Gezamenlijke pijn in de menopauze

Wanneer de menopauze optreedt, veel onaangename symptomen, waarvan sommige door vrouwen zwaarder worden verdragen dan andere. Deze omvatten gewrichtspijn, die een tijdige en effectieve behandeling vereist. Als u negeren en proberen pijn te verduren, zal dit leiden tot een verhoogde sensatie en stijfheid van bewegingen.

Kunnen de gewrichten pijn tijdens de menopauze

Veranderingen in het vrouwelijk lichaam tijdens de menopauze zijn geassocieerd met een geleidelijke afname van het niveau van geslachtshormonen: progesteron en oestrogeen, geproduceerd door de eierstokken. Dit laatste heeft een effect op de urogenitale organen, het zenuwstelsel, de huid, de borstklieren en de botten, en daarom, terwijl de hoeveelheid ervan afneemt, voelt de vrouw zich in de menopauze: stemmingswisselingen, opvliegers, droge geslachtsorganen, pijn in de gewrichten.

Waarom er pijn in de gewrichten is tijdens de menopauze

Tijdens de menopauze is er een natuurlijke afname van het niveau van geslachtshormonen: ze worden niet meer geproduceerd door de eierstokken wanneer de voorraad follikels op is. Waarom doen de gewrichten pijn in de menopauze? Omdat progesteronen en oestrogenen veel organen en systemen aantasten, veroorzaakt hun sterke reductie ongemak bij een vrouw. Dit is de belangrijkste oorzaak van pijn in de gewrichten tijdens de menopauze en vereist een verplichte behandeling. Verlies van bot kan optreden als gevolg van:

1. Osteoporose. Pathologie wordt gekenmerkt door een verandering in de structuur van botweefsel, waardoor ze uitgeput zijn. Onder invloed van hormonen worden botten kwetsbaar en neemt de belasting van de gewrichten toe. Pijn kan in het begin ontstaan ​​door ongewone druk en later ontwikkelt het syndroom zich door de vernietiging van de weefsels van de gewrichten.
2. Het vervormen van artrose. Als u 's ochtends stijfheid in uw heup of andere gewrichten voelt, hoort u een droog knetterend geluid in deze gebieden, er is een reden om naar een arts te gaan. Tijdens de menopauze neemt de productie van collageen af, wat de structuur van de gewrichten voedt, met als resultaat dat de weefsels dunner worden, slijten en er misvormde osteoartrose optreedt.
3. Obesitas. Hormonale veranderingen (vermindering van oestrogeen / progesteron) provoceren het lichaam om vetweefsel op te hopen, omdat het deze hormonen kan produceren. Wanneer je je lichaamsgewicht bereikt, neemt de belasting op de botten toe, wat pijn veroorzaakt.
4. Verslechtering van de bloedtoevoer naar de gewrichten. Als gevolg van een afname van elastine en collageen neemt de spiertonus af, met als gevolg dat botweefsel lijdt.
5. Defecten van het zenuwstelsel. Tijdens de menopauze klagen veel patiënten bij artsen over spierkrampen, die ook de conditie van de gewrichten nadelig beïnvloeden.

Wat te doen als alle gewrichten pijn hebben tijdens de menopauze

Het is niet helemaal eenvoudig om van het probleem af te komen: pijnstillers geven slechts tijdelijke verlichting en de ziekte manifesteert zich onmiddellijk na het stoppen van hun inname. Artsen raden ten sterkste aan om vrouwen te screenen om de exacte oorzaak van het symptoom te bepalen. In dit geval omvat de diagnose:

• X-ray (gebruik ervan, u kunt de veranderingen in de botten beoordelen);
• bloedtest voor het bepalen van hormonale niveaus;
• osteodensitometrie (geeft u de mogelijkheid om het niveau van vermindering van de botdichtheid te zien).

Hoe om te gaan met gewrichtspijn tijdens de menopauze?

Op een gegeven moment begint elke vrouw negatieve veranderingen op te merken in haar uiterlijk en lichamelijke gezondheid. Bovendien wordt ze nerveus, lijdt ze aan slapeloosheid en wint ze snel extra kilo's. Alle bovenstaande veranderingen suggereren dat de vrouw in de menopauze is.

Vandaag neemt de menopauze een volledig andere plaats in de geneeskunde in, met inbegrip van zowel de analyse van problemen in verband met de menopauze als de manieren om deze op te lossen. Een van de meest onaangename gevolgen van de menopauze is pijn in de gewrichten. Dergelijke pijnen duiden op het optreden van ziekten zoals artritis, osteoartritis en reumatoïde artritis.

Waarom doen de gewrichten pijn tijdens de menopauze, wat te doen en hoe om te gaan met gewrichtspijn? Dat is het waard om in meer detail te vermelden.

Oorzaken van gewrichtspijn tijdens de menopauze

Veranderingen in het lichaam van een vrouw zijn een gevolg van het uitsterven van de voortplantingsfunctie, en daarmee van de hormonale achtergrond. De waarde en rol van hormonen in het normale functioneren van het lichaam van een vrouw kan niet worden overschat. Hormonale balans - is de belangrijkste regulator van de processen die plaatsvinden in het lichaam van een vrouw.

Waarom doen de gewrichten pijn tijdens de menopauze en worden de vertegenwoordigers van de zwakkere seksen geregeld met dit probleem geconfronteerd? Het is een feit dat het lichaam niet langer in staat is om de benodigde hoeveelheid hormonen te synthetiseren. En aangezien hormonen metabolische processen in het kraakbeenweefsel normaliseren en betrokken zijn bij de vorming van bindweefsel, veroorzaakt het verminderen van hun productie een heleboel onaangename sensaties in de zwakke helft.

Het is op dit moment dat het percentage dislocaties, verplaatsingen en breuken als gevolg van de groeiende fragiliteit van de botten toeneemt.

Ook kan gewrichtspijn optreden wanneer:

• Osteoporose - pathologische veranderingen in de structuur van botten. Onder invloed van hormonale veranderingen wordt botweefsel kwetsbaar en neemt de belasting van de gewrichten toe.

• Vervorming van osteoartrose - deze ziekte wordt aangegeven door stijfheid, droog knetteren, pijn in het heupgewricht en andere gebieden tijdens de menopauze.
• Obesitas - met het verschijnen van extra kilo's stress op de gewrichten wordt overmatig, wat pijn veroorzaakt. Het verminderen van oestrogeen en progesteron zorgt ervoor dat het lichaam de hoeveelheid vet verhoogt, omdat het in staat is om de noodzakelijke hormonen te produceren.
• Slechte bloedtoevoer - als gevolg van een afname van elastine en collageen niveaus, verergert de spiertonus, en als gevolg daarvan lijden botten en kraakbeenweefsels.
• Falen van het zenuwstelsel - tijdens de menopauze lijden veel vrouwen aan spierkrampen, wat ook de gezondheid van de gewrichten nadelig beïnvloedt.

De therapie zal zo effectief mogelijk zijn als u een grondige diagnose stelt en erachter komt waarom er pijn in de spieren en gewrichten was.

Diagnose van gewrichten tijdens de menopauze

• stralingsdiagnose.
• magnetische resonantie beeldvorming.
• ultrasone diagnostiek.

Ook zal het nodig zijn om een ​​bloedtest af te leggen om hormonale niveaus te bepalen.

Radiologie diagnose

• X-ray onderzoek

Dit type diagnose onthult misvormingen en degeneratieve veranderingen in de gewrichten. Tijdens de procedure worden röntgenstralen gericht op een verontrustend gebied, terwijl andere organen worden beschermd door een speciaal loodschort.

Deze techniek wordt als nauwkeuriger beschouwd dan standaard X-stralen. Voor de diagnose wordt het gewricht kunstmatig gecontrasteerd (gekleurd). De oplossing wordt geïnjecteerd door een punctie in de gewrichtsholte om de structuur ervan te zien. De patiënt wordt geadviseerd om bepaalde bewegingen uit te voeren en de nodige foto's te maken met een fluoroscoop.

Dit is een methode van laag-voor-laag röntgenonderzoek van de gewrichten met de daaropvolgende creatie van een driedimensionaal computerbeeld. Tegenwoordig is computertomografie een van de modernste en meest informatieve methoden voor stralingsdiagnostiek.

