS AANBEVELEN!

"Ik werd door de gynaecoloog geadviseerd om natuurlijke remedies te nemen, zij kozen voor de climastyle - het hielp me met de getijden.Het is zo'n nachtmerrie dat je soms niet wilt gaan werken, zelfs als je bent begonnen. toen verscheen de interne energie weer en ik wilde zelfs opnieuw seksuele betrekkingen met mijn echtgenoot hebben, maar het was allemaal zonder een bepaald verlangen. "

bad

Maar de baden zijn geen stikstof of waterstofsulfide, die bereid en genomen moeten worden onder toezicht van specialisten, en zout, dat altijd thuis bereid kan worden. Dus het bad met de toevoeging van Epsom-zout, dat je bij de apotheek kunt kopen, is erg populair. Dit zout heeft een hoog gehalte aan magnesium en sulfaten. Door de opname in de huid en de weefsels hebben deze elementen ontstekingsremmende, verzachtende effecten. Bereid om heet water te nemen, waaraan 2 kopjes Epsom-zout is toegevoegd. Neem het moet minstens 20 minuten zijn. Voor een meer ontspannen effect, kunt u een paar druppels etherische olie toevoegen. Neem daarom vaak lavendelolie - het extract heeft zowel een ontspannend als ontstekingsremmend effect.

kompressen

De samenstelling van kompressen zou een ontstekingsremmend effect moeten hebben. Ze nemen bijvoorbeeld vaak hetzelfde Epsom-zout. Maar door een zoutkompres lokaal op het ontstoken gebied aan te brengen, in plaats van een bad te maken, kunt u het gewenste effect veel sneller bereiken.

sport

Ochtendoefeningen zijn niet geannuleerd. Vergeet niet dat tijdens de menopauze ook beweging nodig is, omdat matige lichaamsbeweging zal helpen het weefsel te verwarmen en de ontsteking te verminderen.

Dieet verandering

Als u altijd een gezond voedingspatroon hebt gehad, hoeft u niets te veranderen. Je kunt alleen een voedingsdeskundige raadplegen die je vertelt welke vitamines je moet toevoegen. Maar als u halffabrikaten, fastfood, snoep, cakes en andere producten die grote hoeveelheden vetten en koolhydraten bevatten, hebt misbruikt, moet u uw dieet heroverwegen en wijzigen. Het veranderen van het dieet en het eten van de "juiste" producten zal helpen ontsteking te verminderen, en dus spierpijn door het hele lichaam tijdens de menopauze.

Kijken naar het niveau van collageen

Collageen is een noodzakelijke stof in ons lichaam die helpt bij het op een gezonde manier vasthouden van bindweefsels. Met de leeftijd is de productie van collageen aanzienlijk verminderd. Daarom heeft het lichaam hulp nodig en onafhankelijk verzadigt het dit type eiwit. Dus, in het dieet moet een beetje meer dan de gebruikelijke rundvlees, vis, kip omvatten. Je kunt ook eierschalen in poeder schrapen en het aan eten toevoegen. De schaal bevat nogal wat eiwitten.

Oorzaken en behandeling van gewrichtspijn tijdens de menopauze

Een van de symptomen van de menopauze is pijn. Het heeft een verschillende lokalisatie: hoofd, buik, gewrichten. U zou kunnen denken hoe de verzwakking van de eierstokken werkt op gewrichtspijn? In feite is pijn in de gewrichten tijdens de menopauze een veel voorkomend verschijnsel. Het verminderen van de productie van oestrogeen mislukt door het hele lichaam. Bones lijden ook aan een gebrek aan hormonen. Overweeg een aantal belangrijke redenen waarom een ​​vrouw zich ongemakkelijk voelt in de gewrichten.

Oorzaken van pijn in de gewrichten. Hoe niet te verwarren met spierpijn?

Gewrichtspijn manifesteert zich niet. Het is meestal een symptoom van een ziekte. Vanwege het ontbreken van oestrogeen in het lichaam van een vrouw, ontvangen de botten minder voedingsstoffen dan nodig is. Soms zijn problemen in de gewrichten al op jonge leeftijd aanwezig, maar manifesteren zich alleen bij de overgang naar de menopauze. Calcium is uitgewassen. Uitwassen van calcium uit het lichaam leidt tot de volgende gevolgen:

• verdunning van botweefsel;
• gebrek aan calcium in het lichaam;
• spierpijn en krampen;
• misvorming van botweefsel.

Zoals je kunt zien, wordt het calcium weggespoeld, worden de botten dunner en pijnlijk. Naast deze reden zijn er een aantal ouderdomsziekten die tot gewrichtspijn leiden.

• Osteoporose. Een fenomeen waarbij botdichtheid minder frequent wordt. De botten worden broos, broos en breken bij de geringste belasting. De pijn wordt meer waargenomen in de wervelkolom, ledematen. Dit zijn de plaatsen waar de schepen worden onderworpen aan speciale stress.
• Artrose. De gewrichten hebben ligamenten, vocht en kraakbeenweefsel. Voor een normaal leven hebben ze collageen nodig. Bij menopauze wordt collageen slechter geproduceerd, wat leidt tot wrijving in de gewrichten. Het is moeilijk voor een vrouw om te bewegen, er is een droog knetter in de botten.
• Obesitas. Tijdens de menopauze krijgen de meeste vrouwen overgewicht door hormonale onbalans. De belasting van de gewrichten neemt toe en ze beginnen pijn te doen.
• Climacteric arthritis. Gebrek aan oestrogeen leidt tot stijfheid van de gewrichten na rust, zwelling rond de gewrichten, pijn 's nachts.
• Slechte bloedcirculatie in het lichaam. Dit fenomeen leidt tot spierpijn. Door onvoldoende circulatie van voedingsstoffen verzwakken de spieren en nemen epileptische aanvallen.

Spierpijn en gewrichtspijn zijn nauw met elkaar verbonden. Hoe deze twee soorten pijn niet te verwarren? Hoe de gewrichten in de menopauze pijn doen, hebben we hierboven besproken. Hoe doen spieren pijn?

• kalveren zijn gecomprimeerd;
• het doet pijn om te lopen;
• voeten constant bevriezen;
• voeten pijn;
• zwaarte in de benen;
• spierkrampen.

Spierpijn heeft zijn eigen aantal redenen die geen verband houden met gewrichtspijn:

• sport, wat leidt tot de ophoping van melkzuur (creptorage);
• wandelen op hoge hakken;
• vaatziekte;
• gebrek aan beweging.

