Wat is basale temperatuur en hoe meet ik het?

De basale temperatuur stelt u in staat om het tijdstip van aanvang van de ovulatie, vroege zwangerschap, de aanwezigheid van inflammatoire gynaecologische pathologieën te bepalen. Met de juiste en regelmatige meting, planning, kunt u de dagen identificeren die het gunstigst zijn voor de bevruchting, en eventuele afwijkingen wijzen op een storing in het lichaam.

Basale temperatuur die u moet weten om de eisprong te bepalen

Wat betekent basale temperatuur?

Basale temperatuur (BT) is de laagste temperatuur van het menselijk lichaam in rust. Metingen kunnen oraal gebeuren, in de oksel, maar rectale waarden zijn het meest nauwkeurig wanneer een thermometer in het rectum wordt ingebracht.

Waarom moet ik BT meten:

• voor het bepalen van de ovulatie - de methode is geschikt voor een lange, korte, standaard en onregelmatige cyclus;
• zwangerschap kan nog vóór de vertraging worden vastgesteld;
• ontstekingsziekten van de bekkenorganen identificeren in de vroege stadia vóór het begin van de symptomen;
• voor zwangerschapsplanning.

Hoe BT te meten?

Om een ​​schema correct te maken, om fouten te voorkomen, is het bij het meten van de basale temperatuur noodzakelijk om de volgorde van acties strikt te volgen.

Meetregels:

1. Maak 's avonds een thermometer klaar, gooi hem omver en plaats hem naast het bed zodat je hem gemakkelijk kunt bereiken.
2. 'S Morgens, zonder uit bed te komen, steekt u de punt van de thermometer 5 cm in het rectum.
3. Meet de temperatuur 5-7 minuten, probeer niet nerveus te zijn, adem gelijkmatig en rustig.
4. Voordat de temperatuur wordt gemeten, moet er minstens 5-7 uur rustgevende slaap zijn.
5. Het is noodzakelijk om tegelijkertijd BT te meten, afwijkingen zijn toegestaan ​​op 1 uur omhoog of omlaag. Indicatoren registreren vanaf de eerste dag van de menstruatiecyclus, de gegevens worden opgenomen in een speciaal schema.

Basale temperatuurgrafiek

Met de juiste planning, na 3 cycli, kunt u leren hoe u thuis een zwangerschap kunt plannen. Tekenen van het ontstekingsproces zullen na 1-2 maanden merkbaar zijn. In de gynaecologie worden de gemiddelde indices van BT-temperatuur gebruikt om de toestand van het voortplantings- en urinewegstelsel te beoordelen, maar afwijkingen treden vaak op, niet veroorzaakt door pathologieën, maar door individuele kenmerken van het organisme.

Hoe een grafiek correct te bouwen:

1. Teken op een blad in een cel 2 lijnen, deze moeten van een punt naar buiten gaan en loodrecht staan.
2. Op de verticale as om markup te maken voor temperatuurindicatoren - schilder de getallen van 36, 0 tot 37,5, elke cel is gelijk aan 0,1 graden.
3. Op de horizontale lijn moet je de dagen van de kalender neerzetten.
4. Trek op het niveau van 37 graden een rode horizontale lijn, teken een verticale lijn tussen 12-14 in de middag, het verdeelt de cyclus in twee fasen conditioneel in de perioden I en II.
5. Elke dag op het kruispunt van de datum en temperatuurwaarden een punt zetten, wanneer ze worden gecombineerd, wordt een maandelijkse cycluscurve gevormd.
6. In de grafiek is de dag van de eisprong het hoogste punt.
7. Het optimale verschil in indicatoren in fase I en II is 0,4-0,5 eenheden.
8. De grafiek toont duidelijk de lengte van de cyclus, normaal is het 28 dagen, artsen houden geen rekening met pathologieën als het interval tussen de maanden 21-35 dagen is. Maar een lange of korte cyclus kan een teken zijn van ovarieel falen.

Dankzij de BT-graphics kun je begrijpen hoe goed de menstruatie verloopt.

Door het BT-schema te decoderen kan de vrouw, en indien nodig de gynaecoloog, controleren hoe goed de cyclus verloopt, of de follikels volgroeid zijn en ovuleren, en of er zwangerschap optreedt.

Hoe werkt de indicator BT?

De verandering in de basaltemperatuurindices wordt beïnvloed door de toestand van de hormonale achtergrond, daarom is de fluctuatie van waarden in verschillende fasen van de cyclus een normaal fenomeen.

BT-waarde per dag van de cyclus

Bij het meten van BT is de lengte van de cyclus ook van belang, de ideale duur is 28 dagen, maar de intervallen tussen maandelijkse perioden van 21-35 dagen worden als normaal beschouwd. De lengte van de eerste fase kan anders zijn, maar de luteale periode moet normaal altijd 12-14 dagen zijn.

Fasen van basale temperatuur

Bij het plotten van de BT worden verschillende soorten curven onderscheiden, waardoor het mogelijk is om de toestand van het voortplantingssysteem te evalueren.

Curve types:

1. I - temperatuurindicatoren in de tweede fase nemen toe met ten minste 0,4 eenheden, de luteale periode duurt 12-14 dagen, de waarden dalen vóór de ovulatie en menstruatie. Dit schema komt overeen met een normale cyclus van twee fasen van 28 dagen.
2. II - de luteale fase duurt 12-14 dagen, gedurende deze periode stijgt de temperatuur met niet meer dan 0,2-0,3 graden, neemt licht af voordat het ei de follikel verlaat en voor het begin van de menstruatie. Een dergelijke curve duidt op een tekort aan oestrogeen, progesteron, dat vaak onvruchtbaarheid veroorzaakt, en speciale tests helpen het niveau van hormonen in elke fase van de cyclus te beoordelen.
3. III - een toename van 0,4 graden wordt pas kort voor de menstruatie waargenomen, de tweede fase duurt 10 of minder dagen, voordat de maandelijkse BT niet wordt verlaagd. Zo'n grafiek duidt op luteale insufficiëntie, lage progesteronspiegel, die gepaard gaat met de ontwikkeling van onvruchtbaarheid, miskramen, correctie wordt uitgevoerd met behulp van hormonale therapie.
4. IV - er zijn geen ups en downs op de curve, de rectale temperatuur van de hele cyclus is binnen 36,1-36,7 graden, geen ovulatie, de cyclus wordt als anovulatoir beschouwd. Bij een gezonde vrouw in de vruchtbare leeftijd komt een dergelijke afwijking 1-2 keer per jaar voor, als het vaker nodig is om hormonale testen te ondergaan.
5. V - de BT-curve ziet er chaotisch uit, de opkomst en ondergang van waarden gebeurt ongeacht de fase van de cyclus. Dit schema geeft een laag oestrogeengehalte aan, de kansen om zwanger te raken zijn minimaal. Enkele sprongen van indicatoren kunnen optreden tegen de achtergrond van stress, na een lange vlucht, met de exacerbatie van chronische ziekten.

Oorzaken van afwijkingen van de norm

Kleine fluctuaties in BT-waarden treden op tijdens stress, klimaatverandering, na geslachtsgemeenschap, tijdens het gebruik van bepaalde medicijnen. Sterke afwijkingen van de curve van de norm - een teken van endocriene pathologieën, inflammatoire processen, met behulp van de grafiek, kunt u de primaire oorzaak van onvruchtbaarheid bepalen.

Baarmoederfibromen zijn een van de oorzaken van basale temperatuurstoringen

Waarom afwijkingen optreden:

1. Problemen in de luteale fase - aandoeningen van de eierstokken, schildklierpathologie, hypofyse, endometriose, baarmoedermina, poliepen en tumoren in de geslachtsorganen. Progesterontekort wordt waargenomen bij ontstekingsprocessen in de baarmoeder en aanhangsels, lever- en gastro-intestinale ziekten, na uitputtende diëten en overmatige fysieke inspanning.
2. Frequente anovulatoire cycli waargenomen tijdens de adolescentie geven aan dat de menopauze nadert, endocriene ziekten en eierstokpathologieën.
3. Verhogen van de temperatuur vóór de menstruatie tot 38 graden of meer - endometritis, adnexitis, endometriose, blaasontsteking, darminfecties, buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Aanvullende symptomen - een scherpe pijn in de onderbuik, afscheiding met bijmenging van pus, ongemak tijdens het ledigen van de blaas, braken, zwakte.

Meting van BT is een eenvoudige en betaalbare methode voor zelfdiagnose van het voortplantingssysteem, hormonale achtergrond, waarmee u schendingen van verschillende oorsprong in de vroege stadia kunt volgen. Kleine en kortdurende afwijkingen van de norm treden op onder invloed van externe factoren - overwerk, stress, regelmatige schommelingen duiden op hormonale en ontstekingsziekten.

Beoordeel dit artikel
(2 punten, gemiddeld 5,00 van de 5)

Meting van basale temperatuur (BT). De regels. Interpretatie van basale temperatuurgrafieken

Basale temperatuur is de temperatuur van het lichaam in rust na ten minste 6 uur slaap. In verschillende fasen van de menstruatiecyclus verandert de basale temperatuur van een vrouw voortdurend onder invloed van hormonale veranderingen in het vrouwelijk lichaam.

Basale lichaamstemperatuur meten BT is een eenvoudige functionele test die elke vrouw thuis kan leren. De methode is gebaseerd op het hypertherme (temperatuur) effect van progesteron op het thermoregulatiecentrum in de hypothalamus.

Waarom heb je een basaltemperatuurgrafiek nodig?

