Wat is basale temperatuur? Gezondheid van vrouwen

Zeker, veel van de eerlijke seks hebben meer dan eens gehoord van een medische term als 'basale temperatuur'. Maar niet iedereen begrijpt wat er op het spel staat. Hoewel deze definitie rechtstreeks verband houdt met het behoud van de gezondheid van vrouwen. En nu is alles in orde: wat is de basale temperatuur, voor welk doel het wordt gemeten en hoe het correct moet worden gedaan.

Basale temperatuur - wat is het?

Als algemeen concept is de basale temperatuur de laagst mogelijke lichaamstemperatuur gemeten in rust. Maar de observatie van dergelijke indicatoren is van bijzonder belang voor de vertegenwoordigers van de zwakkere sekse, omdat een dergelijke temperatuur de hormonale cyclische veranderingen in het lichaam van de vrouw weerspiegelt. Dus, kijkend naar BT, is het mogelijk reproductieve gezondheid te monitoren zonder analyse en medisch onderzoek.

Als we praten over wat de basale temperatuur van een vrouw is, kunnen we de volgende definitie formuleren: dit zijn temperatuurschommelingen die optreden als gevolg van de productie van bepaalde hormonen door de eierstokken.

Waar wordt BT voor gemeten?

Als we de definitie van basale temperatuur analyseren, is het gemakkelijk om te concluderen dat de thermometerindicatoren gedurende de maand op een bepaalde manier veranderen, afhankelijk van de fase van de cyclus. Door regelmatig dergelijke veranderingen in het lichaam waar te nemen door BT te meten, kan thuis, zonder analyses en gecompliceerde diagnostische onderzoeken, de gezondheid van vrouwen worden gevolgd. Wat kan precies worden vastgesteld door een dergelijke waarneming uit te voeren:

De aanwezigheid of afwezigheid van de ovulatie van een vrouw.
Bepaal de meest gunstige dagen van de cyclus, wanneer de kans op het concipiëren van een kind groot is.
Beoordeel de levensvatbaarheid van de menstruatiefasen tijdens de cyclus en ontdek daarom afwijkingen in de hormonale achtergrond.
Bevestig de zwangerschap op de vroegste datum.
Ontdek de oorzaak van onvruchtbaarheid.

BT als een anticonceptiemethode

Wat betekent basale temperatuur als een methode ter bescherming tegen ongewenste zwangerschap? Het is bekend dat de conceptie van een kind direct op de dag van de eisprong kan plaatsvinden of binnen 48 uur erna. En zoals hierboven vermeld, is het de methode om BT te meten die de dag van de ovulatie bepaalt. Om dit te doen, moet u regelmatig temperatuurmetingen bijhouden en gegevens in een grafiek weergeven. Nadat de ovulatiecurve is gemarkeerd op de curve, zal het niet moeilijk zijn om de dagen te berekenen waarop het concept van de baby het meest waarschijnlijk is - dit is 2 dagen vóór en 1 dag na de gemarkeerde indicator. Tijdens deze periode dient u zich te onthouden van intieme relaties of andere anticonceptiemethoden te gebruiken.

Basale temperatuur bij het plannen van een zwangerschap

Bij het plannen van een conceptie van de baby, kunt u ook de methode gebruiken om de basale temperatuur te bewaken. Door regelmatig indicatoren te meten, kan een vrouw gunstige dagen van de maandelijkse cyclus bepalen, waarin de kans op bevruchting aanzienlijk toeneemt.

Temperatuurmeting: aanbevelingen

Zelfbeheersing en discipline zijn vereist om de juiste indicatoren te krijgen. Aangezien een dergelijke temperatuur 's ochtends strikt genomen moet worden gemeten zonder uit bed te komen, is het wenselijk om de positie van het lichaam na het ontwaken niet eens te veranderen, het is erg belangrijk om alle aanbevelingen na te leven, aangezien elke overtreding ervan leidt tot een vervorming van de indicatoren. Wat je moet doen:

Gebruik bij voorkeur een kwikthermometer. Dit type apparaat geeft de meest betrouwbare resultaten weer.
Meet rectaal of intravaginaal. De eerste methode heeft de voorkeur.
Meet de temperatuur na een continue slaap (niet minder dan 6 uur).
Het is noodzakelijk om de procedure elke dag op hetzelfde tijdstip uit te voeren.
De resultaten moeten onmiddellijk worden geregistreerd en vervolgens worden overgebracht naar de basale temperatuurgrafiek (u kunt lezen hoe u dit op de juiste manier doet in het overeenkomstige gedeelte van het artikel).
Bij het interpreteren van de verkregen gegevens moet rekening worden gehouden met de dag van de menstruatie. Basale temperatuur is direct afhankelijk van deze factor.

Factoren die invloed hebben op BT-indicatoren

Om betrouwbare gegevens over BT-indicatoren te verkrijgen, is het belangrijk om, indien mogelijk, factoren uit te sluiten die tot foute resultaten kunnen leiden. namelijk:

medicatie, vooral hormonale;
gebruik van orale anticonceptiva en uterusspiraal;
gebrek aan slaap;
alcohol gebruik;
seksuele relaties minder dan 6 uur vóór de metingen;
spanning;
vermoeidheid;
ziekten, inclusief virale;
verhoogde lichaamstemperatuur.

Welke indicatoren van BT worden als normaal beschouwd?

Om de verkregen meetresultaten correct te ontcijferen en te analyseren, is het noodzakelijk om ze te vergelijken met de normen die in de geneeskunde zijn vastgelegd. Wat moet de basale temperatuur zijn bij een gezonde niet-zwangere vrouw, lees hieronder.

Er zijn drie fasen van de vrouwelijke cyclus: folliculair, ovulatoir en luteale. In elke dergelijke periode produceren de eierstokken bepaalde hormonen die bijdragen aan de normale conceptie en bevalling van een vrouw.

In de folliculaire fase treedt rijping van het ei op als gevolg van toenemende hoeveelheden oestradiol in het hormoon. Gedurende deze periode varieert BT van 36,2 tot 36,8 graden. De fase eindigt met een "pre-ovulatorische val" - een scherpe daling van de indices met ongeveer 0,3 graden voordat de eicel de follikel verlaat. Dit is wat de basale temperatuur zou moeten zijn bij het ovuleren.

In de luteale fase, als gevolg van een toename van het niveau van progesteron in het lichaam van de vrouw, nemen ook de indicatoren van BT toe. Tijdens deze periode zal de thermometer 37,0 tot 37,4 graden tonen. En slechts een paar dagen voor het begin van de menstruatie, zal de temperatuur dalen tot het niveau van de folliculaire fase. Het is deze cyclus van basale temperatuur die aanwezig zou moeten zijn bij een gezonde vrouw.

Hoe de ovulatie bepalen?

Door regelmatig de temperatuur te meten, kunt u de dag van de eisprong berekenen. In de grafiek wordt deze dag normaal gesproken als volgt weergegeven:

De eerste 12-16 dagen van de menstruatiecyclus hebben indicatoren tot 36,7 graden.
Vervolgens wordt een temperatuurdaling van 0,3-0,5 graden waargenomen, wat duidt op het vrijkomen van het ei uit de follikel. Dit gebeurt meestal op dagen 12-16 van de cyclus van een vrouw.

BT om zwangerschap vast te stellen

Naast het bepalen van de ovulatie, kunt u met behulp van de temperatuurmeetmethode de zwangerschap zo vroeg mogelijk bevestigen. In de aanwezigheid van conceptie nemen progesteronniveaus alleen maar toe. Dit betekent dat de thermometer hoge BT-waarden zal registreren in de tweede periode van de cyclus. Als er een basale temperatuur van 37,1-37,6 wordt geconstateerd aan het einde van de luteale (tweede) fase en de maandelijkse menstruatie ontbreekt, dan is de kans groot dat de vrouw zwanger is.