Als u de bovengenoemde redenen niet hebt nageleefd en de pijn in de benen aanwezig is, betekent dit dat uw gewrichten pijn doen. Hoe het probleem van gewrichtspijn tijdens de menopauze te behandelen?

behandeling

Voordat de behandeling wordt gestart, zal de arts de oorzaak van gewrichtspijn bepalen. Hij zal een diagnose stellen op basis van de klachten van een vrouw. Nadat u de exacte oorzaak heeft vastgesteld, gaat u verder met de behandeling. Gezamenlijke behandeling kan op verschillende manieren plaatsvinden.

vitaminen

Ontvangst van vitamines. Vitaminen met menopauze helpen de klimatologische symptomen het hoofd te bieden. Mineralen verhogen de immuniteit en voorkomen de ontwikkeling van osteoporose. De meest populaire vitaminen voor de menopauze:

• Retinol. Vitaminegroep A. Neem 2 maal daags 5-10 druppels.
• Vitamine C (ascorbinezuur). Neem de pil 3-5 maal per dag gedurende 2 weken.
• Thiamine. Vitaminegroep B. Wijs een pil drie keer per dag gedurende een maand.
• Calciferol. Vitamine van groep D. Om binnen op een tablet 2 keer per dag te accepteren. Het verloop van de behandeling wordt door de arts individueel voorgeschreven.
• Ontvangst chondroprotectors en pijnstillers. Chondroprotectors - stoffen die kraakbeenweefsel voeden en herstellen. Heb een breed scala aan componenten. Er zijn natuurlijke, zoals gelei, gelei, gelei, agar-agar. Medische preparaten:
• Rumalon. Een preparaat van dierlijke oorsprong, dat de sterkte van kraakbeenweefsel beïnvloedt. Injecties worden 2 dagen achter elkaar één keer gedaan en vervolgens 3 keer per week.
• Artron. Het medicijn regenereert kraakbeenweefsel. Neem 1 tablet tot 3 keer per dag gedurende ongeveer 3 maanden.
• Trental. Een medicijn dat de bloedcirculatie in de gewrichten verbetert. Neem 3 maal daags 2 tabletten. De duur van de cursus bepaalt de arts.

naar inhoud ↑

Pijnstillers en hormonen

Als de pijn ondraaglijk is, schrijven de artsen pijnstillers voor:

• Ibuprofen. Verlicht pijn, zwelling. Werkt snel. Neem 1-2 tabletten naar behoefte, maar niet meer dan 3 tabletten per dag.
• Voltaren. Gel voor uitwendig gebruik, verlicht pijn en zwaarte in de benen. Om een ​​pijnlijke verbinding twee keer per dag te smeren.
• Acceptatie van hormonale medicijnen. Het eerste dat een arts zal voorstellen voor botpijn tijdens de menopauze zijn hormoonpillen met oestrogeen.
• CLIMAR. De pleister, die wordt ingenomen als hormoonvervangingstherapie. Bevestig de pleister gedurende 7 dagen op dezelfde plaats. Na een week bevestigt u de nieuwe patch op de nieuwe locatie.
• Divina. HST tijdens de menopauze. Drink een pil per dag, op hetzelfde moment voor 21 dagen. Dan een week pauze.
• Angelique. Medicijn tegen de menopauze. Drink een pil per dag zonder onderbreking.
• Klimonorma. Dragee met synthetisch oestrogeen. Drink een pil per dag gedurende 21 dagen, daarna een week pauze.

Bij hormoontherapie wordt de behandeling vastgesteld door de arts.

anders

Oestrogeen gebaseerde medicatie. Als de kwestie van hormoontherapie voor een vrouw is gesloten vanwege contra-indicaties, neem dan geneesmiddelen op oestrogeenbasis of fyto-oestrogenen.

• Remens. Homeopathisch geneesmiddel met natuurlijke hormonen. Wordt 3 keer per dag gedurende 3 maanden op een tablet in de mond ingenomen.
• Klimadion. Fytopreparatie die de manifestatie van menopauze symptomen verlicht. Inslikken van 1 tablet 2 keer per dag op hetzelfde moment. De cursus wordt voorgeschreven door de arts.
• Fysiotherapie. Naast de behandeling met pillen, druppels en injecties, helpen fysieke activiteit en procedures bij pijn in de gewrichten. Bijvoorbeeld dergelijke procedures:
• electrofares met hydrocortison;
• warmtebehandelingen;
• EHF;
• UHF;
• lasertherapie;
• modder behandelingen.

Deze acties helpen pijn en zwaarte in spieren en gewrichten te verlichten.

Folk remedies

Folkmedicijnen komen te hulp, zelfs bij problemen met de gewrichten. Enkele effectieve recepten:

• Bevestig aan het zieke gewrichtskoolblad. Verlicht pijn en ongemak.
• Paardebloem is een natuurlijke chondroprotector. Verpletterde bloemen worden in gelijke verhoudingen met suiker gemengd. Stuur 10 dagen lang een koude plaats in. Sap persen en neem een ​​theelepel voor de maaltijd gedurende 3 maanden.
• Baden en zeezoutlotion verwijdert zwelling van aangetaste gewrichten.
• Therapeutische oefening. Oefentherapie heeft een tonisch effect op het hele lichaam. Je kunt het zowel in de hal als onafhankelijk doen. Handige oefeningen:
• Liggend op je rug buig je je knieën op een afstand van 15 cm van de vloer. Bevries vervolgens in deze positie gedurende 5 seconden. en herhaal de bocht. Herhaal 5 keer.
• Op zijn beurt zitten met een platte rug om de knieën te buigen en te ontbinden. De amplitude is matig, doe dit zo vaak mogelijk.
• Liggend op de zijkant om een ​​plat been 6-8 keer omhoog en omlaag te brengen. Markeer dan de zijkant.

Zulke eenvoudige acties laten je gewrichten niet stagneren, respectievelijk zullen ze minder pijnlijk zijn.

dieet

Dieet voor gewrichtspijn is belangrijker dan ooit. Een vrouw waakt om niet aan te komen en niet om de botten te belasten. En ook om geen schadelijk voedsel te eten, wat leidt tot zoutafzettingen in de gewrichten.

Bij menopauze pijnlijke gewrichten, hoe te behandelen en wat te doen

Het begin van de menopauze leidt tot een herstructurering van het lichaam. Verminderde reproductieve functies geassocieerd met veranderingen in het leven van een vrouw die verre van aangenaam zijn en veel problemen kunnen veroorzaken. De algemene gezondheid verslechtert. Een vrouw kan voortdurend zwakte, vermoeidheid, malaise voelen en ook lijden aan depressies, stemmingswisselingen, prikkelbaarheid en slapeloosheid.