Nadat een grafiek van basale temperatuurschommelingen is gemaakt, is het absoluut mogelijk om niet alleen de fase van de menstruatiecyclus op dit moment te voorspellen, maar kunt u ook mogelijke afwijkingen van de norm vermoeden. Laten we een lijst maken, voor welk specifiek u de vaardigheid van het meten van basale temperatuur in het dagelijks leven nodig heeft:

1. Als u zwanger wilt worden en niet kunt voorspellen wanneer de eisprong plaatsvindt - een gunstig moment voor het concipiëren van een kind - het vrijkomen van een volwassen, bevruchte eicel uit de ovariale follikel in de buikholte;
of andersom, je wilt niet zwanger worden, vanwege de basale temperatuur (BT), kun je 'gevaarlijke dagen' voorspellen.
2. Om zwangerschap in de vroege stadia met een vertraging van menstruatie te bepalen.
3. Met regelmatige basale temperatuurmetingen, is het mogelijk om de mogelijke oorzaak van een vertraging in de menstruatie te bepalen: zwangerschap, gebrek aan ovulatie of late ovulatie.
4. Als uw gynaecoloog vermoedt dat u hormonale aandoeningen heeft, is onvruchtbaarheid bij u of bij uw partner: als na een jaar van regelmatig seksleven de zwangerschap niet is opgetreden, kan de gynaecoloog u aanraden de basale temperatuur (BT) te meten om mogelijke oorzaken van onvruchtbaarheid te bepalen.

5. Als u het geslacht van het ongeboren kind wilt plannen.

Hoe basale temperatuur te meten (BT)

Zoals je kunt zien, helpt het corrigeren van basale temperatuurmeting (BT) om veel belangrijke vragen te beantwoorden. De meeste vrouwen weten waarom basale temperatuur (BT) moet worden gemeten, maar weinigen weten hoe ze een studie moeten uitvoeren. Laten we proberen dit probleem aan te pakken.

Ten eerste moet u onmiddellijk begrijpen dat, ongeacht de resultaten voor basale temperatuur (BT), dit geen reden is voor zelfdiagnose en nog meer voor zelfbehandeling. Alleen een gekwalificeerde gynaecoloog moet omgaan met basale temperatuurgrafieken.

Ten tweede is het niet nodig om korte-termijn conclusies te trekken - basale temperatuur (BT), je hebt minstens 3 menstruatiecycli nodig om de vragen min of meer nauwkeurig te beantwoorden - als je ovuleert, en als je hormonale stoornissen hebt, enz. d.

Basisregels voor het meten van basale temperatuur (BT)

1. Om de basale temperatuur (BT) te meten is noodzakelijk vanaf de eerste dag van de menstruatiecyclus (vanaf de eerste dag van de menstruatie), anders zal de planning niet de volledige dynamiek van veranderingen weergeven.

2. Basale temperatuur (BT) kan worden gemeten in de mond, in de vagina of in de anus, de laatste heeft meer de voorkeur. Veel gynaecologen denken dat de rectale methode betrouwbaarder is en minder fouten geeft dan alle andere. In de mond moet je de temperatuur ongeveer 5 minuten meten, in de vagina en in het rectum gedurende ongeveer 3 minuten.
Als u de basale temperatuur (BT) op één plaats hebt gemeten, kunnen bij de volgende meting de locatie van de thermometer en de duur van de meting niet worden gewijzigd. Vandaag in de mond, morgen in de vagina en overmorgen in het rectum - dergelijke variaties zijn niet geschikt en kunnen leiden tot valse diagnostiek. Oksel basale temperatuur (BT) kan niet worden gemeten!

3. Het is noodzakelijk om de basale temperatuur (BT) tegelijkertijd te meten, bij voorkeur 's morgens, onmiddellijk na het ontwaken, zonder uit bed te komen.

4. Gebruik altijd dezelfde thermometer - digitaal of kwik. Als u kwik gebruikt - vergeet niet te schudden voor gebruik.

5. Registreer de resultaten onmiddellijk en maak aantekeningen als deze dag of de dag ervoor iets was dat de basale temperatuur (BT) kon beïnvloeden: alcoholgebruik, vlucht, stress, acute luchtweginfecties, ontstekingsziekten, verhoogde fysieke inspanning, geslachtsgemeenschap de avond voor of in de ochtend, medicijnen innemen - slaappillen, hormonen, psychofarmaca, enz. Al deze factoren kunnen de basale temperatuur beïnvloeden en de studie onbetrouwbaar maken.

Wanneer het nemen van orale anticonceptiemiddelen om te meten BT heeft geen zin!

Om een ​​volledige grafiek van schommelingen van de basale temperatuur (BT) te maken, moet u de indicatoren markeren:
- de datum van de kalendermaand;
- dag van de menstruatiecyclus;
- basale temperatuurindicatoren;
- aard van de afscheiding uit het geslachtsorgaan op een specifieke dag van de cyclus: bloed, slijm, stroperig, waterig, geel, droog, enz. Het is belangrijk om te markeren om het plaatje van de plot te voltooien, omdat tijdens de eisprong de ontlading van het cervicale kanaal meer waterig wordt;
- Markeer de behoefte aan een bepaalde dag: we brengen alle hierboven genoemde factoren met zich mee die van invloed kunnen zijn op de wijziging in BT. Bijvoorbeeld: ik nam de dag tevoren alcohol, sliep slecht of had seks 's ochtends vóór de meting, enz. Markeringen moeten noodzakelijkerwijs worden gemaakt, zelfs onbeduidend, anders komen de resulterende grafieken niet overeen met de werkelijkheid.

In een gegeneraliseerde vorm moeten uw basale temperatuurregistratie er als volgt uitzien:

Date Day mts BT Markings

5, 13 juli 36.2 Waterige, transparante Drankwijn de dag ervoor
6 juli 14 juli 36,3 viskeus, transparant _________
7 juli 15e 36.5 wit, viskeus _________

Grafiek van basale temperatuurnorm

Voordat u begint met het opstellen van een basaltemperatuur (BT) schema, moet u weten hoe de basale temperatuur zelf normaal gesproken moet veranderen onder invloed van hormonen?

De menstruatiecyclus van de vrouw is verdeeld in 2 fasen: folliculair (onderkoeld) en luteus (hyperthermisch). In de eerste fase ontwikkelt zich de follikel, waaruit de eicel vervolgens vertrekt. In dezelfde fase produceren de eierstokken oestrogenen intensief. Tijdens de folliculaire fase is BT onder 37 graden. Verder vindt de ovulatie plaats in het midden van de 2 fasen - ongeveer op dagen 12-16 van de menstruatiecyclus. Aan de vooravond van de eisprong valt BT fors terug. Verder wordt tijdens ovulatie en direct erna progesteron vrijgegeven en wordt BT met 0,4-0,6 graden verhoogd, wat een betrouwbaar teken van ovulatie is. De tweede fase - luteal, of anders wordt het de corpus luteumfase genoemd - duurt ongeveer 14 dagen en eindigt de menstruatie als deze niet wordt bedacht. In de gele lichaamfase vinden zeer belangrijke processen plaats, waarbij een evenwicht wordt bewaard tussen lage oestrogeenniveaus en hoge progesteronniveaus, waardoor het gele lichaam het lichaam voorbereid op een mogelijke zwangerschap. In deze fase wordt de basale temperatuur (BT) meestal op ongeveer 37 graden en hoger gehouden. Aan de vooravond van de menstruatie en in de eerste dagen van de cyclus neemt de basale temperatuur (BT) opnieuw af met ongeveer 0,3 graden en begint alles opnieuw. Dat wil zeggen, normaal gesproken zou elke gezonde vrouw schommelingen in basale temperatuur (BT) moeten hebben - als er geen ups en downs zijn, dan kunnen we praten over het ontbreken van de eisprong en als gevolg daarvan onvruchtbaarheid.

Beschouw de voorbeelden van grafieken van basale temperatuur (BT), wat ze normaal moeten zijn en in pathologie. De grafiek van de basale temperatuur (BT), die hieronder wordt weergegeven, geeft twee normale fysiologische toestanden weer die een gezonde vrouw kan hebben: 1-lila curve - basale temperatuur (BT), die tijdens een normale menstruatiecyclus zou moeten zijn, die eindigt in de menstruatie; 2- lichtgroene curve - basale temperatuur (BT) van een vrouw met een normale menstruatiecyclus, die eindigt in de zwangerschap. De zwarte lijn is de ovulatierijn. De kastanjebruine lijn is het teken van 37 graden, dient voor de duidelijkheid van de grafiek.

Laten we nu proberen deze basale temperatuurgrafiek te ontcijferen. Houd er rekening mee dat een verplicht teken van basale temperatuur (BT) in de normale toestand twee fasen van de menstruatiecyclus is - dat betekent dat zowel de hypothermische fase als de hyperthermische fase altijd duidelijk zichtbaar moeten zijn op de kaart. In de eerste fase kan de basale temperatuur (BT) variëren van 36,2 tot 36,7 graden. We observeren deze fluctuaties op deze kaart van 1-11 dag van de cyclus. Verder, op de 12e dag, daalt BT sterk tot 0,2 graden, wat een voorloper is van beginnende ovulatie. Op de 13-14e dag wordt de stijging gezien onmiddellijk na de val - de ovulatie vindt plaats. Daarna, in de tweede fase, blijft de basale temperatuur (BT) stijgen met 0,4-0,6 graden vergeleken met de eerste fase - in dit geval met 37 graden en deze temperatuur (gemarkeerd met een bordlijn) duurt tot het einde van de menstruatiecyclus en eerder menstruatie valt - op de 25e dag van de cyclus. Op de 28e dag van de cyclus wordt de lijn onderbroken - dit betekent dat de cyclus is beëindigd en een nieuwe menstruatiecyclus is begonnen. Maar een andere optie is ook mogelijk - de slalijn, zoals je ziet, valt niet, maar blijft groeien tot 37,1. Dit betekent dat hoogstwaarschijnlijk een vrouw met een lichtgroene lijn in de grafiek van de basale temperatuur (BT) zwanger is. Valse positieve resultaten van basale temperatuurmeting (een verhoging van de basale temperatuur in afwezigheid van het corpus luteum) kunnen optreden bij acute en chronische infecties, evenals bij enkele veranderingen in de hogere delen van het centrale zenuwstelsel.

Het is belangrijk om te weten wanneer u een basale temperatuurgrafiek opstelt!

1. Normaal gesproken varieert de menstruatiecyclus van een gezonde vrouw van 21 tot 35 dagen, meestal 28-30 dagen, zoals op de kaart. Bij sommige vrouwen kan de cyclus korter zijn dan 21 dagen, of omgekeerd, langer dan 35. Dit is een reden om naar een gynaecoloog te gaan. Misschien is dit een ovarieel disfunctioneren.

2. De grafiek van de basale temperatuur (BT) moet altijd de ovulatie duidelijk weergeven, die zich verdeelt tussen de eerste en tweede fase. Altijd onmiddellijk na de preovulatoire daling van de temperatuur in het midden van de cyclus, ovuleert een vrouw - op de kaart is het de 14e dag, gemarkeerd met een zwarte lijn. Daarom is de beste tijd om zwanger te worden de dag van de eisprong en 2 dagen ervoor. Gebruik makend van dit schema als een voorbeeld, zullen de meest gunstige dagen voor conceptie zijn 12,13 en 14 dagen van de cyclus. En nog iets: u kunt een pre-ovulatoire verlaging van de basale temperatuur (BT) vlak voor de eisprong niet detecteren en alleen een toename zien - daar is niets vreselijks aan, waarschijnlijk is de ovulatie al begonnen.

3. De lengte van de eerste fase van de norm kan variëren, verlengen of verkorten. Maar de lengte van de tweede fase mag niet normaal variëren en is ongeveer 14 dagen (plus minus 1-2 dagen). Als je hebt gemerkt dat de tweede fase korter is dan 10 dagen, kan dit een teken zijn van de insufficiëntie van de tweede fase en is het advies van een gynaecoloog vereist. Bij een gezonde vrouw moet de duur van de 1e en 2e fase normaal ongeveer dezelfde zijn, bijvoorbeeld 14 + 14 of 15 + 14, of 13 + 14, enzovoort.

4. Let op het temperatuurverschil tussen de gemiddelde waarden van de eerste en tweede fase van de grafiek. Als het verschil kleiner is dan 0,4 graden, kan dit een teken zijn van hormonale stoornissen. U moet een onderzoek door een gynaecoloog ondergaan om een ​​bloedtest voor progesteron en oestrogeen af ​​te leggen. In ongeveer 20% van de gevallen is zo'n monofasisch basale temperatuur-BT-grafiek zonder significant temperatuurverschil tussen de fasen een normale variant en bij dergelijke patiënten zijn hormonen normaal.

5. Als u een menstruatievertraging heeft en de hyperthermische (verhoogde) basale temperatuur van BT langer duurt dan 18 dagen, kan dit duiden op een mogelijke zwangerschap (lichtgroene lijn in de grafiek). Als de menstruatie nog steeds komt, maar de ontlading is vrij schaars en de basale temperatuur van BT is nog steeds verhoogd - u moet dringend een gynaecoloog raadplegen en een zwangerschapstest doen. Hoogstwaarschijnlijk zijn dit tekenen van een miskraam die is begonnen.

6. Als de basaltemperatuur van BT in de eerste fase met 1 dag sterk is gestegen, is deze gedaald - dit is geen reden tot bezorgdheid. Dit is mogelijk onder invloed van provocerende factoren die veranderingen in basale temperatuur (BT) beïnvloeden.

Laten we nu kijken naar voorbeelden van grafieken van de basale BT-temperatuur voor verschillende gynaecologische pathologieën:

Interpretatie van de grafiek van de basale temperatuur (BT): oestrogeen - progesterontekort.

De monofase grafiek, d.w.z. bijna geen significante temperatuurschommelingen curve. Als de stijging van de basale temperatuur (BT) in de tweede fase mild is (0,1 - 0,3 C) na de ovulatie, dan zijn dit mogelijke tekenen van een tekort aan hormonen, progesteron en oestrogeen. U moet een bloedtest ondergaan voor deze hormonen.

Uitleg van het schema van basale temperatuur (BT): anovulatoire cyclus, dat wil zeggen, de afwezigheid van ovulatie

Als ovulatie niet optreedt en een geel lichaam geproduceerd door progesteron zich niet vormt, dan is de basale temperatuur (BT) curve eentonig: er zijn geen duidelijke sprongen of druppels, de eisprong treedt niet op en een vrouw met een dergelijk basale temperatuur (BT) schema kan niet zwanger worden. Anovulatoire cyclus is de norm bij een gezonde vrouw, als zo'n cyclus niet vaker dan één keer per jaar plaatsvindt. Dienovereenkomstig is tijdens de zwangerschap en borstvoeding ook de afwezigheid van ovulatie normaal. Als al het bovenstaande niet op u van toepassing is en deze situatie zich herhaalt van cyclus tot cyclus, moet u een gynaecoloog raadplegen. Uw arts zal een hormonale behandeling voorschrijven.

Interpretatie van het schema van basale temperatuur (BT): insufficiëntie van de corpus luteumfase (synoniemen: insufficiëntie van de tweede fase, insufficiëntie van de luteale fase)

De basale temperatuur van BT neemt enkele dagen voor het einde van de cyclus toe als gevolg van hormonale deficiëntie en neemt niet onmiddellijk vóór menstruatie af, en er is geen kenmerkende pre-ovulatoire depressie. De tweede fase duurt minder dan 10 dagen. Het is mogelijk om zwanger te raken van een dergelijke grafiek van basale temperatuur (BT), maar er is een grote kans op een miskraam. We herinneren ons dat normaal het hormoon progesteron in de tweede fase wordt geproduceerd. Als het hormoon in onvoldoende hoeveelheden wordt gesynthetiseerd, stijgt BT erg langzaam en kan de zwangerschap worden onderbroken. Met deze grafiek van basale temperatuur (BT) is het noodzakelijk om een ​​analyse van progesteron door te geven in de tweede fase van de cyclus. Als progesteron wordt verlaagd, worden hormonale preparaten, gestagens (Utrogestan of Duphaston) noodzakelijkerwijs voorgeschreven in de tweede fase. Zwangere vrouwen met een laag progesteron, deze medicijnen worden tot 12 weken voorgeschreven. Met de abrupte annulering van medicijnen kan miskraam gebeuren.

Interpretatie van de grafiek van de basale temperatuur (BT): oestrogeeninsufficiëntie.

In de eerste fase ligt de basale temperatuur van BT onder invloed van oestrogenen binnen 36,2-36,7 C. Als de basale temperatuur van BT in de eerste fase boven het aangegeven teken stijgt en als je scherpe sprongen en stijgingen in de grafiek ziet, dan is er hoogst waarschijnlijk een tekort aan oestrogeen. In de tweede fase zien we dezelfde beeld-ups en -downs. Op de grafiek in de eerste fase stijgt de basale temperatuur van BT tot 36,8 ° C, d.w.z. boven normaal. In de tweede fase, sterke fluctuaties van 36,2 naar 37 C (maar met een dergelijke pathologie kan hoger zijn). De vruchtbaarheid bij dergelijke patiënten is sterk verminderd. Voor de doeleinden van de behandeling schrijven gynaecologen hormoontherapie voor. Als je zo'n schema hebt gezien, is het niet nodig om snel conclusies te trekken, zo'n foto kan ook worden waargenomen in het geval van inflammatoire gynaecologische aandoeningen, wanneer oestrogeen in orde is, bijvoorbeeld bij ontstekingen van aanhangsels. Het schema wordt hieronder weergegeven.

Interpretatie van de grafiek van de basale temperatuur (BT): Ontsteking van de aanhangsels.

Je kunt in deze grafiek zien met scherpe druppels en stijgingen die als gevolg van het ontstekingsproces moeilijk te bepalen zijn wanneer de ovulatie eens was, omdat de basale temperatuur van BT zowel tijdens de ontsteking als tijdens de eisprong kan toenemen. Op de 9e dag van de cyclus zien we een stijging, die kan worden aangezien voor een ovulatoire opkomst, maar dit is hoogstwaarschijnlijk een teken van het begin van het ontstekingsproces. Deze grafiek van basale temperatuur (BT) bewijst eens te meer dat het onmogelijk is om conclusies te trekken en diagnoses te stellen op basis van de grafiek van basale temperatuur (BT) van één cyclus.

Interpretatie van het schema van basale temperatuur (BT): endometritis.

We herinneren ons dat aan het begin van de menstruatiecyclus de basale temperatuur van BT is verlaagd. Als de temperatuur aan het einde van de vorige cyclus is afgenomen en vervolgens sterk is gestegen tot 37,0 bij het begin van de menstruatie en niet afneemt, zoals te zien is in de grafiek, is het mogelijk dat het een vreselijke ziekte is, endometritis en u dringend behandeling door een gynaecoloog nodig hebt. Maar als u een menstruatie vertraging heeft en tegelijkertijd de basale temperatuur van BT langer dan 16 dagen vanaf het begin van de stijging verhoogd blijft, bent u waarschijnlijk zwanger.

Als u tijdens 3 menstruatiecycli merkt dat u stabiele veranderingen op de kaart hebt die niet aan de norm voldoen, hebt u het advies van een specialist nodig.

Dus, waar moet je op letten bij het compileren en decoderen van basaltemperatuurgrafieken (BT):

- grafieken van basale temperatuur (BT) met lage of hoge temperatuur gedurende de cyclus;
- cycli minder dan 21 dagen en meer dan 35 dagen. Dit kan een teken zijn van ovariële disfunctie, klinisch gemanifesteerd door bloeding in het midden van de menstruatiecyclus. Of misschien een ander beeld - de cyclus wordt altijd verlengd, wat zich uit in de constante vertragingen van de menstruatie meer dan 10 dagen, terwijl de zwangerschap afwezig is;
- als u een verkorting van de tweede fase in de grafieken ziet;
- als de plots anovulatoir zijn of de manifestaties van de eisprong niet duidelijk in de grafiek worden uitgedrukt;
- afbeeldingen met een hoge temperatuur in de tweede fase van meer dan 18 dagen, terwijl zwangerschap afwezig is;
- monofasische grafieken: het verschil tussen de eerste en tweede fase is minder dan 0,4 C;
- als BT-grafieken absoluut normaal zijn: de ovulatie treedt op, beide fasen zijn voltooid, maar zwangerschap treedt niet binnen een jaar op met normale onbeschermde seks;
- scherpe sprongen en stijgingen van BT in beide fasen van de cyclus.

Als je alle regels voor het meten van de basale temperatuur volgt - zul je veel nieuwe dingen ontdekken. Onthoud altijd dat het niet nodig is om conclusies te trekken op basis van de verkregen grafieken. Dit kan alleen worden gedaan door een gekwalificeerde gynaecoloog en dan alleen na aanvullend onderzoek.

Basale temperatuur bij vrouwen

Leestijd: min.

Wat moet de basale temperatuur zijn bij vrouwen

Een aanzienlijk aantal vrouwen is geïnteresseerd in wat de basale temperatuur tijdens de menstruatie zou moeten zijn. Deze temperatuur is het minimumbedrag dat na het slapen in het menselijk lichaam voorkomt. Fluctuaties van deze indicator weerspiegelen alle processen die plaatsvinden in het vrouwelijk lichaam.

Hoe moet de temperatuur worden gemeten? Normale basale temperatuur bij vrouwen kan alleen worden bepaald als deze correct wordt gemeten. Het moet alleen in de ochtend, na het slapen worden gemeten. De snelheid van de basale temperatuur gedurende de dag heeft geen parameters, omdat het in dergelijke omstandigheden niet minimaal zal zijn. Een vrouw zou deze temperatuur moeten meten zonder uit bed te komen. Het is heel belangrijk om helemaal geen bewegingen te maken, om nog maar te zwijgen over rechtstaan ​​of rechtop gaan staan.

Alle bewegingen die door een vrouw worden uitgevoerd, activeren de bloedbeweging. Ze verhogen dus de interne temperatuur en de grafiek van de basale temperatuur kan als de norm worden beschouwd, dan zal deze niet correct worden gepresenteerd en de vrouw of de arts kan de verkeerde conclusie trekken over de gezondheidstoestand.

De voorwaarden voor een juiste meting van de basale temperatuur zijn als volgt:

• slaap vóór de meting moet langer zijn dan 6 uur;
• als 's nachts het noodzakelijk wordt om naar het toilet te gaan, moet de temperatuur worden gemeten als na het bezoek minstens drie uur zijn verstreken;
• acht uur vóór de meting zou er geen coïtus moeten zijn;
• De temperatuur moet op hetzelfde moment worden gemeten (als een dergelijke procedure om 7 uur wordt uitgevoerd, dan kan deze worden gemeten tussen 6:30 en 07:30 uur, anders zijn de resultaten onnauwkeurig);
• BT moet worden gemeten over een periode van 7 tot 10 minuten;
• De thermometer moet in de anus worden ingebracht tot een diepte van ongeveer 3 cm.

Basale temperatuur is normaal bij vrouwen

Wat zijn de kenmerken van de basale temperatuur vóór de eisprong? Het belangrijkste kenmerk van temperatuurindicatoren is hun reductie vóór de sprong naar 37 graden. Een aanzienlijk aantal vrouwen is geïnteresseerd in wat de normale basale temperatuur van de basale temperatuur op het moment van de ovulatie zou moeten zijn. Het kan 36,3 - 36,5 graden zijn. Maar in de toekomst stijgt het sterk tot 37 graden en dit blijft zo ongeveer de gehele tweede helft van de cyclus, behalve enkele dagen voor de nieuwe menstruatie. Normale basale temperatuur vóór de menstruatie - van 36,7 tot 37. Wanneer de temperatuur niet daalt, kan er een zwangerschap vermoed worden. Op basis van slechts één BT kan dit echter niet worden geïnstalleerd.

Als de zwangerschap is opgetreden, wordt progesteron nog steeds in grote hoeveelheden in het lichaam van de vrouw geproduceerd. Om deze reden moet de basale basaltemperatuur in de eerste weken van de zwangerschap op een niveau van niet minder dan 37 liggen.

Wat is de normale basale temperatuur tijdens de vroege zwangerschap?

Deze vraag is relevant voor een aanzienlijk aantal vrouwen met een voorgeschiedenis van een complicatie van het normale proces van zwangerschap van het embryo. Alle veranderingen in het lichaam van een vrouw die zich op dit moment voordoen, worden geïnitieerd door hormonen. Basale temperatuur is een indicator voor de hoeveelheid van dergelijke hormonen. En als hun aantal afneemt of stijgt en hun balans verandert, dan zal dienovereenkomstig de interne temperatuur ook veranderen.

De basale basaltemperatuur tijdens de zwangerschap is 37 en twee graden (het minimumniveau is exact 37). De lange achteruitgang tot minstens 36 en 9 duidt op een verhoogd risico op een miskraam en om verdere ontwikkeling van het probleem te voorkomen, moet een gynaecoloog worden bezocht (het kan nodig zijn om Duphaston te gebruiken).

Het meten van de basale temperatuur om de hoeveelheid progesteron die in het lichaam van vrouwen wordt geproduceerd te beheersen, moet in de eerste vier maanden zijn. Vervolgens begint het hormoon in de placenta te worden aangemaakt, dus BT zal niet informatief zijn.

In een vroeg stadium van de zwangerschap is het BT die kan zeggen over de geboorte van een nieuw leven. En dit met een zorgvuldige analyse van het schema kan al worden bekeken voordat de vertraging zich voordeed. U moet weten dat een dergelijke verandering plaatsvindt in ontstekingsprocessen, verhoogde fysieke inspanning en andere factoren. Daarom is een toename van BT slechts een indirect teken van het begin van de periode van zwangerschap van het embryo.

Als een verhoogde basale temperatuur in de vroege periode normaal is, dan kunnen we een ernstige afwijking van de fysiologische hormonale achtergrond vermoeden. Als het 36 graden is, kun je een miskraam of andere problemen verdacht maken. het is noodzakelijk om bang te zijn voor een dergelijke temperatuur, omdat het wijst op een scherp gebrek aan het hormoon progesteron, dat verantwoordelijk is voor de periode van zwangerschap van het embryo. En dringend medisch overleg in dergelijke omstandigheden is verplicht.

Maar dergelijke gevallen zijn dubbelzinnig. Het is mogelijk dat ernstig overwerk, stress enzovoort de afname van BT heeft beïnvloed. Als de daling van de basale temperatuur slechts eenmaal heeft plaatsgevonden, is er geen reden om te vrezen, maar het is ook niet wenselijk om deze te negeren. Een vrouw die één keer een temperatuurdaling heeft opgemerkt, moet elke dag zorgvuldig en zorgvuldig deze indicator controleren.

De extreem hoge BT-snelheid tijdens de zwangerschap is 38 graden. Als dit wordt gevonden, neem dan contact op met een specialist. Een temperatuurstijging hoger dan 38 geeft aan dat er zich een infectie in het lichaam ontwikkelt. Het is raadzaam om op te merken dat deze indicator verschijnt als de vrouw de lichaamstemperatuur verkeerd meet.

Als de hoge temperatuur tijdens de menstruatie wordt geregistreerd, is het aanbevolen om naar de dokter te gaan, omdat een dergelijk symptoom een ​​teken is van een latent infectieus proces.

Het wordt aanbevolen op te merken dat de laagste BT na de menstruatie wordt gevonden. Vóór menstruatie is dit het hoogste. En veranderingen in deze verhouding kunnen ook indirect aangeven dat er een hormonale onbalans in het lichaam optreedt.

Voor uzelf nemen om uzelf vertrouwd te maken met een monster van de basale temperatuurgrafiek voor de dagen van de cyclus is normaal, u kunt op voorhand vertrouwd raken met voorbeelden van de basale temperatuurnorm voor, tijdens en na de menstruatie.

Basale temperatuurgrafieken met voorbeelden en transcripten

Het meten van basale temperatuur is een echt populair middel voor zwangerschapsplanning geworden.

Waarom basale temperatuur meten

Basale of rectale temperatuur (BT) is de temperatuur van het lichaam in rust na ten minste 3-6 uur slaap, de temperatuur wordt gemeten in de mond, het rectum of de vagina. De temperatuur die op dit moment wordt gemeten, wordt bijna niet beïnvloed door omgevingsfactoren. De ervaring leert dat veel vrouwen de behoefte van de arts ervaren om de basale temperatuur als een formaliteit te meten en dat de basale temperatuur niets oplost, maar dit is verre van het geval.

De methode voor het meten van de basale lichaamstemperatuur werd in 1953 ontwikkeld door de Engelse hoogleraar Marshal en behoort tot onderzoekstechnieken die gebaseerd zijn op het biologische effect van geslachtshormonen, namelijk op de hyperthermische (temperatuurstijging) werking van progesteron op het thermoregulatiecentrum. De meting van de basale lichaamstemperatuur is een van de belangrijkste tests voor de functionele diagnose van de ovariële functie. Op basis van de resultaten van BT-metingen wordt een grafiek uitgezet. Hieronder volgt een analyse van basale temperatuurgrafieken.

Basale temperatuurmeting en -planning wordt aanbevolen in de gynaecologie in de volgende gevallen:

Als u tevergeefs probeert om zwanger te raken gedurende het jaar
Als u vermoedt onvruchtbaarheid in uzelf of uw partner
Als uw gynaecoloog vermoedt dat u hormonale aandoeningen heeft

In aanvulling op de bovenstaande gevallen, wanneer de basale lichaamstemperatuur wordt aanbevolen door een gynaecoloog, kunt u de basale lichaamstemperatuur meten als:

Wilt u uw kansen op zwangerschap vergroten?
Ben je aan het experimenteren met kind-seksplanning?
Je wilt je lichaam controleren en de processen die erin plaatsvinden begrijpen (dit kan je helpen communiceren met experts)

De ervaring leert dat veel vrouwen de behoefte van de arts ervaren om de basale temperatuur als een formaliteit te meten en niets op te lossen.

Door de basale lichaamstemperatuur te meten, kunnen u en de arts het volgende ontdekken:

Of het ei volwassen wordt en wanneer het zich voordoet (respectievelijk de "gevaarlijke" dagen markeren om te beschermen of andersom, de mogelijkheid om zwanger te worden);
Heeft ovulatie plaatsgevonden na rijping van de eicel?
Bepaal de kwaliteit van uw endocriene systeem
Verdachte gynaecologische problemen, zoals endometritis
Wanneer een nieuwe menstruatie verwachten
Heeft zwangerschap plaatsgevonden in het geval van een vertraging of ongebruikelijke menstruatie;
Beoordeel hoe goed de eierstokken hormonen afscheiden door de fasen van de menstruatiecyclus;

De basale temperatuurgrafiek, samengesteld volgens alle meetregels, kan niet alleen de aanwezigheid van ovulatie in de cyclus of de afwezigheid ervan aangeven, maar ook de ziekten van het seksuele en endocriene systeem aangeven. U moet de basale temperatuur gedurende ten minste 3 cycli meten, zodat de verzamelde informatie gedurende deze tijd u in staat stelt om accurate voorspellingen te doen over de verwachte ovulatiedatum en de gunstigste moment van conceptie, evenals conclusies over hormonale stoornissen. Een nauwkeurige beoordeling van uw basale temperatuurgrafiek kan alleen worden gegeven door een gespecialiseerde gynaecoloog. Het plannen van een basale temperatuur kan de gynaecoloog helpen abnormaliteiten in de cyclus te bepalen en de afwezigheid van ovulatie te suggereren, maar de diagnose die de gynaecoloog alleen door het type basale temperatuurgrafiek maakt zonder aanvullende tests en onderzoeken, duidt meestal op medische incompetentie.

Het is noodzakelijk om de basale temperatuur te meten, en niet de temperatuur van het lichaam, volgens Dmyshka. De algemene temperatuurstijging als gevolg van ziekte, oververhitting, fysieke inspanning, eten, stress beïnvloedt van nature de basale temperatuur en maakt ze onbetrouwbaar.

Thermometer om basale temperatuur te meten.

U hebt een gemeenschappelijke medische thermometer nodig: kwik of elektronisch. Met een kwikthermometer wordt de basale temperatuur gedurende vijf minuten gemeten, terwijl de elektronische thermometer moet worden verwijderd na het signaal dat de meting is voltooid. Nadat hij piept, zal de temperatuur nog een tijdje stijgen, omdat de thermometer het moment registreert waarop de temperatuur al heel langzaam stijgt (en niet luistert naar de onzin over het feit dat de thermometer niet in contact komt met de spieren van de anus). De thermometer moet van tevoren worden voorbereid, 's avonds, naast het bed. Zet geen kwikthermometers onder het kussen!

Regels voor het meten van de basale temperatuur.

Meten dat de basale temperatuur elke dag mogelijk moet zijn, ook op menstruatiedagen.

Je kunt het meten in je mond, in de vagina of in het rectum. Het belangrijkste is dat gedurende de hele cyclus de meetplaats niet verandert. De okseltemperatuurmeting geeft geen nauwkeurige resultaten. Met de orale methode om de basale temperatuur te meten, plaats je een thermometer onder de tong en meet je 5 minuten met je mond gesloten.
Voor een vaginale of rectale meting, steek het smalle deel van de thermometer in de achterpassage of de vagina, de meettijd is 3 minuten. Temperatuurmeting in het rectum is de meest voorkomende.

Meet de basale temperatuur 's ochtends, onmiddellijk na het ontwaken en voordat u uit bed stapt.

Het is noodzakelijk om de basale temperatuur tegelijkertijd te meten (een verschil van een half uur is toegestaan ​​- een uur (maximaal anderhalf uur)). Als u in het weekend besluit om wat langer te slapen, noteer dit dan in de tabel. Houd er rekening mee dat elk extra uur slaap je basale temperatuur met ongeveer 0,1 graden verhoogt.

Een continue slaap voordat de basale temperatuur 's morgens wordt gemeten, moet minstens drie uur duren. Dus als je de temperatuur 's morgens om 8 uur meet, maar' s morgens om 7 uur opstaat om naar het toilet te gaan, is het beter om BT te meten, anders is het niet langer informatief in je gebruikelijke 8 uur.

U kunt zowel de digitale als de kwikthermometer meten. Het is belangrijk om de thermometer gedurende één cyclus niet te veranderen.
Als u een kwikthermometer gebruikt, schudt u deze dan af voordat u in slaap valt. De moeite die u doet om de thermometer net voor het meten van de basale temperatuur af te schudden, kan de temperatuur beïnvloeden.

De basale temperatuur wordt gemeten terwijl hij stil ligt. Maak geen onnodige bewegingen, draai niet, de activiteit moet minimaal zijn. Sta niet op om een ​​thermometer te nemen! Daarom is het beter om het 's avonds te koken en in de buurt van het bed te leggen om met uw hand de thermometer te kunnen bereiken. Sommige deskundigen adviseren dat u een meting doet zonder zelfs uw ogen te openen, aangezien daglicht de afgifte van bepaalde hormonen kan verhogen.

De meetwaarden van de thermometer worden onmiddellijk na verwijdering verwijderd.

Basale temperatuur na meting kan het best meteen worden vastgelegd. Anders vergeet of raak in de war. De basale temperatuur van elke dag is ongeveer hetzelfde, het verschilt in tienden van graden. In de hoop op uw geheugen kunt u verdwalen in de getuigenis. Als de thermometer tussen twee cijfers aangeeft, moet u de onderste indicator vastzetten.

Het is noodzakelijk om in het schema de redenen aan te geven die kunnen leiden tot een verhoging van de basale temperatuur (acute luchtweginfecties, ontstekingsziekten, enz.).

Zakenreizen, reizen en vluchten, geslachtsgemeenschap de nacht ervoor of 's morgens kunnen de basale temperatuur aanzienlijk beïnvloeden.

In het geval van ziekten die gepaard gaan met een verhoogde lichaamstemperatuur, is uw basale temperatuur niet informatief en kunt u stoppen met meten voor de duur van de ziekte.

Verschillende medicijnen, zoals hypnotica, kalmerende middelen en hormonen, kunnen de basale temperatuur beïnvloeden.
Het meten van de basale temperatuur en het gelijktijdig gebruik van orale (hormonale) anticonceptiemiddelen is niet logisch. Basale temperatuur hangt af van de concentratie van hormonen in de tabletten.

Na het nemen van een grote hoeveelheid alcohol zal de basale temperatuur niet informatief zijn.

Wanneer u 's nachts werkt, wordt de basale temperatuur gemeten gedurende de dag na ten minste 3-4 uur slaap.

De tabel met de basale lichaamstemperatuur (BT) van het lichaam moet de volgende regels bevatten:

Dag van de maand
Cyclus dag
BT
Opmerkingen: Overvloedige of milde afscheiding, afwijkingen die invloed kunnen hebben op BT: algemene ziekte, waaronder koorts, diarree, geslachtsgemeenschap 's avonds (en zelfs meer' s morgens), alcoholinname de dag ervoor, meting van BT op een ongebruikelijk tijdstip, te laat slapen. (bijvoorbeeld, ga om 3 uur liggen en meet bij 6), neem slaappillen, stress, enz.

De kolom "Opmerkingen" bevat alle factoren die op een of andere manier de verandering in basale temperatuur kunnen beïnvloeden.

Deze vorm van schrijven helpt de vrouw en haar arts om de mogelijke oorzaken van onvruchtbaarheid, cyclusstoornissen enz. Te begrijpen.

Rechtvaardiging van de basale lichaamstemperatuurmethode

De basale lichaamstemperatuur in de voortzetting van de cyclus verandert onder invloed van hormonen.

Tijdens de rijping van het ei tegen de achtergrond van hoge oestrogeengehaltes (de eerste fase van de menstruatiecyclus, hypotherm, "laag"), is de basale temperatuur laag, aan de vooravond van de eisprong, daalt hij tot het minimum en stijgt dan weer tot een maximum. Op dit uur, en passeert de eisprong. Na de eisprong begint de fase met hoge temperatuur (tweede fase van de menstruatiecyclus, hyperthermisch, "hoog"), die wordt veroorzaakt door lage oestrogeenspiegels en hoge progesteronspiegels. Zwangerschap onder invloed van progesteron verloopt ook volledig in de hoge temperatuurfase. Het verschil tussen de "lage" (hypothermische) en "hoge" (hyperthermische) fasen is 0,4-0,8 ° C. Alleen als u de basale lichaamstemperatuur nauwkeurig meet, kunt u het niveau van de "lage" temperatuur registreren in de eerste helft van de menstruatiecyclus, de overgang van "laag" naar "hoog" op de dag van de eisprong en het temperatuurniveau in de tweede fase van de cyclus.