Magnetic resonance imaging van gewrichten

MRI van de gewrichten maakt het mogelijk om niet alleen het gewricht zelf te bestuderen, maar ook de weefsels eromheen - de zenuwstammen en het vatennetwerk. Zo'n onderzoek maakt het mogelijk om ziekten in de beginfase te identificeren en zelfs de kleinste degeneratieve veranderingen in de gewrichten op te merken.

Echoscopisch onderzoek van de gewrichten

Echoscopisch onderzoek van de gewrichten is de meest onschadelijke en comfortabele diagnostische methode. Hiermee kunt u niet alleen de toestand van het gewricht zien, maar ook de zachte weefsels eromheen. Echografie wordt in de regel gebruikt voor traumatische letsels en pathologieën waarbij ontstekingsprocessen betrokken zijn.

Methoden voor de behandeling van gewrichtspijn tijdens de menopauze

Hoe de intensiteit van pijn in de gewrichten tijdens de menopauze verminderen? De behandeling van dergelijke problemen bestaat uit goed gekozen complexe therapie.

Volledige verlichting van gewrichtspijn tijdens de menopauze is gebaseerd op drie hoofdfasen:

• Therapeutische fase.
• Herstelfase.
• Ondersteunende fase.

Therapeutische fase

Therapeutische fase van de enquête

Deze fase omvat een reeks therapeutische maatregelen.

Hormoonvervangingstherapie

Eliminatie van onplezierige gevoelens in de gewrichten tijdens de menopauze is in de eerste plaats mogelijk bij het gebruik van hormonale geneesmiddelen. Wanneer een vrouw het lichaam van de noodzakelijke hormonen binnengaat, zullen de metabolische processen die verantwoordelijk zijn voor de gezondheid van de gewrichten worden hersteld. Als gevolg hiervan zal de menopauze niet langer de pijn in de gewrichten en de pijnlijke spierkrampen overschaduwen. Gebruik de volgende hormonale geneesmiddelen om pijn in de gewrichten tijdens de menopauze te verminderen:

Het gebruik van deze hulpmiddelen helpt het proces van het verwijderen van calcium uit botweefsel te stoppen. Met contra-indicaties voor hormonale geneesmiddelen kunnen ze worden vervangen door homeopathische middelen en complexen met fyto-oestrogenen. De meest populaire zijn:

Calciumsupplementen

Veel problemen met de gewrichten en botweefsel van het lichaam lijken te wijten aan het verlies van hun kracht, die is gebaseerd op calcium. Deze stof kan in veel voedingsmiddelen worden aangetroffen, maar tijdens de menopauze om het calciumgehalte van het lichaam te maximaliseren, zal een eenvoudig uitgebalanceerde maaltijd niet voldoende zijn. Als een extra bron van calcium is het noodzakelijk om minerale complexen te nemen met een voldoende hoeveelheid van de stof in de samenstelling. Vergeet bovendien niet om gewrichten te behandelen tijdens de menopauze, door fondsen toe te voegen met een hoge concentratie vitamine D. Bijvoorbeeld:

U kunt een therapie met medicijnen aanvullen met hoge doses mineralen die de normale botdichtheid in de menopauze kunnen herstellen. Deze omvatten:

• Natekal;
• Doppelgerz Actieve menopauze;
• Nycomed;
• Kaltsinova.

Ook is het tijdens de herstelperiode van de gewrichten mogelijk om bisfosfonaten toe te wijzen die de effecten van stoffen die botweefsel vernietigen kunnen remmen:

Chondroprotectieve behandeling

Alle pathologieën geassocieerd met verminderde mobiliteit en pijn in de gewrichten vereisen behandeling met het verplichte gebruik van geneesmiddelen die het herstel van kraakbeenweefsel stimuleren. Tijdens de behandelingsperiode is het noodzakelijk om de belasting van de beschadigde gewrichten te verminderen. Chondroprotectors aanbevolen voor gewrichtspijn tijdens de menopauze:

Het gebruik van niet-steroïde ontstekingsremmende en pijnstillende geneesmiddelen

Niet-steroïde medicijnen

Therapie voor gewrichtspijn tijdens de menopauze omvat ook het nemen van medicijnen die onplezierige symptomen en verhoogde pijn kunnen elimineren. De volgende remedies helpen spierkrampen verminderen en pijn effectief verlichten:

Vaak gaan spasmen en scherpe pijn gepaard met ontstekingsprocessen in de omliggende weefsels, in dit geval zijn niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen geschikt - producten die naast het analgetisch effect antipyretische en ontstekingsremmende eigenschappen hebben.

De bekendste geneesmiddelen zijn aspirine, ibuprofen en diclofenac.

Van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen komen geneesmiddelen van de nieuwe generatie vrij, vrijwel zonder bijwerkingen. Hiervan zijn de meest effectieve voor gewrichtspijn:

• Movalis. Het heeft een antipyretische, uitgesproken pijnstillende en ontstekingsremmende werking. Het belangrijkste voordeel van dit medicijn is dat het bij constante observatie gedurende een vrij lange tijd kan worden ingenomen.
• Ksefokam. Een tool gemaakt op basis van Lornoxicam. De onderscheidende kwaliteit is het hoge vermogen om pijn te verminderen.
• Celecoxib. Deze tool vergemakkelijkt in hoge mate de conditie van een vrouw met osteochondrose, osteoartrose, artritis en andere aandoeningen van de wervelkolom, botten en gewrichten, verlicht perfect pijn en is bestand tegen ontstekingsprocessen.
• Nimesulide. Gebruikt bij de behandeling van wervellekkage-rugpijn, artritis en artrose. Vermindert het ontstekingsproces, hyperemie, normaliseert de temperatuur. Het gebruik van dit medicijn vermindert hevige pijn en verbetert de mobiliteit van gewrichten.

Herstelfase

Na de behandeling en de normalisatie van de hormonale achtergrond, is het noodzakelijk om de gewrichten en spieren van het lichaam te versterken. Dit vereist verschillende cursussen revalidatie en fysiotherapie. Therapeutische gymnastiek zal het welzijn verbeteren en de vroegere kwaliteit van leven herstellen.

Ondersteunende fase

De ondersteunende fase na de behandeling van de gewrichten is verantwoordelijk voor het vaststellen van het resultaat. Een constante inname van mineralen, voedingsstoffen en een heel complex aan vitamines is vereist.

Ook is op dit moment het gebruik van traditionele recepten toegestaan. Vertegenwoordigers van de eerlijke seks worden aanbevolen verschillende kruidentheeën met salie en rozemarijn. Medicinale balsems bedoeld voor vrouwen ouder dan 45 jaar zullen enig voordeel hebben. Kruiden-, mineraal- en zoutbaden helpen pijn in de gewrichten te verlichten.

Preventie van gewrichtsaandoeningen tijdens de menopauze

Goede voeding tijdens de menopauze

Preventieve maatregelen om gewrichtspijn tijdens de menopauze te voorkomen, bestaan ​​uit een actieve levensstijl, een juiste gebalanceerde voeding en regelmatige inname van gezonde mineralen en vitamines.

Vitaminecomplexen

Bespreek zo snel mogelijk met gespecialiseerde preventieproblemen. Hormoonvervangingstherapie, voedingssupplementen en het innemen van vitaminecomplexen zullen het optreden van gewrichtsproblemen helpen voorkomen. Kies complexen die de actieve vorm van vitamine D - D3 bevatten. Let ook op pyridoxine (vitamine B6), deze stof is actief betrokken bij het proces van het herstel van zenuwvezels, evenals de synthese van vrouwelijke geslachtshormonen.

Voeding voor gewrichtspijn voor menopauzale vrouwen

Om de negatieve symptomen die gepaard gaan met de herstructurering van het lichaam tijdens de menopauze te elimineren en om de aandoening te verlichten, moet u een speciaal dieet volgen. In het dagmenu is het wenselijk om de hoeveelheid vette, gerookte, gefrituurde en zoete gerechten te verminderen. Op tafel moeten vrouwen eten met veel vitamines, fyto-oestrogenen en calcium.