Bovendien kan de menopauze gepaard gaan met pijnlijke spierpijn. Tijdens de menopauze hebben de gewrichten vaak pijn. Wat te doen in dit geval, hoe pijn te behandelen en waarom ze zich voordoen, zal dit artikel vertellen.

Oorzaken van gewrichtspijn tijdens de menopauze

De menopauze gaat gepaard met onomkeerbare processen in het lichaam: reproductieve functies nemen af, het niveau van vrouwelijke geslachtshormonen (oestrogenen) neemt af. Onvoldoende productie van oestrogeen kan leiden tot een algemene verslechtering van de gezondheid en problemen met het zenuwstelsel, de huid, het urinewegstelsel. Bovendien leidt het ontbreken van oestrogeen tot calciumdeficiëntie en dientengevolge tot het verlies van spierelasticiteit en primaire dunner worden van botweefsel. Dienovereenkomstig, spierpijn tijdens de menopauze, pijn in de gewrichten, evenals lichte krampen - een natuurlijk gevolg van calciumgebrek. Vrouwen klagen vaak over pijn in de benen tijdens de menopauze en over het feit dat het voor hen moeilijk is om lang te sporten of te wandelen. Hormonale onbalans beïnvloedt het optreden van pijn in de onderrug en thoracale wervelkolom, knie, pols en andere gewrichten.

Als de situatie niet onder controle is, kan het verergeren: een vrouw kan osteoartritis of osteoporose ontwikkelen. Deze ziekten in de menopauzeperiode gaan gepaard met hevige krampen en pijn. Bovendien verhogen vrouwen met osteoporose het risico op fracturen en dislocaties aanzienlijk.

Er zijn verschillende soorten aandoeningen die gepaard gaan met gewrichtspijn.

getijden

Veel voorkomende oorzaak van pijn in de gewrichten tijdens de menopauze zijn de zogenaamde opvliegers. Dit zijn omstandigheden die plotseling verschijnen en net zo plotseling overgaan: de temperatuur van een vrouw stijgt, de hartslag neemt toe, zweten wordt geactiveerd. Kunnen de gewrichten pijn lijden tijdens opvliegers? Artsen zeggen ja. Het probleem van opvliegers, en dus pijn in de gewrichten, kan soms worden opgelost met behulp van een eenvoudig kalmerend middel. Er kan echter een meer serieuze behandeling nodig zijn (bijvoorbeeld hormoonsubstituten). Na een succesvolle behandeling verbetert de toestand van de vrouw: het niveau van prikkelbaarheid neemt af en hoofdpijn en gewrichtspijn nemen af.

zwaarlijvigheid

Als het lichaamsgewicht van een vrouw het normale niveau overschrijdt, kan dit gewrichtspijn veroorzaken. Vrouwen tijdens de menopauze neigen overgewicht te hebben, omdat vetweefsel de functie van het produceren van oestrogeen overneemt en een soort vervanging voor het ontbrekende hormoon wordt. Extra kilo's verhogen de belasting van de botten en problemen met gewrichten beginnen. Bij zwaarlijvige vrouwen doen poten en rug vaak pijn. Het is moeilijk voor hen om trappen te beklimmen, te hurken en elementair fysiek werk te verrichten.

osteoporose

De oorzaak van pijn in de gewrichten tijdens de menopauze kan niet alleen opvliegers, zwaarlijvigheid en andere verschijnselen in verband met de menopauze zijn, maar ook ernstige ziekten die onmiddellijke behandeling vereisen. Bijvoorbeeld het ontwikkelen van osteoporose. Dit is een ziekte die gepaard gaat met veranderingen in de structuren van botweefsel. Osteoporose kan zich onafhankelijk ontwikkelen en kan het gevolg zijn van een ontstekingsproces.

De sterkte van botweefsel wordt bereikt door het feit dat nieuwe cellen sneller worden gevormd dan oude cellen worden vernietigd. Oestrogeentekort leidt echter tot het omgekeerde proces: de botten worden fragiel en de belasting op de gewrichten neemt toe. Het versterken van deze belasting en leidt tot pijn in de gewrichten en hun verdere vernietiging.

Osteoporose ontwikkelt zich onopgemerkt. Dit is zijn grootste gevaar. De ziekte kan worden geactiveerd tijdens de menopauze, wanneer het botweefsel bijzonder kwetsbaar is en het vrouwelijk lichaam niet genoeg calcium heeft. Vrouwen beginnen de onderrug, wervelkolom, bekkenbodem, koude benen, gevoelloosheid in de ledematen, paresthesie (kippenvel) pijn te doen.

De behandeling van osteoporose is gericht op het versterken van het botweefsel en de algemene verbetering van het bewegingsapparaat. Het is volledig onmogelijk om osteoporose te genezen, maar goed gekozen geneesmiddelen en constante observatie door een arts kunnen de ontwikkeling ervan vertragen en de pijn van de symptomen verminderen.

Denkend aan het gevaar van osteoporose tijdens de menopauze, zou een vrouw vooral voorzichtig moeten zijn met haar gezondheid.

Voor de preventie van osteoporose wordt aangeraden om therapeutische oefeningen te doen, veel te wandelen en de houding te controleren. Houd er rekening mee dat osteoporose een van de meest voorkomende oorzaken is van gewrichtspijn tijdens de menopauze.

Het vervormen van artrose

Overtredingen in het hormonale evenwicht tijdens de menopauze kunnen leiden tot de ontwikkeling van artrose. Gewrichtskraakbeen is onder verhoogde druk, slijt, ouder en kan niet goed functioneren. Het gevolg van artrose is een schending van mobiliteit en pijn in de gewrichten.

Met de voortgang van de ziekte verergert de situatie en kan dit leiden tot ontstekingsprocessen in de gewrichts-, vochtophoping en in het slechtste geval tot verlies van mobiliteit van de arm of het been.

De menopauze en de effecten ervan verergeren de processen van degeneratie. De productie van collageen vertraagt ​​en verstoort de eiwitsynthese. De regeneratieve processen worden geremd en het kraakbeen kan niet herstellen. Behandeling voor artrose moet onmiddellijk beginnen, omdat een verwaarloosde ziekte tot invaliditeit kan leiden.

Als, naast pijn, een vrouw ochtendstijfheid in bewegingen ervaart, een crunch en kliks in de gewrichten opmerkt, moet ze worden gecontroleerd op artrose.

Climacteric arthritis

De symptomen van deze ziekte zijn vergelijkbaar met misvormde artrose en reumatoïde artritis. 'S Morgens kan een vrouw pijn in de gewrichten ervaren, die meestal halverwege de dag voorbijgaat. Soms kan het gewricht in omvang toenemen als gevolg van zwelling.