Bovendien zal de daling van de implantatietemperatuur ongeveer enkele dagen na de eisprong in de grafiek van een zwangere vrouw worden genoteerd. De bevestiging van een bevruchte eicel aan de wand van de baarmoeder veroorzaakt zo'n val. Een lage snelheid wordt slechts gedurende 1-2 dagen geregistreerd, waarna de temperatuur weer stijgt en merktekens boven 37 graden bereikt.

Is het nodig de basale temperatuur te meten in de periode dat de vrouw het kind draagt?

Vaak monitoren vrouwen de aflezingen van de rectale temperatuur na het slapen om de gunstigste dagen van de cyclus voor het concipiëren van een baby te berekenen. Nadat de gewenste bevruchting is bevestigd, stoppen de aanstaande moeders geen aandacht meer te besteden aan dergelijke metingen. Het doel is immers bereikt en het heeft geen zin meer om het te doen. We zullen begrijpen wat de basale temperatuur is tijdens de zwangerschap en of het nodig is om deze tijdens deze periode te meten.

Sterker nog, artsen raden aan door te gaan met het meten van BT, aangezien het vaak zo is dat deze methode van diagnose het mogelijk maakt hormonale afwijkingen tijdens zwangerschap op tijd te detecteren. Het is de moeite waard eraan te denken dat een onredelijke achteruitgang van de prestaties de reden is voor een ongepland bezoek aan de arts. In dit geval is het beter om veilig te zijn en aanvullende tests en onderzoeken uit te voeren.

Wat moet de basale temperatuur zijn tijdens de zwangerschap? Indicatoren mogen niet lager zijn dan 37 graden. Anders kunnen lage temperaturen wijzen op een dreiging van een miskraam, gemiste abortus, anembryony.

Aldus, met het meten van BT, zelfs vóór het begin van de symptomen, is het mogelijk om overtredingen in de ontwikkeling van zwangerschap te vermoeden, een specialist te raadplegen en tijdig medische hulp te krijgen. Vaak kan zo'n eenvoudige procedure, zoals het meten van de temperatuur na het slapen, ernstige complicaties helpen voorkomen of zelfs levens redden.

Afwijkingen van de norm

In het geval van afwijkingen van indicatoren van de vastgestelde normen, vooral als deze situatie meerdere maanden achter elkaar wordt waargenomen, moet u de mogelijkheid evalueren om de resultaten van externe factoren te beïnvloeden, waarna u een arts moet raadplegen voor een aanvullend onderzoek. Het is vooral belangrijk om een specialist tijdig te bezoeken als er andere klachten zijn of als de vrouw zwanger is.

Wanneer een dokter bezoeken:

in de eerste helft van de cyclus is de temperatuur hoger dan 37 graden;
niet waargenomen preovulatoire achteruitgang van indicatoren;
een lage basale temperatuur wordt opgenomen in de tweede helft van de maandelijkse cyclus;
tussen de fasen, het temperatuurverschil is minder dan 0,3 graden.

Het is belangrijk om te begrijpen dat het onmogelijk is om een diagnose te stellen op basis van basale temperatuurindicatoren alleen.

Hoe grafische afbeeldingen te maken?

Voor het gemak van interpretatie van de meetresultaten en de zichtbaarheid van de verkregen indicatoren wordt aanbevolen om een grafiek van de basale temperatuur te handhaven. Hiertoe kunt u een speciale notebook selecteren. Het moet op de volgende kolommen worden getekend:

basale temperatuur;
fietsdag;
menstruatie;
aanvullende informatie.

In deze grafiek is de Y-as de basale temperatuur (van 35,5 tot 37,8) en de X-as de dagen van de cyclus. In de kolom "Menstruatieontlading" worden de overeenkomstige dagen van de cyclus aangegeven. En in de "Aanvullende informatie" vermeldt verschillende informatie die de nauwkeurigheid van de resultaten van BT-metingen, bijvoorbeeld medicatie, negatief kan beïnvloeden. Voorbeeldafbeeldingen worden hieronder gegeven.

Typen curves

In de geneeskunde is het gebruikelijk om de verkregen curven te classificeren als een resultaat van BT-meting in een grafiek - dit vereenvoudigt de interpretatie van indicatoren en versnelt het proces van het bepalen van afwijkingen van de norm. Er zijn dergelijke soorten curven:

Cyclische hebben een duidelijk onderscheid tussen perioden van de menstruatiecyclus, verschillend in temperatuurverschillen van niet minder dan 0,4 graden. De grafiek volgt duidelijk de 2 fasen van de basale temperatuur: pre-ovulatie en post-ovulatie. De duur van de eerste periode is van 12 tot 16 dagen, de tweede is niet minder dan 14. En de hele menstruele maandelijkse cyclus bestaat uit 21-35 dagen. Op de curve gemarkeerd preovulatoire en premenstruele temperatuurdaling.
De curve waarop het onmogelijk is om ovulatie (anovulatoir) te bepalen, heeft de vorm van een zigzag zonder een uitgesproken opdeling in 2 fasen. Normaal neemt de basale temperatuur tijdens de ovulatie af en neemt dan scherp toe met meer dan 0,4 graden. Wanneer anovulatoire curve een dergelijke temperatuuramplitude niet wordt waargenomen - de indicatoren zijn vastgesteld in het bereik van 36,4 tot 36,9. Deze grafiek geeft de afwezigheid van ovulatie aan. Deze situatie is de norm als er maar één anovulatoire cyclus wordt genoteerd gedurende het jaar. Maar als dergelijke indicatoren enkele maanden op rij worden vastgelegd, moet u contact opnemen met een specialist om de reden voor het ontbreken van de ovulatie tijdig op te sporen en maatregelen te nemen om de gezondheid van vrouwen te herstellen.
Als in de eerste fase BT is gemarkeerd boven 37 graden, dan is dit een curve met oestrogeentekort.
In de tweede fase stijgt BT niet boven 36,7 of is het verschil tussen de temperaturen van de folliculaire en luteïniserende periode minder dan 0,4 graden - er is een vermoeden van oestrogeen-progesteron-deficiëntie.

We vertelden wat 'basale temperatuur' is en waarom het wordt gemeten. Maar het is belangrijk op te merken dat een dergelijke diagnostische methode slechts een extra middel is om de eigen gezondheid van elke vrouw te volgen. Zelfstandig diagnosticeren en zelfs meer zelfmedicatie, alleen gebaseerd op de verkregen resultaten, is in elk geval onmogelijk. Als er afwijkingen worden geconstateerd, moet u een arts raadplegen voor een juiste interpretatie en evaluatie van de resultaten.

Basale temperatuurgrafiek: significante indicatoren voor cycluscontrole, conceptie en tijdens zwangerschap

Meting van de basale lichaamstemperatuur (BTT of BT) is een thuisdiagnostiekmethode waarmee u informatie kunt krijgen over de fase van de menstruatiecyclus, de benadering en het begin van de ovulatie, de toestand van hormonale niveaus, de zwangerschap bevestigt en een idee geeft van de aard van de loop. Het wordt ook gebruikt als een natuurlijke anticonceptiemethode. BT is de laagste temperatuurmarkering die door het lichaam wordt bereikt in volledige rusttoestand, met name tijdens de slaap.

Tegenwoordig worden de meting van basale temperatuur en de analyse van de grafieken verkregen tijdens ovulatie in de medische praktijk niet vaak gebruikt. Moderne apparatuur, de beschikbaarheid van echografie vermindert de relevantie van deze studie. De methode is echter geschikt voor zelfcontrole, is gemakkelijk in het gebruik thuis. Feedback van vrouwen bevestigt dit.