• fyto-oestrogenen - haver, sojabonen, linzen, appels en granaatappels;
• kalium - pompoen, peulvruchten, pruimen;
• fosfor - gist, zeevruchten, zemelen, noten;
• calcium - kazen, kwark, pistachenoten;
• magnesium, boor en zink - knoflook, perziken, asperges, aardbeien.

Deze stoffen hebben een positief effect op de botsterkte, spiertonus, mentale activiteit en hormonale achtergrond van een vrouw.

Verminder het gebruik van zout, omdat overmatig gebruik het cardiovasculaire systeem nadelig beïnvloedt en de metabole processen vertraagt.

Waarom hebben botten, spieren en gewrichten pijn in de menopauze?

Climax - dit is de volgende ontwikkelingsfase van het vrouwelijk lichaam. Het hangt samen met de benadering van de zogenaamde menopauze: onderdrukking van de voortplantingsfunctie.

Dergelijke processen treden op als gevolg van aan leeftijd gerelateerde slijtage van de vrouwelijke geslachtsorganen. Climax - het proces is vrij lang. Het kan tot 10 jaar duren. Migraine, depressie, een hoge mate van prikkelbaarheid - dit alles begeleidt een vrouw gedurende deze periode. Ook zorgen en ongemak veroorzaken spierpijn tijdens de menopauze.

Waarom doen gewrichten pijn tijdens de menopauze?

Eerst moet je erachter komen wat er met het vrouwelijk lichaam gaat gebeuren bij het optreden van deze moeilijke periode in haar leven. Het is conventioneel verdeeld in:

1. De eerste fase. Een vrouw begint net de naderingstijd van de menopauze te voelen. Ze is onderhevig aan frequente irritaties, getijden van agressie. Ze begint een bepaald ongemak in de maag te voelen, migraine, misselijkheid, slaperigheid begint haar te storen. Dit alles gebeurt tegen de achtergrond van verminderde productie van progesteron en oestrogeen. Hormonale veranderingen beginnen te verschijnen op de leeftijd van ongeveer 45 jaar.
2. De tweede fase. Gedurende deze periode werken de eierstokken niet meer. In dit opzicht stoppen vrouwen met het produceren van eieren en verliezen ze in de toekomst volledig de mogelijkheid om kinderen te krijgen. Tegen de achtergrond van dergelijke veranderingen, begint een vrouw spierpijn te krijgen over haar hele lichaam tijdens de menopauze. Deze veranderingen beginnen na 50 jaar te gebeuren.
3. De derde fase. Dit is de langste periode, en het duurt tot het einde van het leven van een vrouw. In dit stadium is het lichaam bijna volledig verstoken van de hormonen progesteron en oestrogeen. Met uitzondering van een kleine hoeveelheid, die wordt geproduceerd door de bijnieren.

Als gevolg hiervan leidt de afwezigheid van deze belangrijke hormonen tot de pathologische ontwikkeling van spier- en botweefsel. Deze afwijking is de reden dat de eerlijke seks in de menopauze lijdt aan botpijn door het hele lichaam.

Onder welke ziekten doen de spieren en gewrichten pijn in de menopauze bij vrouwen?

Het optreden van ongemak tijdens de menopauze is een gevolg van de effecten van ziekten op een verzwakt vrouwelijk lichaam. Deze omvatten het volgende:

1. Osteoporose. Vrouwen ouder dan 50 lopen meer risico op breuken en andere ernstige verwondingen. Het is een feit dat bij afwezigheid van oestrogeen de botdichtheid afneemt. Dit komt door het feit dat het hormoon direct betrokken is bij het metabolisme van calcium en eiwit. En ze beïnvloeden op hun beurt de structuur van de botten. Daarom wordt het skelet in het proces van leeftijdgerelateerde veranderingen dun en niet duurzaam.
2. Hypothyreoïdie en hyperthyreoïdie. Helemaal aan het begin van de menopauze beginnen er aanzienlijke hormonale veranderingen in het lichaam aan te komen. Dit geldt niet alleen voor het verminderen van de productie van vrouwelijke hormonen, maar ook voor het werk van de schildklier. Dit lichaam begint hormonen te produceren in een veel kleinere of juist meer. Het resultaat is de vernietiging van de spieren van het skelet en een toename van de concentratie van verschillende soorten gifstoffen. Het is om deze reden dat een vrouw ongemak begint te voelen in haar hele lichaam. Bovendien hebben vrouwen een constant gevoel van vermoeidheid, lijden aan convulsies en ontstekingsprocessen in verschillende delen van het lichaam, en hun armen en benen worden voortdurend zwellend.
3. Osteochondrose. Bij deze ziekte begint de geleidelijke vernietiging van gewrichtskraakbeen. Tegenwoordig lijdt elke 3 inwoners van onze planeet aan osteochondrose. De belangrijkste reden is lage mobiliteit. Tijdens de menopauze zijn vrouwen bijzonder gevoelig voor de nadelige effecten van deze ziekte. Door het ontbreken van de vereiste hoeveelheid hormonen, vindt de vernietiging van spier- en botweefsel plaats, voelt een vrouw zich ongemakkelijk en kunnen haar bewegingen beperkt worden.

Wat kan er nog meer pijn in de gewrichten veroorzaken tijdens de menopauze?

Naast klinische ziektes kunnen vele andere factoren de mate van ongemak beïnvloeden. De meest voorkomende onder hen zijn:

1. Overgewicht. Verrassend genoeg kunnen vetcellen ook het functioneren van het vrouwelijk lichaam beïnvloeden. Zij, zoals de eierstokken en de bijnieren, kunnen oestrogeen produceren, maar alleen in zeer kleine hoeveelheden. Na het begin van de menopauze begint het vrouwelijke lichaam weerstand te bieden en op zoek te gaan naar alternatieve manieren om dit belangrijke hormoon te krijgen, dus het proces van het genereren van vetcellen vindt plaats (dit is de reden waarom veel vrouwen ouder dan 50 jaar aankomen). In dit geval legt overgewicht extra druk op de verzwakte gewrichten en spieren, wat pijn veroorzaakt in de benen en botten van het bekken tijdens de menopauze bij vrouwen.
2. Overtreding van de bloedsomloop. In het proces van aan leeftijd gerelateerde veranderingen treedt een afname van de concentratie van collageen en elastine op. Deze twee componenten beïnvloeden de spierspanning. Door een afname van collageen en elastine is er pijn in de spieren van de benen en armen tijdens de menopauze.
3. Verstoring van het zenuwstelsel. Dergelijke problemen kunnen krampen in de ledematen veroorzaken, die op hun beurt de gewrichten vernietigen. In de toekomst veroorzaakt het acute pijn.

Moet ik met de arts praten als er pijn is tijdens de menopauze?

Veel vrouwen verwaarlozen dit probleem en proberen het op te lossen met behulp van pijnstillers. Maar dit kan niet alleen het probleem niet oplossen, maar het ook verergeren. Inderdaad, verstoring van de klieren veroorzaakt niet alleen pijn. Dit proces draagt ​​bij aan de schending van de structuur van spier- en botweefsel. Dit kan op zijn beurt tot zeer negatieve gevolgen leiden.

Daarom moet voordat u met de behandeling begint, de hulp van een hooggekwalificeerde specialist worden ingeroepen. Dergelijke problemen hebben meestal betrekking op orthopedisten en reumatologen. Maar op het eerste gezicht zullen ze niet in staat zijn de oorzaak van de pijn te bepalen en de juiste behandeling voorschrijven. In eerste instantie zult u een reeks klinische procedures moeten ondergaan:

• Levering van verschillende soorten tests: bloed, urine en ontlasting. Je zult ook getest moeten worden op hormoonspiegels.
• X-ray. Een dergelijk onderzoek wordt voorgeschreven om de aanwezigheid en het aantal aangetaste delen van het skelet te bepalen. Maar soms helpt röntgenstraling om de ziekte zelf te herkennen. Als deze afbeeldingen niet voldoende zijn, kan een MRI-scan worden toegevoegd.
• Als het vermoeden van botdichtheid wordt bevestigd, moet u weten in welk stadium de ziekte is. Dit onderzoek wordt uitgevoerd op een speciale uitrusting - een densitometer, die werkt volgens het principe van röntgenapparatuur. Dat wil zeggen, een persoon ontvangt een grote dosis straling. Daarom wordt aan sommige patiënten aanbevolen ultrasone densitometrie te ondergaan.