Preventieve maatregelen

Als een vrouw gematigde gewrichtspijn voelt tijdens de menopauze, kunt u preventieve maatregelen en behandeling met folkremedies, pijnstillers en zalven proberen. Ter voorkoming van gewrichtsproblemen kunt u geneesmiddelen met calcium drinken.

Een vrouw tijdens de menopauze moet haar dieet zorgvuldig herzien. Het menu moet vis en zuivelproducten zijn, maar ook producten van volle granen en zoveel mogelijk groenten, noten.

diagnostiek

Als de pijn intenser wordt of gepaard gaat met andere symptomen, en thuisbehandeling niet helpt, moet u een arts raadplegen. Om een ​​effectieve behandeling voor te schrijven, moet u de precieze oorzaak van gewrichtspijn begrijpen. Dat is waarom u een gynaecoloog, orthopedist en reumatoloog zou moeten bezoeken. Het onderzoek kan een compleet bloedbeeld en een beoordeling van de hormonale status, radiografie van de gewrichten en osteodensitometrie omvatten.

Met radiografie kunt u veranderingen in de botten zien om osteoporose en osteoartritis te identificeren. Indien nodig kan radiografie worden aangevuld met MRI of CT.

Osteodensitometrie is een speciale manier om osteoporose te diagnosticeren door de botdichtheid te meten.

Gewrichtspijn behandeling

Wat te doen als tijdens de menopauze de gewrichten pijn doen? Gewoonlijk wordt hormonale of andere specifieke behandeling voorgeschreven om permanente gewrichtspijn te elimineren.

Hormonale behandeling

Hormonale behandeling wordt uitgevoerd ongeacht de onderliggende ziekte die pijn in de gewrichten veroorzaakte. Zijn doel - de correctie van hormonale achtergrond in de menopauze. Een gynaecoloog schrijft medicijnen voor aan vrouwen die progesteron of oestrogeen bevatten. Ze helpen de degeneratieve processen in botweefsel te stoppen door het tekort aan vrouwelijke hormonen te compenseren. Er zijn nu veel hormonale medicijnen en je moet niet bang zijn om ze te gebruiken: hormoontherapie die door de arts correct is gekozen (kort of lang, matig of intensief) heeft alleen maar voordeel. Geneesmiddelen met hormonen kunnen worden gebruikt in de vorm van tabletten, of in de vorm van kaarsen, crème, injecties, pleisters. De loop van de therapie - vanaf 1 jaar.

Specifieke behandeling

Specifieke behandeling is gericht op het herstellen van schade. Voor de behandeling van osteoporose worden medicijnen voorgeschreven met vitamine D en calcium. In dit geval is het behandelingsproces vrij lang.

Voor de behandeling van osteoartritis en osteochondrose worden ontstekingsremmende geneesmiddelen en medicijnen met vitamine B voorgeschreven. In ernstige gevallen worden corticosteroïden gebruikt.

Artrose vereist medicijnen die de kraakbeenvernieuwing kunnen stimuleren. Geneesmiddelen zoals Arteparon en Rumeon zijn de eerste vereisten voor de vorming van gezond kraakbeen. Trental en Curantil verbeteren de bloedtoevoer en bevorderen het herstel van gewrichten. Voltaren, Novocain, Mydocalm en No-shpa verlichten ontstekingen en bestrijden pijn.

Ontsteking van de gewrichten van de handen wordt behandeld met fysiotherapie en comprimeert. Als de pijn intensiveert, voeg dan handmatige therapie en ontstekingsremmende medicijnen toe.

Ook voor de behandeling van pijn in de gewrichten voorgeschreven zalf pijnstillende en opwarmende werking. Therapie wordt aangevuld door fysiotherapeutische procedures. Massage en fysiotherapie laten zien.

bevindingen

Wat doet een vrouw met gewrichtspijn tijdens de menopauze? Bepaal eerst de oorzaak van de pijn. Ten tweede om het medicamenteus te elimineren. Tegelijkertijd moet in het algemeen aandacht worden besteed aan voeding en levensstijl. Voedsel moet verrijkt zijn met vitamines, maar het mag niet leiden tot obesitas. Het is niet noodzakelijk om een ​​strikt dieet te volgen, maar de samenstelling van vetten en het volume aan porties moet zeer zorgvuldig worden gecontroleerd.

Artsen adviseren niet alleen fysiotherapie na de menopauze, maar ook yoga en andere vormen van lichamelijke activiteit. Een vrouw moet vitaminecomplexen met calcium bevatten en haar gezondheid zorgvuldig beschermen, omdat het lichaam in deze periode een bijzonder voorzichtige houding vereist.

Gezamenlijke pijn in de menopauze

Wanneer de menopauze optreedt, veel onaangename symptomen, waarvan sommige door vrouwen zwaarder worden verdragen dan andere. Deze omvatten gewrichtspijn, die een tijdige en effectieve behandeling vereist. Als u negeren en proberen pijn te verduren, zal dit leiden tot een verhoogde sensatie en stijfheid van bewegingen.

Kunnen de gewrichten pijn tijdens de menopauze

Veranderingen in het vrouwelijk lichaam tijdens de menopauze zijn geassocieerd met een geleidelijke afname van het niveau van geslachtshormonen: progesteron en oestrogeen, geproduceerd door de eierstokken. Dit laatste heeft een effect op de urogenitale organen, het zenuwstelsel, de huid, de borstklieren en de botten, en daarom, terwijl de hoeveelheid ervan afneemt, voelt de vrouw zich in de menopauze: stemmingswisselingen, opvliegers, droge geslachtsorganen, pijn in de gewrichten.

Waarom er pijn in de gewrichten is tijdens de menopauze

Tijdens de menopauze is er een natuurlijke afname van het niveau van geslachtshormonen: ze worden niet meer geproduceerd door de eierstokken wanneer de voorraad follikels op is. Waarom doen de gewrichten pijn in de menopauze? Omdat progesteronen en oestrogenen veel organen en systemen aantasten, veroorzaakt hun sterke reductie ongemak bij een vrouw. Dit is de belangrijkste oorzaak van pijn in de gewrichten tijdens de menopauze en vereist een verplichte behandeling. Verlies van bot kan optreden als gevolg van:

1. Osteoporose. Pathologie wordt gekenmerkt door een verandering in de structuur van botweefsel, waardoor ze uitgeput zijn. Onder invloed van hormonen worden botten kwetsbaar en neemt de belasting van de gewrichten toe. Pijn kan in het begin ontstaan ​​door ongewone druk en later ontwikkelt het syndroom zich door de vernietiging van de weefsels van de gewrichten.
2. Het vervormen van artrose. Als u 's ochtends stijfheid in uw heup of andere gewrichten voelt, hoort u een droog knetterend geluid in deze gebieden, er is een reden om naar een arts te gaan. Tijdens de menopauze neemt de productie van collageen af, wat de structuur van de gewrichten voedt, met als resultaat dat de weefsels dunner worden, slijten en er misvormde osteoartrose optreedt.
3. Obesitas. Hormonale veranderingen (vermindering van oestrogeen / progesteron) provoceren het lichaam om vetweefsel op te hopen, omdat het deze hormonen kan produceren. Wanneer je je lichaamsgewicht bereikt, neemt de belasting op de botten toe, wat pijn veroorzaakt.
4. Verslechtering van de bloedtoevoer naar de gewrichten. Als gevolg van een afname van elastine en collageen neemt de spiertonus af, met als gevolg dat botweefsel lijdt.
5. Defecten van het zenuwstelsel. Tijdens de menopauze klagen veel patiënten bij artsen over spierkrampen, die ook de conditie van de gewrichten nadelig beïnvloeden.