Welke methode is gebaseerd op

De lichaamstemperatuur van een vrouw is afhankelijk van vele factoren, waarvan de belangrijkste is de verandering in de concentratie van geslachtshormonen gedurende de menstruatiecyclus. Bovendien kunnen fluctuaties zelfs in weken, maar in uren en minuten worden waargenomen.

De eerste fase van de cyclus. Het wordt veroorzaakt door het werk van oestrogeen, onder invloed waarvan de eicel rijpt. Tijdens de ovulatie piekten de niveaus van deze hormonen, gereguleerd door luteïniserend hormoon (LH) en follikelstimulerend hormoon (FSH). Als gevolg hiervan verlaat een rijpe eicel de follikel voor bevruchting. De verhoogde concentratie van oestrogeen remt metabolische processen. Dienovereenkomstig neemt de temperatuur in de weefsels van de bekkenorganen af.
De tweede fase van de cyclus. Gereguleerd door progestagenen. Na de ovulatie neemt de concentratie van deze hormonen toe en beïnvloedt de vorming van het baarmoederslijmvlies. Progesteron is ook verantwoordelijk voor het normale verloop van de draagtijd, waarvoor hij de naam "zwangerschapshormoon" kreeg. Het stimuleert thermoregulatoire processen, wat zorgt voor een verhoogde basale temperatuur tijdens de zwangerschap, vóór de menstruatie.

Door regelmatig de basale temperatuur gedurende verschillende maanden te meten, kunt u bepalen hoe de fasen van de menstruatiecyclus veranderen wanneer de ovulatie plaatsvindt en de meest waarschijnlijke dagen van conceptie. En kijk ook of het plaatsvond.

Hiervoor worden BT-indicatoren elke dag vastgelegd in een speciaal schema. U kunt het zelf samenstellen of afzonderlijke kalenders, elektronische toepassingen gebruiken.

Wat de basale temperatuur aangeeft

Gegevens BT is niet alleen informatief voor de patiënt, maar ook voor artsen. Met de juiste interpretatie van de basale temperatuurgrafiek kan de zwangerschap worden bepaald, evenals:

de relatieve concentratie van oestrogeen en gestagen;
benadering en aanvang van de eisprong;
afwijkingen in de menstruatiecyclus;
pathologie van de zwangerschap in 1 trimester:
verdachte onvruchtbaarheid;
ontstekingsprocessen in de geslachtsorganen.

6 regels voor nauwkeurige resultaten

Basale temperatuur is een zeer gevoelige indicator, deze kan door verschillende factoren worden beïnvloed. Daarom hangt de betrouwbaarheid van de conclusies alleen af van de nauwkeurigheid van de metingen. Om dit te bereiken, is het noodzakelijk om je voor te bereiden op de constructie van het BT-schema. Dit zijn de basisaanbevelingen:

seks beperken - een paar uur voordat BTT wordt gemeten;
vermijd ladingen - fysiek en emotioneel op het moment van meting;
een dieet volgen - het is nuttig om het gebruik van zout, vet, gefrituurd voedsel te beperken;
rust - voor het meten van de basale temperatuur moet je minstens drie uur slapen.

Meet de basale temperatuur om te bepalen of de ovulatie nodig is en houd u aan de volgende zes regels.

Meetfrequentie. Registreer de temperatuurmetingen elke dag op hetzelfde moment en markeer ze in een speciale tabel (tabel). Meting BT vóór de menstruatie en tijdens deze moet ook worden uitgevoerd.
Methode. BTT wordt rectaal gemeten - in het rectum. Orale en vaginale methoden zijn niet standaard voor deze procedure, geven geen nauwkeurige resultaten.
Tijd van de dag De procedure wordt 's ochtends uitgevoerd. Zorg ervoor dat een vrouw voor haar volledig rust (bij voorkeur - slaap) heeft gedurende ten minste drie uur. Als er de dag ervoor een nachtdienst op het werk was, moet er een opmerking worden gemaakt, omdat dit van invloed kan zijn op het resultaat. Het heeft geen zin om 's avonds onderzoek te doen - het is op dit moment niet informatief. Elke fysieke activiteit moet worden beperkt. Het is zelfs niet aanbevolen om de thermometer te schudden voordat u gaat meten. Elke activiteit verandert de indicaties van de basale temperatuur, dus de procedure wordt uitgevoerd op het moment dat u wakker wordt en voordat u uit bed stapt.
Thermometer. Metingen moeten worden uitgevoerd met dezelfde thermometer, zonder het kwik te veranderen in elektronisch en omgekeerd. De betrouwbaarste meetwaarden worden gegeven door een kwikthermometer. Het moet de avond ervoor tot het minimum worden verlaagd, om er niet voor de procedure iets aan te doen.
Duur. Het is acceptabel als een vrouw niet elke maand ovuleert, vooral dichter bij 40 jaar. Daarom moeten metingen over een lange tijd (minimaal 12 weken) worden uitgevoerd. Tijdens de zwangerschap is het zinvol om tot 2 trimesters te meten, op 3 - het hormonale profiel "naar eigen goeddunken" verandert de temperatuur.
Fixatie-indicatoren. Het is het beste om het resultaat onmiddellijk in de grafiek te noteren: aangezien het prestatieverschil enkele tienden van een graad kan zijn, is het gemakkelijk om ze te vergeten of te verwarren. Naarmate de merktekens van de basale temperatuur worden verlaagd, wordt het aanbevolen om ze met lijnen met elkaar te verbinden. In de grafiek moeten ook alle factoren worden vermeld die van invloed kunnen zijn op de wijzigingen en nauwkeurigheid van de gegevens.

BT-indicatoren: normaal...

Er zijn relatieve normen voor basale temperatuur, volgens welke men, zonder hulp van een specialist, kan berekenen in welke fase de cyclus en de dagen van de hoogste vrouwelijke vruchtbaarheid zich bevinden.

Eerste fase (downgrade). Gereguleerd door oestrogeen. Accounted voor 1-13 dagen van de cyclus. Direct na de menstruatie daalt de basale temperatuurindex tot 36,6-36,2 ° C.
Ovulatoire fase (fluctuaties). Piekactiviteit van oestrogeen, FSH en LH. Gaat tot drie dagen mee. Dag of twee aan de vooravond van de ovulatie, BT bereikt 36.6-36.7 ° C. De basale temperatuur tijdens de eisprong stijgt met 0,1-0,4 ° C. Na de breuk van de follikel en het vrijkomen van het ei is de index 37-37,4 ° C.
De tweede fase (verhoging). Het wordt gereguleerd door progesteron en is verantwoordelijk voor 16-28 dagen van de cyclus. Tijdens deze periode is het BT gestegen, de indicatoren variëren in het bereik van 37-37,4 ° C.

Een paar dagen voor het begin van de menstruatie na de ovulatie, neemt het niveau van progesteron snel af en wordt de lage basale temperatuur opnieuw genoteerd (binnen 36,8-36,6 ° C).

... en afwijkingen

De grafiek van basale temperatuur is een soort indicator van de gezondheid van een vrouw. Afwijkingen van de normale indicatoren van BT kunnen het volgende beschrijven.

Ontsteking. Als een verhoogde basale temperatuur wordt geregistreerd vóór de menstruatie en tijdens deze, kan dit duiden op een ontstekingsproces in de voortplantingsorganen.
Gebrek aan de tweede fase. Indicatoren van BT in de luteale fase van de cyclus onder de norm wijzen op een tekort aan progesteronen.
Individuele kenmerken van het lichaam. Kleine afwijkingen (in tienden van een graad) die gedurende de cyclus blijven bestaan, kunnen individuele manifestaties zijn van het werk van het lichaam.
Ovulatie offset. Het horizontaal verplaatsen van een BT-sprong volgens een schema (aan de rechter- of linkerkant) geeft een vroege of late eisprong aan. Alleen een specialist kan het succes beoordelen.
Dubbele ovulatie. Het wordt gekenmerkt door twee pieken van temperatuurstijging. Bovendien is de tweede mogelijk in de late tweede fase, gesuperponeerd op de hoofdwaarde en daarom moeilijk op te merken.