Medicamenteuze behandeling van pijn in de menopauze

Tijdens de menopauze is er een groot tekort aan hormonen en andere stoffen die verantwoordelijk zijn voor de juiste vorming van spier- en botweefsel. Het is bijna onmogelijk om te reanimeren en de klieren te laten werken. Maar de moderne wetenschap heeft grote stappen voorwaarts gemaakt en is al lang op de markt voor geneesmiddelen die de volledige noodzakelijke geslachtshormonen bevatten om hun evenwicht in het lichaam gedeeltelijk te herstellen. Dergelijke medicijnen kunnen de pijn in de spieren en botten aanzienlijk verminderen.

Als op het moment dat naar het ziekenhuis ging er een aanzienlijke afname was in het bot- en spierweefsel, kan de orthopedisch chirurg calcium voorschrijven. Deze vitamine in combinatie met hormonale geneesmiddelen zal de structuur van spieren en gewrichten herstellen.

Fysiotherapie voor gewrichtspijn

Als tijdens de menopauze de gewrichten pijn doen, als de pijn regelmatig en bijna ondraaglijk wordt, is de meest redelijke oplossing niet om zelf medicatie te nemen, maar om onmiddellijk een arts te raadplegen. De arts zal een grondig onderzoek uitvoeren, de nodige tests voorschrijven en pas daarna precies bepalen hoe de gewrichten moeten worden behandeld tijdens de menopauze.

Een van de meest effectieve methoden is fysiotherapie.

1. Elektroforese. De essentie van deze methode ligt in het feit dat met behulp van een speciaal apparaat directe stroom de huid diep binnendringt. Dit draagt ​​op zijn beurt bij tot de productie van ontstekingsremmende, anesthetica door kraakbeen. Dientengevolge wordt de bloedsomloop verbeterd, worden weefsels warm en nemen pijnlijke gewaarwordingen af.
2. Echografie therapie. Een andere effectieve behandeling als de menopauze pijn doet tijdens de menopauze. Tijdens de procedure gebruikt de arts een apparaat dat geluidsgolven met een zeer hoge frequentie uitzendt. Het bereik van dergelijke geluidsstraling varieert van 20 kilohertz tot 1 megahertz. De procedure heeft een mechanisch effect, dat kan worden vergeleken met een diepe, maar nauwelijks waarneembare vibromassage van weefsels. Als gevolg van deze procedure wordt het ontstekingsgebied verminderd en wordt de productie van synoviaal vocht gestabiliseerd, wat leidt tot normaal pijnloos werk.
3. Magnetische therapie. Deze methode voor de behandeling van pijn in de spieren van de armen en benen tijdens de menopauze wordt ook vaak aan patiënten voorgeschreven. Met behulp van een speciaal hulpmiddel handelt de arts lokaal op probleemplaatsen (pijnlijk) door een magnetisch veld. Zo een veld kan zowel variabel als constant zijn; zowel laag als hoog. Met deze procedure is de diepte van verwarming van het weefsel 2-3 centimeter. Dientengevolge, worden de ontstekingsprocessen verminderd en de pijnlijke sensaties verdwijnen.
4. Ultraviolette bestraling. De essentie van deze techniek is dat de huid geïrriteerd is door elektromagnetische golven, waarvan de penetratiediepte gemiddeld 1 millimeter is. Vanwege de processen die worden veroorzaakt door blootstelling aan deze golven, wordt de pijn aanzienlijk verminderd en wordt het ontstoken gebied ook verminderd. Het is echter de moeite waard om te overwegen dat er serieuze contra-indicaties zijn voor het gebruik van deze methode, waaronder: mentale problemen, maagzweren, kwaadaardige tumoren, tuberculose, tromboflebitis.
5. Infrarood lasertherapie. Meestal wordt deze techniek gebruikt om pijn in de elleboog- en kniegewrichten te behandelen. De essentie van de procedure ligt in het feit dat onder invloed van een infrarood laser de gevoeligheid van de zenuwuiteinden aanzienlijk wordt verminderd, waardoor de pijn verdwijnt. Ook is als gevolg van infraroodlasertherapie de bloedcirculatie verbeterd en ontsteking verminderd.

Baden voor de behandeling van gewrichtspijn

Naast het gebruik van medicijnen en fysiotherapie bevelen veel experts baden aan. De meest populaire en daarom nuttige en effectieve zijn:

1. Radon. Radonzouten worden opgelost in warm water. Deze samenstelling heeft ontstekingsremmende, pijnstillende, verstevigende effecten.

1. Stikstof. Ter voorbereiding van het water wordt genomen, die vooraf is verzadigd met stikstof. Dergelijk water heeft anti-oedemateuze, kalmerende en analgetische effecten. Maar er zijn ook contra-indicaties voor het gebruik van stikstofbaden: dermatologische aandoeningen, hypertensie, hypotensie, asthenische aandoeningen, thyreotoxicose.

1. Waterstofsulfide. Om het bad voor te bereiden, nemen ze het warm, comfortabel voor het lichaamswater, waarin het hoofdelement is opgelost - waterstofsulfide. Eén sessie kan maximaal 15 minuten duren. Opgemerkt moet worden dat er, net als in de stikstofbaden, ook ernstige contra-indicaties zijn: storing van de galblaas of nieren, hypertensie, hepatitis.

Alternatieve geneeskunde voor spier- en gewrichtspijn

Voor de behandeling van spier- en gewrichtspijn tijdens de menopauze geven de meeste vrouwen de voorkeur aan folk remedies. Er zijn veel recepten waarmee onze grootmoeders en overgrootmoeders tijdens de menopauze pijn in spieren, botten en gewrichten hebben behandeld. We zullen enkele van hen beschrijven. Onthoud echter dat elk organisme individueel is. Om negatieve gevolgen te voorkomen, is het raadzaam een ​​arts te raadplegen.

LEZERS AANBEVELEN!

"Ik werd door de gynaecoloog geadviseerd om natuurlijke remedies te nemen, zij kozen voor de climastyle - het hielp me met de getijden.Het is zo'n nachtmerrie dat je soms niet wilt gaan werken, zelfs als je bent begonnen. toen verscheen de interne energie weer en ik wilde zelfs opnieuw seksuele betrekkingen met mijn echtgenoot hebben, maar het was allemaal zonder een bepaald verlangen. "

bad

Maar de baden zijn geen stikstof of waterstofsulfide, die bereid en genomen moeten worden onder toezicht van specialisten, en zout, dat altijd thuis bereid kan worden. Dus het bad met de toevoeging van Epsom-zout, dat je bij de apotheek kunt kopen, is erg populair. Dit zout heeft een hoog gehalte aan magnesium en sulfaten. Door de opname in de huid en de weefsels hebben deze elementen ontstekingsremmende, verzachtende effecten. Bereid om heet water te nemen, waaraan 2 kopjes Epsom-zout is toegevoegd. Neem het moet minstens 20 minuten zijn. Voor een meer ontspannen effect, kunt u een paar druppels etherische olie toevoegen. Neem daarom vaak lavendelolie - het extract heeft zowel een ontspannend als ontstekingsremmend effect.

kompressen

De samenstelling van kompressen zou een ontstekingsremmend effect moeten hebben. Ze nemen bijvoorbeeld vaak hetzelfde Epsom-zout. Maar door een zoutkompres lokaal op het ontstoken gebied aan te brengen, in plaats van een bad te maken, kunt u het gewenste effect veel sneller bereiken.

sport

Ochtendoefeningen zijn niet geannuleerd. Vergeet niet dat tijdens de menopauze ook beweging nodig is, omdat matige lichaamsbeweging zal helpen het weefsel te verwarmen en de ontsteking te verminderen.

Dieet verandering

Als u altijd een gezond voedingspatroon hebt gehad, hoeft u niets te veranderen. Je kunt alleen een voedingsdeskundige raadplegen die je vertelt welke vitamines je moet toevoegen. Maar als u halffabrikaten, fastfood, snoep, cakes en andere producten die grote hoeveelheden vetten en koolhydraten bevatten, hebt misbruikt, moet u uw dieet heroverwegen en wijzigen. Het veranderen van het dieet en het eten van de "juiste" producten zal helpen ontsteking te verminderen, en dus spierpijn door het hele lichaam tijdens de menopauze.