Wat te doen als alle gewrichten pijn hebben tijdens de menopauze

Het is niet helemaal eenvoudig om van het probleem af te komen: pijnstillers geven slechts tijdelijke verlichting en de ziekte manifesteert zich onmiddellijk na het stoppen van hun inname. Artsen raden ten sterkste aan om vrouwen te screenen om de exacte oorzaak van het symptoom te bepalen. In dit geval omvat de diagnose:

• X-ray (gebruik ervan, u kunt de veranderingen in de botten beoordelen);
• bloedtest voor het bepalen van hormonale niveaus;
• osteodensitometrie (geeft u de mogelijkheid om het niveau van vermindering van de botdichtheid te zien).

Waarom komt frequente gewrichtspijn voor tijdens de menopauze?

De climacterische periode gaat gepaard met vele soms onplezierige symptomen. Vrouwen weten van te voren wat van hen en zijn klaar voor hun manifestaties. Ze worden geïnformeerd over hoe deze symptomen moeten worden behandeld, en over welke preventieve maatregelen er bestaan.

Wanneer rugpijn verschijnt in de menopauze, associëren niet alle vrouwen hun uiterlijk met de naderende menopauze. In deze publicatie zullen we in detail onderzoeken waarom gewrichten pijn doen in de menopauze en wat te doen om de ziekte te diagnosticeren en om het goed te behandelen.

Waarom hebben gewrichten pijn met de menopauze

De climacterische periode is verdeeld in fasen:

1. Premenopause begint met de eerste manifestaties van vroege symptomen van de menopauze: opvliegers, overmatig zweten, hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, slaapstoornissen, prikkelbaarheid, verhoogde nervositeit en anderen. In de premenopauze begint de hormonale disfunctie van de eierstokken. Ze synthetiseren geleidelijk aan minder geslachtshormonen: oestrogeen en progesteron. Normaal begint het podium op 45-jarige leeftijd.
2. De menopauze of de naam van de tweede fase is direct een hoogtepunt. In de menopauze zijn de laatste onafhankelijke menstruatie. Maar u kunt ze pas na enige tijd installeren. Daarom diagnosticeert de gynaecoloog het begin van de menopauze in het geval dat na de menstruatie er geen menstruatie is verlopen gedurende 12 maanden. Normaal is het begin van de menopauze na 50 jaar. In dit stadium kunnen vrouwelijke vertegenwoordigers pijn in de onderrug, spieren en gewrichten ervaren.
3. Postmenopauze - de fase duurt tot het einde van het leven van de dame. Menstruatie is niet meer aanwezig en de eierstokken houden op te functioneren. Een kleine hoeveelheid geslachtshormonen produceert de bijnierschors. Het lichaam past zich aan aan lage niveaus van geslachtshormonen.

Oestrogenen beïnvloeden onder andere de toestand van het botweefsel.

Tegen de achtergrond van een laag oestrogeenniveau ontstaan ​​osteoporose en andere ziekten, waarbij pijn in de botten en gewrichten optreedt. Dus de oorzaak van gewrichtspijn tijdens de menopauze is een afname van het aantal vrouwelijke geslachtshormonen oestrogeen.

Welke ziekten de gewrichten pijn doen tijdens de menopauze

De belangrijkste oorzaken van gewrichtspijn tijdens de menopauze zijn de ontwikkeling van dergelijke ziekten:

1. Osteoporose.
   Wanneer deze ziekte de botdichtheid verlaagt. Hierdoor bestaat het risico van frequente fracturen, waarbij de botten niet goed groeien. Immers, oestrogeen is actief betrokken bij het metabolisme van calcium en eiwit, waaruit de botten bestaan. Het remt ook de activiteit van osteoclasten - dit zijn cellen die botweefsel vernietigen. Een daling van de oestrogeenspiegels zorgt ervoor dat botten dunner en kwetsbaarder worden. Pijn in de gewrichten tijdens de menopauze treedt eerst op vanwege het feit dat de belasting op de gewrichten toeneemt met geraffineerde botten en vervolgens door de zich ontwikkelende pathologie van het botweefsel.
2. Het vervormen van artrose.
   Dit is een chronische ziekte van de gewrichten van niet-inflammatoire aard. Het treedt op als gevolg van degeneratie van het gewrichtskraakbeen. De gewrichten bestaan ​​uit ligamenten, kraakbeenweefsel en een zak vloeistof bedoeld om wrijving te neutraliseren. Collageen is constant nodig om de normale werking van alle beschreven elementen te garanderen. Wanneer een vrouw in de climax is, neemt het niveau van oestrogeen af ​​en neemt de hoeveelheid collageen dienovereenkomstig af. Het tekort leidt tot het feit dat de gewrichten dunner en vervormd worden. Allereerst lijden de gewrichten, die een verhoogde belasting hadden,. Wanneer een dame tijdens het bewegen een crunch in haar gewrichten hoort en 's morgens de stijfheid van haar voeten voelt, zijn dit de eerste symptomen van de ontwikkeling van misvormde artrose. Als het heupgewricht is beschadigd, is het pijnpunt in de heupen. De pijn kan van het bovenbeen naar de knie uitstralen. Bij een knieziekte zal de patiënt moeite hebben om de treden op te lopen.

Gewrichtspijn tijdens de menopauze: behandeling, oorzaken, diagnose

De periode van de menopauze gaat gepaard met pijnen van verschillende lokalisatie: hoofdpijn, pijn in de onderbuik, spieren, hart. Meer details moeten worden beschouwd als pijn in de gewrichten tijdens de menopauze, behandeling en oorzaken. Veertig procent van de vrouwelijke bevolking met de menopauze voelt pijn in de gewrichten. Wat te doen als er een vergelijkbaar symptoom is en wanneer moet ik naar een arts gaan? Hierover verder.