Geen ovulatie

Als de cyclus zonder ovulatie is verstreken, zijn er verschillende opties voor basale temperatuurgrafieken.

Hoge temperatuur in de eerste fase. Wanneer de temperatuur hoger is dan 36.6 ° C in de eerste helft van de cyclus, betekent dit dat het niveau van oestrogeen wordt verlaagd. Ze zijn niet genoeg om de temperatuur te houden, dus het ei kan niet rijpen.
Glad, geen snelle stijging van de temperatuur. Een dergelijke dynamiek van BT tijdens de ovulatie geeft de inferioriteit van het ei aan, waardoor de follikel niet breekt.
Plotselinge val en dan koorts. In de tweede fase geeft dit aan dat de eicel is gestorven.
Vlotte temperatuurindicatoren de hele cyclus. De volledige afwezigheid van een sprong in basale temperatuur duidt op een gebrek aan ovulatie.

Waarden tijdens zwangerschap

Vaak nemen vrouwen hun toevlucht tot basale temperatuurmeting om de kans op conceptie te vergroten. Veel vertrouwen op BTT-scores om te bepalen of de zwangerschap heeft plaatsgevonden en hoe deze zich ontwikkelt. Deze methode is effectief (ook met dubbel, drievoudig), maar alleen in het beginstadium - vanaf het tweede trimester zijn modernere en betrouwbaardere diagnosemethoden beschikbaar.

De basale temperatuur tijdens de zwangerschap kan de volgende indicatoren hebben.

Een voltooide zwangerschap. Als bevruchting optreedt, na de ovulatie, tot de menstruatie is vertraagd, wordt een verhoging van de basale temperatuur waargenomen, die hoog zal blijven. Dit komt door het effect van progesteron. Als het maandelijks niet optreedt en de temperatuurwaarde is gedaald, duidt dit op een cyclische fout. De basale basaltemperatuur in de vroege zwangerschap ligt tussen 37-37,5 ° C.
Zwanger worden. Als het feit van de bevruchting wordt vastgesteld, maar er is een sterke afname van BT tijdens de vroege zwangerschap, die vervolgens op hetzelfde niveau blijft, geeft dit de dood van het embryo aan.
Buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Meestal hebben dergelijke gevallen in de vroege stadia geen invloed op de basale temperatuur en komt het schema overeen met een zich ontwikkelende zwangerschap.
De dreiging van een miskraam. Vaak veroorzaakt progesteron-deficiëntie een miskraam, zoals wordt aangegeven door lage basale temperatuur, zowel voor als na de vertraging. Als bloedverlies tegelijk optreedt, moet u een alarmsignaal geven en medische hulp inroepen.

Een aantal factoren kan van invloed zijn op het schema van basale temperatuur tijdens de zwangerschap, dus het moet alleen een hulpmiddel zijn en niet de belangrijkste methode om de gezondheidstoestand in deze periode te controleren.

Basale temperatuur

Basale temperatuur (BT) is de laagste temperatuur van het menselijk lichaam, gemeten in rust. Door het basale baseniveau te bepalen, kunt u het begin van de ovulatie voorspellen en de zwangerschap in de vroegste stadia bepalen. De techniek is ook opgenomen in het schema van natuurlijke regulatie van conceptie en wordt gebruikt om verschillende gynaecologische ziekten te identificeren.

Meetregels

Bij het bepalen van de basale temperatuur, is het noodzakelijk om bepaalde regels te volgen, anders kunnen de verkregen gegevens verkeerd worden geïnterpreteerd:

BT wordt alleen in het rectum bepaald. Het meten van de temperatuur van de oksel of in de mond levert geen betrouwbare resultaten op.
De metingen worden 's morgens uitgevoerd, zonder uit bed te komen, vóór het begin van een fysieke activiteit. Houd voor het gemak een thermometer bij de hand.
Voordat het onderzoek begint, moet er ten minste 4 uur aan rustige, ononderbroken slaap worden doorgegeven.
Meting van BT wordt uitgevoerd door een elektronische thermometer - hetzelfde. Je kunt een kwikthermometer gebruiken, maar met grote zorg.
Het onderzoek moet ongeveer op hetzelfde tijdstip van de dag plaatsvinden. Afwijkingen van 30-60 minuten in elke richting zijn toegestaan.
De studietijd is minimaal 5 minuten.
Tijdens de menstruatie is er geen pauze.

De verkregen gegevens worden dagelijks vastgelegd in een tabel. In de toekomst zal het op basis van de geïdentificeerde resultaten mogelijk zijn om conclusies te trekken. Om de menstruatiecyclus te beoordelen en gynaecologische pathologie te identificeren, wordt het aangeraden de basale temperatuur minimaal 3 maanden op rij te meten. Het is raadzaam om met de studie te beginnen op de eerste dag van de menstruatiecyclus (dwz de eerste dag van de menstruatie).

Is het mogelijk om de basale temperatuur gedurende de dag te meten? Ja, na 4 uur slapen. Helaas zijn dergelijke resultaten vaak onbetrouwbaar, dus het is niet aan te raden hierop te focussen. Als een vrouw in een nachtploeg werkt, kan ze gedurende de dag onderzoek doen, op voorwaarde dat dit haar gebruikelijke, praktisch onveranderde werk- en rusttijd gedurende vele maanden is.

Indicaties voor het meten van de basale temperatuur

Het onderzoek wordt uitgevoerd in dergelijke situaties:

Overtredingen van de menstruatiecyclus (met vermoedelijke hormonale onbalans).
Diagnose van zwangerschap in de vroege stadia.
Het bepalen van het tijdstip van aanvang van de eisprong.
In het kader van de MCI (methode van herkenning van vruchtbaarheid als een natuurlijke anticonceptiemethode).
Evaluatie van hormonale niveaus bij sommige gynaecologische ziekten (inclusief onvruchtbaarheid).

In de meeste gevallen wordt basale temperatuurmeting toegewezen bij het plannen van een zwangerschap en het identificeren van de oorzaken van onvruchtbaarheid. Dit onderzoek zal ook nuttig zijn bij het zoeken naar factoren die leiden tot menstruatiestoornissen (menstruatievertraging, verlenging of verkorting van de cyclus, enz.).

Basale temperatuurmeting wordt niet uitgevoerd in dergelijke situaties:

Als een vrouw niet in staat is om de temperatuur op ongeveer hetzelfde tijdstip te meten (een speciaal werkschema, enz.).
In aanwezigheid van acute ontstekingsprocessen of exacerbatie van chronische pathologie, leidend tot een toename van de totale lichaamstemperatuur.

In het laatste geval zal de studie niet informatief zijn. Het wordt aanbevolen om te wachten op herstel en pas daarna terug te keren naar de meting van de basale temperatuur.

Belangrijke aspecten

Er zijn factoren die het niveau van de basale temperatuur beïnvloeden:

slechte slaap (frequent wakker worden, 's nachts opstaan in bed);
spanning;
ziekten van het spijsverteringskanaal (inclusief diarree);
ARVI (zelfs zonder koorts in de oksel);
alcoholinname;
intimiteit;
lange vluchten;
verandering van tijdzones, klimaat;
medicatie (waaronder hormonale, kalmerend, hypnotica).

Al deze factoren moeten in de tabel worden vermeld en moeten in aanmerking worden genomen bij de interpretatie van de resultaten.