Meestal wordt tijdens de menstruatie de temperatuur op 37 ° C gehouden. Tijdens de periode van rijping van de follikel (de eerste fase van de cyclus), overschrijdt de temperatuur 37 ° C niet. Vóór de ovulatie neemt het af (het resultaat van oestrogeen) en daarna stijgt de basale temperatuur tot 37,1 ° C en hoger (het effect van progesteron). Tot de volgende menstruatie is de basale temperatuur verhoogd en neemt deze licht af tegen de eerste dag van de menstruatie. Als de basale temperatuurindicatoren in de eerste fase, relatief tweede, hoog zijn, kan dit duiden op een kleine hoeveelheid oestrogeen in het lichaam en correctie vereist met geneesmiddelen die vrouwelijke geslachtshormonen bevatten. Integendeel, als in de tweede fase, ten opzichte van de eerste, een lage basale temperatuur wordt waargenomen, dan is dit een indicator van een laag niveau van progesteron en ook hier worden preparaten voor de correctie van hormonale achtergrond voorgeschreven. Het is noodzakelijk om dit alleen te doen na het doorstaan ​​van de juiste hormoontests en doktersrecepten.

Een stabiele cyclus in twee fasen geeft ovulatie aan, die werd gerealiseerd en de aanwezigheid van een functioneel actief geel lichaam (het juiste ritme van de eierstokken).
De afwezigheid van temperatuurstijging in de tweede fase van de cyclus (monotone curve) of significante temperatuurwisselingen, zowel in de eerste als in de tweede helft van de cyclus met de afwezigheid van een stabiele stijging, duidt op inoculatie (geen eicellenvrijstelling van de eierstokken).
Vertraging van de stijging en de korte duur ervan (hypotherme fase voor 2-7, tot 10 dagen) wordt waargenomen met verkorting van de luteale fase, onvoldoende stijging (0,2-0,3 ° C) - met onvoldoende functionering van het corpus luteum.
Het thermogene effect van progesteron leidt tot een toename van de lichaamstemperatuur van ten minste 0,33 ° C (het effect houdt aan tot het einde van de luteale periode, dat wil zeggen de tweede fase van de menstruatiecyclus). Progesteron niveaus piek op 8-9 dagen na de eisprong, die ruwweg overeenkomt met de tijd van implantatie van een bevruchte eicel aan de baarmoederwand.

Door een basaltemperatuurgrafiek samen te stellen, kun je niet alleen bepalen wanneer je ovuleert, maar ook uitvinden welke processen zich in je lichaam voltrekken.

Interpretatie van grafieken van basale temperatuur. voorbeelden

Als de grafiek van basale temperatuur correct is opgebouwd, rekening houdend met de meetregels, kan dit niet alleen de aanwezigheid of afwezigheid van ovulatie, maar ook sommige ziekten onthullen.

Lijn overlappen

De lijn wordt over 6 temperatuurwaarden getrokken in de eerste fase van de cyclus, voorafgaand aan de eisprong.

Er wordt geen rekening gehouden met de eerste 5 dagen van de cyclus, evenals dagen waarop verschillende negatieve factoren van invloed kunnen zijn op de temperatuur (zie temperatuurmeetregels). Deze regel staat niet toe conclusies te trekken uit de grafiek en dient alleen voor de duidelijkheid.

Ovulatie lijn

Om het ontstaan ​​van de eisprong te beoordelen, worden de regels gebruikt die zijn vastgesteld door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO):

Drie temperatuurwaarden in een rij moeten hoger zijn dan het niveau van de lijn getrokken over de 6 vorige temperatuurwaarden.
Het verschil tussen de middenlijn en de drie temperatuurwaarden moet in één van deze dagen ten minste 0,1 graden zijn in twee dagen op drie en ten minste 0,2 graden.

Als uw temperatuurcurve aan deze vereisten voldoet, verschijnt een ovulatielijn 1-2 dagen na de ovulatie op uw basale temperatuurgrafiek.

Soms is het niet mogelijk om ovulatie te bepalen volgens de WHO-methode, vanwege het feit dat er hoge temperaturen zijn in de eerste fase van de cyclus. In dit geval kunt u een "vinger" -regel toepassen op de basale temperatuurgrafiek.Deze regel sluit temperatuurwaarden uit die verschillen van de vorige of volgende temperatuur met meer dan 0,2 graden.Dat soortelijke temperatuurwaarden zouden niet in aanmerking moeten worden genomen bij het berekenen van de eisprong, als in het algemeen De basale temperatuurgrafiek is normaal.

De beste tijd voor conceptie wordt beschouwd als de dag van de eisprong en 2 dagen ervoor.

Lengte van de menstruatiecyclus

De totale lengte van de cyclus in normaal mag niet korter zijn dan 21 dagen en mag niet langer zijn dan 35 dagen. Als uw cycli korter of langer zijn, kunt u een ovarieel disfunction hebben, wat vaak onvruchtbaarheid veroorzaakt en behandeling door een gynaecoloog vereist.

Tweede fase lengte

De basale temperatuurgrafiek is verdeeld in de eerste en tweede fasen. De scheiding vindt plaats waar de eispronglijn (verticaal) wordt aangebracht. Dienovereenkomstig is de eerste fase van de cyclus het segment van de grafiek vóór de ovulatie en de tweede fase van de cyclus na de ovulatie.

De lengte van de tweede fase van de cyclus is normaal van 12 tot 16 dagen, meestal 14 dagen. Daarentegen kan de lengte van de eerste fase sterk variëren en zijn deze variaties een individuele norm. Tegelijkertijd moeten er bij een gezonde vrouw in verschillende cycli geen significante verschillen zijn in de lengte van de eerste fase en de tweede fase. De totale cycluslengte wordt normaal alleen veranderd door de lengte van de eerste fase.

Een van de problemen die in de grafieken worden gedetecteerd en bevestigd door daaropvolgende hormonale onderzoeken, is het falen van de tweede fase. Als u de basale temperatuur gedurende verschillende cycli meet, houdt u zich aan alle meetregels en is uw tweede fase korter dan 10 dagen. Dit is een gelegenheid om een ​​gynaecoloog te raadplegen. Ook als u regelmatig geslachtsgemeenschap heeft tijdens de eisprong, treedt er geen zwangerschap op en bevindt de lengte van de tweede fase zich op de ondergrens (10 of 11 dagen), dan kan dit een tekort in de tweede fase aangeven.

Temperatuur verschil

Normaal gesproken zou het verschil in gemiddelde temperaturen van de eerste en tweede fase meer dan 0,4 graden moeten zijn. Als het lager is, kan dit duiden op hormonale problemen. Neem een ​​bloedtest voor progesteron en oestrogeen en raadpleeg een gynaecoloog.

Een verhoging van de basale temperatuur treedt op als het niveau van progesteron in het serum hoger is dan 2,5-4,0 ng / ml (7,6-12,7 nmol / l). Echter, monofasische basale temperatuur werd gedetecteerd in een aantal patiënten met normale niveaus van progesteron in de tweede fase van de cyclus. Bovendien werd de monofasische basale temperatuur waargenomen bij ongeveer 20% ovulatoire cycli. Een eenvoudige verklaring van een basale temperatuur in twee fasen bewijst niet de normale functie van het corpus luteum. De basale temperatuur kan ook niet worden gebruikt om het tijdstip van het begin van de eisprong te bepalen, aangezien een tweefasige basale temperatuur wordt waargenomen tijdens de luteïnisering van een neovulatoire follikel. Niettemin worden de duur van de luteale fase in overeenstemming met de gegevens van de basale temperatuur en de lage stijgsnelheid van de basale temperatuur na de ovulatie door veel auteurs aanvaard als criteria voor het diagnosticeren van het luteïnisatiesyndroom van een neovulerende follikel.

De klassieke gynaecologiehandleidingen beschrijven vijf basistypen temperatuurcurves.

Normale bifasische cyclus voor het basale temperatuurschema

Dergelijke grafieken tonen een temperatuurstijging gedurende de tweede fase van de cyclus met ten minste 0,4 ° C; Er is een merkbare "pre-ovulatoire" en "premenstruele" daling van de temperatuur. De duur van de temperatuurstijging na de eisprong is 12-14 dagen. Zo'n curve is typisch voor een normale menstruatiecyclus in twee fasen.

Op het voorbeeld van de grafiek kan men pre-ovulatoire depressie zien op de 12e dag van de cyclus (de temperatuur daalt significant twee dagen vóór de eisprong), evenals een premenstrueel verval, beginnend vanaf de 26e dag van de cyclus.

Oestrogeen-progesteron-tekort

Er is een lichte temperatuurstijging in de tweede fase. Het temperatuurverschil in de eerste en tweede fase is niet meer dan 0,2-0,3 C. Deze curve kan duiden op oestrogeen-progesterontekort. Voorbeelden van grafieken, zie hieronder.

Als dergelijke grafieken van cyclus tot cyclus worden herhaald, kan dit duiden op hormonale verstoringen die onvruchtbaarheid veroorzaken.

De basale temperatuur begint pas kort voor de menstruatie te stijgen, terwijl er geen "premenstruele" temperatuurdaling is. De tweede fase van de cyclus kan minder dan 10 dagen duren. Deze curve is kenmerkend voor een menstruatiecyclus in twee fasen met een falen in de tweede fase. Voorbeelden van grafieken, zie hieronder.