Oorzaken van gewrichtspijn tijdens de menopauze

Het lijkt erop, hoe kunnen de menopauze en de gewrichten worden verbonden? Het blijkt dat de connectie tussen deze concepten direct en dichtbij is.

De menopauze wordt gekenmerkt door een afname van de productie van geslachtshormonen: oestrogeen en progestageen. Deze stoffen worden niet langer door de eierstokken geproduceerd wanneer de voorraad follikels daarin is opgebruikt. De afname van de productie van oestrogeen leidt tot uitloging van calcium in hun botten, wat de ontwikkeling van:

• Gebrek aan calcium in het lichaam;
• verlaag de botdichtheid, de verdunning
• Spierpijn tijdens de menopauze, convulsies;
• Vervorming van botweefsel, de ontwikkeling van artrose en osteoporose. De symptomen van deze ziekten zijn verhoogde pijn, koorts en frequente aanvallen.

Kniepijn in de menopauze

De afname van oestrogeenproductie leidt tot de ontwikkeling van de volgende pathologieën:

• Osteoporose is normaal om de sterkte van botweefsel-syntheseprocessen te handhaven die de overhand hebben over de processen van verval. Als gevolg van een afname in oestrogeenproductie verandert de botstructuur, botweefsel wordt fragiel, pijn treedt op in de gewrichten als gevolg van verhoogde druk op de gewrichten en het gewricht wordt geleidelijk vernietigd;
• Artrose - aangezien de gewrichten kraakbeenweefsel, ligamenten en synoviale vloeistof bevatten, die de wrijving tussen deze structuren verminderen, hebben ze constant collageen nodig. Tijdens de menopauze wordt de synthese verminderd. Dit veroorzaakt pijn in het gewrichtsgebied, moeite met bewegen (vaker in de ochtend) en droog knetteren;
• Overgewicht - zoals u weet, zijn oestrogenen geconcentreerd in vetweefsel. Daarom, om de productie van dit hormoon te verminderen, reageert het lichaam met zijn toename. Dat is de reden waarom de meerderheid van de vrouwen tijdens de menopauze overtollig gewicht en extra stress op het gewrichtsgebied krijgt;
• Verminderde bloedcirculatie in het lichaam. Er is een overtreding van de bloedtoevoer naar de weefsels, wat leidt tot spierpijn. Bovendien wordt de spierspanning verminderd als gevolg van een verzwakte collageen- en elastinesynthese. Draagt ​​bij aan de schending van het zenuwstelsel. Spierkrampen beïnvloeden ook de conditie van de gewrichten.

Climacteric arthritis: symptomen

De oorzaak van menopauzale artritis tijdens de menopauze is een vermindering van de productie van oestrogeen, wat een ontstekingsremmend effect heeft, wat leidt tot spierpijn.

Overgewicht speelt ook een rol bij het optreden van menopauzale artritis, omdat de belasting van de spieren toeneemt. Omdat de menopauze voor veel vrouwen een stressvolle periode is, komt het stresshormoon vrij - cortisol, dat ontstekingen in de gewrichten kan veroorzaken.

De oorzaken kunnen verschillende verwondingen en endocriene ziekten (schildklier, diabetes), infecties zijn.
Symptomen van climacterische artritis zijn als volgt:

• Stijfheid in het gewricht in de ochtend, die over een paar uur verloopt;
• Zwelling van de weefsels rond het gewricht;
• Pijn bij het uitvoeren van een lading en het verminderen van pijn terwijl de belasting wordt verminderd;
• Paresthesie 's nachts (gevoelloosheid).

In tegenstelling tot andere artritis, stijgt de temperatuur van de huid rond de gewrichtszak niet, er is geen hyperemie. De lichaamstemperatuur blijft op het normale niveau.

Want de diagnose is niet noodzakelijk de aanwezigheid van alle symptomen. Zelfs een paar van hen kunnen wijzen op artritis. Daarom is het in de aanwezigheid van symptomen noodzakelijk om onmiddellijk een arts te raadplegen.

diagnostiek

Om te bepalen waarom de gewrichten pijn doen, zal de arts de volgende onderzoeken voorschrijven:

• Bloedonderzoek voor hormonen;
• Radiografie - toont de mate van verandering in botstructuur;
• Osteodensitometrie - toont de mate van botdichtheidsschending.

Hoe pijn in de gewrichten te onderscheiden tijdens de menopauze?

• Osteochondrose is een pijn van een jankend personage, het kan schieten;
• Natuur beschieten kan pijn met neuralgie zijn;
• Osteoporose - gekenmerkt door een sterk pijnsyndroom;
• Artritis en artrose;
• Gewrichtsblessures.

Climacteric arthrosis: behandeling

Aangezien de oorzaak van al deze pathologieën een gebrek aan oestrogeen is, zullen hormonale geneesmiddelen, in het bijzonder synthetische oestrogenen, op de eerste lijn van behandeling zijn.

De volgende medicijnen zullen spierkrampen en pijn ontkennen:

Klimonorm protivoklimakterichesky middelen

• Angelique;
• CLIMAR;
• Premarin;
• klimonorma;
• Cyclo-Proginova;
• Divina;
• Kliogest;
• Ginodean Depot.

Vormen van afgifte van de genoemde geneesmiddelen zijn verschillend: injectie-oplossing, pillen, pleisters. Hun ontvangst zal leiden tot het feit dat calcium stopt met uitloging van botweefsel, spierkrampen stoppen, het centrale zenuwstelsel adequaat zal werken. De pijn zal verdwijnen.

Als hormonale geneesmiddelen zijn gecontra-indiceerd, kan plantaardige of homeopathie worden gebruikt. In dit geval zal de behandeling echter worden uitgesteld en zal de pijn niet zo snel gaan als bij het gebruik van hormonale geneesmiddelen.

Fytopreparaties zijn echter milder voor het lichaam. U kunt de volgende medicijnen gebruiken:

Naast de bovengenoemde medicijnen zijn vitamines, pijnstillers en chondroprotectors nodig voor de behandeling van pijn.

Calciumpreparaten

Tijdens de menopauze verliest het botweefsel een belangrijk element voor hun kracht - calcium. Normaal gesproken komt het uit voedsel, maar tijdens de menopauze is deze concentratie niet voldoende. Gebruik daarom preparaten die vitamines en calcium bevatten. Bovendien stimuleren deze geneesmiddelen de deling van botcellen. Deze medicijnen omvatten:

• Fosamak, Fosavans - hebben een depressief effect op osteoclasten - cellen die zich in botweefsel bevinden en die bijdragen aan de vernietiging van bot;
• Akvadetrim, Alfakaltsidol - geneesmiddelen bevatten een hoge dosis vitamine D, noodzakelijk voor de absorptie van calcium;
• Natekal, Kaltsinova - geneesmiddelen met hoog calciumgehalte.