Basale temperatuur en menstruatiecyclus

Bepaling van de basale temperatuur speelt een grote rol bij het beoordelen van de menstruatiecyclus van een vrouw. Overweeg de parameters te wijzigen in het voorbeeld van een normale cyclus van 28 dagen voor vrouwen.

De eerste (folliculaire) fase van de menstruatiecyclus duurt van 1 tot 14 dagen en is onder invloed van oestrogeen. Op dit moment volwassen worden de follikels en de selectie van de dominante optreedt. Het niveau van BT in deze periode blijft in het bereik van 36,1 tot 36,7 ° C.

Ovulatie met een cyclus van 28 dagen vindt plaats op de 13-14 dag. De rijping en afgifte van het ei valt samen met de piek van het niveau van LH (luteïniserend hormoon). De dag voor de eisprong daalt de basale temperatuur met 0,5 ° C. Onmiddellijk op het moment van de eisprong stijgt BT weer, bereikt 37,0 - 37,4 ° C en blijft op dat niveau gedurende de tweede fase van de cyclus.

De tweede (luteale) fase wordt beïnvloed door progesteron. Het endometrium groeit als voorbereiding op de mogelijke implantatie van de eicel. Als bevruchting niet optreedt, vormt zich een geel lichaam op de plaats van de barstende follikel. Van 14 tot 28 dagen van de cyclus blijft de basale temperatuur boven 37,0 ° C. De prestatievermindering treedt slechts vóór de menstruatie op, gedurende 24-48 uur. Tijdens maandelijkse bloedingen blijft BT laag (van 36,1 tot 36,7 ° C).

Basale temperatuur en zwangerschap

Als een baby wordt verwekt, blijft de basale temperatuur hoog gedurende het eerste trimester. Het blijft bij ongeveer 37.0 - 37.4 ° C, en pas na 14 weken begint het geleidelijk af te nemen. In II- en III-trimesters wordt de basale temperatuur gefixeerd binnen 36,4-36,7 ° C.

Een verhoging van de basale temperatuur tijdens de zwangerschap geeft de volgende omstandigheden aan:

ontstekingsproces in de aanhangsels en baarmoeder, bekkenorganen, darmen;
algemeen infectieus proces.

Een lage basistemperatuur wordt in dergelijke situaties gevonden:

de dreiging van zwangerschapsafbreking;
miskraam is begonnen;
regressieve zwangerschap.

In al deze situaties is er een afname in het niveau van progesteron, die de verandering in indicatoren van basale temperatuur bepaalt. Elke afwijking moet aan de arts worden gemeld.

Decoderingsresultaten

Met de juiste basaltemperatuurmeting kan een vrouw antwoorden vinden op de belangrijkste vragen:

Is de menstruatiecyclus normaal en zijn er geen afwijkingen.
Komt de rijping van de follikels voor, is het de moeite waard om ovulatie te verwachten.
Was er een ovulatie in deze cyclus en op welke dag gebeurde dit?
Of het kind is verwekt of dat het begin van de menstruatie te verwachten is (u kunt de aanloop 24-48 uur vóór het begin van de bloeding vaststellen).

Afwijkingen van het normale schema maken het mogelijk om endocriene pathologie te vermoeden, suggereren de oorzaken van onvruchtbaarheid en op tijd om enkele van de complicaties te identificeren die optreden in de vroege zwangerschap.

Normale prestaties

Om de menstruatiecyclus te beoordelen, moet u minstens drie maanden achtereen een basistemperatuurgrafiek maken. Het schema is gebaseerd op een blad in de doos. De as van coördinaten wordt getekend, waarbij de indicatoren voor basale temperatuur verticaal zijn en de dagen van de cyclus horizontaal zijn. Elke dag van de cyclus komt overeen met zijn eigen markering op de kaart - het niveau van basale temperatuur. Op de bodem van elke dag van de menstruatiecyclus zijn factoren aangegeven die van invloed kunnen zijn op de temperatuur (stress, geslachtsgemeenschap, ziekte, enz.).

Normale menstruatiecyclusindicatoren:

De totale cyclusduur is 21-35 dagen (vanaf de eerste dag van de ene menstruatie tot de eerste dag van de andere).
De duur van de tweede fase van de cyclus is altijd 12-14 dagen.
De duur van de eerste fase van de cyclus kan variëren. De minimale duur is 7 dagen.

Normale waarden van de basale temperatuur worden in de tabel weergegeven:

Temperatuurcurven

Er zijn verschillende soorten afbeeldingen bij het meten van BT:

Type I

Er is een stabiele toename van BT in de tweede fase van de cyclus met ten minste 0,4 ° C.
De duur van de tweede fase is 12-14 dagen.
Er is een preovulatoire en premenstruele afname in BT.

Een dergelijk schema correspondeert met een normale tweefasige menstruatiecyclus (het werd hierboven in detail beschreven).

Type II

Er is een lichte toename in BT in de tweede fase van de cyclus: niet meer dan 0,2-0,3 ° C.
De duur van de tweede fase is 12-14 dagen.
Er is een lichte pre-ovulatoire en premenstruele afname in BT.

Een dergelijk schema duidt op oestrogeen-progesteron-deficiëntie en vereist een verplicht onderzoek door een arts. Het is noodzakelijk om het niveau van de hoofdhormonen in elke fase van de cyclus te beoordelen en de reden voor dergelijke veranderingen te achterhalen. Zo'n toestand wordt vaak bedreigd met onvruchtbaarheid.

Type III

Er is een toename van BT in de tweede fase van de cyclus kort voor het begin van de menstruatie bij 0,4 ° C.
De tweede fase duurt minder dan 10 dagen.
Geen premenstruele reductie van BT.

Zo'n grafiek geeft het falen van de tweede fase van de cyclus aan (luteale insufficiëntie) en duidt op een laag niveau van progesteron (absoluut of relatief met een hoge concentratie oestrogeen).

Mogelijke oorzaken van een mislukte tweede fase:

Ovariumpathologie: resistent of verzwakt eierstoksyndroom, ovarieel hyperinhibitie-syndroom, polycysteuze eierstok, enz.
Ziekten van de schildklier.
Pathologie van de hypofyse: hyperprolactinemie, hypofyse hypofyse.
Organische ziekten van de geslachtsorganen: endometriose, endometriale hyperplasie, uteriene myomen, poliepen, tumoren.
Ontstekingsziekten van de baarmoeder en aanhangsels: endometritis, salpingoophoritis.
Pathologie van andere organen: hepatitis, levercirrose, etc.
Voorwaarde na abortus, curettage van de baarmoeder om andere redenen.
Scherp gewichtsverlies (langdurig vasten, dieet, ziekten van het spijsverteringskanaal).
Sterke stress.
Scherpe verandering van klimaat, tijdzones.
Overmatige fysieke activiteit.
Inname van verdovende middelen.

Gebrek aan luteale fase dreigt met onvruchtbaarheid of miskraam. Om een dergelijke situatie te corrigeren, is het noodzakelijk om de oorzaak van de fout te achterhalen. Volgens de getuigenis van hormoontherapie. Tijdens de zwangerschap is ondersteuning van progesteron-medicatie nodig.

Type IV

Er is een monotone curve in de grafiek: BT blijft gedurende de cyclus binnen 36,1 - 36,7 ° C. Geen ovulatie. Een dergelijke cyclus wordt als anovulatoir beschouwd.

Anovulatoire cyclus is een variant van de norm. Er wordt aangenomen dat elke gezonde vrouw 1-2 cycli per jaar heeft zonder eisprong. Met de leeftijd neemt het aantal anovulatoire cycli toe. Tijdens de puberteit en met het begin van de menopauze vinden de meeste cycli plaats zonder ovulatie. De conceptie van het kind deze maand is onmogelijk.

Frequente anovulatoire cycli bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd zijn pathologieën. De reden kan verschillende endocriene ziekten zijn, ovariumpathologie, enz. Voor nauwkeurige diagnose en ontwikkeling van een behandelingsregime is een volledig onderzoek door een gynaecoloog en een endocrinoloog noodzakelijk.

V-type

Er is een chaotische temperatuurcurve. Het bereik van indicatoren past niet in een van de bekende opties en tart elke logica. Een soortgelijk schema treedt op met oestrogeendeficiëntie. Het begin van de zwangerschap met oestrogeentekort is een grote vraag.

Een enkele chaotische planning mag een vrouw niet bang maken. Een dergelijk falen kan optreden tijdens stress, klimaatverandering, exacerbatie van verschillende extragenitale ziekten. Als het schema vervolgens normaliseert, is behandeling niet nodig. Een chaotische temperatuurcurve over een periode van twee maanden of meer vereist een verplicht onderzoek door een specialist.

Basale temperatuurmeting is een eenvoudige en betaalbare methode om de status van de vrouwelijke reproductieve sfeer te beoordelen. Regelmatige planning stelt u in staat om het begin van de ovulatie en menstruatie te voorspellen, om zwangerschap in de vroege stadia te detecteren en om schendingen van de menstruatiecyclus te identificeren. Het bepalen van het niveau van basale temperatuur wordt toegepast bij de diagnose van endocriene onvruchtbaarheid en andere gynaecologische ziekten.

Meting van basale temperatuur (BT). De regels. Interpretatie van basale temperatuurgrafieken

Basale temperatuur is de temperatuur van het lichaam in rust na ten minste 6 uur slaap. In verschillende fasen van de menstruatiecyclus verandert de basale temperatuur van een vrouw voortdurend onder invloed van hormonale veranderingen in het vrouwelijk lichaam.

Basale lichaamstemperatuur meten BT is een eenvoudige functionele test die elke vrouw thuis kan leren. De methode is gebaseerd op het hypertherme (temperatuur) effect van progesteron op het thermoregulatiecentrum in de hypothalamus.

Waarom heb je een basaltemperatuurgrafiek nodig?

Nadat een grafiek van basale temperatuurschommelingen is gemaakt, is het absoluut mogelijk om niet alleen de fase van de menstruatiecyclus op dit moment te voorspellen, maar kunt u ook mogelijke afwijkingen van de norm vermoeden. Laten we een lijst maken, voor welk specifiek u de vaardigheid van het meten van basale temperatuur in het dagelijks leven nodig heeft:

1. Als u zwanger wilt worden en niet kunt voorspellen wanneer de eisprong plaatsvindt - een gunstig moment voor het concipiëren van een kind - het vrijkomen van een volwassen, bevruchte eicel uit de ovariale follikel in de buikholte;
of andersom, je wilt niet zwanger worden, vanwege de basale temperatuur (BT), kun je 'gevaarlijke dagen' voorspellen.
2. Om zwangerschap in de vroege stadia met een vertraging van menstruatie te bepalen.
3. Met regelmatige basale temperatuurmetingen, is het mogelijk om de mogelijke oorzaak van een vertraging in de menstruatie te bepalen: zwangerschap, gebrek aan ovulatie of late ovulatie.
4. Als uw gynaecoloog vermoedt dat u hormonale aandoeningen heeft, is onvruchtbaarheid bij u of bij uw partner: als na een jaar van regelmatig seksleven de zwangerschap niet is opgetreden, kan de gynaecoloog u aanraden de basale temperatuur (BT) te meten om mogelijke oorzaken van onvruchtbaarheid te bepalen.

5. Als u het geslacht van het ongeboren kind wilt plannen.

Hoe basale temperatuur te meten (BT)

Zoals je kunt zien, helpt het corrigeren van basale temperatuurmeting (BT) om veel belangrijke vragen te beantwoorden. De meeste vrouwen weten waarom basale temperatuur (BT) moet worden gemeten, maar weinigen weten hoe ze een studie moeten uitvoeren. Laten we proberen dit probleem aan te pakken.

Ten eerste moet u onmiddellijk begrijpen dat, ongeacht de resultaten voor basale temperatuur (BT), dit geen reden is voor zelfdiagnose en nog meer voor zelfbehandeling. Alleen een gekwalificeerde gynaecoloog moet omgaan met basale temperatuurgrafieken.

Ten tweede is het niet nodig om korte-termijn conclusies te trekken - basale temperatuur (BT), je hebt minstens 3 menstruatiecycli nodig om de vragen min of meer nauwkeurig te beantwoorden - als je ovuleert, en als je hormonale stoornissen hebt, enz. d.

Basisregels voor het meten van basale temperatuur (BT)

1. Om de basale temperatuur (BT) te meten is noodzakelijk vanaf de eerste dag van de menstruatiecyclus (vanaf de eerste dag van de menstruatie), anders zal de planning niet de volledige dynamiek van veranderingen weergeven.

2. Basale temperatuur (BT) kan worden gemeten in de mond, in de vagina of in de anus, de laatste heeft meer de voorkeur. Veel gynaecologen denken dat de rectale methode betrouwbaarder is en minder fouten geeft dan alle andere. In de mond moet je de temperatuur ongeveer 5 minuten meten, in de vagina en in het rectum gedurende ongeveer 3 minuten.
Als u de basale temperatuur (BT) op één plaats hebt gemeten, kunnen bij de volgende meting de locatie van de thermometer en de duur van de meting niet worden gewijzigd. Vandaag in de mond, morgen in de vagina en overmorgen in het rectum - dergelijke variaties zijn niet geschikt en kunnen leiden tot valse diagnostiek. Oksel basale temperatuur (BT) kan niet worden gemeten!

3. Het is noodzakelijk om de basale temperatuur (BT) tegelijkertijd te meten, bij voorkeur 's morgens, onmiddellijk na het ontwaken, zonder uit bed te komen.

4. Gebruik altijd dezelfde thermometer - digitaal of kwik. Als u kwik gebruikt - vergeet niet te schudden voor gebruik.

5. Registreer de resultaten onmiddellijk en maak aantekeningen als deze dag of de dag ervoor iets was dat de basale temperatuur (BT) kon beïnvloeden: alcoholgebruik, vlucht, stress, acute luchtweginfecties, ontstekingsziekten, verhoogde fysieke inspanning, geslachtsgemeenschap de avond voor of in de ochtend, medicijnen innemen - slaappillen, hormonen, psychofarmaca, enz. Al deze factoren kunnen de basale temperatuur beïnvloeden en de studie onbetrouwbaar maken.

Wanneer het nemen van orale anticonceptiemiddelen om te meten BT heeft geen zin!

Om een volledige grafiek van schommelingen van de basale temperatuur (BT) te maken, moet u de indicatoren markeren:
- de datum van de kalendermaand;
- dag van de menstruatiecyclus;
- basale temperatuurindicatoren;
- aard van de afscheiding uit het geslachtsorgaan op een specifieke dag van de cyclus: bloed, slijm, stroperig, waterig, geel, droog, enz. Het is belangrijk om te markeren om het plaatje van de plot te voltooien, omdat tijdens de eisprong de ontlading van het cervicale kanaal meer waterig wordt;
- Markeer de behoefte aan een bepaalde dag: we brengen alle hierboven genoemde factoren met zich mee die van invloed kunnen zijn op de wijziging in BT. Bijvoorbeeld: ik nam de dag tevoren alcohol, sliep slecht of had seks 's ochtends vóór de meting, enz. Markeringen moeten noodzakelijkerwijs worden gemaakt, zelfs onbeduidend, anders komen de resulterende grafieken niet overeen met de werkelijkheid.

In een gegeneraliseerde vorm moeten uw basale temperatuurregistratie er als volgt uitzien:

Date Day mts BT Markings

5, 13 juli 36.2 Waterige, transparante Drankwijn de dag ervoor
6 juli 14 juli 36,3 viskeus, transparant _________
7 juli 15e 36.5 wit, viskeus _________

Grafiek van basale temperatuurnorm

Voordat u begint met het opstellen van een basaltemperatuur (BT) schema, moet u weten hoe de basale temperatuur zelf normaal gesproken moet veranderen onder invloed van hormonen?

De menstruatiecyclus van de vrouw is verdeeld in 2 fasen: folliculair (onderkoeld) en luteus (hyperthermisch). In de eerste fase ontwikkelt zich de follikel, waaruit de eicel vervolgens vertrekt. In dezelfde fase produceren de eierstokken oestrogenen intensief. Tijdens de folliculaire fase is BT onder 37 graden. Verder vindt de ovulatie plaats in het midden van de 2 fasen - ongeveer op dagen 12-16 van de menstruatiecyclus. Aan de vooravond van de eisprong valt BT fors terug. Verder wordt tijdens ovulatie en direct erna progesteron vrijgegeven en wordt BT met 0,4-0,6 graden verhoogd, wat een betrouwbaar teken van ovulatie is. De tweede fase - luteal, of anders wordt het de corpus luteumfase genoemd - duurt ongeveer 14 dagen en eindigt de menstruatie als deze niet wordt bedacht. In de gele lichaamfase vinden zeer belangrijke processen plaats, waarbij een evenwicht wordt bewaard tussen lage oestrogeenniveaus en hoge progesteronniveaus, waardoor het gele lichaam het lichaam voorbereid op een mogelijke zwangerschap. In deze fase wordt de basale temperatuur (BT) meestal op ongeveer 37 graden en hoger gehouden. Aan de vooravond van de menstruatie en in de eerste dagen van de cyclus neemt de basale temperatuur (BT) opnieuw af met ongeveer 0,3 graden en begint alles opnieuw. Dat wil zeggen, normaal gesproken zou elke gezonde vrouw schommelingen in basale temperatuur (BT) moeten hebben - als er geen ups en downs zijn, dan kunnen we praten over het ontbreken van de eisprong en als gevolg daarvan onvruchtbaarheid.

Beschouw de voorbeelden van grafieken van basale temperatuur (BT), wat ze normaal moeten zijn en in pathologie. De grafiek van de basale temperatuur (BT), die hieronder wordt weergegeven, geeft twee normale fysiologische toestanden weer die een gezonde vrouw kan hebben: 1-lila curve - basale temperatuur (BT), die tijdens een normale menstruatiecyclus zou moeten zijn, die eindigt in de menstruatie; 2- lichtgroene curve - basale temperatuur (BT) van een vrouw met een normale menstruatiecyclus, die eindigt in de zwangerschap. De zwarte lijn is de ovulatierijn. De kastanjebruine lijn is het teken van 37 graden, dient voor de duidelijkheid van de grafiek.

Laten we nu proberen deze basale temperatuurgrafiek te ontcijferen. Houd er rekening mee dat een verplicht teken van basale temperatuur (BT) in de normale toestand twee fasen van de menstruatiecyclus is - dat betekent dat zowel de hypothermische fase als de hyperthermische fase altijd duidelijk zichtbaar moeten zijn op de kaart. In de eerste fase kan de basale temperatuur (BT) variëren van 36,2 tot 36,7 graden. We observeren deze fluctuaties op deze kaart van 1-11 dag van de cyclus. Verder, op de 12e dag, daalt BT sterk tot 0,2 graden, wat een voorloper is van beginnende ovulatie. Op de 13-14e dag wordt de stijging gezien onmiddellijk na de val - de ovulatie vindt plaats. Daarna, in de tweede fase, blijft de basale temperatuur (BT) stijgen met 0,4-0,6 graden vergeleken met de eerste fase - in dit geval met 37 graden en deze temperatuur (gemarkeerd met een bordlijn) duurt tot het einde van de menstruatiecyclus en eerder menstruatie valt - op de 25e dag van de cyclus. Op de 28e dag van de cyclus wordt de lijn onderbroken - dit betekent dat de cyclus is beëindigd en een nieuwe menstruatiecyclus is begonnen. Maar een andere optie is ook mogelijk - de slalijn, zoals je ziet, valt niet, maar blijft groeien tot 37,1. Dit betekent dat hoogstwaarschijnlijk een vrouw met een lichtgroene lijn in de grafiek van de basale temperatuur (BT) zwanger is. Valse positieve resultaten van basale temperatuurmeting (een verhoging van de basale temperatuur in afwezigheid van het corpus luteum) kunnen optreden bij acute en chronische infecties, evenals bij enkele veranderingen in de hogere delen van het centrale zenuwstelsel.

Het is belangrijk om te weten wanneer u een basale temperatuurgrafiek opstelt!

1. Normaal gesproken varieert de menstruatiecyclus van een gezonde vrouw van 21 tot 35 dagen, meestal 28-30 dagen, zoals op de kaart. Bij sommige vrouwen kan de cyclus korter zijn dan 21 dagen, of omgekeerd, langer dan 35. Dit is een reden om naar een gynaecoloog te gaan. Misschien is dit een ovarieel disfunctioneren.

2. De grafiek van de basale temperatuur (BT) moet altijd de ovulatie duidelijk weergeven, die zich verdeelt tussen de eerste en tweede fase. Altijd onmiddellijk na de preovulatoire daling van de temperatuur in het midden van de cyclus, ovuleert een vrouw - op de kaart is het de 14e dag, gemarkeerd met een zwarte lijn. Daarom is de beste tijd om zwanger te worden de dag van de eisprong en 2 dagen ervoor. Gebruik makend van dit schema als een voorbeeld, zullen de meest gunstige dagen voor conceptie zijn 12,13 en 14 dagen van de cyclus. En nog iets: u kunt een pre-ovulatoire verlaging van de basale temperatuur (BT) vlak voor de eisprong niet detecteren en alleen een toename zien - daar is niets vreselijks aan, waarschijnlijk is de ovulatie al begonnen.

3. De lengte van de eerste fase van de norm kan variëren, verlengen of verkorten. Maar de lengte van de tweede fase mag niet normaal variëren en is ongeveer 14 dagen (plus minus 1-2 dagen). Als je hebt gemerkt dat de tweede fase korter is dan 10 dagen, kan dit een teken zijn van de insufficiëntie van de tweede fase en is het advies van een gynaecoloog vereist. Bij een gezonde vrouw moet de duur van de 1e en 2e fase normaal ongeveer dezelfde zijn, bijvoorbeeld 14 + 14 of 15 + 14, of 13 + 14, enzovoort.

4. Let op het temperatuurverschil tussen de gemiddelde waarden van de eerste en tweede fase van de grafiek. Als het verschil kleiner is dan 0,4 graden, kan dit een teken zijn van hormonale stoornissen. U moet een onderzoek door een gynaecoloog ondergaan om een bloedtest voor progesteron en oestrogeen af te leggen. In ongeveer 20% van de gevallen is zo'n monofasisch basale temperatuur-BT-grafiek zonder significant temperatuurverschil tussen de fasen een normale variant en bij dergelijke patiënten zijn hormonen normaal.

5. Als u een menstruatievertraging heeft en de hyperthermische (verhoogde) basale temperatuur van BT langer duurt dan 18 dagen, kan dit duiden op een mogelijke zwangerschap (lichtgroene lijn in de grafiek). Als de menstruatie nog steeds komt, maar de ontlading is vrij schaars en de basale temperatuur van BT is nog steeds verhoogd - u moet dringend een gynaecoloog raadplegen en een zwangerschapstest doen. Hoogstwaarschijnlijk zijn dit tekenen van een miskraam die is begonnen.

6. Als de basaltemperatuur van BT in de eerste fase met 1 dag sterk is gestegen, is deze gedaald - dit is geen reden tot bezorgdheid. Dit is mogelijk onder invloed van provocerende factoren die veranderingen in basale temperatuur (BT) beïnvloeden.

Laten we nu kijken naar voorbeelden van grafieken van de basale BT-temperatuur voor verschillende gynaecologische pathologieën:

Interpretatie van de grafiek van de basale temperatuur (BT): oestrogeen - progesterontekort.

De monofase grafiek, d.w.z. bijna geen significante temperatuurschommelingen curve. Als de stijging van de basale temperatuur (BT) in de tweede fase mild is (0,1 - 0,3 C) na de ovulatie, dan zijn dit mogelijke tekenen van een tekort aan hormonen, progesteron en oestrogeen. U moet een bloedtest ondergaan voor deze hormonen.

Uitleg van het schema van basale temperatuur (BT): anovulatoire cyclus, dat wil zeggen, de afwezigheid van ovulatie

Als ovulatie niet optreedt en een geel lichaam geproduceerd door progesteron zich niet vormt, dan is de basale temperatuur (BT) curve eentonig: er zijn geen duidelijke sprongen of druppels, de eisprong treedt niet op en een vrouw met een dergelijk basale temperatuur (BT) schema kan niet zwanger worden. Anovulatoire cyclus is de norm bij een gezonde vrouw, als zo'n cyclus niet vaker dan één keer per jaar plaatsvindt. Dienovereenkomstig is tijdens de zwangerschap en borstvoeding ook de afwezigheid van ovulatie normaal. Als al het bovenstaande niet op u van toepassing is en deze situatie zich herhaalt van cyclus tot cyclus, moet u een gynaecoloog raadplegen. Uw arts zal een hormonale behandeling voorschrijven.

Interpretatie van het schema van basale temperatuur (BT): insufficiëntie van de corpus luteumfase (synoniemen: insufficiëntie van de tweede fase, insufficiëntie van de luteale fase)

De basale temperatuur van BT neemt enkele dagen voor het einde van de cyclus toe als gevolg van hormonale deficiëntie en neemt niet onmiddellijk vóór menstruatie af, en er is geen kenmerkende pre-ovulatoire depressie. De tweede fase duurt minder dan 10 dagen. Het is mogelijk om zwanger te raken van een dergelijke grafiek van basale temperatuur (BT), maar er is een grote kans op een miskraam. We herinneren ons dat normaal het hormoon progesteron in de tweede fase wordt geproduceerd. Als het hormoon in onvoldoende hoeveelheden wordt gesynthetiseerd, stijgt BT erg langzaam en kan de zwangerschap worden onderbroken. Met deze grafiek van basale temperatuur (BT) is het noodzakelijk om een analyse van progesteron door te geven in de tweede fase van de cyclus. Als progesteron wordt verlaagd, worden hormonale preparaten, gestagens (Utrogestan of Duphaston) noodzakelijkerwijs voorgeschreven in de tweede fase. Zwangere vrouwen met een laag progesteron, deze medicijnen worden tot 12 weken voorgeschreven. Met de abrupte annulering van medicijnen kan miskraam gebeuren.

Interpretatie van de grafiek van de basale temperatuur (BT): oestrogeeninsufficiëntie.

In de eerste fase ligt de basale temperatuur van BT onder invloed van oestrogenen binnen 36,2-36,7 C. Als de basale temperatuur van BT in de eerste fase boven het aangegeven teken stijgt en als je scherpe sprongen en stijgingen in de grafiek ziet, dan is er hoogst waarschijnlijk een tekort aan oestrogeen. In de tweede fase zien we dezelfde beeld-ups en -downs. Op de grafiek in de eerste fase stijgt de basale temperatuur van BT tot 36,8 ° C, d.w.z. boven normaal. In de tweede fase, sterke fluctuaties van 36,2 naar 37 C (maar met een dergelijke pathologie kan hoger zijn). De vruchtbaarheid bij dergelijke patiënten is sterk verminderd. Voor de doeleinden van de behandeling schrijven gynaecologen hormoontherapie voor. Als je zo'n schema hebt gezien, is het niet nodig om snel conclusies te trekken, zo'n foto kan ook worden waargenomen in het geval van inflammatoire gynaecologische aandoeningen, wanneer oestrogeen in orde is, bijvoorbeeld bij ontstekingen van aanhangsels. Het schema wordt hieronder weergegeven.

Interpretatie van de grafiek van de basale temperatuur (BT): Ontsteking van de aanhangsels.

Je kunt in deze grafiek zien met scherpe druppels en stijgingen die als gevolg van het ontstekingsproces moeilijk te bepalen zijn wanneer de ovulatie eens was, omdat de basale temperatuur van BT zowel tijdens de ontsteking als tijdens de eisprong kan toenemen. Op de 9e dag van de cyclus zien we een stijging, die kan worden aangezien voor een ovulatoire opkomst, maar dit is hoogstwaarschijnlijk een teken van het begin van het ontstekingsproces. Deze grafiek van basale temperatuur (BT) bewijst eens te meer dat het onmogelijk is om conclusies te trekken en diagnoses te stellen op basis van de grafiek van basale temperatuur (BT) van één cyclus.

Interpretatie van het schema van basale temperatuur (BT): endometritis.

We herinneren ons dat aan het begin van de menstruatiecyclus de basale temperatuur van BT is verlaagd. Als de temperatuur aan het einde van de vorige cyclus is afgenomen en vervolgens sterk is gestegen tot 37,0 bij het begin van de menstruatie en niet afneemt, zoals te zien is in de grafiek, is het mogelijk dat het een vreselijke ziekte is, endometritis en u dringend behandeling door een gynaecoloog nodig hebt. Maar als u een menstruatie vertraging heeft en tegelijkertijd de basale temperatuur van BT langer dan 16 dagen vanaf het begin van de stijging verhoogd blijft, bent u waarschijnlijk zwanger.

Als u tijdens 3 menstruatiecycli merkt dat u stabiele veranderingen op de kaart hebt die niet aan de norm voldoen, hebt u het advies van een specialist nodig.

Dus, waar moet je op letten bij het compileren en decoderen van basaltemperatuurgrafieken (BT):

- grafieken van basale temperatuur (BT) met lage of hoge temperatuur gedurende de cyclus;
- cycli minder dan 21 dagen en meer dan 35 dagen. Dit kan een teken zijn van ovariële disfunctie, klinisch gemanifesteerd door bloeding in het midden van de menstruatiecyclus. Of misschien een ander beeld - de cyclus wordt altijd verlengd, wat zich uit in de constante vertragingen van de menstruatie meer dan 10 dagen, terwijl de zwangerschap afwezig is;
- als u een verkorting van de tweede fase in de grafieken ziet;
- als de plots anovulatoir zijn of de manifestaties van de eisprong niet duidelijk in de grafiek worden uitgedrukt;
- afbeeldingen met een hoge temperatuur in de tweede fase van meer dan 18 dagen, terwijl zwangerschap afwezig is;
- monofasische grafieken: het verschil tussen de eerste en tweede fase is minder dan 0,4 C;
- als BT-grafieken absoluut normaal zijn: de ovulatie treedt op, beide fasen zijn voltooid, maar zwangerschap treedt niet binnen een jaar op met normale onbeschermde seks;
- scherpe sprongen en stijgingen van BT in beide fasen van de cyclus.

Als je alle regels voor het meten van de basale temperatuur volgt - zul je veel nieuwe dingen ontdekken. Onthoud altijd dat het niet nodig is om conclusies te trekken op basis van de verkregen grafieken. Dit kan alleen worden gedaan door een gekwalificeerde gynaecoloog en dan alleen na aanvullend onderzoek.