Zwangerschap in een dergelijke cyclus is mogelijk, maar wordt vanaf het allereerste begin bedreigd. Op dit moment kan een vrouw nog niet weten dat de zwangerschap begint, zelfs gynaecologen zouden het in een vroeg stadium moeilijk hebben om een ​​diagnose te stellen. Met dit schema kunnen we niet praten over onvruchtbaarheid, maar over een miskraam. Neem contact op met uw gynaecoloog als een dergelijk schema gedurende 3 cycli wordt herhaald.

In een cyclus zonder ovulatie wordt het corpus luteum niet gevormd, dat het hormoon progesteron produceert en de verhoging van de basale lichaamstemperatuur beïnvloedt. In dit geval is de temperatuurstijging niet zichtbaar in de grafiek van de basale temperatuur en wordt de ovulatie niet gedetecteerd. Als de eisprong in de grafiek ontbreekt, hebben we het in dit geval over de anovulatoire cyclus.

Elke vrouw kan verschillende anovulatoire cycli per jaar hebben - dit is normaal en vereist geen medische interventie, maar als deze situatie zich herhaalt van cyclus tot cyclus, raadpleeg dan zeker een gynaecoloog. Zonder ovulatie - zwangerschap is onmogelijk!

Een monotone curve treedt op wanneer er gedurende de cyclus geen duidelijke stijging is opgetreden. Een dergelijk schema wordt waargenomen met anovulatoire (geen ovulatie) cyclus. Voorbeelden van grafieken, zie hieronder.

Gemiddeld heeft een vrouw één anovulatoire cyclus per jaar en er is geen reden tot bezorgdheid. Maar anovulatoire afbeeldingen, die van cyclus tot cyclus worden herhaald, zijn een zeer ernstige reden om contact op te nemen met een gynaecoloog. Zonder ovulatie kan een vrouw niet zwanger worden en hebben we het over vrouwelijke onvruchtbaarheid.

Oestrogeen tekort

Chaotische temperatuurcurve. De grafiek toont een groot temperatuurbereik, het past niet in een van de bovenstaande typen. Dit type curve kan worden waargenomen als bij ernstige oestrogeendeficiëntie en is afhankelijk van willekeurige factoren. Voorbeelden van grafieken hieronder.

Een competente gynaecoloog zal zeker moeten testen op hormonen en zal een echografie-onderzoek uitvoeren voordat hij medicijnen voorschrijft.

Hoge basale temperatuur in de eerste fase

De basale temperatuurgrafiek is verdeeld in de eerste en tweede fasen. De scheiding vindt plaats waar de eispronglijn wordt neergelegd (verticale lijn). Dienovereenkomstig is de eerste fase van de cyclus het segment van de grafiek vóór de ovulatie en de tweede fase van de cyclus na de ovulatie.

Oestrogeen tekort

In de eerste fase van de cyclus domineert het hormoon oestrogeen in het vrouwelijk lichaam. Onder invloed van dit hormoon wordt de basale temperatuur tot ovulatie gemiddeld gehouden van 36,2 naar 36,5 graden. Als de temperatuur in de eerste fase stijgt en boven dit niveau blijft, kan worden aangenomen dat oestrogeen tekortschiet. In dit geval stijgt de gemiddelde temperatuur van de eerste fase naar 36,5 - 36,8 graden en wordt op dit niveau gehouden. Om het niveau van oestrogeen-gynaecologen te verhogen, schrijven endocrinologen hormonale geneesmiddelen voor.

Oestrogeentekort leidt ook tot een verhoogde temperatuur in de tweede fase van de cyclus (boven het merk van 37,1 graden), terwijl de temperatuurstijging wordt vertraagd en meer dan 3 dagen duurt.

Op het voorbeeld van een grafiek is de temperatuur in de eerste fase hoger dan 37,0 graden, in de tweede fase stijgt deze naar 37,5, de temperatuurstijging met 0,2 graden op de 17e en 18e dag van de cyclus is niet significant. Bemesting in een cyclus met een dergelijk schema is zeer problematisch.

Ontsteking van de aanhangsels

Een andere reden voor de toename van de temperatuur in de eerste fase kan een ontsteking van de aanhangsels zijn. In dit geval stijgt de temperatuur slechts enkele dagen in de eerste fase tot 37 graden en daalt vervolgens weer. In dergelijke grafieken is de berekening van de eisprong moeilijk, omdat een dergelijke stijging de stijging van de ovulatie maskeert.

Met behulp van de grafiek als voorbeeld wordt de temperatuur in de eerste fase van de cyclus op 37,0 graden gehouden, de toename treedt sterk op en daalt ook sterk. De temperatuurstijging op de 6e dag van de cyclus kan worden opgevat als een stijging van de eierstokken, maar in werkelijkheid duidt het meest waarschijnlijk op een ontsteking. Daarom is het zo belangrijk om de temperatuur gedurende de cyclus te meten om een ​​dergelijk scenario uit te sluiten: de temperatuur steeg als gevolg van een ontsteking, daalde vervolgens weer en steeg vervolgens als gevolg van het begin van de ovulatie.

endometritis

Normaal gesproken zou de temperatuur in de eerste fase tijdens de menstruatie moeten afnemen. Als uw temperatuur aan het einde van de cyclus zakt naar het begin van de menstruatieperiode en opnieuw stijgt tot 37,0 graden met het begin van de menstruatie (minder vaak op de 2-3 dag van de cyclus), dan kan dit duiden op de aanwezigheid van endometritis.

Kenmerkende temperatuurdaling vóór de menstruatie en de stijging vanaf het begin van de volgende cyclus. Als de temperatuur daalt voor het begin van de menstruatie in de eerste cyclus, is er geen, dat wil zeggen, de temperatuur blijft op dit niveau, daarna kan een zwangerschap worden aangenomen, ondanks het begin van het bloeden. Voer een zwangerschapstest uit en raadpleeg een gynaecoloog die een echografie zal uitvoeren voor een nauwkeurige diagnose.

Speciale gevallen van de basale temperatuurgrafiek

Als de basale temperatuur in de eerste fase met één dag sterk stijgt, dan betekent dit niets. Ontsteking van de aanhangsels kan niet op één dag beginnen en eindigen. Ook kan het ontbreken van oestrogeen alleen worden verondersteld door het gehele schema te evalueren in plaats van een afzonderlijke temperatuur in de eerste fase. Voor ziekten die gepaard gaan met een hoge of verhoogde lichaamstemperatuur, is het niet logisch om de basale temperatuur te meten, en nog meer om de aard ervan te beoordelen en het schema te analyseren.

Lage temperatuur in de tweede fase van de menstruatiecyclus

In de tweede fase van de cyclus moet de basale temperatuur aanzienlijk (ongeveer 0,4 graden) afwijken van de eerste fase en 37,0 graden of hoger zijn als u de temperatuur rectaal meet. Als het temperatuurverschil kleiner is dan 0,4 graden en de gemiddelde temperatuur van de tweede fase 36,8 graden niet bereikt, kan dit op een probleem duiden.

Gebrek aan een geel lichaam

In de tweede fase van de cyclus begint het hormoon progesteron of het hormoon van het corpus luteum in het vrouwelijk lichaam te worden geproduceerd. Dit hormoon is verantwoordelijk voor de temperatuurstijging in de tweede fase van de cyclus en voorkomt het ontstaan ​​van menstruatie. Als dit hormoon niet voldoende is, stijgt de temperatuur langzaam en kan de daaropvolgende zwangerschap gevaar lopen.

De temperatuur in het geval van insufficiëntie van het corpus luteum stijgt kort voor de menstruatie, en er is geen "premenstruele" val. Dit kan wijzen op een hormonaal tekort. De diagnose wordt gesteld op basis van een bloedtest voor progesteron in de tweede fase van de cyclus. Als de waarden worden verlaagd, schrijft de gynaecoloog meestal een progesteronsubstituut voor: utrogestan of duphaston. Deze medicijnen worden strikt genomen na het begin van de eisprong. Bij het begin van de zwangerschap duurt de opname tot 10-12 weken. Abrupte annulering van progesteron in de tweede fase met het begin van de zwangerschap kan leiden tot de dreiging van zwangerschapsafbreking.

Er moet speciale aandacht worden besteed aan afbeeldingen met een korte tweede fase. Als de tweede fase korter is dan 10 dagen, kunnen we ook de ontoereikendheid van de tweede fase beoordelen.

Situaties waarbij de basale temperatuur gedurende meer dan 14 dagen verhoogd blijft, treedt op wanneer zwangerschap optreedt, de vorming van een cyste van het corpus luteum van de eierstok, evenals in een acuut ontstekingsproces van de bekkenorganen.

Oestrogeen-progesteron-tekort

Als, in combinatie met een lage temperatuur in de tweede fase, er een lichte temperatuurstijging (0,2-0,3 ° C) optreedt na de eisprong op uw grafiek, dan kan een dergelijke curve niet alleen wijzen op een tekort aan progesteron, maar ook op een tekort aan het hormoon oestrogeen.

hyperprolactinemia

Vanwege een verhoging van het niveau van het hypofysehormoon - prolactine, dat verantwoordelijk is voor het handhaven van zwangerschap en borstvoeding, kan het basale temperatuurschema in dit geval lijken op het schema van een zwangere vrouw. Zowel menstruatie als zwangerschap kunnen afwezig zijn. Een voorbeeld van basale temperatuur bij patiënten met hyperprolactinemie

Grafiek van basale temperatuur tijdens stimulatie van de ovulatie

Wanneer ovulatie wordt gestimuleerd, in het bijzonder door clomifeen (clostilbegit) met behulp van duphaston in de tweede fase van de MC, wordt de basale temperatuurgrafiek gewoonlijk "normaal" - tweefasig, met een uitgesproken faseovergang, met een voldoende hoge temperatuur in de tweede fase, met kenmerkende "stappen" (de temperatuur stijgt 2 keer) en een lichte depressie. Als het temperatuurschema tijdens de stimulatie daarentegen gestoord is en afwijkt van het normale, kan dit duiden op een verkeerde dosering van medicijnen of een ongepast stimulatiescenario (andere medicijnen kunnen nodig zijn). Een verhoging van de temperatuur in de eerste fase tijdens stimulatie met clomifeen kan ook optreden met individuele gevoeligheid voor het geneesmiddel.