Chondroprotectors en pijnstillers

Bij artrose is het noodzakelijk om de structuur van het kraakbeen te herstellen, terwijl het tegelijkertijd nodig is om spaarzaam te handelen. Om dit te doen, zijn er de volgende drugs:

• Rumalon, Arthron - chondroprotectors die helpen de structuur van het kraakbeenweefsel van het gewricht bij te werken;
• Curantil, Trental - geneesmiddelen die de bloedcirculatie verbeteren, ook in het gebied van de gewrichten;
• Ibuprofen, Voltaren, Mydocalm - geneesmiddelen die ontstekingen en zwellingen verminderen, pijn elimineren.

Naast medicatie, moet je gaan naar oefentherapie, massage, fysiotherapie.

Folkmethoden

De volgende verzameling zal het botsysteem helpen versterken:
Een theelepel slaapgras, een theelepel Tsjernobyl en hetzelfde geurige hout wordt over een halve liter kokend water gegoten en gedurende zestig minuten met water doordrenkt. Neemt een kwart kopje twee keer per dag. Bouillon zal alleen helpen bij een complexe behandeling met medicijnen.

dieet

Tijdens de menopauze wint het lichaam van een vrouw aan. Daarom moet je een dieet volgen. Volledige weigering van voedsel is verboden, omdat het het lichaam beschadigt (er worden geen vitaminen, mineralen geleverd). Het is noodzakelijk om vijf of zes keer per dag te eten, in kleine porties.

Het zou de inname van calcium met voedsel moeten verhogen. Het wordt gevonden in zuivelproducten, sinaasappels, bonen, granen. Het zou ook de consumptie van vis, lijnzaadolie, zaden, walnoten (ze bevatten omega-3) moeten verhogen. Specerijen uitsluiten. De grootste hoeveelheid voedsel moet 's morgens en' s middags worden ingenomen.

De behandeling van menopauzale artritis verschilt niet van de behandeling van menopauzale artrose.
Gewrichtspijn tijdens de menopauze is een frequent voorkomend verschijnsel dat kan worden vermeden met de juiste voeding en inname van vitamines, chondroprotectors en calcium. Deze zelfde hulpmiddelen kunnen helpen bij een bestaande ziekte.

Artrose en osteochondrose: waarom doen de gewrichten pijn in de menopauze?

Elke vrouw die de leeftijdsgrens van 45 jaar overschrijdt, begint de zogenaamde menopauze, dat wil zeggen een volledige herstructurering van het werk van het hele organisme. In deze periode kan ze pijn voelen in de gewrichten, die op geen enkele manier willen passeren. Meestal vermoedt een vrouw niet wat het is, wat het veroorzaakt en hoe gewrichten te behandelen tijdens de menopauze. Onnodig te zeggen dat deze voorwaarde haar enige zorgen baart.

Waarom doen mijn gewrichten pijn tijdens de menopauze?

Allereerst wordt de menopauze bij vrouwen gekenmerkt door een afname van het niveau van geslachtshormonen: de eierstokken stoppen gewoon met de productie ervan, omdat ze deze functie niet meer kunnen vervullen. Het is een feit dat geslachtshormonen bij vrouwen niet alleen verantwoordelijk zijn voor het proces van de bevalling en de komst van de volgende menstruatie, maar ook voor vele andere processen in het lichaam. Dat is de reden waarom een ​​afname van het aantal hormonen invloed heeft op het werk van veel lichaamssystemen.

Dat wil zeggen, de oorzaak van pijn in de gewrichten ligt juist in het ontbreken van geslachtshormonen. In geen geval kan worden verzoend met een dergelijke voorwaarde, moet het worden behandeld, anders kan het een aantal van de volgende problemen veroorzaken:

1. Osteoporose. Deze botziekte wordt gekenmerkt door het feit dat de structuur van botweefsel wordt vernietigd en verzwakt. Het blijkt dat de botten zijn vernietigd, dat is de reden waarom de gewrichten pijn doen, omdat de belasting op hen sterk toeneemt. Pijn in de gewrichten komt het vaakst voor in de ochtend, de beweging is moeilijk, in de regio van de ledematen hoor je het knetteren.
2. Overgewicht. Meestal tijdens de menopauze wordt een vrouw full-bodied. Dit is wat de belasting van de gewrichten verhoogt. Maar omdat de vrouw voortdurend pijn in de ledematen ervaart, zou ze hoogstwaarschijnlijk de lichamelijke activiteit willen beperken, wat alleen maar tot een grotere gewichtstoename en een verergering van het probleem zal leiden.
3. Verstoring van de normale doorbloeding. Dit gebeurt ook vanwege het feit dat zonder beweging van de spieren van een vrouw, ze hun toon verliezen, bloed stopt normaal met stromen naar hen. Hierdoor lijden de gewrichten opnieuw.

Waarschuwing! Als een vrouw met de menopauze de gewrichten pijn doet, zal het volgende gebeuren door twee specialisten. Dit is een chirurg en gynaecoloog, een bezoek dat strikt noodzakelijk is, want als u pijn hebt in de gewrichten tijdens de menopauze, moet de behandeling uitgebreid zijn.

Hoe ontwikkelt osteoporose zich tijdens de menopauze?

Tijdens de menopauze worden de botten bij alle vrouwen zonder uitzondering kwetsbaarder en losser. Dit wordt vergemakkelijkt door osteoporose, een ziekte van het botweefsel dat aanwezig is in bijna alle vrouwen.

Dat is de reden waarom op oudere leeftijd zo vaak botbreuken optreden, schijnbaar zonder duidelijke reden. Meestal breken het heupgewricht en de femurhals. Breuken groeien niet goed samen, omdat er door het gebrek aan hormonen geen nieuw bindweefsel wordt geproduceerd.

Oorzaken van gewrichtspijn tijdens de menopauze

• Een sterke afname van het niveau van geslachtshormonen tijdens de menopauze.
• Tekort aan het lichaam van een dergelijke belangrijke component van botweefsel als calcium.
• Primair dunner worden van botweefsel. Zo'n ziekte kan zich al lang beginnen te ontwikkelen voordat de menopauze, spierpijn, algemene zwakte en frequente krampen in de ledematen dit kunnen signaleren.

Wat te doen met frequente gewrichtspijn tijdens de menopauze?