Kijken naar het niveau van collageen

Collageen is een noodzakelijke stof in ons lichaam die helpt bij het op een gezonde manier vasthouden van bindweefsels. Met de leeftijd is de productie van collageen aanzienlijk verminderd. Daarom heeft het lichaam hulp nodig en onafhankelijk verzadigt het dit type eiwit. Dus, in het dieet moet een beetje meer dan de gebruikelijke rundvlees, vis, kip omvatten. Je kunt ook eierschalen in poeder schrapen en het aan eten toevoegen. De schaal bevat nogal wat eiwitten.

Bij menopauze pijnlijke gewrichten, hoe te behandelen en wat te doen

Het begin van de menopauze leidt tot een herstructurering van het lichaam. Verminderde reproductieve functies geassocieerd met veranderingen in het leven van een vrouw die verre van aangenaam zijn en veel problemen kunnen veroorzaken. De algemene gezondheid verslechtert. Een vrouw kan voortdurend zwakte, vermoeidheid, malaise voelen en ook lijden aan depressies, stemmingswisselingen, prikkelbaarheid en slapeloosheid.

Bovendien kan de menopauze gepaard gaan met pijnlijke spierpijn. Tijdens de menopauze hebben de gewrichten vaak pijn. Wat te doen in dit geval, hoe pijn te behandelen en waarom ze zich voordoen, zal dit artikel vertellen.

Oorzaken van gewrichtspijn tijdens de menopauze

De menopauze gaat gepaard met onomkeerbare processen in het lichaam: reproductieve functies nemen af, het niveau van vrouwelijke geslachtshormonen (oestrogenen) neemt af. Onvoldoende productie van oestrogeen kan leiden tot een algemene verslechtering van de gezondheid en problemen met het zenuwstelsel, de huid, het urinewegstelsel. Bovendien leidt het ontbreken van oestrogeen tot calciumdeficiëntie en dientengevolge tot het verlies van spierelasticiteit en primaire dunner worden van botweefsel. Dienovereenkomstig, spierpijn tijdens de menopauze, pijn in de gewrichten, evenals lichte krampen - een natuurlijk gevolg van calciumgebrek. Vrouwen klagen vaak over pijn in de benen tijdens de menopauze en over het feit dat het voor hen moeilijk is om lang te sporten of te wandelen. Hormonale onbalans beïnvloedt het optreden van pijn in de onderrug en thoracale wervelkolom, knie, pols en andere gewrichten.

Als de situatie niet onder controle is, kan het verergeren: een vrouw kan osteoartritis of osteoporose ontwikkelen. Deze ziekten in de menopauzeperiode gaan gepaard met hevige krampen en pijn. Bovendien verhogen vrouwen met osteoporose het risico op fracturen en dislocaties aanzienlijk.

Er zijn verschillende soorten aandoeningen die gepaard gaan met gewrichtspijn.

getijden

Veel voorkomende oorzaak van pijn in de gewrichten tijdens de menopauze zijn de zogenaamde opvliegers. Dit zijn omstandigheden die plotseling verschijnen en net zo plotseling overgaan: de temperatuur van een vrouw stijgt, de hartslag neemt toe, zweten wordt geactiveerd. Kunnen de gewrichten pijn lijden tijdens opvliegers? Artsen zeggen ja. Het probleem van opvliegers, en dus pijn in de gewrichten, kan soms worden opgelost met behulp van een eenvoudig kalmerend middel. Er kan echter een meer serieuze behandeling nodig zijn (bijvoorbeeld hormoonsubstituten). Na een succesvolle behandeling verbetert de toestand van de vrouw: het niveau van prikkelbaarheid neemt af en hoofdpijn en gewrichtspijn nemen af.

zwaarlijvigheid

Als het lichaamsgewicht van een vrouw het normale niveau overschrijdt, kan dit gewrichtspijn veroorzaken. Vrouwen tijdens de menopauze neigen overgewicht te hebben, omdat vetweefsel de functie van het produceren van oestrogeen overneemt en een soort vervanging voor het ontbrekende hormoon wordt. Extra kilo's verhogen de belasting van de botten en problemen met gewrichten beginnen. Bij zwaarlijvige vrouwen doen poten en rug vaak pijn. Het is moeilijk voor hen om trappen te beklimmen, te hurken en elementair fysiek werk te verrichten.

osteoporose

De oorzaak van pijn in de gewrichten tijdens de menopauze kan niet alleen opvliegers, zwaarlijvigheid en andere verschijnselen in verband met de menopauze zijn, maar ook ernstige ziekten die onmiddellijke behandeling vereisen. Bijvoorbeeld het ontwikkelen van osteoporose. Dit is een ziekte die gepaard gaat met veranderingen in de structuren van botweefsel. Osteoporose kan zich onafhankelijk ontwikkelen en kan het gevolg zijn van een ontstekingsproces.

De sterkte van botweefsel wordt bereikt door het feit dat nieuwe cellen sneller worden gevormd dan oude cellen worden vernietigd. Oestrogeentekort leidt echter tot het omgekeerde proces: de botten worden fragiel en de belasting op de gewrichten neemt toe. Het versterken van deze belasting en leidt tot pijn in de gewrichten en hun verdere vernietiging.

Osteoporose ontwikkelt zich onopgemerkt. Dit is zijn grootste gevaar. De ziekte kan worden geactiveerd tijdens de menopauze, wanneer het botweefsel bijzonder kwetsbaar is en het vrouwelijk lichaam niet genoeg calcium heeft. Vrouwen beginnen de onderrug, wervelkolom, bekkenbodem, koude benen, gevoelloosheid in de ledematen, paresthesie (kippenvel) pijn te doen.

De behandeling van osteoporose is gericht op het versterken van het botweefsel en de algemene verbetering van het bewegingsapparaat. Het is volledig onmogelijk om osteoporose te genezen, maar goed gekozen geneesmiddelen en constante observatie door een arts kunnen de ontwikkeling ervan vertragen en de pijn van de symptomen verminderen.

Denkend aan het gevaar van osteoporose tijdens de menopauze, zou een vrouw vooral voorzichtig moeten zijn met haar gezondheid.

Voor de preventie van osteoporose wordt aangeraden om therapeutische oefeningen te doen, veel te wandelen en de houding te controleren. Houd er rekening mee dat osteoporose een van de meest voorkomende oorzaken is van gewrichtspijn tijdens de menopauze.

Het vervormen van artrose

Overtredingen in het hormonale evenwicht tijdens de menopauze kunnen leiden tot de ontwikkeling van artrose. Gewrichtskraakbeen is onder verhoogde druk, slijt, ouder en kan niet goed functioneren. Het gevolg van artrose is een schending van mobiliteit en pijn in de gewrichten.

Met de voortgang van de ziekte verergert de situatie en kan dit leiden tot ontstekingsprocessen in de gewrichts-, vochtophoping en in het slechtste geval tot verlies van mobiliteit van de arm of het been.

De menopauze en de effecten ervan verergeren de processen van degeneratie. De productie van collageen vertraagt ​​en verstoort de eiwitsynthese. De regeneratieve processen worden geremd en het kraakbeen kan niet herstellen. Behandeling voor artrose moet onmiddellijk beginnen, omdat een verwaarloosde ziekte tot invaliditeit kan leiden.

Als, naast pijn, een vrouw ochtendstijfheid in bewegingen ervaart, een crunch en kliks in de gewrichten opmerkt, moet ze worden gecontroleerd op artrose.

Climacteric arthritis

De symptomen van deze ziekte zijn vergelijkbaar met misvormde artrose en reumatoïde artritis. 'S Morgens kan een vrouw pijn in de gewrichten ervaren, die meestal halverwege de dag voorbijgaat. Soms kan het gewricht in omvang toenemen als gevolg van zwelling.

Preventieve maatregelen

Als een vrouw gematigde gewrichtspijn voelt tijdens de menopauze, kunt u preventieve maatregelen en behandeling met folkremedies, pijnstillers en zalven proberen. Ter voorkoming van gewrichtsproblemen kunt u geneesmiddelen met calcium drinken.

Een vrouw tijdens de menopauze moet haar dieet zorgvuldig herzien. Het menu moet vis en zuivelproducten zijn, maar ook producten van volle granen en zoveel mogelijk groenten, noten.

diagnostiek

Als de pijn intenser wordt of gepaard gaat met andere symptomen, en thuisbehandeling niet helpt, moet u een arts raadplegen. Om een ​​effectieve behandeling voor te schrijven, moet u de precieze oorzaak van gewrichtspijn begrijpen. Dat is waarom u een gynaecoloog, orthopedist en reumatoloog zou moeten bezoeken. Het onderzoek kan een compleet bloedbeeld en een beoordeling van de hormonale status, radiografie van de gewrichten en osteodensitometrie omvatten.

Met radiografie kunt u veranderingen in de botten zien om osteoporose en osteoartritis te identificeren. Indien nodig kan radiografie worden aangevuld met MRI of CT.

Osteodensitometrie is een speciale manier om osteoporose te diagnosticeren door de botdichtheid te meten.

Gewrichtspijn behandeling

Wat te doen als tijdens de menopauze de gewrichten pijn doen? Gewoonlijk wordt hormonale of andere specifieke behandeling voorgeschreven om permanente gewrichtspijn te elimineren.

Hormonale behandeling

Hormonale behandeling wordt uitgevoerd ongeacht de onderliggende ziekte die pijn in de gewrichten veroorzaakte. Zijn doel - de correctie van hormonale achtergrond in de menopauze. Een gynaecoloog schrijft medicijnen voor aan vrouwen die progesteron of oestrogeen bevatten. Ze helpen de degeneratieve processen in botweefsel te stoppen door het tekort aan vrouwelijke hormonen te compenseren. Er zijn nu veel hormonale medicijnen en je moet niet bang zijn om ze te gebruiken: hormoontherapie die door de arts correct is gekozen (kort of lang, matig of intensief) heeft alleen maar voordeel. Geneesmiddelen met hormonen kunnen worden gebruikt in de vorm van tabletten, of in de vorm van kaarsen, crème, injecties, pleisters. De loop van de therapie - vanaf 1 jaar.

Specifieke behandeling

Specifieke behandeling is gericht op het herstellen van schade. Voor de behandeling van osteoporose worden medicijnen voorgeschreven met vitamine D en calcium. In dit geval is het behandelingsproces vrij lang.

Voor de behandeling van osteoartritis en osteochondrose worden ontstekingsremmende geneesmiddelen en medicijnen met vitamine B voorgeschreven. In ernstige gevallen worden corticosteroïden gebruikt.

Artrose vereist medicijnen die de kraakbeenvernieuwing kunnen stimuleren. Geneesmiddelen zoals Arteparon en Rumeon zijn de eerste vereisten voor de vorming van gezond kraakbeen. Trental en Curantil verbeteren de bloedtoevoer en bevorderen het herstel van gewrichten. Voltaren, Novocain, Mydocalm en No-shpa verlichten ontstekingen en bestrijden pijn.

Ontsteking van de gewrichten van de handen wordt behandeld met fysiotherapie en comprimeert. Als de pijn intensiveert, voeg dan handmatige therapie en ontstekingsremmende medicijnen toe.

Ook voor de behandeling van pijn in de gewrichten voorgeschreven zalf pijnstillende en opwarmende werking. Therapie wordt aangevuld door fysiotherapeutische procedures. Massage en fysiotherapie laten zien.

bevindingen

Wat doet een vrouw met gewrichtspijn tijdens de menopauze? Bepaal eerst de oorzaak van de pijn. Ten tweede om het medicamenteus te elimineren. Tegelijkertijd moet in het algemeen aandacht worden besteed aan voeding en levensstijl. Voedsel moet verrijkt zijn met vitamines, maar het mag niet leiden tot obesitas. Het is niet noodzakelijk om een ​​strikt dieet te volgen, maar de samenstelling van vetten en het volume aan porties moet zeer zorgvuldig worden gecontroleerd.

Artsen adviseren niet alleen fysiotherapie na de menopauze, maar ook yoga en andere vormen van lichamelijke activiteit. Een vrouw moet vitaminecomplexen met calcium bevatten en haar gezondheid zorgvuldig beschermen, omdat het lichaam in deze periode een bijzonder voorzichtige houding vereist.

Artrose en osteochondrose: waarom doen de gewrichten pijn in de menopauze?

Elke vrouw die de leeftijdsgrens van 45 jaar overschrijdt, begint de zogenaamde menopauze, dat wil zeggen een volledige herstructurering van het werk van het hele organisme. In deze periode kan ze pijn voelen in de gewrichten, die op geen enkele manier willen passeren. Meestal vermoedt een vrouw niet wat het is, wat het veroorzaakt en hoe gewrichten te behandelen tijdens de menopauze. Onnodig te zeggen dat deze voorwaarde haar enige zorgen baart.

Waarom doen mijn gewrichten pijn tijdens de menopauze?

Allereerst wordt de menopauze bij vrouwen gekenmerkt door een afname van het niveau van geslachtshormonen: de eierstokken stoppen gewoon met de productie ervan, omdat ze deze functie niet meer kunnen vervullen. Het is een feit dat geslachtshormonen bij vrouwen niet alleen verantwoordelijk zijn voor het proces van de bevalling en de komst van de volgende menstruatie, maar ook voor vele andere processen in het lichaam. Dat is de reden waarom een ​​afname van het aantal hormonen invloed heeft op het werk van veel lichaamssystemen.

Dat wil zeggen, de oorzaak van pijn in de gewrichten ligt juist in het ontbreken van geslachtshormonen. In geen geval kan worden verzoend met een dergelijke voorwaarde, moet het worden behandeld, anders kan het een aantal van de volgende problemen veroorzaken:

1. Osteoporose. Deze botziekte wordt gekenmerkt door het feit dat de structuur van botweefsel wordt vernietigd en verzwakt. Het blijkt dat de botten zijn vernietigd, dat is de reden waarom de gewrichten pijn doen, omdat de belasting op hen sterk toeneemt. Pijn in de gewrichten komt het vaakst voor in de ochtend, de beweging is moeilijk, in de regio van de ledematen hoor je het knetteren.
2. Overgewicht. Meestal tijdens de menopauze wordt een vrouw full-bodied. Dit is wat de belasting van de gewrichten verhoogt. Maar omdat de vrouw voortdurend pijn in de ledematen ervaart, zou ze hoogstwaarschijnlijk de lichamelijke activiteit willen beperken, wat alleen maar tot een grotere gewichtstoename en een verergering van het probleem zal leiden.
3. Verstoring van de normale doorbloeding. Dit gebeurt ook vanwege het feit dat zonder beweging van de spieren van een vrouw, ze hun toon verliezen, bloed stopt normaal met stromen naar hen. Hierdoor lijden de gewrichten opnieuw.

Waarschuwing! Als een vrouw met de menopauze de gewrichten pijn doet, zal het volgende gebeuren door twee specialisten. Dit is een chirurg en gynaecoloog, een bezoek dat strikt noodzakelijk is, want als u pijn hebt in de gewrichten tijdens de menopauze, moet de behandeling uitgebreid zijn.

Hoe ontwikkelt osteoporose zich tijdens de menopauze?

Tijdens de menopauze worden de botten bij alle vrouwen zonder uitzondering kwetsbaarder en losser. Dit wordt vergemakkelijkt door osteoporose, een ziekte van het botweefsel dat aanwezig is in bijna alle vrouwen.

Dat is de reden waarom op oudere leeftijd zo vaak botbreuken optreden, schijnbaar zonder duidelijke reden. Meestal breken het heupgewricht en de femurhals. Breuken groeien niet goed samen, omdat er door het gebrek aan hormonen geen nieuw bindweefsel wordt geproduceerd.

Oorzaken van gewrichtspijn tijdens de menopauze

• Een sterke afname van het niveau van geslachtshormonen tijdens de menopauze.
• Tekort aan het lichaam van een dergelijke belangrijke component van botweefsel als calcium.
• Primair dunner worden van botweefsel. Zo'n ziekte kan zich al lang beginnen te ontwikkelen voordat de menopauze, spierpijn, algemene zwakte en frequente krampen in de ledematen dit kunnen signaleren.

Wat te doen met frequente gewrichtspijn tijdens de menopauze?

Allereerst moet u een arts raadplegen en de exacte oorzaak van deze zelfde pijnen achterhalen. Dit moet gedaan worden met als doel het elimineren van de kans op het ontwikkelen van andere gewrichts- en botziekten die niet geassocieerd zijn met de hormonale achtergrond van de vrouw. Kunnen de gewrichten om andere redenen pijn doen tijdens de menopauze? Ja dat kunnen ze.

Om de arts in staat te stellen de diagnose nauwkeurig vast te stellen, moet de patiënt een aantal van de volgende verplichte maatregelen ondergaan:

1. Laboratoriumonderzoek. In dit stadium moet de vrouw een volledige bloedtelling doorgeven, evenals een analyse van de hormoonspiegels.
2. Röntgenonderzoek van het skelet. Meestal zijn op de foto's duidelijk zichtbare delen van het botweefsel, waar sprake is van een laesie. Aan de hand van de foto's kun je ook nauwkeurig bepalen bij welke ziekte een vrouw lijdt. Als er problemen zijn tijdens het röntgenonderzoek of de arts besluit de diagnose opnieuw te bevestigen, wordt de patiënt voorgeschreven een MRI-procedure te ondergaan.
3. Als de angsten bevestigd zijn en de vrouw osteoporose heeft, dan moet je uitvinden in welk stadium van haar ontwikkeling ze zich bevindt en alleen op basis van nauwkeurige gegevens om de behandeling voor te schrijven. Er is een apparaat dat het niveau van botdichtheid meet. Het is aan hem en moet een eindexamen doen.

Hoe pijnlijke gewrichten behandelen tijdens de menopauze?

Als blijkt dat het probleem van pijn in de gewrichten een menopauze is en hormonen de boosdoeners zijn, moet de behandeling onmiddellijk beginnen, anders zal de pijn niet kunnen verdragen.

Om te beginnen moet je je levensstijl heroverwegen en iets daarin corrigeren, anders zal de behandeling met medicijnen volkomen zinloos zijn.

1. Weg met slechte gewoonten: van verslaving aan alcohol en van roken.
2. Begin meer aandacht te besteden aan uw dieet, in uw dagelijkse voeding zijn calciumrijke voedingsmiddelen inbegrepen.
3. Ga naar de apotheek en kies het beste vitamine-mineralencomplex met een hoog calciumgehalte.
4. Probeer zo vaak mogelijk in de frisse lucht te zijn, ga niet zitten in benauwde kamers.
5. Stel je lichaam bloot aan haalbare fysieke inspanningen, doe oefeningen.

Naast preventieve maatregelen, kan men niet zonder de medische behandeling van pijn in de gewrichten, anders zullen de gewrichten geen pijn doen. Om gewrichtspijn tijdens de menopauze te verlichten, worden verschillende medicijnen gebruikt, bijvoorbeeld Vigantol.

Omdat de ziekte wordt veroorzaakt door een gebrek aan hormonen, betekent dit dat hun evenwicht in het lichaam moet worden aangevuld. Hiervoor moet je hormonen gebruiken in de vorm van tabletten. Een dergelijke behandeling heeft echter een aantal tamelijk ernstige contra-indicaties en hormoontherapie heeft een zeer indrukwekkende lijst van bijwerkingen.

Zelfs als de arts een dergelijke behandeling voorschrijft, is het alleen strikt op individuele basis en alleen onder zijn strikt toezicht.

Niet elke vrouw neemt echter het risico en gaat ermee akkoord hormonen te gebruiken. In dit geval worden er zogenoemde fyto-oestrogenen voorgeschreven - geneesmiddelen die kruidenextracten bevatten die lijken op de vrouwelijke geslachtshormonen.

Hoe zich te ontdoen van gewrichtspijn tijdens de menopauze met de hulp van de traditionele geneeskunde?

Om de behandeling succesvol te laten zijn, zal de traditionele geneeskunde u adviseren om eerst en vooral aandacht te besteden aan uw dieet. Opdat de gewrichten geen pijn zouden doen, zouden vrouwen in hun dieet moeten hebben: gedroogde abrikozen, pruimen, rozijnen, verschillende soorten noten, voedingsmiddelen rijk aan calcium.

Wanneer de menopauze belangrijk is om het lichaam te onderhouden met behulp van tonische afkooksels en theeën, passen voor een dergelijke therapie: rozenbottel, sint-janskruid, meidoorn, oregano, salie en sommige andere kruiden. U kunt ze in elke volgorde en vorm gebruiken. Het is toegestaan ​​om zowel een afkooksel te koken als toe te voegen aan thee als een toegevoegde smaak. Als u de bouillon zelf gebruikt, kunt u naar smaak een lepel honing erin leggen, er kan geen suiker worden toegevoegd.

Als een kruid niet bij u past om te proeven, kunnen alle bovengenoemde geneeskrachtige planten met elkaar worden gecombineerd.

Om een ​​afkooksel van een van de bovenstaande planten te bereiden, moet je naar de apotheek gaan en het juiste kruid in een droge vorm kopen. Bovendien kunnen natuurlijke componenten onafhankelijk worden verzameld, maar het is de moeite waard om hier van tevoren op te letten terwijl de zomer- en herfstseizoenen in volle gang zijn.

Nadat je de nodige componenten hebt gekregen, neem een ​​gefluister van gras en plaats het in een glas of andere container die geschikt is voor het brouwen, giet kokend water naar boven en laat het volledig afkoelen. Daarna moet je het medicijn zeven en de hele dag doordrinken, je kunt zelfs in plaats van thee.

Naast medicijnen voor orale toediening, kunt u bereiden en zalf. Koop hiervoor een voldoende hoeveelheid vaseline, hak het duizendblad, sint-janskruid. Meng kruiden met vaseline en breng dagelijks een zalf aan om de benen te smeren, probeer het 's nachts te doen.

Om wrijven op alcohol te bereiden, meng de alcohol met honing, propolis of paardenkastanje (naar keuze), laat het twee weken staan ​​op een donkere plaats, zeef en wrijf ze over de benen en voeten voor de nacht.

Als de gewrichten pijn doen tijdens de menopauze, probeer dan met uw arts te praten om hem te helpen bij het kiezen van een complex van fysieke oefeningen voor vrouwen in de menopauze, omdat de gewrichten versterkt moeten worden en de spieren gestemd moeten zijn.

Aldus is gewrichtspijn tijdens de menopauze een door de natuur veroorzaakt fenomeen dat vanuit medisch oogpunt kan worden verklaard. Echter, met de pijn in de gewrichten met de menopauze, moet je vechten, anders kan de ziekte nog problematischer worden. Bedenk bovendien wat de preventiemaatregelen en lichaamsbeweging zijn: ze zijn ongelooflijk nuttig tijdens de menopauze.

Cognitieve video over dit onderwerp:

Gewrichtspijn tijdens de menopauze: behandeling, oorzaken, diagnose

De periode van de menopauze gaat gepaard met pijnen van verschillende lokalisatie: hoofdpijn, pijn in de onderbuik, spieren, hart. Meer details moeten worden beschouwd als pijn in de gewrichten tijdens de menopauze, behandeling en oorzaken. Veertig procent van de vrouwelijke bevolking met de menopauze voelt pijn in de gewrichten. Wat te doen als er een vergelijkbaar symptoom is en wanneer moet ik naar een arts gaan? Hierover verder.

Oorzaken van gewrichtspijn tijdens de menopauze

Het lijkt erop, hoe kunnen de menopauze en de gewrichten worden verbonden? Het blijkt dat de connectie tussen deze concepten direct en dichtbij is.

De menopauze wordt gekenmerkt door een afname van de productie van geslachtshormonen: oestrogeen en progestageen. Deze stoffen worden niet langer door de eierstokken geproduceerd wanneer de voorraad follikels daarin is opgebruikt. De afname van de productie van oestrogeen leidt tot uitloging van calcium in hun botten, wat de ontwikkeling van:

• Gebrek aan calcium in het lichaam;
• verlaag de botdichtheid, de verdunning
• Spierpijn tijdens de menopauze, convulsies;
• Vervorming van botweefsel, de ontwikkeling van artrose en osteoporose. De symptomen van deze ziekten zijn verhoogde pijn, koorts en frequente aanvallen.

Kniepijn in de menopauze

De afname van oestrogeenproductie leidt tot de ontwikkeling van de volgende pathologieën:

• Osteoporose is normaal om de sterkte van botweefsel-syntheseprocessen te handhaven die de overhand hebben over de processen van verval. Als gevolg van een afname in oestrogeenproductie verandert de botstructuur, botweefsel wordt fragiel, pijn treedt op in de gewrichten als gevolg van verhoogde druk op de gewrichten en het gewricht wordt geleidelijk vernietigd;
• Artrose - aangezien de gewrichten kraakbeenweefsel, ligamenten en synoviale vloeistof bevatten, die de wrijving tussen deze structuren verminderen, hebben ze constant collageen nodig. Tijdens de menopauze wordt de synthese verminderd. Dit veroorzaakt pijn in het gewrichtsgebied, moeite met bewegen (vaker in de ochtend) en droog knetteren;
• Overgewicht - zoals u weet, zijn oestrogenen geconcentreerd in vetweefsel. Daarom, om de productie van dit hormoon te verminderen, reageert het lichaam met zijn toename. Dat is de reden waarom de meerderheid van de vrouwen tijdens de menopauze overtollig gewicht en extra stress op het gewrichtsgebied krijgt;
• Verminderde bloedcirculatie in het lichaam. Er is een overtreding van de bloedtoevoer naar de weefsels, wat leidt tot spierpijn. Bovendien wordt de spierspanning verminderd als gevolg van een verzwakte collageen- en elastinesynthese. Draagt ​​bij aan de schending van het zenuwstelsel. Spierkrampen beïnvloeden ook de conditie van de gewrichten.

Climacteric arthritis: symptomen

De oorzaak van menopauzale artritis tijdens de menopauze is een vermindering van de productie van oestrogeen, wat een ontstekingsremmend effect heeft, wat leidt tot spierpijn.

Overgewicht speelt ook een rol bij het optreden van menopauzale artritis, omdat de belasting van de spieren toeneemt. Omdat de menopauze voor veel vrouwen een stressvolle periode is, komt het stresshormoon vrij - cortisol, dat ontstekingen in de gewrichten kan veroorzaken.

De oorzaken kunnen verschillende verwondingen en endocriene ziekten (schildklier, diabetes), infecties zijn.
Symptomen van climacterische artritis zijn als volgt:

• Stijfheid in het gewricht in de ochtend, die over een paar uur verloopt;
• Zwelling van de weefsels rond het gewricht;
• Pijn bij het uitvoeren van een lading en het verminderen van pijn terwijl de belasting wordt verminderd;
• Paresthesie 's nachts (gevoelloosheid).

In tegenstelling tot andere artritis, stijgt de temperatuur van de huid rond de gewrichtszak niet, er is geen hyperemie. De lichaamstemperatuur blijft op het normale niveau.

Want de diagnose is niet noodzakelijk de aanwezigheid van alle symptomen. Zelfs een paar van hen kunnen wijzen op artritis. Daarom is het in de aanwezigheid van symptomen noodzakelijk om onmiddellijk een arts te raadplegen.

diagnostiek

Om te bepalen waarom de gewrichten pijn doen, zal de arts de volgende onderzoeken voorschrijven:

• Bloedonderzoek voor hormonen;
• Radiografie - toont de mate van verandering in botstructuur;
• Osteodensitometrie - toont de mate van botdichtheidsschending.

Hoe pijn in de gewrichten te onderscheiden tijdens de menopauze?

• Osteochondrose is een pijn van een jankend personage, het kan schieten;
• Natuur beschieten kan pijn met neuralgie zijn;
• Osteoporose - gekenmerkt door een sterk pijnsyndroom;
• Artritis en artrose;
• Gewrichtsblessures.

Climacteric arthrosis: behandeling

Aangezien de oorzaak van al deze pathologieën een gebrek aan oestrogeen is, zullen hormonale geneesmiddelen, in het bijzonder synthetische oestrogenen, op de eerste lijn van behandeling zijn.

De volgende medicijnen zullen spierkrampen en pijn ontkennen:

Klimonorm protivoklimakterichesky middelen

• Angelique;
• CLIMAR;
• Premarin;
• klimonorma;
• Cyclo-Proginova;
• Divina;
• Kliogest;
• Ginodean Depot.

Vormen van afgifte van de genoemde geneesmiddelen zijn verschillend: injectie-oplossing, pillen, pleisters. Hun ontvangst zal leiden tot het feit dat calcium stopt met uitloging van botweefsel, spierkrampen stoppen, het centrale zenuwstelsel adequaat zal werken. De pijn zal verdwijnen.

Als hormonale geneesmiddelen zijn gecontra-indiceerd, kan plantaardige of homeopathie worden gebruikt. In dit geval zal de behandeling echter worden uitgesteld en zal de pijn niet zo snel gaan als bij het gebruik van hormonale geneesmiddelen.

Fytopreparaties zijn echter milder voor het lichaam. U kunt de volgende medicijnen gebruiken:

Naast de bovengenoemde medicijnen zijn vitamines, pijnstillers en chondroprotectors nodig voor de behandeling van pijn.

Calciumpreparaten

Tijdens de menopauze verliest het botweefsel een belangrijk element voor hun kracht - calcium. Normaal gesproken komt het uit voedsel, maar tijdens de menopauze is deze concentratie niet voldoende. Gebruik daarom preparaten die vitamines en calcium bevatten. Bovendien stimuleren deze geneesmiddelen de deling van botcellen. Deze medicijnen omvatten:

• Fosamak, Fosavans - hebben een depressief effect op osteoclasten - cellen die zich in botweefsel bevinden en die bijdragen aan de vernietiging van bot;
• Akvadetrim, Alfakaltsidol - geneesmiddelen bevatten een hoge dosis vitamine D, noodzakelijk voor de absorptie van calcium;
• Natekal, Kaltsinova - geneesmiddelen met hoog calciumgehalte.

Chondroprotectors en pijnstillers

Bij artrose is het noodzakelijk om de structuur van het kraakbeen te herstellen, terwijl het tegelijkertijd nodig is om spaarzaam te handelen. Om dit te doen, zijn er de volgende drugs:

• Rumalon, Arthron - chondroprotectors die helpen de structuur van het kraakbeenweefsel van het gewricht bij te werken;
• Curantil, Trental - geneesmiddelen die de bloedcirculatie verbeteren, ook in het gebied van de gewrichten;
• Ibuprofen, Voltaren, Mydocalm - geneesmiddelen die ontstekingen en zwellingen verminderen, pijn elimineren.

Naast medicatie, moet je gaan naar oefentherapie, massage, fysiotherapie.

Folkmethoden

De volgende verzameling zal het botsysteem helpen versterken:
Een theelepel slaapgras, een theelepel Tsjernobyl en hetzelfde geurige hout wordt over een halve liter kokend water gegoten en gedurende zestig minuten met water doordrenkt. Neemt een kwart kopje twee keer per dag. Bouillon zal alleen helpen bij een complexe behandeling met medicijnen.

dieet

Tijdens de menopauze wint het lichaam van een vrouw aan. Daarom moet je een dieet volgen. Volledige weigering van voedsel is verboden, omdat het het lichaam beschadigt (er worden geen vitaminen, mineralen geleverd). Het is noodzakelijk om vijf of zes keer per dag te eten, in kleine porties.

Het zou de inname van calcium met voedsel moeten verhogen. Het wordt gevonden in zuivelproducten, sinaasappels, bonen, granen. Het zou ook de consumptie van vis, lijnzaadolie, zaden, walnoten (ze bevatten omega-3) moeten verhogen. Specerijen uitsluiten. De grootste hoeveelheid voedsel moet 's morgens en' s middags worden ingenomen.

De behandeling van menopauzale artritis verschilt niet van de behandeling van menopauzale artrose.
Gewrichtspijn tijdens de menopauze is een frequent voorkomend verschijnsel dat kan worden vermeden met de juiste voeding en inname van vitamines, chondroprotectors en calcium. Deze zelfde hulpmiddelen kunnen helpen bij een bestaande ziekte.