Speciale gevallen van de basale temperatuurgrafiek

Een lage of hoge temperatuur in beide fasen, op voorwaarde dat het temperatuurverschil tenminste 0,4 graden is, is geen pathologie. Dit is een individuele functie van het lichaam. De meetmethode kan ook de temperatuurwaarde beïnvloeden. Gewoonlijk is de basale temperatuur bij oraal meten 0,2 graden lager dan bij rectale of vaginale meting.

Wanneer moet je contact opnemen met een gynaecoloog?

Als u strikt de temperatuurmeetregels volgt en de problemen in acht neemt die gedurende minstens 2 opeenvolgende cycli zijn beschreven in uw basaltemperatuurgrafiek, raadpleeg dan uw arts voor aanvullende onderzoeken. Pas op voor het stellen van een diagnose door een gynaecoloog op basis van grafieken. Waarop je moet letten:

anovulatoire afbeeldingen
regelmatige cyclusvertragingen als geen zwangerschap optreedt
late ovulatie en niet zwanger worden gedurende verschillende cycli
controversiële graphics met slecht gedefinieerde ovulatie
hoge temperatuur graphics gedurende de cyclus
lage temperatuur graphics gedurende de cyclus
afbeeldingen met een korte (minder dan 10 dagen) tweede fase
afbeeldingen met een hoge temperatuur in de tweede fase van de cyclus gedurende meer dan 18 dagen, zonder het begin van de menstruatie en een negatieve zwangerschapstest
onverklaarbare bloeding of sterke ontlading in het midden van de cyclus
overvloedige menstruatie van meer dan 5 dagen
afbeeldingen met temperatuurverschillen in de eerste en tweede fase van minder dan 0,4 graden
cycli korter dan 21 dagen of langer dan 35 dagen
schema's met duidelijk uitgedrukte ovulatie, regelmatige geslachtsgemeenschap tijdens de eisprong en niet-voorkomende zwangerschap gedurende verschillende cycli

Tekenen van waarschijnlijke onvruchtbaarheid volgens het schema van basale temperatuur:

De gemiddelde waarde van de tweede fase van de cyclus (nadat de temperatuur stijgt) overschrijdt de gemiddelde waarde van de eerste fase met minder dan 0,4 ° C.
In de tweede fase van de cyclus is er een daling in temperatuur (de temperatuur daalt onder 37 ° C).
Temperatuurstijging in het midden van de cyclus duurt meer dan 3-4 dagen.
De tweede fase is kort (minder dan 8 dagen).

Bepaling van de zwangerschap door basale temperatuur

De methode voor het bepalen van zwangerschap door basale temperatuur werkt onder de voorwaarde dat de ovulatie aanwezig is in de cyclus, omdat voor sommige gezondheidsproblemen de basale temperatuur gedurende een willekeurig lange tijd kan worden verhoogd, en maandelijkse perioden kunnen afwezig zijn. Een prominent voorbeeld van een dergelijke aandoening is hyperprolactinemie, als gevolg van een verhoogde productie van het hormoon door de hypofyse - prolactine. Prolactine is verantwoordelijk voor het behoud van zwangerschap en borstvoeding en is normaal gesproken alleen verhoogd tijdens zwangerschap en borstvoeding (zie Voorbeelden van grafieken voor normale en verschillende aandoeningen).

Fluctuaties in de basale temperatuur gedurende verschillende fasen van de menstruatiecyclus zijn het gevolg van verschillende niveaus van hormonen die verantwoordelijk zijn voor fase 1 en 2.

Tijdens de menstruatie is de basale temperatuur altijd verhoogd (ongeveer 37,0 en hoger). In de eerste fase van de cyclus (folliculair) vóór de eisprong is de basale temperatuur laag, tot 37,0 graden.

Vóór de ovulatie neemt de basale temperatuur af en onmiddellijk na de eisprong neemt deze toe met 0,4-0,5 graden en blijft verhoogd tot de volgende menstruatie.

Bij vrouwen met verschillende lengten van de menstruatiecyclus is de duur van de folliculaire fase verschillend en de lengte van de luteale (tweede) fase van de cyclus is ongeveer dezelfde en bedraagt ​​niet meer dan 12-14 dagen. Als de basale temperatuur na de sprong (die ovulatie aangeeft) gedurende meer dan 14 dagen verhoogd blijft, geeft dit dus duidelijk het voorkomen van zwangerschap aan.

Deze methode voor het bepalen van de zwangerschap werkt als de ovulatie aanwezig is in de cyclus, omdat voor sommige gezondheidsproblemen de basale temperatuur gedurende een willekeurig lange tijd kan worden verhoogd en maandelijkse perioden kunnen ontbreken. Een prominent voorbeeld van een dergelijke aandoening is hyperprolactinemie, als gevolg van een verhoogde productie van het hormoon door de hypofyse - prolactine. Prolactine is verantwoordelijk voor het behoud van zwangerschap en borstvoeding en is normaal gesproken alleen verhoogd tijdens zwangerschap en borstvoeding.

Als de vrouw zwanger is, zal de menstruatie niet komen en zal de temperatuur gedurende de hele zwangerschap hoog blijven. De daling van de basale temperatuur tijdens de zwangerschap kan wijzen op een tekort aan hormonen die de zwangerschap en de dreiging van beëindiging van de zwangerschap in stand houden.

Met het begin van de zwangerschap, in de meeste gevallen, op de 7e - 10e dag na de eisprong, vindt implantatie plaats - de inbrenging van een bevruchte eicel in het baarmoederslijmvlies (binnenwand van de baarmoeder). In zeldzame gevallen is er een vroege (tot 7 dagen) of een late (na 10 dagen) implantatie. Helaas is het onmogelijk om op betrouwbare wijze de aanwezigheid van implantatie of de afwezigheid ervan te bepalen, hetzij op basis van een schema of met behulp van een echoscopie op afspraak van een gynaecoloog. Er zijn echter verschillende tekenen die op implantatie kunnen duiden. Al deze symptomen kunnen worden gedetecteerd op dag 7-10 na de eisprong:

Het is mogelijk dat er kleine uitscheidingen verschijnen op deze dagen, die binnen 1-2 dagen voorbijgaan. Dit kan de zogenaamde implantaatbloeding zijn. Op het moment van introductie van het ei in de binnenwand van de baarmoeder, is het baarmoederslijmvlies beschadigd, wat leidt tot onbeduidende afscheiding. Maar als u regelmatig ontslag heeft in het midden van de cyclus en er geen zwangerschap optreedt, neem dan contact op met het gynaecologisch centrum.

Een scherpe temperatuurdaling tot het niveau van de middellijn gedurende één dag in de tweede fase, de zogenaamde implantaatretractie. Dit is een van de meest voorkomende symptomen in grafieken met bevestigde zwangerschap. Deze recessie kan om twee redenen plaatsvinden. Ten eerste begint de productie van het hormoon progesteron, dat verantwoordelijk is voor het verhogen van de temperatuur, te dalen vanaf het midden van de tweede fase, als de zwangerschap begint, wordt de productie weer hervat, wat leidt tot temperatuurschommelingen. Ten tweede komt tijdens de zwangerschap het hormoon oestrogeen vrij, wat op zijn beurt de temperatuur verlaagt. De combinatie van deze twee hormonale veranderingen leidt tot de indruk van implantatie-depressie in de grafiek.

Uw grafiek is driefasig geworden, wat betekent dat u een temperatuurstijging op de grafiek ziet, vergelijkbaar met de ovulatie, tijdens de tweede fase van de cyclus. Een dergelijke toename is opnieuw te wijten aan de verhoogde productie van het hormoon progesteron na implantatie.

Bijvoorbeeld de intrekking van de grafiek - implantatie op de 21e dag van de cyclus en de aanwezigheid van de derde fase, te beginnen op de 26e dag van de cyclus.

Dergelijke vroege tekenen van zwangerschap, zoals misselijkheid, spanning op de borst, frequent urineren, verstoorde darmwerking, of gewoon een gevoel van zwangerschap, geven ook geen juist antwoord. U bent mogelijk niet zwanger als u al deze symptomen heeft of als u zwanger bent zonder een enkel symptoom.

Wanneer u de basale temperatuurmethode gebruikt om u te beschermen tegen ongewenste zwangerschap, moet u er rekening mee houden dat niet alleen de dagen van de eisprong op het basale temperatuurschema gevaarlijk kunnen zijn. Daarom is het in de periode vanaf het begin van de menstruatie tot de avond van de derde dag na de stijging van de basale temperatuur, die plaatsvindt na de ovulatie, beter om aanvullende maatregelen te nemen om ongewenste zwangerschap te voorkomen.

Onze constante lezer, Natalya Gorshkova, heeft een formulier voor u samengesteld om snel een basale temperatuurgrafiek in te vullen en automatisch te bouwen, die kan worden afgedrukt en aan een arts kan worden getoond. Je kunt het downloaden via de link: de vorm van het schema.

Discussie over grafieken wordt uitgevoerd op het forum

Waarschuwing! Diagnoses maken op basis van basale temperatuurgrafieken is onmogelijk. Diagnoses worden gemaakt op basis van aanvullende onderzoeken uitgevoerd door een gynaecoloog.