Waarom rugpijn vóór menstruatie - de hoofdoorzaken van ongemak

Elke tweede vrouw heeft rugpijn vóór de menstruatie. Het wordt als normaal ervaren. Waarschuwt voor de komende kritieke dagen. Er zijn echter situaties waarin rugpijn aan de vooravond van de menstruatie zich niet zoals gewoonlijk gedraagt. Wat zou het kunnen zijn? Wat kan als de norm worden beschouwd wanneer je naar de dokter moet rennen?

De belangrijkste oorzaken van rugpijn

Het verschijnen van pijn in het lumbale gebied wordt geassocieerd met de natuurlijke processen in het lichaam van de vrouw.

• Pijnlijke sensaties verschijnen als gevolg van samentrekkingen van de baarmoeder, die zich voorbereidt op de afstoting van het baarmoederslijmvlies. Sommige vrouwen hebben een bijzondere gevoeligheid voor contracties van de penis. De rug begint al 2 weken voor het begin van de menstruatie pijn te doen. En heel sterk.
• Vóór de menstruatie wijkt de baarmoeder naar achteren, neemt iets toe in omvang, drukt op de zenuwuiteinden, beïnvloedt het functioneren van nabijgelegen organen. Onder spanning zit de onderrug, de buik.
• Contractie van de baarmoeder veroorzaakt de vorming van prostaglandinen. Hormonen veroorzaken rugpijn. De intensiteit van pijn is direct afhankelijk van hun aantal.
• Hormonale transformaties veroorzaken vochtretentie. Dit is vooral merkbaar met de vertraging van de menstruatie. Hoe langer menstrueert, hoe groter de spanning in de baarmoeder, rugpijn. Gezwollen weefsels drukken op de zenuwuiteinden, beïnvloeden het functioneren van lichaamssystemen.
• Versterkte contracties van de baarmoeder treden op onder invloed van het spiraaltje. Het anticonceptiemiddel kan de pijn in de rug, de buik vóór de menstruatie en tijdens de menstruatie verhogen.

Dus rugpijn aan de vooravond van de menstruatie kan niet ontsnappen. Maar de vraag is hoe tolerant ze is. Meestal beginnen de lenden een week voor het begin van kritieke dagen pijn te doen. Vlak voor de menstruatie neemt de pijn toe, vanwege de verhoogde activiteit van de baarmoeder. Parallel aan zijn rug doet zijn maag pijn. De reden is hetzelfde - de natuurlijke processen in het vrouwelijk lichaam. Draag bij aan het versterken van ongemak in de rug, maag voor menstruatie, sedentaire levensstijl, nerveuze stress, grote fysieke inspanning.

Pathologische pijn

Menstruatie is een soort shake-up voor het hele lichaam. Alle verborgen pathologieën beginnen zich te manifesteren.

• Infectieziekten. Infectie in de geslachtsorganen veroorzaakt de vorming van spikes. In alle opzichten probeert de baarmoeder ze kwijt te raken met versterkte spiercontracties. Door de actieve acties drukt de baarmoeder op de zenuwuiteinden van het spierweefsel, wat pijn in de rug en de buik veroorzaakt.
• Neoplasma in de baarmoeder. Extra weefsels vergroten de omvang van de geslachtsorganen. Ongeacht of de tumor goedaardig of kwaadaardig is, is pijn in de onderrug aanwezig.
• Ziekten van de schildklier. Falen van het endocriene systeem leidt tot hormonale onbalans. Vandaar vochtretentie in het lichaam, pijn in de onderrug, maag.
• Verstoring van het zenuwstelsel. Stress, depressie, nerveuze spanning leidt tot uitputting van het zenuwstelsel. Zij is op haar beurt verantwoordelijk voor alle processen in het vrouwelijk lichaam gedurende de gehele maandelijkse cyclus. In het bijzonder coördineert de productie van hormonen. Onevenwichtigheid manifesteert zich door langdurige pijn in de onderrug, buik. Jammerend in elke positie. Het kan moeilijk zijn voor een vrouw om te lopen, het is onmogelijk om voorover te buigen.

Als de rug niet al te lang pijn doet of als de sensaties sterk zijn, is het noodzakelijk om hulp te zoeken bij specialisten. De reden kan heel anders zijn.

Zwangerschap en rugpijn

Wanneer zwangerschap hormonale transformatie optreedt. De baarmoeder groeit in omvang. Dientengevolge, vóór de verwachte maandelijkse pijn in de onderrug. Een jankend personage, lang houdbaar. Maar draaglijk. Genoeg om een ​​comfortabele houding aan te nemen, het wordt gemakkelijker. Dit wordt gevolgd door onaangename gevoelens in de maag, de eerste symptomen van zwangerschap, vertraging.

Sterke pijn in de onderrug tijdens de zwangerschap is alarmerend. Beteken het begin van een miskraam of buitenbaarmoederlijke zwangerschap. In ieder geval moet tijdens een uitgestelde menstruatie een zwangerschapstest worden uitgevoerd. Ongeacht of het wenselijk is of niet, bezoek de arts als u de diagnose bevestigt.

Pijn in het matige karakter van de onderrug geeft de normale werking van de baarmoeder aan. Het lichaam bereidt zich voor op menstruatie of zwangerschap. Een vrouw heeft haar lichaam al gedurende de gehele periode van menstruatie bestudeerd. Daarom kan het gemakkelijk ongebruikelijke sensaties onderscheiden. Angstsymptomen mogen niet worden genegeerd. Raadpleging van deskundigen is noodzakelijk.

Lage rugpijn een week voor de menstruatie

Waarom vóór de menstruatie de onderrug pijn kan doen

Ongeveer twintig procent van de vrouwen jonger dan vijfentwintig heeft geen pijnlijke gevoelens vóór de menstruatie. De rest van deze periode wordt geconfronteerd met rugpijn en (of) lagere buik. Ongemak vindt ongeveer een week voor het begin van de menstruatie plaats. Laten we proberen te begrijpen waarom zulke pijnen voorkomen en wat de manieren zijn om ze te elimineren.

Menstruatie is een normaal fysiologisch verschijnsel. Het lichaam produceert een grote hoeveelheid hormonen die zwelling van de melkklieren, hoofdpijn en ongemak in de buik en onderrug veroorzaken. Al deze symptomen worden meer uitgesproken als het lichaam lijdt aan ziektes.

redenen

Dus waarom lumbale pijnen optreden vóór het begin van kritieke dagen? De redenen kunnen zijn als volgt.

• Congenitale misvormingen van de baarmoeder.
• Contractie van de baarmoederspieren, wat leidt tot spanning in het bekkengebied.
• De toename en enige verandering in de positie van de baarmoeder vóór de menstruatie, waardoor de receptoren worden ingedrukt.
• Lage pijndrempel, zodat een vrouw vóór de menstruatie ongemak ervaart.
• Zwelling van weefsels door de toename van de hoeveelheid hormonen in het lichaam.
• Er is een spiraaltje (IUD) dat zorgt voor snellere samentrekkingen van de baarmoeder.
• Vóór de menstruatie zijn hormonen zoals oestrogeen en progesteron, die pijnsymptomen kunnen verzachten, verminderd in het vrouwelijk lichaam. En dat betekent dat de fysiologie "woedt met macht en kracht", en niets kan het weerstaan.
• Vaak vergezelt de pijn vóór kritieke dagen een vrouw in een staat van stress.

Natuurlijk is menstruatie de norm. Maar de oorzaak van rugpijn kan ook pathologie zijn, die alleen een specialist kan helpen. Hier zijn aandoeningen die ernstige lumbale pijn kunnen veroorzaken vóór de menstruatie:

• Besmettelijke ziekten van het urogenitale systeem, die adhesieve formaties kunnen veroorzaken. Pijn veroorzaakt door aandoeningen van de bloedstroom.
• Goedaardige gezwellen (cysten, vleesbomen), die ook leiden tot verminderde bloedcirculatie.
• Buitenbaarmoederlijke zwangerschap, waarvan één van de symptomen hevige pijn in de buik en onderrug is.
• Hormonale aandoeningen veroorzaakt door aandoeningen van de schildklier.

Veroorzaakt waakzaamheid en symptomen zoals zwelling van de benen en armen, slaapstoornissen, een sterke afname van het lichaamsgewicht.

Om de vermelde redenen uit te sluiten, moet elke vrouw minstens één keer per jaar worden onderzocht. Het is beter om veilig te zijn om ernstige ziekten te voorkomen die een langdurige behandeling vereisen. Of nog erger, start een ziekte.

Wat te doen als de pijn voor het eerst is opgekomen?

Allereerst geen paniek. Probeer jezelf gerust te stellen dat de overgrote meerderheid van vrouwen en meisjes een week voor hun menstruatie pijnlijke gevoelens ervaart. Vaak is dit ongemak erfelijk. Als vrouwen in je familie zulke onaangename verschijnselen hadden, dan heb je hoogst waarschijnlijk de neiging tot pijn overgenomen vóór kritieke dagen. Dus wat moet er gedaan worden? Hoe jezelf te helpen met lumbale pijn?

Het allereerste hulpmiddel: pijnstillers innemen. Maar laat je niet teveel meeslepen door dergelijke medicijnen. Een pijnstiller zal de onaangename symptomen slechts een tijdje verminderen; dan kan de pijn hervatten. Het is beter om enige tijd stil te blijven liggen.

Bubnovsky: van gewrichtspijnen is het genoeg om een ​​pleister te dragen. Meer lezen

Het gebruik van warmte of mosterdpleister op de onderrug is gecontra-indiceerd. Maar de verwarmende riem van natuurlijke wol helpt heel goed: het elimineert spasmen door de spieren voorzichtig op te warmen.

Als de pijn sterk en lang is, moet u contact opnemen met een specialist om de reden voor het optreden te achterhalen. U hoeft niet bang te zijn voor een bezoek aan de gynaecoloog. De arts zal u medicijnen voorschrijven die uw toestand aanzienlijk zullen verlichten. Zelfs als het onderzoek een ontstekingsproces heeft vastgesteld, krijgt u een procedure toegewezen waarmee u snel van de ziekte af kunt komen.

Preventieve maatregelen

Het complex van eenvoudige therapeutische oefeningen kalmeert de pijn voor de menstruatie. Je kunt deze oefeningen drie keer per week doen en het resultaat duurt niet lang.

1. Ga op je buik liggen. Beweeg je vuisten voorzichtig onder je buik, plaats je voorhoofd en vingerbeenderen op de grond. Week deze positie gedurende een halve minuut en probeer gelijkmatig met de maag te ademen.
2. Ga op je rug liggen, buig je knieën, alsof je je knieën naar je borst probeert te krijgen. De handpalmen bevinden zich onder het sacrumgebied. Voer schommelende bewegingen uit met uw voeten gedurende 12 minuten.
3. Liggend op je rug, gelijkmatig en diep buik ademen.
4. Masseer het buikgedeelte in rugligging in een cirkelvormige beweging (met de klok mee en vervolgens tegen).

Deze eenvoudige oefeningen verminderen niet alleen de lumbale pijn, maar dienen ook als stimulerende oefeningen voor de hele dag.

Vermogen modus

Vette vis (zalm, sardines, heilbot) is een uitstekende remedie tegen ongemak in de buik en onderrug vóór de menstruatie. De vetzuren die ze bevatten dragen bij aan de vermindering van spierspasmen van de gladde spieren. Goede bronnen van vetzuren zijn pompoenpitten, lijnzaadolie (het kan worden gebruikt voor saladedressing). Probeer meer verse groenten en fruit te eten. Van de granen zijn havermout, bruine rijst, gierst en gerst nuttig. Kalium in deze voedingsmiddelen heeft een mild diuretisch effect, vezels verbeteren de darmfunctie en magnesium en calcium helpen spierkrampen te verlichten. Bovendien hebben deze producten ontstekingsremmende werking.

Maar zuivelproducten en zout, als tijdens PMS de lendenen pijn doen, moet je het beperken. Melk kan zwellingen in de darmen veroorzaken en zout houdt vocht vast in het lichaam, en veroorzaakt oedeem. Vlees moet ook in kleine hoeveelheden worden geconsumeerd.

Het helpt de pijnlijke fenomenen en kruidencollectie te verminderen (alle ingrediënten worden gelijk genomen, gevuld met kokend water en ongeveer een uur lang toegediend). De collectie omvat: wegedoorn, berkenblad, viburnumbast, heide, gemberwortel. Begin ongeveer een week voor de menstruatie drie keer per dag een half glas te nemen en drink het tot het einde van de kritieke dagen.

conclusie

Pijn in het lendegebied vóór de menstruatie kan geen prettig fenomeen worden genoemd. Luister naar je lichaam: als het ongemak klein is, doet de onderrug of onderbuik niet veel pijn - recepten van de traditionele geneeskunde zullen helpen. Als de pijn ondraaglijk wordt - ren naar de dokter! Alleen hij zal helpen om de ware oorzaken van een slechte gezondheid te bepalen en de normale toestand van het lichaam te herstellen. Zelfmedicatie doet alleen pijn!

Site van gelukkige vrouwen

Een week voordat de maandelijkse lendenen pijn doen

Vóór de maand van de week - lende doet pijn

Medische statistieken berekenden dat 80% van de vrouwen een paar dagen voor de menstruatie lage rugpijn hebben. Elke maand ervaren deze vrouwen ongemak, en in de lumbale regio onplezierige pijnlijke gevoelens. Het vernietigt de plannen, bederft de stemming. Meestal nemen vrouwen pijnstillers om niet te lijden. Maar de pijn komt niet zomaar op.

Een week voor de maandelijkse lende zere meest meestal in nulliparous meisjes.

De redenen waarom er pijn is vóór de menstruatie, veel. Het kan een buiging of kromming van de baarmoeder zijn, ontstekingsprocessen kunnen optreden in de baarmoederhals of in de baarmoeder zelf, de geslachtsorganen kunnen met een infectie worden geïnfecteerd. Pijn terugtrekken voordat de menstruatie optreedt met myoma. Verstoorde hormonale niveaus kunnen uteruscontracties veroorzaken. Bij het spiraaltje ontstaat ook wat pijn.

Lage rugpijn vóór de menstruatie kan prostaglandinen veroorzaken. Dit zijn natuurlijke stoffen en hun concentratie neemt toe tijdens de menstruatie. In de periode van verschijning van menstruatie bij vrouwen wordt vocht vastgehouden in het lichaam. Als u op dit moment diuretica gebruikt, kan de pijn worden verminderd.

PMS, dat wil zeggen premenstrueel syndroom, heeft enkele symptomen. En een van hen is rugpijn. Feit is dat tijdens deze periode het gehalte aan bepaalde hormonen in het bloed van een vrouw toeneemt. En ze verminderen de pijngrens. En dus wordt deze pijn tijdens de menstruatie soms erg sterk.

Het is noodzakelijk om de oorzaak van deze pijnen te identificeren. Neem dus contact op met uw eigen gynaecoloog. Hij zal je zeker een examen geven dat je moet doorstaan. Nadat u de oorzaak van deze pijnen heeft vastgesteld, kunt u de juiste behandeling voorschrijven. Als je een besmettelijke ziekte vindt, zullen ze deze behandelen. Als uw hormonen worden gestoord, krijgt u hormonen voorgeschreven. Of misschien is het genoeg voor u om antispasmodica in te nemen. Soms verlicht de preventie van pijn de stroom van menstruatie. Als je nog een week te laat bent en je rug pijn heeft, kun je binnen een paar dagen vitamine E drinken. De pijn met deze profylaxe zal minder zijn. Pijn verminderen kan kalmerende middelen zijn.

De redenen waarom er pijn in de onderrug is, veel. Ze komen allemaal neer op één. Tijdens de menstruatie is er een schending van de natuurlijke uitstroom van bloed uit de baarmoeder. En de baarmoeder zelf vóór de menstruatie neemt toe. Vanwege al deze pijn en kan optreden. Er zijn veel volksremedies om pijn te verlichten. Een kleine wandeling zal sommige vrouwen helpen. Heb niet veel om in deze periode te zitten of te liegen. Bij het bewegen verdwijnt de pijn. Soms helpt het om te verwarmen. Je kunt een kop warme chocolademelk of melk drinken of een warme sjaal op de lage rug binden. Citrus in de loop van de maand is beter om niet te eten.

Je kunt verschillende methoden uitproberen, maar het is beter om naar de gynaecoloog te gaan en getest te worden om de ware oorzaak van deze pijnlijke sensaties te achterhalen.

Rugpijn voor de menstruatie # 8212; is dit de norm?

Als het tijd is voor de menstruatie, klagen veel vrouwen over pijn in de onderbuik en pijn in de onderrug. Pijn tijdens de menstruatie is een normaal verschijnsel, omdat er op dit moment een herstructurering is van het gehele hormonale profiel.

Natuurlijke oorzaken van pijn

Waarom doen de lenden pijn vóór de menstruatie? Als een vrouw pijn voelt in de onderrug, ongemak en pijn in de onderbuik, kan dit wijzen op de kenmerken van het vrouwelijk lichaam.

1. Door intense samentrekkingen van de baarmoeder ontstaat stress in het heupgedeelte van het lichaam;
2. De baarmoeder is "niet op zijn plaats" (afgewezen terug). Dit impliceert het feit dat de baarmoeder voor de menstruatie een beetje "toevoegt in grootte". Terwijl de vergrote uterus samentrekt, oefent het een sterke druk uit op de zenuwcentra van de organen en systemen in de buurt. Dit leidt tot pijn in de rug, heiligbeen en onderbuik;
3. Sommige vrouwen kunnen gevoelig zijn voor intense uteruscontracties vanwege een lage pijngrens;
4. Wanneer een verandering in het hormonale profiel optreedt, wordt het niveau van oestrogeen en progesteron (een verzachtend hormoon) in het lichaam aanzienlijk verminderd en is er eenvoudigweg niemand die de pijn van de "woedende baarmoeder" kalmeert;
5. Stagnante vloeistoffen als gevolg van hormonale verschuivingen mogen ook niet worden verdisconteerd. Op dit punt wordt de vloeistof niet in de juiste hoeveelheid uit het lichaam uitgescheiden. De vloeistof oefent druk uit op de zenuwcentra, wat een bron van rugpijn wordt;
6. Het intra-uteriene apparaat kan ook pijn veroorzaken, omdat het de baarmoeder stimuleert om sneller te samentrekken.

Wanneer moet ik naar de dokter gaan?

Natuurlijk is rugpijn voor de menstruatie niet altijd zo onschuldig als op het eerste gezicht lijkt. Maandelijks - dit is stress. Tijdens stress beginnen sommige pathologische processen die op de loer liggen in het lichaam zich actief te manifesteren in de vorm van rugpijn.

Welke redenen kunnen?

1. Besmettelijke ziekten van het urogenitaal stelsel. Wanneer de vrouwelijke geslachtsdelen zijn geïnfecteerd, vormen zich verklevingen op hen. Dezelfde pieken breken weg. Dat wil zeggen, de baarmoeder probeert zich te ontdoen van "dat alles is overbodig", en de verklevingen interfereren er sterk mee, en houden het bloed in de baarmoeder vast. Natuurlijk biedt de baarmoeder weerstand, wat tot intensieve contracties leidt. Het drukt op de zenuwreceptoren van het spierweefsel en terug in het lumbale gebied, wat pijn veroorzaakt.
2. Goedaardige tumoren en formaties in de baarmoeder (rondom). Het verschijnen van extra weefsels vergroot de grootte van de organen van het voortplantingssysteem, wat ook leidt tot bloedafvloeiing.
3. Ziekten van de schildklier Verstoring van hormonale balans vindt plaats tegen de achtergrond van het feit dat de rug pijnlijk is voor het begin van de menstruatie. Problemen met de schildklier gaan gepaard met een aantal symptomen:
   • scherp gewichtsverlies;
   • slaapstoornissen;
   • misselijkheid en kokhalzen;
   • zwelling van de handen en voeten;
4. Buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Deze oorzaak veroorzaakt niet alleen lage rugpijn, maar ook een aantal andere symptomen:
   • Pijn in het hoofd;
   • Misselijkheid en braken;
   • buikpijn;
   • verstoring van de menstruatiecyclus.

Als vóór de menstruatie, naast de rugpijn, andere symptomen u storen en ongemak veroorzaken, moet u zelf geen diagnoses stellen. Neem de benen in uw handen en meer in overleg! Een specialist weet beter wat en hoe te behandelen.

Zodat de rug geen pijn doet

Om rugpijn een beetje te verminderen vóór menstruatie, en gewoon om in een goed humeur te blijven, moet je 3 keer per week eenvoudige oefeningen doen:

1. Ga voorzichtig op je buik liggen. Het is niet nodig om plotselinge bewegingen te maken, alles moet soepel en natuurlijk zijn. Leg je vuisten onder je buik, botten naar beneden en het voorhoofd op de grond. Breng uw voeten soepel samen en til langzaam uw benen op. Houd deze positie 30 seconden vast en adem langzaam met je maag. Ga voorzichtig terug naar de beginpositie en rust enkele minuten. Oefening 1 keer uitvoeren.
2. Ook, zonder plotselinge bewegingen, draai je op je rug en buig je benen, alsof je je borst probeert te bereiken met je knieën. Plaats je handpalmen onder het heiligbeen en begin langzaam je knieën te slingeren. Doe dit gedurende 12 minuten. Laat je benen voorzichtig op de grond zakken, handen onder de billen en rust een paar minuten. Doe deze oefening 2 keer.
3. Liggend op je rug, masseer je buik met de klok mee, tegen.
4. Ga op je rug liggen en blijf diep ademhalen gedurende 3 minuten.

Deze eenvoudige oefeningen helpen niet alleen bij het wegwerken van rugpijn, maar zetten ook de toon voor de hele dag. Zegene jou!

Wat is de reden voor rugpijn voor de menstruatie

Veel vrouwen hebben een lagere rug vóór de menstruatie. Wanneer het verschijnsel om fysiologische redenen optreedt, vereist het geen interventie en gaat het gemiddeld door op de tweede dag van de menstruatie. Soms wijzen onaangename gevoelens op pathologische aandoeningen. Vervolgens verschijnen er naast deze symptomen andere symptomen en in dergelijke gevallen is de hulp van een specialist nodig.

Oorzaak van rugpijn vóór de menstruatie en tijdens de menstruatie

De redenen waarom de lenden bezeren vóór de menstruatie worden conventioneel verdeeld in 2 types. De eerste kan geassocieerd worden met het begin van kritieke dagen en wordt veroorzaakt door veranderingen in de productie van vrouwelijke geslachtshormonen, wat de norm is. Deze laatste duiden gezondheidsproblemen aan.

Natuurlijke oorzaken van pijn in de lumbale regio tijdens deze periode:

1. Kenmerken van het vrouwelijk lichaam en de specifieke locatie van de geslachtsorganen, met name de kromming van de baarmoederhals. Vóór de menstruatie neemt de baarmoeder in omvang toe, drukt op de zenuwreceptoren van naburige organen, wat pijn in de lumbale regio veroorzaakt.
2. Samentrekkingen van de baarmoeder. Versterkt de pijn geleverd spiraaltje.
3. Lage pijndrempel en gevoeligheid voor pijn.
4. Verhoogde hoeveelheid uitgescheiden oestrogeen. Het beïnvloedt niet alleen de samentrekking van de baarmoeder, maar ook het vermogen van het lichaam om stoffen af ​​te geven die de pijn dof maken.
5. Genetische aanleg. Als familieleden van oudere generaties pijn hebben gehad vóór de menstruatie, is het waarschijnlijk dat dit kenmerk door een meisje wordt geërfd.
6. Vochtretentie en oedeemkarakteristiek vóór kritieke dagen. Het kan ongemak en pijn in de wervelkolom veroorzaken door interne druk.

Dit symptoom verschijnt een week voor de menstruatie en passeert een paar dagen nadat ze zijn gestart.

Onder de oorzaken van rugpijn, niet geassocieerd met het begin van kritieke dagen, zijn de meest voorkomende pathologische aandoeningen van het endocriene systeem en de geslachtsorganen, evenals zwangerschap.

Meer over hen hieronder.

Wat zijn de symptomen tijdens normale periodes

Rugpijn voor de menstruatie is niet het enige gevoel in de premenstruele periode, dat als normaal wordt beschouwd. Het heeft een zeurende en pijnlijke karakter en bestrijkt een aanzienlijk deel van het lichaam: de onderrug kan pijn doen, evenals het hele gebied van de bekkenorganen, met name pijn in de onderbuik.

De volgende symptomen kunnen ook optreden:

• onaangename sensaties - trekt de onderbuik. Tegenover een veranderende hormonale achtergrond trekt de baarmoeder zich samen, wat leidt tot pijn;
• overgevoeligheid en zwaarte op de borst;
• nervositeit, stemmingswisselingen, prikkelbaarheid;
• verhoogde eetlust, de opkomst van specifieke smaakvoorkeuren;
• hoofdpijnen, duizeligheid, slaperigheid;
• gewichtstoename van 1 tot 3 kg, veroorzaakt door de stagnatie van overtollig vocht en een toename van de uteriene spiermassa. De druk van de inwendige organen op elkaar met zwelling doet ook pijn aan het stuitje.

Pathologische aandoeningen die rugpijn veroorzaken

Als de lage rug pijn doet vóór de menstruatie, kan dit wijzen op de aanwezigheid van pathologische processen, zoals:

1. Infectieziekten van de genitale en excretiesystemen. Naast pijn heeft een vrouw vaak een dringende behoefte om haar blaas te legen, vergezeld van ongemak en een branderig gevoel.
2. Goedaardige laesies, cysten op de organen van het urogenitale systeem. Ze worden aangetoond door ontslag met bloedmucus, tintelingen in de baarmoeder, overgevoeligheid van de borstklieren en onregelmatige menstruatie.
3. Aandoeningen van het endocriene systeem, veroorzaakt hormonale insufficiëntie. Naast het hebben van pijn in de onderrug, gaan de ziekten gepaard met gewichtsverlies, misselijkheid, zwelling in de benen en een algemene verslechtering van de gezondheid.

In deze gevallen is de resulterende pijn acuut en sterk. Aanvullende symptomen van pathologische aandoeningen:

• geurafwijzing;
• verhoogde vermoeidheid;
• slaapstoornissen;
• verstrooidheid.

Een vrouw moet dringend een specialist raadplegen en worden onderzocht om de diagnose te bevestigen.

De onderrug kan trekken voor de menstruatie en in de vroege zwangerschap, en zowel baarmoeder als ectopisch. Identificeer het voordat de vertraging de procedure voor het detecteren van hCG zal helpen.

Hoe zich te ontdoen van rugpijn

Pijn verminderen vóór menstruatie kan dergelijke acties helpen:

1. Preventieve en wellnessmassage van de rug- en buikspieren, die zullen helpen de wervelkolom gezond te houden en uw spieren gestemd te houden.
2. Gezond, uitgebalanceerd dieet om de ophoping van gifstoffen in de darmen en verhoogde gasvorming te voorkomen. Het verhoogde volume van spijsverteringsorganen verhoogt de interne druk. Sommige deskundigen raden aan het gebruik van koffie tot een minimum te beperken, en in de dagen voor de menstruatie om het helemaal te laten varen.
3. Ontspannend bad met kruiden en essentiële oliën, die kunnen worden ingenomen voor of na het optreden van onaangename gewaarwordingen.
4. Het gebruik van vitamine-complexen voorgeschreven door een arts.
5. Regelmatige fysieke activiteit - het zal niet alleen de rugspieren versterken, maar ook de algehele immuniteit verbeteren.
6. Oefeningen om pijn te verminderen: ademhalingsoefeningen, yoga asana's, stretching. Doeltreffend als het symptoom al is verschenen. Zelfmassage van de onderbuik en onderrug met cirkelvormige bewegingen van gemiddelde intensiteit zal ook helpen.
7. Behandeling van pathologieën die de pijn veroorzaakten.
8. Hormonale ondersteuning van het lichaam. Meestal wordt het uitgevoerd met behulp van de anticonceptiemethode gekozen door de gynaecoloog.
9. Gebruik van kruidentheeën, aftreksels en afkooksels op basis van kamillebloemen, muntblaadjes en sint-janskruid.
10. Ontvangst van pijnstillers. Het gebruik van deze methode wordt in de laatste plaats aanbevolen, omdat dergelijke geneesmiddelen de symptomen verlichten, maar de oorzaak van het probleem niet wegnemen.

Voor een maximaal effect, wordt aanbevolen om te voldoen aan een gezonde levensstijl en regelmatig preventieve medische onderzoeken te ondergaan. Hoe sterker het lichaam, hoe minder het onderhevig is aan de negatieve gevolgen van tijdelijke veranderingen.

Waarom doet voordat de maandelijkse lendenen pijn doet

Pijn in de onderrug vóór de menstruatie is heel goed mogelijk en normaal. Instelbaar hormonaal profiel draagt ​​bij aan pijn in de buik, lumbale regio. Slechte gezondheid, depressieve stemming gepaard met menstruatie gedurende de hele periode. Er zijn dingen waar elke vrouw van moet weten om geen pijn te verduren, en in geval van complicaties wanneer een arts te raadplegen.

redenen

Het antwoord, waarom de gebruikelijke lende zere vóór de gebruikelijke, eenvoudige - de activiteit van de processen die plaatsvinden vóór de maandelijkse, van invloed op de algemene toestand van het lichaam. De rugpijn heeft een trekkende karakter en wordt ook gevoeld in de onderbuik. Het vroege begin van de cyclus is te wijten aan slecht humeur, irritatie en onaangename sensaties in de weefsels van de spieren, zwellende borsten. Vrouwen die geen gezondheidsproblemen hebben, hoeven niet te voelen, omdat ze aan de onderrug trekken, is de menstruatiecyclus gemakkelijk en pijnloos.

Meer dan de helft van de meisjes en vrouwen die niet zijn bevallen, hebben pijn vóór de menstruatie. De kracht van de pijn, evenals de aanwezigheid of afwezigheid ervan, is afhankelijk van erfelijkheid. Sommigen ondergaan, in andere veroorzaakt dit ondraaglijke pijnlijke gevoel paniek, wat betekent dat de pijn geëlimineerd moet worden.

PMS - premenstrueel syndroom, wordt gedurende een week gevoeld, en soms elf dagen voor het begin van de cyclus. Je kunt het aan de hand van de symptomen vaststellen:

• Plotselinge hoofdpijnpijn;
• Door verbeterde gevoeligheid voor geluiden;
• Verminderde spraakactiviteit;
• Afwezigheid of slaapstoornissen;
• Spierkrampen;
• zwelling;
• Misselijk voelen, braken dat verschijnt;
• Emotionele onstabiele toestand, scherpe veranderingen in stemming, prikkelbaarheid, grillen;
• Jeuk ontsteking van de huid;
• Dit wordt bewezen door verhoogde temperatuur;
• Veranderingen in smaak en perceptie van voedsel;
• Afname of toename van seksueel verlangen.

Eerste menstruatie

Wanneer je rug voor de eerste keer pijn doet voor de menstruatie, moet je niet bang zijn, maar je moet niet nalaten de gynaecoloog te bezoeken. Geneesmiddelen op recept zullen u kalmeren en ook pijn verminderen. Bekende medicijnen die de pijn een tijdje overstemmen, wat kan worden genomen:

De pijn zal verdwijnen als je gaat liggen en geen tijd hebt om te bewegen.

Fysiologische oorzaken

• Spier baarmoeder samentrekkingen, die de lendenen ernstig pijn doen, komen voor bij diegenen die een speciale fysiologische structuur van het lichaam hebben;
• Anatomische afwijking van de baarmoeder. Toenemend tijdens de menstruatie, is er een vermindering en druk op de zenuwuiteinden van de organen in het gebied. Het lumbale gebied begint te breken en de onderbuik drukt;
• Lage pijndrempel, een ander kenmerk van het gevoelige vrouwelijke lichaam. De pijn die eens per maand optreedt is een normale reactie van het lichaam op veranderingen;
• Prostaglandinen die uteruscontracties stimuleren, veroorzaken pijnlijke processen. Met menstruele hormoonniveaus zijn progesteron en oestrogeen verminderd en is het moeilijk om van ongemak af te komen. Progesteron is verantwoordelijk voor het kalmeren van het lichaam en oestrogeen staat bekend als het hormoon van geluk. Met hun afname of zelfs de afwezigheid van het lichaam houdt op om de pijn te verzachten. Dat is waarom het de lendenen vóór de menstruatie pijn doet;
• Verstopte vloeistof veroorzaakt inwendig oedeem en kan niet volledig uit het lichaam worden verwijderd. De redenen hiervoor liggen in de hormonale verschuiving die optreedt in deze periode, en de compressie van de zenuwvezels als gevolg van het verhoogde volume veroorzaakt pijn;
• Een andere reden waarom mijn rug pijn doet is het spiraaltje. Met toenemende samentrekking van de baarmoeder heeft het een negatief effect op het lendegebied, wat ongemak en pijn veroorzaakt.

ziekte

Acute, ondraaglijke pijn vóór de menstruatie kan worden veroorzaakt door andere, soms gevaarlijke redenen:

• Infectie van infectieziekten van het urogenitale systeem. De verklevingen in en rond de baarmoeder die worden gevormd tijdens ontstekingen veroorzaken dat deze vaker samentrekt, waardoor overtollig bloed wordt weggestoten dat de verbindingen blokkeert. Pijn kan niet worden vermeden;
• Myoma en cyste zijn aandoeningen van het urogenitaal stelsel. Een verandering in goedaardige orgelvorming van het reproductiesysteem leidt tot pijn;
• Schildklierproblemen leiden tot veranderingen en hormonale onbalans. Het proces veroorzaakt pijn in de lage rug vóór de menstruatie. Zelfs met een goede eetlust, verliest een persoon dramatisch gewicht, merkt zwelling in zijn benen, misselijkheid, verslechterende slaap;

Als er een vermoeden bestaat van zwangerschap, zowel reëel als ectopisch, is het belangrijk om onmiddellijk een arts te raadplegen. Het gaat gepaard met braken, buikpijn, hoofdpijn en andere symptomen. De onstabiele maandelijkse cyclus heeft zijn effect. Naast de bovengenoemde symptomen, vergezeld van:

• Onstabiel werk van het darmkanaal;
• Frequent urineren;
• Lichte afvoer van bloedmucus;
• Overgevoeligheid voor de borst;
• Intra-uteriene tintelend gevoel;
• De afwijzing van veel geuren;
• Verhoogde vermoeidheid, slaperigheid, afleiding.

het voorkomen

Met een duidelijk cyclusschema is het vermijden van pijn eenvoudig. Voor dit doel worden eenvoudige oefeningen uit fysiotherapie-oefeningen gebruikt.

1. Het meisje gaat liggen, sluit zich aan bij haar benen, balt haar vuisten, rust tegen de buik. Benen stijgen tegelijkertijd op tot de maximaal mogelijke hoogte. Uniform diep ademhalen voor een halve minuut. Dan keert hij terug naar de uitgangspositie en ontspant hij, zonder enige beweging gedurende een paar minuten;
2. Het meisje ligt op haar rug, buigt haar knieën, verwijdert haar handpalmen onder het heiligbeen. Zijn ogen sluiten, zijn knieën zwaaien ongeveer twee minuten heen en weer. Vervolgens gaan palmen onder de billen naar beneden, diep ademhalend en ontspannend voor een minuut. Na de benen, gebogen op de knieën, trek je omhoog naar de maag en leg je de handpalmen onder het heiligbeen. De oefening wordt een aantal keren herhaald, niet alleen om de pijn die al is verschenen te voorkomen, maar ook te elimineren;
3. Vrij zittend op haar rug, telt ze de afstand tot de navel en onder de breedte van vier vingers en twee aan de zijkanten. Hij begint zachtjes op dit gebied te drukken gedurende drie minuten, diep ademhalend, rustig;
4. Om pijnlijke gewaarwordingen in het ruggemerggedeelte te voorkomen, is massage van de onderbenen mogelijk.

Het is handig om de eerste en laatste dag van je menstruatie duidelijk in de gaten te houden om een ​​idee te krijgen van de duur van de cyclus.

Geneesmiddelen in de vorm van complexe vitaminepreparaten worden een paar dagen voor het begin van de maand ingenomen, waaronder sedativa. De overvloed aan warme vloeistof die binnen wordt gebruikt, zal de metabole processen verbeteren. Artsen adviseren om alle soorten citrusvruchten te laten vallen. In geval van ernstige pijn, wikkel de zere plekken met dekens, wikkel het in met een sjaal, houd bedrust in het oog en wees niet nerveus.

Waarom vóór de menstruatie de rugpijn pijn doet, de aard van de pijn is normaal

Ongemak in het lumbale gebied vóór het begin van de menstruatie wordt gevormd als reactie op stimulatie van pijnreceptoren die zich in de bekkenholte bevinden. De baarmoeder en zijn aanhangsels bevinden zich in de projectie van het heiligbeen, onder invloed van hormonen, hun fysiologische verandering vindt plaats, ze nemen toe in grootte en creëren een zekere druk. 5-7 dagen voor het begin van de menstruatie ontstaat het premenstrueel syndroom, dat wordt gekenmerkt door een reeks symptomen, waaronder pijn in de lumbale regio. Het heeft een specifiek karakter en een duidelijke lokalisatie, wat het mogelijk maakt om het te onderscheiden van een vergelijkbaar symptoom in pathologie.

Lage rugpijn voordat menstruatie kan optreden vanwege verschillende natuurlijke of pathologische oorzaken. De eerste zijn fysiologisch en vormen geen bedreiging voor de gezondheid van de vrouw. Pijn heeft de volgende redenen:

• gevoeligheid neemt toe voor menstruatie;
• baarmoeder zwelt en groter wordt, wordt afgebogen back - vergemakkelijkt knijpen receptoren aangrenzende organen en geassocieerde waarmee buikpijn, rugpijn, heiligbeen;
• door veranderingen in hormonen treedt vochtretentie op in het lichaam, waardoor alle zachte weefsels dichtbijgelegen organen zwellen en samenknijpen;
• wanneer de hormonale achtergrond verandert, treden periodieke samentrekkingen van de baarmoeder op als gevolg van een verhoogd niveau van prostaglandinen: hoe intenser de baarmoeder samentrekt, hoe groter de pijn;
• bij gebruik van het spiraaltje (spiraaltje), wordt de baarmoeder actiever verminderd, wat bijdraagt ​​tot een verhoogd pijnsyndroom;
• ongecontroleerde anticonceptiepillen;
• erfelijkheid: als de moeder pijnlijke menstruatie en uitgesproken PMS had, zou haar dochter vergelijkbaar zijn.

Fysiologische oorzaken van matige pijnsyndroom, als het toeneemt en niet meer dan 3-5 dagen vervaagt, moet u de pathologische veranderingen vermoeden en een gepaste diagnose stellen.

In aanwezigheid van chronische ontstekingsziekten, waaronder infectieuze infecties, treedt hun verergering op aan het einde van de cyclus. Dit komt door de versterking van biochemische en fysiologische processen. Immuniteit is verminderd in het lichaam, wat gunstige omstandigheden is voor de groei en ontwikkeling van pathogene bacteriën. Vanwege de opgehoopte vloeistof in de zachte weefsels treden enkele structurele veranderingen op. Pathologische oorzaken van rugpijn vóór de menstruatie zijn:

1. 1. Urogenitale systeeminfecties. Er zijn specifieke pathogenen (gonokokken, chlamydia, trichomonaden) en niet-specifieke (streptokokken, enterokokken, stafylokokken). Bij ontstekingsprocessen worden verklevingen gevormd, waardoor de uitstroom van bloed wordt verstoord. De baarmoeder trekt sterker samen, knijpt de zenuwvezels in het lendegebied, er zijn onaangename pijnlijke gewaarwordingen.
2. 2. Goedaardige gezwellen, zoals cysten, vleesbomen. Ze zijn volumineus, waardoor de grootte van het orgel verandert en de nabijgelegen anatomische structuren samendrukt, het tast de receptoren aan, en daarom treedt pijn op.
3. 3. Schendingen van de schildklier leiden tot hormonale onbalans. Veranderde hormonen veroorzaken een verhoogd pijnsyndroom.
4. 4. Buitenbaarmoederlijke zwangerschap veroorzaakt pijn, niet alleen in de onderrug, maar ook in de onderbuik, wat gepaard gaat met overstrekking van de eileiders en schending van hun integriteit.

Om pathologische oorzaken te diagnosticeren, is het noodzakelijk om een ​​onderzoek uit te voeren dat alleen door een arts kan worden voorgeschreven. Met natuurlijke veranderingen bevinden de indices van laboratoriumgegevens en instrumentele studies zich binnen het normale bereik. Als rugpijn wordt veroorzaakt door een ziekte, dan vindt de verandering in indicatoren plaats afhankelijk van de ernst van het pathologische proces.

Meestal is rugpijn voor de menstruatie een van de symptomen van PMS. Met dit syndroom, zijn er andere symptomen zoals prikkelbaarheid, huilerig, stemmingswisselingen, agressie, vermoeidheid, zwakte, duizeligheid, hoofdpijn, misselijkheid, braken, gevoelige borsten, opgeblazen gevoel, zwelling, gevoel van gewichtstoename, verhoogde eetlust, pijn in de onderbuik.

De aard van fysiologische pijn is specifiek. Een vrouw zal voelen dat haar onderrug pijn doet en pijn doet, er zal een zeker ongemak zijn in het gebied van de lumbale wervels. Een teken van het natuurlijke proces - zeurende pijn, het is van dit gevoel dat begint met PMS. Dan kunnen de symptomen toenemen, begint de pijn sterk te stollen en manifesteert zich met spasmen vlak voor de menstruatie, en niet in de week dat het premenstrueel syndroom zich ontwikkelt.

Als de rugpijn gepaard gaat met pathologische oorzaken, zijn de symptomen afhankelijk van het soort ziekte. Een van de meest voorkomende zijn de volgende:

Samen met de bijbehorende symptomen van groot belang is de lokalisatie van pijn. Met premenstrueel syndroom, pijn komt ook voor in het bekkengebied, onderbuik, perineum, rug, benen en borstklieren. Elke vrouw heeft deze periode afzonderlijk, dus de intensiteit van ongemak en ernst in de lokalisatiezone zal anders zijn. Als het pijnsyndroom de hele tijd sterk samengaat met de menstruatie, moet u een arts raadplegen, misschien is dit een individueel kenmerk van het lichaam.

Wat betekenen pijnlijke aanvallen in de onderrug vóór de menstruatie?

Vrouwen hebben door hun biologische kenmerken de neiging om in verschillende perioden pijn in de buik te ervaren: vóór de menstruatie, tijdens en na de eisprong. Als je de statistieken gelooft, gaan zes van de tien vrouwen, met een constante frequentie, naar de dokter met klachten dat ze rugpijn hebben voor de menstruatie. Opgemerkt wordt dat de pijn aanvankelijk gevormd in de buik, en vervolgens verspreid naar de rug en onderrug.

In de geneeskunde hebben dergelijke verschijnselen een speciale formulering, die pijnlijke manifestaties uitstraalt. Hun essentie ligt in het feit dat een persoon pijn kan voelen op een plaats die geen relatie heeft met de oorzaak van zijn voorkomen, aangezien het hoofdkenmerk van de stralende sensaties een weerspiegeling is van de plaats van verschijning.

Als er bijvoorbeeld pijn in de rug optreedt vóór de menstruatie, bevindt de bron van hun manifestatie zich hoogstwaarschijnlijk in de buik.

Er wordt aangenomen dat alle processen die het natuurlijke bloed uitstoten uit de baarmoeder, pijnlijke stralende sensaties kunnen veroorzaken. Daarom ligt in de meeste gevallen de focus van de pathologie in de onderbuik.

Volgens medische gegevens heeft momenteel ongeveer 80% van de vrouwen soortgelijke problemen.

De meeste van alle lijden onder de pijnlijke gevoelens hebben geen volwassen meisjes en vrouwen ter wereld gebracht. Maar ondanks dergelijke teleurstellende statistieken, leerden vrouwen perfect om met dergelijke pijnen om te gaan.

Het belangrijkste is om de provocerende oorzaak te identificeren en actie te ondernemen om dit te voorkomen.

Oorzaken van lumbale pijn vóór de ovulatie

Wat kan de verschijning van pijn in de onderrug veroorzaken aan de vooravond van de menstruatie?

1. De onnatuurlijke positie van de baarmoeder: de kromming, buiging of onderontwikkeling van dit vrouwelijke orgaan;
2. Erfelijkheid.

In sommige gevallen worden de oorzaken van rugpijn vóór de menstruatie geassocieerd met erfelijkheid. Als uw grootmoeder of moeder bijvoorbeeld aan de vooravond van de menstruatie last heeft van ongemak, kunt u soortgelijke pijn ervaren die wordt veroorzaakt door natuurlijke fysiologische processen.

1. Ontstekingsprocessen in de geslachtsdelen - aandoeningen van de baarmoeder of de baarmoederhals, buizen en eierstokken;
2. Geïnstalleerd spiraaltje.

Het veroorzaakt verhoogde contracties van dit spierorgaan, waardoor een vrouw vóór de menstruatie pijn in de rug kan voelen.

1. Verschillende neoplasmen en vleesbomen die de uitstroming van het bloed uit de baarmoeder schenden;
2. Overtredingen in de hormonale achtergrond.

Door de toename in progesteron en oestrogeenspiegels verandert de toestand van de baarmoeder. Het negatieve resultaat van dergelijke veranderingen zijn onaangename gevoelens aan de vooravond van de menstruatie. Regelmatig onderzoek door een gynaecoloog, controle van hormonale veranderingen zal een vrouw helpen zich van dergelijke pijnlijke syndromen te ontdoen.

Om het antwoord op de vraag te achterhalen: waarom doet de rug pijn vóór de menstruatie, neem dan contact op met de juiste specialist - de gynaecoloog. Na overleg, onderzoek en testen kan hij conclusies trekken over de oorzaak van uw ziekte en een behandelingsregime voorschrijven.

Als de oorzaak ligt in een besmettelijke ziekte, en dan genezen, zul je de pijnlijke manifestaties kwijt raken. Als je rug pijn doet vóór de menstruatie als gevolg van veranderingen in de hormonale achtergrond, dan zul je hormonale medicijnen moeten gaan consumeren.

In sommige situaties volstaat het om dergelijke manifestaties te voorkomen om zo min mogelijk te blijven optreden.

Voor andere oorzaken van pijn tijdens de menstruatie, lees hier.

Als je rug pijn doet, moet je dringende maatregelen nemen.

Lage rugpijn als een symptoom van PMS

Als de lenden erg pijnlijk zijn vóór de menstruatie, dan zijn deze gewaarwordingen mogelijk symptomen van PMS - premenstrueel syndroom, dat zich in de meeste gevallen 7-11 dagen vóór het begin van de menstruatie manifesteert. De belangrijkste symptomen zijn:

• ernstige hoofdpijn;
• verhoogde waarneming van geluid;
• spraakmoeilijkheden;
• slaperigheid of slapeloosheid;
• zwelling en spierkrampen;
• misselijkheid en braken;
• prikkelbaarheid, wispelturigheid, veranderingen in de emotionele achtergrond van een vrouw;
• huiduitslag die gepaard gaat met jeuk;
• sensatie alsof ze terugbreekt tegen de menstruatie;
• verhoogde lichaamstemperatuur;
• verandering in smaak;
• een golf of een scherpe daling in seksueel verlangen.

Sensaties trekken - een teken van zwangerschap?

In sommige gevallen kan rugpijn optreden als u uw menstruatie uitstelt. In deze situatie duiden pijnlijke manifestaties op een schending van de natuurlijke vrouwelijke functies of zwangerschap.

In de eerste dagen na de ovulatie kunnen de tekenen van zwangerschap lijken op een naderende menstruatie. Veel vrouwen klagen in een interessante positie over pijn in de onderbuik en onderrug.

Vóór de menstruatie wijzen dergelijke manifestaties vaak op een ongunstig verloop van de zwangerschap, bijvoorbeeld een hypertonie van de baarmoeder. Daarom, als je pijn hebt en naast de hele maandelijkse vertraging, dan moet je dringend een arts raadplegen!

De belangrijkste tekenen van vroege zwangerschap zijn:

1. frequent urineren;
2. darmaandoening;
3. vertraagde menstruatie;
4. lichte bloeding uit de vagina;
5. pijn in de rug, alsof het trekken van de onderrug, wanneer er een vertraging in de menstruatie was;
6. toename van de basale temperatuur;
7. frequente hoofdpijn;
8. verandering in smaak;
9. verhoogde speekselvloed;
10. slaperigheid, afleiding en vermoeidheid;
11. verhoogde gevoeligheid van de borst;
12. tintelend gevoel in de baarmoeder;
13. afkeer van veel geuren.

Medische en preventieve aanbevelingen

De meest effectieve tips:

• controle van het begin en het einde van de menstruatie;
• 3-4 dagen voor het begin van de eisprong, het nemen van een complex van vitaminen, kalmerende medicijnen;
• massage;
• gebruik van krampstillers.

Als je met zekerheid kunt zeggen dat je niet zwanger bent, maar tegelijkertijd het gevoel hebt dat je voor de menstruatie terugtrekt, moet je niet snel in paniek raken. Neem een ​​pil van een krampstillend of pijnstillend medicijn. Probeer de pijn zelf te verminderen met een massage, breng een verwarmingskussen aan op de plaats van pijn en beperk jezelf een tijdje.

Onder andere aanbevelingen, wanneer de lendenen pijn doen en janken voor de menstruatie, kan er een worden uitgekozen:

1. uitsluiting van het menu van citrusvruchten;
2. het drinken van zware en warme dranken;
3. overleg met een arts;
4. een warme deken omwikkelen, een sjaal waar het pijn doet;
5. bedrust.

De vraag waarom de lendenen pijn doen vóór de menstruatieperiode zal voor een lange tijd relevant zijn, aangezien steeds meer vrouwen ziekte ervaren, ongemak aan de vooravond en tijdens de menstruatie. Pijnlijke manifestaties een paar dagen voor de menstruatie kunnen om een ​​aantal ernstige redenen voorkomen, dus negeer ze niet, maar raadpleeg onmiddellijk een arts.

Een medisch specialist zal een onderzoek uitvoeren en de oorzakelijke factor ontdekken. En dit betekent dat u op de hoogte wordt gehouden van uw toestand en precies weet hoe u van pijn af kunt komen.

Het is belangrijk om te onthouden dat u alleen het pijnlijke syndroom alleen kunt verminderen, dus neem geen risico's en weiger professionele medische zorg niet!

Waarom doen de lenden pijn vóór de menstruatie?

Acht van de tien vrouwen (twintig tot vijfendertig jaar oud) hebben zeurende pijn vóór de menstruatie. Voor sommigen van hen is het ongemak zo sterk dat ze tot tijdelijke handicaps leiden (van enkele uren tot meerdere dagen). Het gevoel dat terugtrekt, en is te wijten aan de eigenaardigheden van de vrouwelijke fysiologie en ziektes. De vermoeiende pijn vóór de menstruatie is een signaal voor een vrouw om aandacht te schenken aan haar gezondheid en naar een specialist te gaan.

Meestal trekt de rugleuning door het feit dat het lichaam van de vrouw zich voorbereidt op de menstruatie. De baarmoeder verandert en de resulterende pijn wordt weerspiegeld in de onderrug.

Vóór de menstruatie neemt de baarmoeder toe en neemt de druk binnen en de samentrekbaarheid toe. Dit alles leidt tot een gebrek aan zuurstof in de weefsels van de baarmoeder (hypoxie). Tijdens hypoxie worden sensorische zenuwvezels geactiveerd, dragen ze een signaal naar het centrale zenuwstelsel en treedt er pijn op.

Om de contractiliteit van het myometrium te verhogen, neemt de concentratie prostaglandines toe. Normaal gesproken bevinden prostaglandinen met kininen en calcium zich in de cel. Vóór de menstruatie komen ze eruit, irriteren de zenuwen en veroorzaken onaangename gewaarwordingen. Dit gaat gepaard met hoofdpijn, braken, diarree, pijn in het hart, verhoogde hartslag.

In het kort kan het mechanisme van pijn in de rug als volgt worden weergegeven:

• een toename van myometriale contractiliteit;
• vasospasme en lokale ischemie;
• hypoxie;
• verhoogde prostaglandineconcentratie;
• irritatie van de gevoelige zenuwuiteinden van de baarmoeder;
• het gevoel teruggetrokken te zijn.

Natuurlijke oorzaken omvatten een lage pijndrempel bij sommige vrouwen. Hierdoor reageert het lichaam onvoldoende op zwakke uteruscontracties.

Vóór de menstruatie zijn de oestrogeenspiegels (euforiehormoon) en progesteron (verzachtend hormoon) verminderd. Hormonale onbalans leidt tot stagnerende lichaamsvloeistoffen, zwelling van het weefsel. Ze oefenen druk uit op de zenuwuiteinden van de baarmoeder en veroorzaken ongemak.

Het feit dat vóór de maandelijkse rugpijn pijn doet, zijn er gynaecologische redenen. Deze omvatten infecties van het urogenitale systeem, tumoren in de baarmoeder, het spiraaltje, zwangerschap.

Urineweginfecties komen het vaakst voor na hypothermie. Bacteriën die normaal gesproken op de geslachtsorganen liggen zonder schade aan te richten, tegen de achtergrond van een verzwakte immuniteit, veroorzaken ontsteking. Overtreding van de uitstroom van urine veroorzaakt ook ontstekingen. Het komt voor wanneer een groot aantal micro-organismen in het geslachtsorgaan van vrouwen tijdens geslachtsgemeenschap of zorgeloze hygiëne van de anus. Infecties van het urogenitale systeem manifesteren pijn in de rug en onderbuik, koorts, frequent urineren, vergezeld van een gevoel van verbranding en pijn, verkleuring en geur van urine, zwakte.

De oorzaak van trekkende gewaarwordingen in de rug kan maligne neoplasmata in de baarmoeder zijn. Ze komen vaker voor bij oudere vrouwen. Bloeden uit de geslachtsorganen na de menopauze is een zeker teken van baarmoederkanker. Oudere vrouwen hebben overvloedige waterige afscheiding. De lendenen beginnen te trekken in de gevorderde stadia van kanker. Dit komt door de kieming van de tumor in naburige organen en de verspreiding van kankercellen door het hele lichaam. De lichaamstemperatuur stijgt.

Als de vrouw het spiraaltje heeft opgezet, kan ze vóór de menstruatie ongemak ervaren in de onderrug, omdat het de samentrekkingen van de baarmoeder versterkt en versnelt. In zeldzame gevallen verschuift het spiraaltje en veroorzaakt het een ontsteking van de weefsels eromheen. Dit gaat gepaard met meer intense pijn.

De taille trekt en tijdens de zwangerschap. Soms weet een vrouw niet van haar zwangerschap en neemt ze de pijn terug voor premenstrueel. De baarmoeder groeit in omvang en drukt op de zenuwuiteinden, dus hij trekt zich terug. Bovendien zijn er hormonale veranderingen die leiden tot stagnatie van lichaamsvloeistoffen, zwelling van weefsel en compressie van zenuwuiteinden.

Zwangerschap is ectopisch. Het komt voor wanneer het bevruchte ei buiten de baarmoeder wordt bevestigd. Dit gaat gepaard met misselijkheid, zwelling van de borst, een verandering in smaak, er kan sprake zijn van bloeding, ongemak in het bekkengebied.

Gemelde zwangerschap gaat gepaard met pijn. In het geval van een miskraam, de lage rug pijn, ongemak optreedt in de onderbuik. Ze gaan gepaard met overvloedige bloederige afscheiding, verergerd door beweging, zwakte en duizeligheid.

Sommige vrouwen hebben rugpijn als gevolg van ziekten van interne organen, botten en het zenuwstelsel. Aangezien de pijn ontstond vóór de verwachte menstruatie, wordt deze verward met het premenstrueel syndroom. Pijn kan worden veroorzaakt door ziekten van de schildklier, uitputting van het zenuwstelsel onder constante stress, knijpen van de zenuwwortel en meer zeldzame ziekten.

Het verlagen van het niveau van schildklierhormonen (hypothyreoïdie) leidt tot slaperigheid, verlies van geheugen en aandacht, langzame spraak. Een vrouw verwerft gewicht op de achtergrond van verminderde eetlust. Verminderd seksueel verlangen, gestoorde menstruatiecyclus, wat kan leiden tot onvruchtbaarheid of vroegtijdige menopauze. De huid wordt droog, de nagels en het haar worden broos en er verschijnt acne op het gezicht. Vaak bezorgd over hoofdpijn, pijn in de ledematen en onderrug.

Heel vaak trekt de rug lumbale osteochondrosis aan. Het komt voor bij vrouwen die een zittende levensstijl leiden en bij degenen die hun rug overbelasten. Een zeurderig gevoel in de onderrug verschijnt na het slapen of een lange zithouding en kan door een vrouw worden ingenomen als premenstruele pijn. (Opgemerkt moet worden dat pijn kan schieten, scherp.) Dit ontstaat in een ongemakkelijke positie en staat niet toe dat iemand zich losmaakt, maar het is moeilijk om te verwarren met premenstrueel).

Langdurige stress veroorzaakt vaak rugpijn. Omdat ze leiden tot de uitputting van het zenuwstelsel, namelijk, het regelt de productie van hormonen. Wanneer de hersenen defect raken, hormonale onbalans optreedt, treedt pijn op (het mechanisme is hierboven beschreven).

Het identificeren van de oorzaak is erg belangrijk, omdat verwaarloosde pathologische processen kunnen leiden tot onvruchtbaarheid en schade aan andere organen. Bij late diagnose van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap kan een bloeding fataal zijn.

Bij normale malaise vóór menstruatie moet u contact opnemen met een gynaecoloog. Hij zal je vertellen wat de pijn veroorzaakt, of dit de norm is. Indien nodig aanvullend onderzoek en specifieke behandeling voorschrijven, aanbevelingen doen voor veranderingen in levensstijl.

Ten eerste sluit de arts de pathologie van de geslachtsorganen uit. Bij afwezigheid van dergelijke ziekten wordt de vrouw voor onderzoek naar andere specialisten gestuurd, afhankelijk van de symptomen.