Allereerst moet u een arts raadplegen en de exacte oorzaak van deze zelfde pijnen achterhalen. Dit moet gedaan worden met als doel het elimineren van de kans op het ontwikkelen van andere gewrichts- en botziekten die niet geassocieerd zijn met de hormonale achtergrond van de vrouw. Kunnen de gewrichten om andere redenen pijn doen tijdens de menopauze? Ja dat kunnen ze.

Om de arts in staat te stellen de diagnose nauwkeurig vast te stellen, moet de patiënt een aantal van de volgende verplichte maatregelen ondergaan:

1. Laboratoriumonderzoek. In dit stadium moet de vrouw een volledige bloedtelling doorgeven, evenals een analyse van de hormoonspiegels.
2. Röntgenonderzoek van het skelet. Meestal zijn op de foto's duidelijk zichtbare delen van het botweefsel, waar sprake is van een laesie. Aan de hand van de foto's kun je ook nauwkeurig bepalen bij welke ziekte een vrouw lijdt. Als er problemen zijn tijdens het röntgenonderzoek of de arts besluit de diagnose opnieuw te bevestigen, wordt de patiënt voorgeschreven een MRI-procedure te ondergaan.
3. Als de angsten bevestigd zijn en de vrouw osteoporose heeft, dan moet je uitvinden in welk stadium van haar ontwikkeling ze zich bevindt en alleen op basis van nauwkeurige gegevens om de behandeling voor te schrijven. Er is een apparaat dat het niveau van botdichtheid meet. Het is aan hem en moet een eindexamen doen.

Hoe pijnlijke gewrichten behandelen tijdens de menopauze?

Als blijkt dat het probleem van pijn in de gewrichten een menopauze is en hormonen de boosdoeners zijn, moet de behandeling onmiddellijk beginnen, anders zal de pijn niet kunnen verdragen.

Om te beginnen moet je je levensstijl heroverwegen en iets daarin corrigeren, anders zal de behandeling met medicijnen volkomen zinloos zijn.

1. Weg met slechte gewoonten: van verslaving aan alcohol en van roken.
2. Begin meer aandacht te besteden aan uw dieet, in uw dagelijkse voeding zijn calciumrijke voedingsmiddelen inbegrepen.
3. Ga naar de apotheek en kies het beste vitamine-mineralencomplex met een hoog calciumgehalte.
4. Probeer zo vaak mogelijk in de frisse lucht te zijn, ga niet zitten in benauwde kamers.
5. Stel je lichaam bloot aan haalbare fysieke inspanningen, doe oefeningen.

Naast preventieve maatregelen, kan men niet zonder de medische behandeling van pijn in de gewrichten, anders zullen de gewrichten geen pijn doen. Om gewrichtspijn tijdens de menopauze te verlichten, worden verschillende medicijnen gebruikt, bijvoorbeeld Vigantol.

Omdat de ziekte wordt veroorzaakt door een gebrek aan hormonen, betekent dit dat hun evenwicht in het lichaam moet worden aangevuld. Hiervoor moet je hormonen gebruiken in de vorm van tabletten. Een dergelijke behandeling heeft echter een aantal tamelijk ernstige contra-indicaties en hormoontherapie heeft een zeer indrukwekkende lijst van bijwerkingen.

Zelfs als de arts een dergelijke behandeling voorschrijft, is het alleen strikt op individuele basis en alleen onder zijn strikt toezicht.

Niet elke vrouw neemt echter het risico en gaat ermee akkoord hormonen te gebruiken. In dit geval worden er zogenoemde fyto-oestrogenen voorgeschreven - geneesmiddelen die kruidenextracten bevatten die lijken op de vrouwelijke geslachtshormonen.

Hoe zich te ontdoen van gewrichtspijn tijdens de menopauze met de hulp van de traditionele geneeskunde?

Om de behandeling succesvol te laten zijn, zal de traditionele geneeskunde u adviseren om eerst en vooral aandacht te besteden aan uw dieet. Opdat de gewrichten geen pijn zouden doen, zouden vrouwen in hun dieet moeten hebben: gedroogde abrikozen, pruimen, rozijnen, verschillende soorten noten, voedingsmiddelen rijk aan calcium.

Wanneer de menopauze belangrijk is om het lichaam te onderhouden met behulp van tonische afkooksels en theeën, passen voor een dergelijke therapie: rozenbottel, sint-janskruid, meidoorn, oregano, salie en sommige andere kruiden. U kunt ze in elke volgorde en vorm gebruiken. Het is toegestaan ​​om zowel een afkooksel te koken als toe te voegen aan thee als een toegevoegde smaak. Als u de bouillon zelf gebruikt, kunt u naar smaak een lepel honing erin leggen, er kan geen suiker worden toegevoegd.

Als een kruid niet bij u past om te proeven, kunnen alle bovengenoemde geneeskrachtige planten met elkaar worden gecombineerd.

Om een ​​afkooksel van een van de bovenstaande planten te bereiden, moet je naar de apotheek gaan en het juiste kruid in een droge vorm kopen. Bovendien kunnen natuurlijke componenten onafhankelijk worden verzameld, maar het is de moeite waard om hier van tevoren op te letten terwijl de zomer- en herfstseizoenen in volle gang zijn.

Nadat je de nodige componenten hebt gekregen, neem een ​​gefluister van gras en plaats het in een glas of andere container die geschikt is voor het brouwen, giet kokend water naar boven en laat het volledig afkoelen. Daarna moet je het medicijn zeven en de hele dag doordrinken, je kunt zelfs in plaats van thee.

Naast medicijnen voor orale toediening, kunt u bereiden en zalf. Koop hiervoor een voldoende hoeveelheid vaseline, hak het duizendblad, sint-janskruid. Meng kruiden met vaseline en breng dagelijks een zalf aan om de benen te smeren, probeer het 's nachts te doen.

Om wrijven op alcohol te bereiden, meng de alcohol met honing, propolis of paardenkastanje (naar keuze), laat het twee weken staan ​​op een donkere plaats, zeef en wrijf ze over de benen en voeten voor de nacht.

Als de gewrichten pijn doen tijdens de menopauze, probeer dan met uw arts te praten om hem te helpen bij het kiezen van een complex van fysieke oefeningen voor vrouwen in de menopauze, omdat de gewrichten versterkt moeten worden en de spieren gestemd moeten zijn.

Aldus is gewrichtspijn tijdens de menopauze een door de natuur veroorzaakt fenomeen dat vanuit medisch oogpunt kan worden verklaard. Echter, met de pijn in de gewrichten met de menopauze, moet je vechten, anders kan de ziekte nog problematischer worden. Bedenk bovendien wat de preventiemaatregelen en lichaamsbeweging zijn: ze zijn ongelooflijk nuttig tijdens de menopauze.

Cognitieve video over dit onderwerp: